Статьи

Одежда

Советы

Приборы

Манник на кефире скрипкина

Манник на кефире очень вкусный и воздушный: 5 классических рецептов

Иногда хочет простого и быстрого десерта. Как только начинаешь что-то придумывать, то все требует много времени. Однако попробуйте приготовить манник. Ниже для вас подготовлено 5 удивительных рецептов.

Самый быстрый готовиться 30 минут, а сложный – 1 час 20 минут. При этом у пирога нет сложных ингредиентов, а также их количество незначительное. Не верите? Тогда смотрите далее.

Содержание статьи:

Рецепт манника в мультиварке

Практически у каждой домохозяйки дома есть мультиварка. По этой причине первый рецепт будем изучать именно в этой технике. С мультиваркой все гораздо проще. Положил и забыл, при этом по вкусу блюдо ничуть не хуже.

Из продуктов потребуется:

манка – 200 г;
кефир – 250 мл;
яйца – 2 шт.;
сахарный песок – ½ стакана;
разрыхлитель – 1.5 ч. л.;
сливочное масло – 30 г;
соль и сахарная пудра – по вкусу.

Время приготовления – 60 минут.

Для выпекания такого десерта ничего сложно делать не нужно. Сейчас обо все подробно расскажу.

1. В отдельную емкость выливаем порцию кефира. Размешивая, всыпаем манку. В итоге должна получиться однородная масса. После накроем крышкой или пищевой пленкой и отставим. Пусть смесь набухает.

2. Возьмем другую миску. В ней соединим яйца, соль и сахарный песок. Также добавим разрыхлитель и ванильный сахар.

Совет! При желании вы можете заменить разрыхлитель содой, а ванилин не добавлять вовсе.

3. Когда манка набухнет, необходимо соединить смеси. Все хорошо размешайте, чтобы получилась однородная структура без комочков.

4. Теперь перекладываем тесто в смазанную сливочным маслом чашу мультиварки. Включаем режим «Выпечка». Устанавливаем время, равное 50 минутам.

Совет! За 5 минут до готовности положите сверху пирога несколько небольших кусочков сливочного масла.

Через 5 минут манник можно доставать. Для этого переверните десерт вверх дном. После украсьте его на свое усмотрение. В этом рецепте использую сахарную пудру. Получилось красиво и очень вкусно.

Подавайте в нарезанном виде с кружкой чая или молока. Такой десерт можно подавать на завтрак. Это блюдо достаточно красивое, а если вы сделаете правильную сервировку стола к завтраку, то покорите всех своими умениями.

Посмотрите приготовление вкусного манника в мультиварке в видеоформате:

Приготовление манника на кефире с яблоками

Манник с яблоками напоминает еще один простой рецепт пирога с такими же фруктами. Тем не менее, по вкусу они различаются. Готовить его на кефире с яблоками достаточно просто. Однако теперь выпекать десерт станем в духовке.

Но прежде подготовим ингредиенты. В равных пропорциях возьмите:

манную крупу;
муку;
кефир;
сахарный песок.

В этом рецепте возьмем по 1 стакану каждого. Также потребуются:

сливочное масло – 125 г;
сода – 1 ч. л.;
лимонный сок либо уксус 9% — 1 ст. л.;
яблоки – 7 шт.

Время приготовления: 60 – 90 минут.

Для удобства выкладываем продукты перед собой. После можно приступать.

1. Манку залейте кефиром. Хорошо перемешайте, чтобы не было комочков. Накройте и отложите на 30 минут.

2. Пока ждем, можно растопить сливочное масло и обработать яблоки. Фрукты промойте, удалите сердцевину, порежьте произвольными кусочками.

Совет! Выбирайте твердые кисло-сладкие яблоки. Так у десерта не будет приторного вкуса.

3. Когда крупа набухнет, можно добавить сахарный песок, сливочное растопленное масло, просеянную муку и гашеную соду. Все очень хорошо размешайте. Должна получиться идеально однородная структура, тогда манник равномерно пропечется и будет вкусным.

4. Теперь добавляем в массу яблоки. Снова замешиваем. После выложите десерт в чашу для выпекания, предварительно смазанную маслом. Также рекомендуется края и дно обсыпать манкой.

5. Отправляйте заготовку в разогретую до 180 °C духовку на 50-55 минут.

Как приготовится, выложите на тарелку. Порционно нарежьте и подавайте к столу.

Наслаждайтесь десертом и приятного аппетита.

Очень вкусный воздушный манник без муки в духовке

У вас бывало, что хочется испечь что-нибудь вкусное, а муки в доме нет? Нет желания ходить по магазинам, а десерт хочется. Поэтому нельзя было не рассказать про такой простой рецепт манника без муки.

Из ингредиентов готовим:

манную крупу – 250 г;
кефир – 300 мл;
сахар – 100 г;
куриные яйца – 2 шт.;
разрыхлитель/сода – 10 г;
ванильный сахар – 8 г;
сливочное масло – 50 г.

Время приготовления – 80 минут.

Как видите, муки в рецепте нет. Ну что, приступим?

1. Традиционно заливаем крупу кефиром, замешиваем и откладываем в сторону.

Совет! Желательно, если молочный продукт будет комнатной температуры, тогда комочков точно не будет.

2. Пока набухает крупа, взобьем 2 яйца. Смешаем их с сахарным песком, чтобы получилась пена. Для этого лучше использовать миксер.
3. После соединяем манку и яйца. Все хорошо замешиваем. Добавляем разрыхлитель и ванилин. Вновь мешаем.

4. Теперь нужно отложить тесто минут на 10. В это время подготовим противень. Смажем дно и стенки масло. Духовку прогреем до 180 °C. После выкладываем тесто и отправляем все в духовку на 40 минут.

Через 40 минут проверьте манник палочкой. Если она сухая, то можно вынимать. Переложите сладость на тарелку, украсьте, порежьте и подавайте.

Приятного аппетита!

Посмотрите видео приготовления манника:

Пошаговый рецепт манника на кефире без яиц

Данный рецепт можно считать вегетарианским, потому что здесь не будет яиц. Думаете, такого быть не может? Тогда смотрите.

Ингредиенты:

крупа – 400 г;
кефир – 500 мл;
сахарный песок – 160 г;
масло сливочное – 100 г;
разрыхлитель/сода – 5 г;
соль – 0.25 ч. л.

Время приготовления – 1 час.

Поехали.

1. Крупу заливаем кефиром, перемешиваем и откладываем на 10 минут, чтобы получилась однородная структура.

2. После кладем сахар и растопленное сливочное масло. Вновь все перемешиваем.

3. Форму для выпекания застелите бумагой. После выложите тесто. Отправляйте заготовку в разогретую до 180 °C на 35 минут.

Совет! На этом этапе можно добавить различную начинку на ваш вкус.

Как все будет готово, доставайте. Переложите на тарелку, порежьте и подавайте.

На этом все. Наслаждайтесь вкусом. Приятного аппетита.

Оригинальный рецепт пышного мокрого манника

И напоследок еще один простой и быстрый рецепт пирога. Получается пышная выпечка с потрясающим вкусом. Начинку для десерта выбирайте на свой вкус.

Из ингредиентов в равных пропорциях подготовьте:

кефир;
манку;
молоко;
сахар.

Все возьмите по 1 стакану. Также подготовьте:

куриное яйцо – 1 шт.;
соду – 1 ч. л.;
ванилин – 1 пакетик.

Время приготовления – 30 минут.

Начнем?

1. В миске взбейте 1 яйцо. В этом случае 2, потому что яйца оказались маленькими.

2. Теперь добавляем кефир. Все взбиваем. После кладем соду, манку, сахар, а также ванилин. Все это постоянно замешиваем, чтобы получилась однородная структура. После добавьте муку. Хорошо все замесите. По консистенции должна получиться густая сметана.

3. Теперь занимаемся противнем. Промазываем маслом. Духовку прогреваем до 180 °C. Выкладываем тесто и отправляем выпекаться на 30 минут.

Готовность проверяйте спичкой. Если она сухая, то десерт готов. Теперь поливаем десерт прямо в противне молоком. Дожидаемся, пока все впитается. Теперь можно вынимать, нарезать и раскладывать.

Приятного аппетита!

Вашему вниманию Видео-рецепт «Мокрого» манника:

Вся выпечка достаточно простая. А с нашими пошаговыми фото-рецептами вам не составит труда готовить что-то вкусное регулярно. Экспериментируйте и присылайте свои шедевры в комментариях. Приятного всем аппетита!

Человек со скрипкой Тайккером на DeviantArt

Человек со скрипкой Тайккером на DeviantArt Меню пользователя

1 Избранное0 комментариев66 просмотров

Фотография Theikker

ДЕТАЛИ ИЗОБРАЖЕНИЯ

Размер изображения

4818x3264px 3,88 МБ

Выдержка

10/1000 секунд

Дата съемки

1 октября 2014 г., 6:51

Опубликовано: 13 дек. 2014 г.

Ist Kefir gesund? Das müssen Sie wissen

Das ursprünglich türkische Getränk Kefir ist mittlerweile в Jedem Supermarkt zu finden. Doch ist es gesund?

Был ист Кефир?

Auch wenn Kefir mittlerweile weiträumig erhältlich ist, wissen nur wenige, worum es sich dabei überhaupt handelt. Wir haben für Sie die wichtigsten Informationen zusammengestellt.

Kefir wird aus Milch hergestellt. Früher wurde Kefir hergestellt, um Rohmilch länger haltbar zu machen.
Durch Fermentation mit Milchkefir-Kristallen erhält die Milch einen säuerlichen Geschmack.
Je nach Dauer der Fermentation schmeckt das Endprodukt säuerlicher. Die übliche Fermentationsstufe ist nach около 15 Stunden erreicht.
Die Kefirkristalle werden nach dem Fermentationsprozess herausgefiltert und können anschließend wiederverwendet werden.
Alternativ kann Kefir auch aus Kokosmilch gewonnen werden.
Benutzt man Wasserkefirkristalle und Zucker, kann man sogar aus Wasser Kefir herstellen.

Ist Kefir gesund? (Изображение: Pixabay)

Ist Kefir gesund?

Die gesundheitlichen Vorteile von saurer Milch, также Kefir, waren bereits im frühen 20. Jahrhundert bekannt. Wir erklären Ihnen, wieso Kefir so gesund ist.

1908 erhielt der Wissenschaftler Ilja Iljitsch Metschnikow den Nobelpreis für seine Forschung über saure Milch und Langlebigkeit.
Er stellte die Theorie auf, dass der Grund für die vergleichbar deutlich längere Lebenserwartung in osteuropäischen Ländern an dem deutlich erhöhten Konsum an saurer Milch lag.
Dies lag auch insbesondere daran, dass bei der Fermentation Pathogene, также gefährliche Bakterien, getötet werden. So boten Sie keine Krankheitsgefahr mehr.
Heutzutage wird zu diesem Zweck Rohmilch pasteurisiert. Der Gesundheitswert des Kefirs besteht jedoch weiterhin fort.
Widmen wir uns zunächst der Basis: Je nachdem welche Milch verwendet wurde, ist Kefir eine gute Quelle an Proteinen (Regäre Kuhmilch) или Essenziellen Fettsäuren (im Fall von Kokosmilch).
Je nach Milch enthält Kefir außerdem zahlreiche Vitamine und Mineralien - без витаминов B, кальция и магния.
Wichtiger als die Basis ist jedoch der Fermentationsprozess.
Die Kefirkristalle dienen im Kefir als Starter einer Bakterien- und Hefekultur. Diese Bakterien ernähren sich von der Laktose in der Milch: dem Milchzucker.
Die Bakterien, die durch die Kefirkristalle in der Milch entstehen, besiedeln beim Trinken Ihren Darm - Kefir ist also ein ganz natürliches Probiotika.
Probiotika unterstützen Ihre Darmflora und sind insbesondere nach Antibiotikanahme oder Magen-Darm-Erkrankungen essenziell.
Probiotika wie die, die in Kefir enthalten sind, können Ihnen zu schöner Haut verhelfen, Allergien mildern, Verdauungsprobleme aufheben und sogar vor einigen Krankheiten schützen.
Kefir ist außerdem leichter bekömmlich als Rohmilch, da die Laktose, также der Milchzucker, während der Fermentation von den Bakterien verarbeitet wird. Sollten Sie an einer Laktoseintoleranz leiden, ist es dennoch ratsam, Kefir aus Kokosmilch zu trinken.

Lesen Sie hier weiter, um Ihren eigenen Kefir herzustellen. .

Шокирующий: у вас в кишечнике может быть 33 фунта токсинов. Избавься от них!

Пищеварительная система - это часть тела, которая больше всего контактирует со всем, что потребляется. Со временем токсины и отходы накапливаются и вызывают ряд проблем со здоровьем, включая запоры, диарею, нерегулярное испражнение, ослабленную иммунную систему и низкий уровень энергии.

Выполняя очистку толстой кишки, можно решить все эти проблемы, улучшить работу кишечника и добиться большего здоровья и благополучия.Это также первый шаг к похуданию и началу программы похудания или диеты. Многие диетологи или специалисты в области здравоохранения начинают режим похудания с очищения.

Фактически, Элвис умер с вареньем толстой кишки, наполненным эффектами красного мяса и другой нездоровой пищи (диета «липкая и липкая»). Не помогло и его длительное употребление слабительных и других лекарств.

Толстая кишка составляет приблизительно пять-семь футов в длину для человека роста Элвиса и должна быть около двух дюймов в диаметре.Однако толстая кишка Элвиса в одних местах была не менее трех с половиной дюймов в диаметре, а в других - от четырех с половиной до пяти дюймов. Мегаколон был забит от основания нисходящей ободочной кишки до середины поперечной ободочной кишки. Он был заполнен фекалиями белого цвета, напоминающими мел. При правильном очищении и детокс-образе жизни он мог бы быть жив сегодня.

Есть два фантастических ингредиента для очищения толстой кишки и улучшения здоровья.

Кефир

Википедия

Кефир - это ферментированный напиток, который обычно готовят из молока и «зерен», которые являются полезными живыми организмами.Он также является полноценным источником белка со многими незаменимыми аминокислотами, минералами и ценными витаминами группы B.

Согласно данным «Здоровый и естественный мир»:

«Кефир хорош тем, что он содержит несколько основных штаммов полезных бактерий и полезных дрожжей. Эти пробиотические организмы помогают очистить кишечник, сбалансировать кишечную флору и уничтожить патогены, такие как кишечная палочка и паразиты. Кефир помогает восстановить вашу пищеварительную систему, снимает воспалительные заболевания кишечника и помогает укрепить вашу иммунную систему.”

Кефир безопасен для людей с непереносимостью лактозы, но его можно приготовить из фруктового сока, кокосовой воды, кокосового молока, рисового молока, миндального молока и т. Д.

Льняное семя

Flickr

Льняное семя отлично очищает. Он впитывает воду и расширяется при прохождении через толстую кишку. Льняное семя действует как чистящая щетка, поскольку буквально очищает от токсинов и выделяет их. Он также богат ALA (альфа-линоленовой кислотой), одной из форм жирных кислот омега-3. ALA обладает противовоспалительными свойствами и помогает облегчить синдром раздраженного кишечника.

Семена льна сложно переваривать целиком, поэтому перед употреблением их лучше измельчить в кофемолке. Однако шлифуйте только то, что необходимо. В холодильнике они остаются свежими только 24 часа.

Льняное масло полезно для здоровья, но не для очищения толстой кишки. Молотое льняное семя необходимо для выведения токсинов и шлаков из пищеварительного тракта.

Совместное использование кефира и льняного семени

Важно: Ферментированные продукты иногда трудно переваривать людям, которые не привыкли их есть.Лучше всего начинать с небольших количеств и постепенно увеличивать количество. Кроме того, важно принимать это несколько дней в неделю в течение двух недель. Это позволит организму повысить иммунитет.

Вот рекомендуемый способ потребления из Healthy and Natural World:

«Начните с одной столовой ложки молотого льняного семени, смешанной примерно с четвертью или третьим стаканом кефира перед завтраком, а затем снова перед сном (некоторые люди считают, что сначала полезно попробовать кефир во время еды, например, небольшое количество кефира во время завтрака).Вы должны пить не менее восьми стаканов воды каждый день. Делайте это в течение недели или около того, а затем пропускайте несколько дней то тут, то там, чтобы дать телу передышку. Вы можете использовать его в качестве текущего обслуживания или делать это периодически ».

Важно, чтобы очистка толстой кишки проводилась естественно и мягко. В пищеварительном тракте есть множество хороших бактерий, и неестественное или быстрое очищение толстой кишки может удалить или убить эти бактерии.

Чтобы узнать больше, посмотрите видео ниже!

Я и человек Nikon от Simonsfoto на DeviantArt

Я и человек Nikon от Simonsfoto на DeviantArt Меню пользователя

0 Избранные0 Комментарии 114 просмотров

Я и человек из Nikon