|
Все записи с тэгом "фитнес"
Просыпаясь, буди организм
2016-08-16 13:17:19Проведенные исследования показывают, что люди, отводящие под занятия фитнесом утреннее время, достигают более высоких результатов. Так получается в связи с тем, что запланированные упражнения можно…
Мифы о фитнесе
2014-03-19 15:30:17Несмотря на то, что на дворе 21 век, нанотехнологии и все такое, люди продолжают окружать себя мифами, искажая реальность. Такими мифами «оброс» и фитнес, вошедший…
Хочу быть стройной!
2013-11-28 16:51:52Вы решили взяться за себя и избавится от нескольких лишних килограммов? Отлично! Мы расскажем вам о тех вещах, про которые чаще всего забывают худеющие женщины.…
Аквааэробика в помощь похудению
2013-11-24 16:26:37Всем известно о пользе воды, о её и оздоровительном влиянии на организм человека. Точно так каждый знает о пользе занятий аэробикой. Если совместить, и заниматься…
Полезный спорт должен быть удобным
2013-09-04 04:40:36Для того чтобы сделать свою жизнь более красочной и счастливой, нужно быть, в первую очередь, здоровым. Что в большей степени касается красивую половину населения, спорт…
Основные ошибки в фитнесе
2013-07-30 03:26:33Почти все новички, когда попадают в спортзал, принимают на себя большинство заблуждений по поводу занятий спортом. Предрассудки – непобедимая преграда на пути к стройной фигуре.
Боремся с ленью и лишним весом
2013-02-20 00:54:35Проблема лишнего веса для современного человека с каждым годом становится все актуальней. Каждый, страдающий от этого недуга, хотя бы раз попробовал один из способов похудеть.…
Массажный обруч или красота вашего тела – в ваших руках
2013-02-12 21:44:23Вы хотите приобрести осиную талию и крепкие мышцы? Тогда массажный обруч - это ваш выбор. Массажный обруч - это тот самый обруч, который мы помним…
Как заниматься на велотренажере
2012-10-25 20:09:43В большинстве случаев покупка домашнего велотренажера связана с желанием сбросить лишний вес без посещения тренажерного зала. Конечно, такой момент связан как с положительными, так и…
Отличное упражнение для похудения - это бег!
2011-09-01 12:00:42Бег имеет хорошее преимущество перед спортивной ходьбой, которое заключается в том, что во время данной нагрузки наше тело получает больше кислорода. А кислород помогает сжигать…
Тренировки дома. Работа с собственным весом
2011-08-17 20:57:04В домашних тренировках много плюсов, первый плюс в том, что вам не нужно платить деньги, за посещение тренажерного зала. Перед тем как начинать тренировки, вы…
Как добиться пользы от упражнений для увеличения груди
2011-08-06 01:29:55Каждая женщина, будь у нее большая грудь или маленькая, в первую очередь, мечтает сохранить ее упругой и подтянутой как можно больше. По статистике опрошенных мужчин,…
Равновесие и фитнес
2011-08-02 15:46:41Вы когда-нибудь теряли равновесие, перепутав ступеньку в лестничном марше? Ваша соматосенсорная система разузнает ваш шаг изнутри. Ваши глаза замечают, что окружающие предметы двигаются более быстро.…
Эллиптический тренажёр
2011-02-26 20:41:29Эллиптический тренажёр - это спортивный снаряд, совмещающий в себе достоинства велотренажёра и беговой дорожки.
Бег источник здоровья
2010-12-14 14:32:48Бег это один из самых простых, но в тоже время уникальных способ оздоровления.