|
- На главную
- Здоровье
- Медицина
- Ароматерапия как способ лечения
Ароматерапия как способ лечения
Медики установили: когда вдыхаешь эфирные масла мяты, лаванды, розы, аниса, улучшается кровообращение мозга, повышается продуктивность труда, укрепляется иммунитет.
Действие ароматов на организм можно разделить на три группы: стимулирующие и тонизирующие нервную систему; успокаивающие; нормализующие работу мозга.
Успокоительные ассоциации вызывают растения со светлым, нежным, мягким ароматом, цветы и листья холодных оттенков (синий, зеленый, голубой). Успокоительный эффект присущ маслам ромашки, ландыша, цитрусовых, розы, резеды.
Стимулирующий аромат имеют такие эфирные масла, как: лимонное, коричное, гвоздичное, лавровое, кедровое.
Нормализующее действие на нервную систему оказывают мятное и чесночное. Для повышения работоспособности некоторые ученые внедряют в лечебную практику ароматы розы, жасмина, лаванды.
При стрессовых ситуациях помогают запахи мяты, ландыша, валерианы. А запах эвкалипта можно успешно использовать при закаливании... Он эффективно защищает легкие от простуды.
Вдыхание эфирных масел гвоздики, лука, базилика рекомендуется для стимулирования памяти и интеллекта.
Очень информативная статья про https://www.compromesso.ru/wiki/dzhinsy/dzhinsy-klassicheskie/dzhinsy-klassicheskie-zhenskie/ - Джинсы классические женские. Как и с чем их можно носить, а так же история их возникновения.
« Ночь без храпа. Современные средства | Тепловое действие инфракрасных лучей » |
---|
Раздел здоровье - новое
- Антиварикозный трикотаж Существует масса внешних факторов, которые могут стать причиной развития такого
- Заказ питьевой воды - забота о здоровье Человек не может существовать без воды. Это – стихия, которая участвует в функционировании
- Каким фруктам и ягодам отдать предпочтение при сахарном диабете Сахарный диабет сегодня встречается достаточно часто. При этом возрастная категория
Раздел здоровье - популярное
- Лечение сколиоза в домашних условиях При правильном подходе к решению данного вопроса сколиоз 1 и 2 степени можно вылечить
- Упражнения для ровной осанки Ровная осанка признак уверенности в себе, показатель грации и красоты, а также здоровье
- Растяжки (стрии) Растяжки (стрии) могут испортить настроение даже обладательницам красивой фигуры