Статьи

Одежда

Советы

Приборы

Как вводить кефир ребенку до года

как вводить в первый прикорм, какой выбрать, сколько и когда можно давать

С самого рождения родители малыша стараются ему дать все только самое лучшее: одежда, игрушки, еда. Молодые мамы особенное внимание уделяют питанию своих детей, ведь полезная пища — это залог будущего здоровья ребёнка.

Самые главные питательные вещества ребёнок получает, конечно, из грудного молока. Но как только исполняется ребёнку 6 месяцев, то тут уже необходимо вводить пищу животного и растительного происхождения. Процесс этот не быстрый, так как ребёнку нужно время, чтобы привыкнуть к новым продуктам.

В то время, как с пищей более менее понятно, то с питьем возникает много вопросов. Мамы, как правило, начинают внимательно изучать, что можно пить ребёнку, а что — нет. После 6 месяцев малышу необходимо уже давать простую водичку в небольших количествах, компоты, специальные детские чаи. Отсюда возникают вопросы насчёт кисломолочных продуктов. В этой статье речь пойдёт о кефире.

Кефир славится своими уникальными полезными свойствами, и, казалось бы, не должно возникать споров о его употреблении. Но все полезное, бывает вредно в больших количествах. А если это касается здоровья ребёнка, то к данному вопросу необходимо подойти серьезно.

Можно ли употреблять кефир в прикорме грудничкам и не несёт ли он вред? Об этом мы расскажем в нашей статье.

СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

Другие виды продуктов описанных на сайте: Творог, Пюре мясное, Рыбное.

Когда можно начинать давать?

Мало кто знает, что кефир с кавказского языка переводится, как здоровье «кеф». А кавказцы, в свою очередь, славятся своим крепким здоровьем и долголетием. Этот кисломолочный напиток действительно полезно употреблять как взрослым, так и детям.

Вот небольшой перечень его полезных свойств:

Восстанавливает микрофлору кишечника;
Воздействует на укрепление вашего иммунитета;
Белок в кефире усваивается лучше, чем в молоке;
Повышает аппетит;
Содержит полезные витамины и богат кальцием.

Кефир — это кисломолочный продукт, который получается при сквашивании молока. Для кефира чаще всего используют обезжиренное молоко. Такой напиток, как кефир полезен благодаря своим кисломолочным бактериям. Чаще всего, в первую очередь именно его рекомендуют вводить в первый прикорм раньше, чем молоко.

Дело в том, что такой напиток проще всего усваивается грудничком. Также можно подсластить кефир свежими ягодами и фруктами. Детям до года кефир нужно вводить постепенно. Итак, если грудничок находится на искусственном кормлении, то кефир можно вводить с 7 месяцев, а если на грудном, то с 8 месяцев.

Вводить можно по чайной ложке в день, с каждым разом чуть увеличивая дозу. К году ребёнку уже можно будет давать около 200 мл в день кефира. Но не стоит забывать, что в кефире содержится кальций, поэтому если темечко зарастает быстрыми темпами, то введение лучше отложить после года.

Существует не мало мнений педиатров и диетологов, можно ли вообще давать пить кефир ребёнку до года. Например, доктор Комаровский рекомендует водить с 8 месяцев.

А врач-диетолог Кира Сухилова, наоборот просит воздержаться от употребления до года, так как считает, что желудок ребёнка недостаточно окреп и сможет переработать лактозу, что может вызвать аллергию на данный продукт.

Если придерживаться мнения педиатра Комаровского, то к 9–10 месяцам малышу можно давать 100 мл кисломолочного напитка в день, а к году уже можно 200 мл в день. Увеличивать дозу не стоит, так как почки у детей не смогут справиться с таким количеством. Порции увеличить можно с трехлетнего возраста.

Как вводить в прикорм?

Кефир необходимо давать в первой половине дня;
Для начала необходимо предложить одну чайную ложку кефира. Если напиток не вызовет никаких аллергических реакций и ребёнку понравится вкус, то к году дозу модно увеличить до 150-200 мл в день;
Не давайте детям пить кефир холодным, слегка подогрейте его;
Покупайте кефир с минимальным процентом жирности;
Не в коем случае не добавляйте в кефир сахар. Для того чтобы убрать кислый вкус, можно добавить сладкие ягоды, пюре из фруктов или детское печенье.

Сколько можно давать?

Максимальная порция потребления кефира для ребенка от одного до трех лет — 200 мл в день. Вводить нужно постепенно с 7 месяцев, начиная с чайной ложки. За неделю порцию увеличивается до 100 мл. Кефир следует пить из ложки или из кружки, из бутылочки давать нельзя. Также с кефиром отлично сочетается печенье или кусочек фрукта. Употреблять стоит в первой половине дня, лучше всего на полдник.

Если ребёнок страдает анемией, то начинать употреблять кефир лучше после года. А если малышу никак не нравится вкус кисломолочного напитка, то не нужно заставлять его пить, существует много альтернативных продуктов.

Как правильно выбрать?

В настоящее время в магазине есть огромный выбор кефира от самых разных производителей. От такого изобилия многие родители теряются в выборе продукта.

На самом деле сложно сказать, какой кефир определенного производителя вкуснее, ведь у детей, как и у взрослых — вкус бывает разный.

Просто выбирайте тот продукт, который не будет содержать крахмала, консервантов и вредных красителей. В составе должно быть два главных продукта — это молоко и закваска.

Кстати, в магазине можно найти и специальный детский кефир. Он бывает, как правило, трёх видов: обычный кефир, биокефир и бификефир. Такие кефиры насыщены бифидобактерями, которые очень полезны для желудка.

Основные принципы выбора:

Обязательно храните кефир в холодильнике, перегревать напиток нельзя;
В составе не должно быть вредных веществ: красителей или консервантов;
Продукт должен быть свежим, всегда смотрите на дату изготовления;

Не следует переливать кефир в другую ёмкость. Лучше всего хранить его в той упаковке, в которой купили;
У детского кефира на упаковке указывают с какого возраста можно употреблять

Как приготовить в домашних условиях?

Приготовить кефир своими руками не так сложно, как кажется. Главные продукты являются, конечно, молоко и закваска. Молоко вы можете купить в любом магазине, а закваску приобретайте в аптеке.

Для детей молоко следует брать жирностью около 3,5%, постеризованное или топленое. Вскипятите молоко на плите в специальной посуде, остудите до 40 градусов и перелейте в банку. Далее в эту банку с молоком нужно добавить закваску и плотно закрыть крышкой.

Заверните банку в полотенце и уберите в тёплое место на сутки. Затем банку поставьте в холодильник на пару часов, чтобы остудить. Вот и все, вкусный и полезный кефир готов! Приятного аппетита.

Видео рецептов и опыт приготовления кефира

Как правильно хранить?

Как вы уже знаете, кефир необходимо хранить в холодильнике. Ни в коем случае не допускать перегревания этого напитка, иначе к употреблению он уже будет непригоден. Температура хранения от -2 градусов до +3. Дату изготовления и окончания срока годности смотрите на упаковке.

Чем отличается детский от взрослого?

Организм у малыша ещё не совсем развит в отличии от взрослого, поэтому жирную пищу переваривать ему сложнее. Детские кефиры всегда изготавливают меньшей жирности и из продуктов высшего сорта.

Также некоторые производители добавляют в детский кефир полезные витамины и минералы. Кроме того, все детские продукты проходят строжайшую проверку качества, да и в магазинах за сроком их хранения следят куда очень внимательно, чем за другими продуктами.

Взрослый и детский кефир по составу очень схож. Основные же отличия у них такие:

Как правило, во взрослый кефир, помимо молока и закваски, добавляют ещё спиртовый продукт.
Уровень кислотности в детском кефире намного ниже, чем во взрослом, потому что организму ребёнка легче всего переварить такой пр
одукт.
Для производства детского кефира выбирают молоко только высшего сорта, тогда как во взрослый состав допускается первого сорта.
Детские продукты питания всегда проходят тщательную проверку, поэтому такой товар всегда будет вашего качества.

В этой статье вы узнаете можно ли замораживать мясное пюре для ребенка,

а здесь что делать если ваш малыш отказывается его есть?

Заключение

Употреблять кефир детям можно с 7 месяцев, но только если этот напиток нравится и нет никаких аллергических реакций. Ввод должен быть постепенный, с одной чайной ложки. Выбирать кефир нужно обязательно детский.

Такой кефир и немного слаще взрослого, ведь специфический кислый вкус кефира может понравиться не каждому ребёнку. Сахар в детском кефире обязательно содержится в том количестве, которое допускается по нормам.

После достижения трёхлетнего возраста, в рацион питания ребёнка можно вводить взрослый кефир. До этого возраста обычный кефир может навредить здоровью.

Доктор Комаровский и его мнение о продукте

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

Немолочный кефир хочет финика

Заявление об отказе от ответственности:

Информация на этом веб-сайте не проверялась Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Он не предназначен для замены профессионального медицинского диагноза, лечения или даже совета. Вы всегда должны консультироваться с квалифицированным медицинским работником с вопросами о любом заболевании. Информация не заменяет медицинское или психологическое лечение.Любые результаты, представленные на этом веб-сайте, не являются гарантией, гарантией или прогнозом в отношении исхода конкретного лица для решения какой-либо конкретной проблемы. Хотя все материалы и ссылки на другие ресурсы размещены добросовестно, точность, достоверность, эффективность, полнота или полезность любой информации здесь, как и любой публикации, не может быть гарантирована. Cultured Food Life Inc. не несет никакой ответственности за использование или неправильное использование информации, содержащейся на этом веб-сайте.Мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за профессиональной консультацией, прежде чем принимать какое-либо решение о состоянии здоровья. Вот два веб-сайта, которые могут помочь вам найти ближайшего к вам специалиста по функциональной медицине / интегративной медицине: www.acam.org и www.functionalmedicine.org

Если вы покупаете что-либо по ссылке в этом электронном письме или на веб-сайте, вы должны предполагать, что у нас есть партнерские отношения с компанией, предоставляющей продукт или услугу, которые вы покупаете, и что мы получим оплату каким-либо образом. Мы рекомендуем вам провести собственное независимое исследование, прежде чем что-либо покупать.

Кефир - ваш союзник против грибка ногтей на ногах

Выпивайте не менее 1-2 стаканов кефира каждый день. Подойдет любой из кефиров: кефир молочный, кефир из козьего молока, кефир из кокоса. Кокосовый орех прекрасен тем, что в нем есть каприловая кислота, которая также убивает грибки. У меня есть много рецептов, чтобы их было легко употреблять каждый день. Он у меня есть каждый день, поэтому я проявляю настоящий творческий подход и создаю множество рецептов. Некоторые бактерии в кефире являются временными, а некоторые штаммы - постоянными; но если вы серьезно относитесь к избавлению от недугов, то вам это нужно каждый день.Если вы хотите приготовить только один культивированный продукт, вам следует выбрать именно его. Он обладает наибольшими преимуществами и невероятно мощен, поэтому, даже если вы не хотите есть овощи или чайный гриб, сделайте это. Это может сработать само по себе, если вы будете последовательны.

Дополнительная справка

Ешьте одну-две столовые ложки культивированных овощей каждый день. Вы можете есть больше, но старайтесь делать это каждый день (или через день), если можете. Это ускорит ваш прогресс и поможет ускорить работу.

Комбуча - еще одно отличное дополнение, и четыре унции в день отлично работают благодаря специальным пробиотическим дрожжам, называемым saccharomyces boulardii. Это помогает увеличить количество хороших дрожжей в организме и управлять другими, которые вышли из-под контроля. Комбуча недостаточно сильна, чтобы избавиться от этих проблем самостоятельно. В нем просто не хватает полезных сортов, как в кефире, поэтому убедитесь, что у вас тоже есть кефир. Это сильное лекарство.

Итак, по сути, вы восстанавливаете свой внутренний микробиом с помощью множества здоровых штаммов пробиотиков.Пребиотики тоже работают хорошо, они ускорят процесс, заставляя эти здоровые сорта расти и размножаться довольно быстро. Я также рекомендую вам есть много пребиотиков.

Подробнее об этом можно узнать здесь:
Пребиотики - столь же важны, как и пробиотики

Начинайте медленно

Если вы раньше не ели кефир, я рекомендую начать медленно с 1/4 до 1/2 стакана. Позвольте вашему телу приспособиться, а затем добавляйте хотя бы чашку в день, чтобы начать заживлять пальцы ног. Кефир действительно мощный, ведь он содержит более 50 штаммов бактерий!

Следует ли младенцам и детям есть культивированную пищу?

Заявление об отказе от ответственности:

Новый брат / сестра: подготовка старшего ребенка

Новый брат или сестра: подготовка старшего ребенка

Новый брат или сестра может оказать большое влияние на вашу семью. Поймите, как подготовить своего старшего ребенка, познакомить с новым ребенком и укрепить отношения между братьями и сестрами.
Персонал клиники Мэйо

Возвращение домой новорожденного во второй раз немного отличается. С первым ребенком вы сосредоточены на том, чтобы понять, как ухаживать за ним. Со вторым ребенком вы, вероятно, задаетесь вопросом, как ваш старший ребенок отреагирует на появление нового брата или сестры - и как вы собираетесь удовлетворить их потребности.Вот помощь в настройке.

Как я могу подготовить моего старшего ребенка к новому брату или сестре?

Начните с разговора со своим старшим ребенком о приезде его или ее нового брата или сестры. Объясните в соответствии с возрастом, как растет ребенок, и попросите его или ее помочь вам устроить детскую для ребенка. Запишитесь в больничный класс для братьев и сестер, предназначенный для детей и родителей, чтобы вместе узнать, что значит стать новым братом или сестрой.

Объясните своему старшему ребенку, что ребенок большую часть времени ест, спит и плачет.Ребёнок не сразу станет товарищем по играм.

Если вашему ребенку нужно будет сменить комнату или выйти из кроватки, чтобы освободить место для новорожденного, сделайте это до рождения ребенка. Это даст вашему старшему ребенку возможность привыкнуть к новой обстановке, прежде чем иметь дело с появлением ребенка. Постарайтесь завершить приучение ребенка старшего возраста к туалету до того, как он родится, или подождите несколько месяцев после того, как вы принесете ребенка домой, чтобы начать процесс.

Организуйте уход за вашим старшим ребенком во время вашего пребывания в больнице или родильном доме и сообщите ребенку, что вы ненадолго уедете и вернетесь.Если возможно, заранее договоритесь о времени для вашего ребенка, чтобы он посетил больницу или родильный дом, чтобы разгадать загадку.

Как мне познакомить моего старшего ребенка с его новым братом или сестрой?

Когда родится новорожденный, попросите члена семьи или друга принести вашего ребенка в больницу или родильный дом на короткий визит. Позвольте другому близкому человеку подержать ребенка какое-то время, чтобы оба родителя могли прижать к себе старшего ребенка.

Подумайте о том, чтобы подарить старшему ребенку подарок от малыша, например, футболку с надписью «Старший брат» или «Старшая сестра».Когда вы будете дома, отведите своего старшего ребенка в специальное место, например на любимую игровую площадку, чтобы отпраздновать рождение ребенка.

Что я могу сделать, чтобы помочь своему старшему ребенку привыкнуть к новому брату или сестре?

Возраст и развитие вашего старшего ребенка повлияют на то, как он или она отреагирует на нового брата или сестру. В то время как старшие дети обычно стремятся познакомиться с новым братом или сестрой, младшие дети могут быть сбиты с толку или расстроены. Обратите внимание на следующие советы, которые помогут вашему ребенку приспособиться.

Дети младше 2 лет. Маленькие дети, скорее всего, еще не поймут, что значит иметь нового брата или сестру. Поговорите с ребенком о пополнении в семье. Посмотрите книжки с картинками о младенцах и семьях.
Дети в возрасте от 2 до 4 лет. Дети в этом возрасте все еще довольно привязаны к своим родителям и могут ревновать, разделяя ваше внимание с новорожденным. Объясните, что ребенку потребуется много внимания, и поощряйте участие вашего старшего ребенка, отправляя его или ее за покупками для детских товаров.Читайте своему старшему ребенку о младенцах, братьях и сестрах. Подарите своему старшему ребенку куклу, чтобы он тоже мог ухаживать за ним. Посмотрите вместе детские фотографии своего старшего ребенка и расскажите историю его рождения.
Дети школьного возраста. Дети постарше могут завидовать тому, сколько внимания уделяется новорожденному. Поговорите со старшим ребенком о потребностях вашего новорожденного. Укажите на преимущества старости, например, на то, что ложитесь спать позже. Вы можете выставить картины вашего старшего ребенка в детской комнате или попросить старшего ребенка помочь позаботиться о ребенке.

Независимо от возраста вашего старшего ребенка убедитесь, что ему или ей уделяется индивидуальное внимание, когда рождается новый ребенок. Если вы снимаете фото или видео, включите своего старшего ребенка. Сфотографируйте или снимите видео с ним в одиночку. Подумайте о том, чтобы иметь под рукой несколько небольших подарков, чтобы подарить их старшему ребенку на случай, если друзья придут с подарками для новорожденного.

Что мне делать, если мой ребенок начинает действовать?

Ваш старший ребенок может попытаться привлечь внимание нарушением правил - даже если это приведет к наказанию.Чтобы остановить такое поведение, похвалите своего старшего ребенка, когда он или она ведет себя хорошо. Если вы подозреваете, что ваш ребенок плохо себя ведет, чтобы привлечь внимание, подумайте о том, чтобы игнорировать такое поведение. Это может побудить вашего ребенка искать более позитивный способ привлечь ваше внимание. Поговорите со своим старшим ребенком. Спросите его или ее, каково это иметь нового брата или сестру. Слушать.

Имейте в виду, что дети иногда регрессируют или действуют моложе своего возраста после рождения ребенка, например, приучены к туалету или пьют из бутылочки.Это нормальная реакция на стресс нового брата или сестры, которая требует терпимости, а не наказания. Дайте своему старшему ребенку любовь и уверенность во время регрессивных эпизодов.

Как мне побудить моего старшего ребенка быть нежным с новорожденным?

Иногда старшие дети, испытывающие стресс из-за происходящих вокруг них изменений, переносят свое разочарование на новорожденного. Если ваш старший ребенок пытается навредить ребенку, самое время поговорить о правильном поведении. Кроме того, уделяйте своему старшему ребенку дополнительное внимание и вовлекайте его в занятия, связанные с ребенком, такие как пение, купание или смена подгузников.Хвалите своего старшего ребенка, когда он проявляет любовь к новорожденному.

Даже если кажется, что ваши дети ладят, присмотр необходим. Не оставляйте новорожденного наедине с братом, сестрой или другим близким человеком младше 12 лет.

Как мой старший ребенок отреагирует на кормление грудью?

Если вы планируете кормить новорожденного грудью, вы можете задаться вопросом, как отреагирует ваш старший ребенок или чем занять вашего старшего ребенка, пока вы кормите грудью. Ваш старший ребенок может зависнуть, когда впервые увидит, как вы кормите грудью.Объясните, что вы делаете, и ответьте на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего ребенка. Если вы кормили своего старшего ребенка грудью, объясните, что однажды вы сделали то же самое для него или для нее.

Рассмотрите возможность создания режима кормления грудью с участием вашего старшего ребенка. Он или она может сыграть особую роль, например, помочь сменить подгузник перед кормлением или принести вам подушку. Чтобы ребенок развлекался, пока вы кормите грудью, заранее приготовьте специальные игрушки или рабочую тетрадь. Включите музыку или аудиоверсии детских книг.Предложите старшему ребенку обниматься с вами, пока вы кормите грудью. Если ваш старший ребенок спрашивает, может ли он кормить грудью, решение остается за вами. Большинство детей старшего возраста находят этот опыт несколько странным и теряют интерес.

Как мне объяснить своему старшему ребенку, что у него есть проблемы со здоровьем?

Если у вашего новорожденного есть проблемы со здоровьем, объясните старшему ребенку, что его младшая сестра или брат больны, и вы беспокоитесь. Если вашему ребенку необходимо оставаться в больнице после рождения, узнайте, каковы правила посещения его братьев и сестер.Вы также можете сфотографировать ребенка и показать его старшему ребенку.

Имейте в виду, что если вы не поговорите со своим старшим ребенком о состоянии ребенка, он, скорее всего, все равно почувствует, что что-то не так. Вместо того, чтобы держать старшего ребенка в неведении, дайте ему или ей некоторую информацию о ситуации и покажите, что вы рядом с ним или с ней.

Как несколько детей влияют на старших братьев и сестер?

Если у вас несколько детей, родители еще больше требуют времени.Мультипликаторы также привлекают внимание семьи, друзей и даже незнакомцев. Старший брат может чувствовать себя обделенным или ревновать.

Вашему старшему ребенку потребуется особая индивидуальная встреча с вами. Вы также можете подумать о том, как дать своему старшему ребенку «двойную награду» за помощь в уходе за младенцами.

Как мне подготовить моего старшего ребенка к приемному брату или сестре?

Если у вас есть дети старшего возраста, когда вы усыновляете ребенка, вам придется отвечать на разные вопросы о младенцах и семьях.Подбор соответствующих возрасту книг об усыновлении может помочь вам рассказать о том, как работает процесс усыновления и как ваш старший ребенок станет братом или сестрой.

Непредсказуемые сроки усыновления могут быть трудными для других ваших детей. Иногда ожидание принятия довольно долгое, но размещение может произойти быстро. Возможность и ожидания, и спешки может вызвать стресс у брата или сестры.

Если ваш недавно усыновленный ребенок не младенец, переход к отношениям между братьями и сестрами происходит с другой скоростью.Другим вашим детям будет нелегко делиться не только вами, но и игрушками и пространством. Детям также может быть сложно понять, сколько времени и внимания сначала нужно приемному брату или сестре, даже если приемный ребенок кажется «достаточно взрослым».

Новый брат, несомненно, изменит вашу семью. По мере того, как ваш старший ребенок приспосабливается, заверьте его или ее в своей любви. Объясните, что сейчас ему или ей предстоит сыграть важную роль - старшего брата или старшей сестры.

18 марта 2020 г. Показать ссылки

Братья и сестры. Американская академия педиатрии. https://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?gbosid=156616. Проверено 23 февраля 2018 г.
Шелов С.П., и др. Подготовка к рождению ребенка. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.
Берковиц CD. Соперничество между детьми. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной помощи. 5-е изд. Elk Grove Village, Иллинойс.: Американская академия педиатрии; 2014. https://shop.aap.org. Доступ 21 февраля 2018 г.
McInerny TK, et al., Eds. Принятие. В: Учебник педиатрии Американской академии педиатрии. 2-е изд. Деревня Элк-Гроув, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2017. https://pediatriccare.solutions.aap.org. Проверено 23 февраля 2018 г.
Younger Meek J, et al. Иду домой. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию. 2-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2011.
Заичкин Ю., изд.Воспитание в отделении интенсивной терапии. В: Интенсивная терапия новорожденных: что нужно знать каждому родителю. 3-е изд. Деревня Элк-Гроув, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2010.
Микингс С. Влияние усыновления на отношения между братьями и сестрами: опыт и потребности в поддержке новообразованных приемных семей. Британский журнал социальной работы. 2017; 47: 1781.

Узнать больше Подробно