|
- На главную
- Здоровье
- Фитнес и спорт
- Художественная гимнастика
Художественная гимнастика
Заниматься художественной гимнастикой, обычно начинают с 4-5 лет. Это очень популярный вид спорта в нашей стране. На первом этапе, девочки осваивают азы художественной гимнастики. На последующих этапах они совершенствуют и оттачивают своё мастерство. Постепенно физические нагрузки возрастают, а так же усложняются и элементы. Гимнастки участвуют в спортивных соревнованиях разного уровня в зависимости от своей квалификации. Начиная с первого юношеского разряда и заканчивая выполнением норматива Мастера спорта.
Помимо технических достижений (сложных элементов из художественной гимнастики), развивается и эмоциональная сторона (выразительность исполнения). Элементы из художественной гимнастики чередуются с танцевальными связками, а так же гимнастки выступают с предметами (обруч, ленты, скакалка, мяч, булавы). Художественная гимнастика - очень зрелищный вид спорта, не оставляющий никого равнодушным. Сердце замирает от восхищения, когда гимнастка выполняет сложные элементы с невероятной грациозностью. Когда смотришь на гимнастку, кажется, что она порхает на площадке. Художественная гимнастика дала развитие таким видам спорта как: аэробика и пластическая гимнастика, где могут выступать женщины более зрелого возраста. Те, кто занимался художественной гимнастикой и хочет продолжить свои выступления, может это сделать в качестве танцоров (бальные танцы, ансамбль «Берёзка» и т.д.), а так же заняться фитнессом.
Хочется пожелать всем девочкам быть здоровыми, красивыми, грациозными и успешными по жизни. Для этого занимайтесь художественной гимнастикой и совершенствуйте своё мастерство.
Швейная фабрика «Азов текстиль» - это отличная одежда для танцев, хореографии и спорта. Фабрика производит и продает юбки, гетры, комбинезоны, наколенники футболки, туники, шорты, чешки и другие виды спортивной одежды. Так же магазины одежды могут заказать и неспортивные вариант одежды для мужчин, женщин и детей оптом.
« Гимнастика Цигун | Бег источник здоровья » |
---|
Раздел здоровье - новое
- Антиварикозный трикотаж Существует масса внешних факторов, которые могут стать причиной развития такого
- Заказ питьевой воды - забота о здоровье Человек не может существовать без воды. Это – стихия, которая участвует в функционировании
- Каким фруктам и ягодам отдать предпочтение при сахарном диабете Сахарный диабет сегодня встречается достаточно часто. При этом возрастная категория
Раздел здоровье - популярное
- Лечение сколиоза в домашних условиях При правильном подходе к решению данного вопроса сколиоз 1 и 2 степени можно вылечить
- Упражнения для ровной осанки Ровная осанка признак уверенности в себе, показатель грации и красоты, а также здоровье
- Растяжки (стрии) Растяжки (стрии) могут испортить настроение даже обладательницам красивой фигуры