|
Маска из касторового масла и кефира
Маска для волос с кефиром и касторовым маслом
Шевелюра постоянно подвергается влиянию со стороны: частое мытье, сушка феном или жестким полотенцем, укладка с помощью специальных средств, завивка и другая термическая обработка. Частое окрашивание также не придает сил прядям. Ко всему перечисленному прибавляется авитаминоз, нехватка минеральных и питательных веществ всему организму, перепады погоды и температур.
Стараясь вернуть локонам сияние и здоровый вид, женщины скупают маски, бальзамы, шампуни для ослабленных волос и кондиционеры. Но не всегда разрекламированные средства оказывают ожидаемое воздействие и дают быстрый эффект. Существует решение, проверенное временем и тысячами женщин.
Польза касторового масла
Касторовое масло – лучший помощник в восстановлении ослабленных и хрупких локонов. Его лечебные свойства подтверждаются исследованиями и потребителями. Оно также известно как ускоритель роста волос. Его используют для ресниц и шевелюры головы. Натуральное средство не теряет своей актуальности, несмотря на то, что в современном мире широк выбор специальной косметики.
Преимущества использования:
- Быстрый эффект. Достаточно одного-двух применений, чтобы заметить изменения в структуре растительности.
- Отсутствие негативных побочных явлений. В отличие от химических косметических средств, касторовое масло не наносит вреда ни коже головы, ни прядям.
- Простота применения. Достаточно нанести несколько капель на волос или добавить масло в маску.
- Доступность и низкая цена. Профессиональная качественная косметика требует больших вложений, а касторовое масло можно приобрести в аптеке за копейки.
- Отсутствие необходимости обращения к мастеру.
- Возможность заниматься своими делами во время процедуры.
Польза кефира для волос
Кефир – кисломолочный продукт, полезный для всего организма. Он восстанавливает работу кишечника, укрепляет кости, содержит в себе ряд витаминов. Также кефир включает в себя различные микроэлементы и бактерии, благоприятно воздействующие на микрофлору.
Но кроме внутреннего применения, существует еще и наружное. Кисломолочный напиток в качестве косметического средства используется для волос. Белок, содержащийся в нем, укрепляет луковицы локонов и предотвращает их выпадение.
Дрожжи и микроэлементы, которые содержит кефир, останавливают быстрое загрязнение шевелюры.
Лучшие рецепты для шевелюры
- Укрепляющий состав
Ингредиенты: обезжиренный кефир, касторовое масло
Время нанесения: 30 минут
Желаемая частота использования: 1 раз в неделю
Рецепт: Половину стакана кисломолочного напитка нагреть на водяной бане. В разогретую жидкость постепенно влить 4 столовые ложки второго компонента, постоянно помешивая. После того, как смесь соединится, нанести на сухую шевелюру. Смыть через полчаса теплой водой, желательно с использованием шампуня.
Совет: Для того, чтобы стекающая маска не причиняла неудобств, во время процедуры можно принять ванну.
Действие состава: укрепление волос, смягчение, восстановление и возвращение блеска, ускорение роста.
- Маска для жирных волос и кожи головы
Ингредиенты: 1% или обезжиренный кефир как основа, касторовое масло, мед (подойдет любой)
Время нанесения: 30-40 минут
Желаемая частота использования: раз в 3-4 дня
Рецепт: В 100 мл основы размешать чайную ложку меда. Добавить две столовых ложки касторки, тщательно размещать. Нанести на локоны и кожу головы массажными движениями, стараясь покрыть составом каждую прядь с корней до кончиков. Смыть через 30-40 минут с помощью шампуня.
Действие состава: увеличение объема, придание блеска, регуляция работы сальных желез на голове
- Маска для жирных и медленнорастущих прядей
Ингредиенты: 1% кефир, горчичный порошок, желток, мед, касторовое масло
Время нанесения: 30 минут
Желаемая частота использования: раз в 5-6 дней
Рецепт: В 150 мл кефира (2/3 стакана) добавить столовую ложку горчичного порошка. В смесь влить яичный желток, чайную ложку жидкого меда, несколько капель касторки. Все тщательно перемешать, до образования однородной консистенции. Нанести на сухие пряди, накрыть утепляющим колпаком. Смыть через полчаса с шампунем.
Совет: если горчица сильно жжет кожу головы, то маску можно смыть раньше. Горчичный порошок нагревает луковицы, что ускоряет рост волос.
Действие смеси: уменьшение жирности прядей, ускорение роста, питание, придание естественного блеска
- Маска для сухих волос
Ингредиенты: обезжиренный кефир, касторка, яичный желток
Время нанесения: 60 минут
Частота использования: 1 раз в неделю
Рецепт: 3 столовых ложки кисломолочного напитка перемешать с 1 желтком и ложкой масла. Маска наносится на сухие локоны, укрыть полиэтиленовой пленкой и укутать полотенцем. Смыть через час.
Воздействие: смягчение локонов, укрепление, ускорение роста.
Использование естественных средств дает не меньший эффект, чем салонные процедуры. Если регулярно используется хотя бы одна маска, то шевелюра постепенно обретает здоровый вид.
Как использовать касторовое масло для роста волос - действительно ли оно работает?
Касторовое масло очень популярно в лечебных целях. Считается, что это одно из лучших масел для роста волос. Неофициальные данные свидетельствуют о том, что он помогает предотвратить перхоть и другие инфекции кожи головы. Он также помогает уменьшить выпадение волос и увлажняет волосы. В этой статье мы расскажем, почему касторовое масло полезно для волос, его побочные эффекты и как включить его в свой обычный режим ухода за волосами. Читайте дальше, чтобы узнать больше!
Как делают касторовое масло?
Масло получают из семян клещевины в процессе прессования.Касторовое масло в основном бесцветное или бледно-желтое с очень слабым запахом. Он кажется липким и густым, поэтому многие предпочитают смешивать его с более легким маслом перед использованием. Всего он состоит из 18 жирных кислот. Касторовое масло также является увлажнителем, что означает, что оно притягивает и удерживает влагу в волосах и коже.
Ниже описаны преимущества касторового масла для волос.
Преимущества касторового масла для волос
- Исследования показывают, что касторовое масло помогает стимулировать рост волос и уменьшать перхоть (1).
- Касторовое масло содержит рицинолевую кислоту, обладающую противовоспалительными свойствами (2). Следовательно, он может помочь успокоить и уменьшить раздражение кожи головы.
- Касторовое масло помогает уменьшить перхоть (3). Обладает антимикробными, антибактериальными и противовирусными свойствами (4). Они могут помочь очистить кожу головы и защитить ее от инфекций.
- Касторовое масло улучшает кровообращение (5). Это может помочь улучшить кровообращение в коже головы и увеличить толщину и густоту волос.
- Касторовое масло содержит омега-6 жирные кислоты (5).Эти жирные кислоты могут помочь улучшить общее состояние волос и текстуру волос.
- Касторовое масло делает волосы темнее и предотвращает преждевременное старение волос, например, преждевременное поседение (5).
- Касторовое масло также обладает антиоксидантными свойствами (4). Следовательно, это может помочь уменьшить повреждение волос и их выпадение, вызванное свободными радикалами.
- Исследование показало, что касторовое масло помогает уменьшить выпадение волос, секущиеся кончики и повреждение волос (6).
- Касторовое масло также помогает увлажнять волосы и кондиционировать их (6).
- Исследование показало, что касторовое масло может помочь улучшить блеск волос (7).
Как и любой другой ингредиент, касторовое масло может вызывать некоторые побочные эффекты.
Побочные эффекты касторового масла
Исследование показало, что касторовое масло вызывает сильное валяние волос (8). Использование слишком большого количества касторового масла может привести к тому, что волосы станут жесткими и спутанными. Следовательно, важно использовать его в умеренных количествах.
Как часто следует использовать касторовое масло для волос?
Смазка волос маслом помогает сохранить их увлажненность и питание. Как минимум один-два раза в неделю нужно смазывать волосы маслом.Имейте в виду, что слишком большое количество касторового масла может вызвать валяние волос. Следовательно, вы можете попробовать сочетание касторового масла с другим маслом, таким как масло жожоба, кокосовое масло или оливковое масло.
В следующем разделе мы перечислили рецепты касторового масла, способствующего росту волос. Взглянуть.
Как использовать касторовое масло для роста волос
A. Как использовать касторовое масло для борьбы с выпадением волос
Что вам нужно
1/2 стакана касторового масла
Указания
- Возьмите немного касторового масла в ладонь и нанесите его на волосы от корней до кончиков (так же, как вы наносите обычное масло).Хорошо помассируйте. Касторовое масло имеет большую плотность, что затрудняет его смывание. Следовательно, убедитесь, что вы не используете слишком много масла.
- Оставьте масло минимум на 15-20 минут. Вы также можете оставить это на ночь.
- Смыть касторовое масло из-за его плотной консистенции может оказаться непростой задачей. Чтобы избавиться от масла, вам потребуется несколько раз промыть голову шампунем. Но для некоторых этот метод работает - за 30 минут до принятия душа нанесите кондиционер для волос.Масло должно легко отрываться.
- После того, как вы вымыли волосы, вытрите их полотенцем и сразу же не используйте инструменты для горячей укладки.
Хотя ваши волосы могут казаться увлажненными, пройдет некоторое время, прежде чем вы увидите какие-либо результаты.
Примечание: Эта процедура лучше всего подходит для слегка влажных волос.
B. Лечение касторовым маслом для возобновления роста волос
Существует множество неподтвержденных свидетельств того, что касторовое масло помогает лечить выпадение волос и стимулировать рост волос. Поскольку он густой и тяжелый, его может быть проще соединить с другим маслом, чтобы ослабить его.У него также очень специфический запах, который подходит не всем, и другие масла, такие как миндальное, могут скрыть.
Следующее зелье представляет собой комбинацию четырех масел - кокосового, сладкого миндаля, кунжута и касторового масла. Хотя вы можете добавлять или удалять масла в зависимости от наличия и предпочтений, нет ничего лучше, чем использовать все четыре из них вместе.
Что вам нужно
- 2 столовые ложки кокосового масла первого отжима
- 2 столовые ложки масла сладкого миндаля
- 2 столовые ложки кунжутного масла
- 1 столовая ложка касторового масла
Указания
- Смешайте четыре масла и вотрите смесь в смесь кожа головы и от корней до кончиков волос.Вы можете немного нагреть масло для более быстрого проникновения.
- Держите не менее 60 минут. При желании вы можете оставить его на ночь для достижения лучших результатов.
- Вымойте волосы шампунем, чтобы смыть их.
Это масло идеально подходит для стимуляции роста волос. Вы можете приготовить его в больших количествах и хранить, добавив в него капсулу масла с витамином Е, чтобы продлить срок его хранения.
C. Натуральные самодельные маски для волос с касторовым маслом
Ниже перечислены несколько масок для волос с использованием касторового масла.Эти маски могут сделать ваши волосы длинными и здоровыми.
1. Смесь касторового масла и оливкового масла для волос
Оливковое масло может улучшить состояние волос и уменьшить их выпадение (6). В сочетании с касторовым маслом оно может способствовать росту волос.
Что вам нужно
- 1-2 столовые ложки касторового масла
- 1-2 столовые ложки оливкового масла
- 5-6 лепестков гибискуса
Что вам нужно делать
- Смешайте равные пропорции двух масел в небольшом кружка.
- Добавьте к нему лепестки гибискуса.
- Нагрейте масло на среднем огне в течение 10 секунд и нанесите на волосы.
- Слегка помассируйте кожу головы в течение 10-15 минут.
- Оберните голову пропаренным полотенцем, чтобы удержать влагу.
- Оставить на час. Смойте теплой водой с шампунем.
- Повторяйте этот процесс еженедельно для достижения наилучших результатов.
Примечание: Вы также можете использовать смесь касторового, оливкового и лавандового масел.
2. Смесь касторового масла и кокосового масла для волос
Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами (9). Он может сдерживать инфекции кожи головы и способствовать возобновлению роста волос. Кокосовое масло - одно из немногих масел, которое может проникать сквозь стержень волоса и достигать кутикулы и коры головного мозга (10). Он может увлажнять и питать волосы изнутри. Кокосовое масло также помогает предотвратить повреждение волос от повседневных погодных условий и теплового воздействия.
Что вам нужно
- 2 столовые ложки касторового масла
- 2 столовые ложки кокосового масла (жидкое)
Что вам нужно делать
- Смешайте касторовое и кокосовое масла в миске и аккуратно нанесите смесь на сухие волосы .
- Хорошо помассируйте кожу головы не менее пяти минут.
- Тщательно распределите масляную смесь по волосам и наденьте шапочку для душа.
- Держите маску для волос не менее двух часов, прежде чем смыть ее, используя вышеупомянутую технику. Оставить его на ночь - тоже хороший вариант.
- Выполняйте эту процедуру дважды в неделю в течение двух-трех месяцев, чтобы волосы восстанавливались быстрее.
3. Алоэ вера и касторовое масло для роста волос
Алоэ вера - смягчающее средство, используемое для увлажнения волос и кожи.Он также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, которые помогут сохранить ваши волосы и кожу головы чистыми и здоровыми (11). Это также может помочь уменьшить перхоть (12). Исследования на животных показали, что семена пажитника могут способствовать росту волос (13).
Используйте эту смесь касторового масла и алоэ вера для снятия зуда кожи головы, перхоти и выпадения волос.
Что вам нужно
- 2 чайные ложки касторового масла
- 1/2 стакана геля алоэ вера
- 1 чайная ложка порошка базилика
- 2 чайные ложки порошка пажитника
Что вам нужно сделать
- Используйте ручной блендер для смешивания все ингредиенты для образования густой маски для волос.
- Осторожно нанесите эту пасту на волосы и кожу головы, убедившись, что вы покрыли каждую прядь.
- Наденьте шапочку для душа и позвольте маске глубоко закрепиться на волосах. Оставьте на два-три часа.
- Смойте мягким шампунем и теплой водой.
4. Касторовое масло и масло перечной мяты для роста волос
Исследования показывают, что масло перечной мяты стимулирует рост волос (14). Он надолго удерживает волосы в фазе анагена, что снижает их выпадение.Это также помогает увеличить толщину волос, количество фолликулов и глубину фолликулов. Он также обладает антимикробными свойствами, которые помогают защитить кожу головы от инфекций.
Что вам нужно
- 100 мл касторового масла
- 2-3 капли масла мяты перечной
Что вам нужно делать
- Добавьте две-три капли масла мяты перечной в касторовое масло и хорошо его встряхните.
- Разделите волосы по центру и нанесите смесь прямо на кожу головы.
- Повторяйте этот процесс, пока вся ваша голова не будет покрыта.
- Подождите не менее двух часов, прежде чем смыть маску.
- Вы можете использовать эту смесь два раза в неделю в течение нескольких месяцев, чтобы получить более быстрые результаты.
5. Смесь касторового масла и миндального масла для роста волос
Миндальное масло извлекается из семян, которые показали хорошую активность в отношении роста волос у крыс (15). Миндальное масло также обладает смягчающими свойствами (16). Следовательно, он может питать и увлажнять волосы и кожу головы.
Что вам нужно
- 2 столовые ложки касторового масла
- 2 столовые ложки миндального масла
Что вам нужно сделать
- Смешайте масла в миске и нагрейте ее на среднем огне в течение нескольких секунд.
- Нанесите эту смесь на кожу головы и волосы.
- Хорошо помассируйте пальцами в течение 5-10 минут.
- Смыть теплой водой с мягким шампунем.
6. Луковый сок и касторовое масло для роста волос
Исследования показывают, что луковый сок может стимулировать рост волос (17). Он также проявляет противогрибковую активность против Malassezia, грибка, вызывающего перхоть (18).
Что вам нужно
- 2 столовые ложки касторового масла
- 2 столовые ложки лукового сока
Что вам нужно сделать
- Добавьте две столовые ложки лукового сока в миску, содержащую еще две столовые ложки касторового масла, и смешайте их.
- Мягко помассируйте кожу головы и волосы этой смесью.
- Оставьте примерно на два часа.
- Осторожно смойте масло мягким шампунем и теплой водой.
7. Касторовое масло и масло авокадо для роста волос
Масло авокадо обладает антиоксидантными свойствами благодаря высокому содержанию витамина Е (19). Оливковое масло кондиционирует волосы и кожу головы и уменьшает их выпадение.
Что вам нужно
- 1 столовая ложка касторового масла
- 1 столовая ложка масла авокадо
- 1 столовая ложка оливкового масла
Что вам нужно сделать
- Смешайте три масла в миске.
- Нанесите смесь на кожу головы и мягко помассируйте кончиками пальцев в течение 5-10 минут.
- Смыть через два-три часа, используя технику, которую мы обсуждали ранее.
- Используйте это масло раз в неделю, чтобы волосы стали более сильными и здоровыми.
8. Касторовое масло и масло розмарина для роста волос
Исследование показало, что розмарин можно использовать для стимуляции роста волос (20). Он обладает противогрибковыми свойствами, которые предотвращают грибковые инфекции кожи головы, такие как перхоть (21).
Что вам нужно
- 2 чайные ложки касторового масла
- 2 чайные ложки кокосового масла
- 2-3 капли эфирного масла розмарина
Что вам нужно делать
- Смешайте касторовое масло и кокосовое масло в миске. Нагрейте емкость, пока они не смешаются.
- Добавьте в эту смесь несколько капель эфирного масла розмарина.
- Помассируйте этим горячим маслом кожу головы и волосы в течение 5-10 минут. Эта процедура с горячим маслом позволяет питательным веществам проникать в волосяные фолликулы, закрепляя блеск.
- Оставьте масло на 15 минут.
- Используйте мягкий шампунь, чтобы избавиться от масла.
- Для достижения желаемого эффекта проходите эту процедуру каждую неделю в течение нескольких месяцев.
9. Касторовое масло и витамин E для роста волос
Витамин E - это жирорастворимый антиоксидант, который помогает восстанавливать поврежденные волосы. Было обнаружено, что добавка витамина Е способствует росту волос (22).
Что вам нужно
- 1 столовая ложка теплого касторового масла
- 1 столовая ложка теплого оливкового масла
- 2 капсулы витамина Е
Что вам нужно сделать
- Смешайте два масла в миске и вылейте содержимое двух капсулы витамина Е в него.
- Осторожно помассируйте кожу головы кончиками пальцев полученной смесью. Для максимального эффекта используйте круговые движения.
- Вымойте волосы через полчаса теплой водой.
- Повторите этот процесс дважды или трижды в неделю.
Примечание: Вы также можете пойти на массаж с кокосовым молоком, так как оно очень богато витамином E.
10. Касторовое и горчичное масло для роста волос
Нет никаких научных доказательств того, что горчичное масло помогает рост волос.Однако горчичное масло очень богато незаменимыми жирными кислотами, витаминами и минералами, такими как селен, цинк, железо, кальций, магний и бета-каротин (23). Эти питательные вещества способствуют здоровью волос.
Что вам нужно
- 1 столовая ложка касторового масла
- 1 столовая ложка горчичного масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
Что вам нужно сделать
- Добавьте эти три масла в бутылку и хорошо встряхните.
- Вотрите смесь в кожу головы в течение 5-10 минут.
- Оберните волосы пропаренным полотенцем и оставьте на 30–45 минут.
- Хорошо вымойте волосы шампунем теплой водой.
- Повторяйте этот процесс раз в неделю, чтобы улучшить состояние волос и кожи головы.
11. Касторовое масло и масло чайного дерева для роста волос
Масло чайного дерева обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами (24). Он успокаивает кожу головы и помогает избавиться от перхоти (25).
Что вам нужно
- 2 столовые ложки ямайского черного касторового масла (JBCO)
- 2 столовые ложки кокосового масла
- 1 чайная ложка масла чайного дерева
- Бутылка аппликатора
Что вам нужно сделать
- Добавьте JBCO, кокосовое масло и масло чайного дерева в бутылочке с аппликатором и хорошо встряхните.
- Нанесите эту масляную смесь на кожу головы и волосы. Массажируйте кончиками пальцев 5-10 минут.
- Дать постоять не менее получаса.
- Смыть теплой водой с шампунем.
- Используйте этот раствор два раза в неделю, чтобы волосы стали гуще.
12. Касторовое масло и масло жожоба для роста волос
Масло жожоба - это натуральный эфир воска, который может действовать как эффективный заменитель кожного сала. Это хорошо подходит для сухих волос. Он часто используется при лечении волос на коже головы, поскольку обладает хорошими противовоспалительными свойствами (26).Он также используется в восстановительных процедурах для волос. Это также помогает удалить излишки кожного жира и грязь, которые забивают поры на коже головы.
Что вам нужно
- 3 столовые ложки касторового масла
- 1 столовая ложка масла жожоба
Что вам нужно сделать
- Смешайте масла в емкости и хорошо встряхните.
- Разделите волосы и нанесите смесь прямо на кожу головы. Убедитесь, что вы охватили все разделы.
- Массаж в течение 5-10 минут для обеспечения правильного кровообращения в коже головы.
- Вымойте волосы через час шампунем и теплой водой.
- Используйте это масло от двух до трех раз в неделю, чтобы волосы стали длиннее и здоровее.
13. Касторовое масло и кайенский перец для роста волос
Капсаицин, присутствующий в кайенском перце, помогает стимулировать рост волос (27). Это соединение запускает правильное кровообращение от корней волос к фолликулам, снабжая кожу головы и волосы необходимыми питательными веществами.
Что вам нужно
- 60 мл касторового масла
- 4-6 целых кайенского перца
- Стеклянная бутылка темного цвета
Что вам нужно сделать
- Нарезать кайенский перец очень мелкими кусочками и добавить касторовое масло к нему.
- Храните эту смесь в стеклянной бутылке в прохладном темном месте примерно две-три недели. Прямой солнечный свет может разрушить каротиноиды, содержащиеся в перце, другом соединении, необходимом для роста волос.
- В течение недели время от времени встряхивайте бутылку.
- Через три недели процедить смесь и выбросить перец.
- Нанесите это масло на кожу головы и помассируйте несколько минут. Подождите около часа, прежде чем смыть, как обычно.
- Повторяйте эту процедуру дважды в неделю, чтобы получить желаемый блеск и объем.
14. Касторовое масло и чеснок для роста волос
Исследования показали, что чеснок может помочь в лечении выпадения волос (28). Это также может помочь уменьшить перхоть (29).
Что вам нужно
- 2-3 столовые ложки касторового масла
- 2 зубчика чеснока
Что вам нужно сделать
- Раздавить два зубчика чеснока с помощью ступки и пестика и смешать с касторовым маслом.
- Маринуйте эту смесь в течение трех-четырех дней.
- Через 3-4 дня вылейте масло и нанесите его на волосы и кожу головы.
- Массаж 5-10 минут круговыми движениями. Оставьте масло на два-три часа.
- Смойте масло с помощью хорошего шампуня и кондиционера.
- Используйте этот тоник не реже двух раз в неделю для ускоренного роста волос.
15. Касторовое масло и глицерин для роста волос
Глицерин обладает увлажняющими свойствами (30). Он помогает увлажнять волосы и кожу головы и предотвращает зуд и раздражение.
Что вам нужно
- 1 столовая ложка касторового масла
- 2-3 капли глицерина
Что вам нужно сделать
- Смешайте несколько капель глицерина и касторового масла.Нанесите эту смесь на волосы и кожу головы и аккуратно помассируйте.
- Оставьте масляную смесь на один-два часа и смойте ее очень мягким шампунем.
- Повторяйте эту процедуру один раз в неделю в течение нескольких месяцев, чтобы волосы стали блестящими и увлажненными.
Примечание: Если у вас жирные волосы, полностью пропустите это средство. Глицерин сделает ваши волосы еще более жирными и непослушными.
16. Касторовое масло и монистат для роста волос
Монистат содержит миконазол, который является хорошо известным противогрибковым средством (31).Исследование показало, что шампуни, содержащие миконазол, могут предотвратить грибковые инфекции (32).
Что вам нужно
- 2 столовые ложки касторового масла
- 1 тюбик Monistat 7
Что вам нужно сделать
- Смешайте всю трубку Monistat 7 с касторовым маслом и переложите полученный раствор в бутылку аппликатора.
- Разделите волосы на разные пряди и нанесите смесь на волосы и кожу головы. Слегка помассируйте в течение нескольких минут. Смойте через 30 минут теплой водой и шампунем.
- Используйте эту смесь один раз в неделю в течение нескольких месяцев, чтобы получить желаемый результат.
17. Касторовое масло и масло ши для роста волос
Масло ши обладает противовоспалительными свойствами (33). Это может помочь успокоить зуд кожи головы и уменьшить перхоть. Он также обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают уменьшить выпадение и повреждение волос. Нерафинированное масло ши не содержит химических добавок, что делает его идеальным для чувствительной кожи.
Что вам нужно
- 1 столовая ложка касторового масла
- 1 столовая ложка масла ши
Что вам нужно сделать
- Смешайте ингредиенты, как есть, если вы хотите смесь, похожую на масло.Для получения более жидкого вида нагрейте масло ши в течение нескольких секунд, а затем смешайте его с касторовым маслом.
- Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на час, прежде чем смыть.
- Используйте эту смесь один раз в неделю для здоровых волос без перхоти.
18. Касторовое масло и имбирь для роста волос
Имбирь обладает впечатляющими стимулирующими и лечебными свойствами. Столетия назад его использовали как лекарство от облысения (34). Имбирь проявляет активность против перхоти (35).
Что вам нужно
- 2 столовые ложки касторового масла
- 1 чайная ложка имбирного сока
Что вам нужно сделать
- Добавьте имбирный сок в касторовое масло и помассируйте им кожу головы.Вы можете нанести эту смесь прямо на лысины для скорейшего выздоровления.
- Оставьте масло на 30 минут, а затем смойте теплой водой с шампунем.
- Повторяйте этот процесс один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Касторовое масло густое и липкое. Следовательно, смыть это масло с волос, особенно если его оставить на ночь, - трудная задача. Ниже приводится методика, с помощью которой вы можете легко решить эту проблему.
Как легко удалить касторовое масло с волос
- Используйте теплую воду - Смочите кожу головы и волосы мягкой теплой водой.Этот процесс откроет поры кожи головы, чтобы удалить накопившуюся сажу и грязь.
- Сделайте богатую пену - Возьмите немного шампуня в ладони и добавьте немного воды. Потрите ладони, чтобы образовалась густая пена. Это действие сделает ваши ладони влажными, что позволит избежать трения, которое может вызвать поломку.
- Бережное нанесение - Нанесите шампунь на волосы и кожу головы. Слегка помассируйте кончиками пальцев. Оставьте шампунь на минуту.
- Wash It Off - Вымойте волосы теплой водой.Снова используйте пальцы, чтобы смыть остатки шампуня круговыми движениями по коже головы.
- Используйте несмываемый кондиционер - Нанесите несмываемый кондиционер на волосы и кончики. Держите от трех до пяти минут.
- Мытье холодной водой - Последний шаг - полностью вымыть волосы холодной водой. Этот шаг фиксирует и удерживает влагу, делая ваши волосы более густыми и блестящими.
- Сушить полотенцем - Вытрите волосы чистым полотенцем.Не трите слишком сильно влажные волосы. Дайте высохнуть на воздухе.
- Используйте расческу с широкими зубьями - Используйте расческу хорошего качества (желательно деревянную), чтобы распутать волосы.
Хотя прямых исследований, подтверждающих влияние касторового масла на рост волос, не существует, неофициальные данные свидетельствуют о том, что оно может способствовать росту волос, а также минимизировать другие проблемы, связанные с волосами и кожей головы. Убедитесь, что вы используете его умеренно, чтобы избежать побочных эффектов. Регулярное использование этого масла отдельно или в сочетании с другими маслами, а также немного терпения, несомненно, даст вам отличные результаты!
35 источников
Stylecraze имеет строгие правила выбора поставщиков и полагается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации.Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.- Ладда, Падма Лакшмикант и Рупали Бхимашанкар Камтхане. «Ricinus communis (castor): обзор». Международный журнал исследований в области фармакологии и фармакотерапии 2 (2014): 136-44.
http://www.ijrpp.com/sites/default/files/articles/IJRPP_14_711_136-144.pdf - Vieira, Celme, et al. «Влияние рицинолевой кислоты на острые и субхронические экспериментальные модели воспаления.” Медиаторы воспаления 5 (2000): 223-228.
https://www.hindawi.com/journals/mi/2000/360629/ - Mudaliar, Sibi & Kaur, Gurmeet & Devi, Geeta & Dhananjaya, K & Ravikumar, K & Honnaiah, Mallesha. (2012). «ПРОТИВОПЕРХОФИЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЭКСТРАКТОВ ЛИСТА RICINUS COMMUNIS L.» Международный журнал текущих фармацевтических исследований. 4. 74-76.
https://www.researchgate.net/publication/269275144_ANTI-DANDRUFF_ACTIVITY_OF_RICINUS_COMMUNIS_L_LEAF_EXTRACTS - Икбал, Джамшед и др.«Антиоксидантный, антимикробный и нейтральный потенциал свободных радикалов надземных частей Periploca aphylla и Ricinus communis». Фармакология ISRN 2012 (2012): 563267.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3418662/ - Salihu, B.Z., Andrew K. Gana, and B.O. Apuyor. «Касторовое масло (Ricinus communis L.): ботаника, экология и использование». Международный научно-исследовательский журнал 5 (2014): 1333-1341.
https://www.researchgate.net/publication/292716749_Castor_oil_plant_Ricinus_communis_L_Botany_ecology_and_uses - Zaid, Abdel Naser et al.«Этнофармакологический обзор домашних средств, используемых для лечения волос и кожи головы, и методов их приготовления на Западном берегу в Палестине». BMC Дополнительная и альтернативная медицина 17,1 355.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/ - McMullen, R, and J Jachowicz. «Оптические свойства волос: влияние процедур на блеск, количественно определенное с помощью анализа изображений». Журнал косметической науки 54,4 (2003): 335-51.
https: //pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/ - Maduri, V Ramya et al. «Касторовое масло» - виновник острого валяния волос ». Международный журнал трихологии 9,3 (2017): 116-118.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5596646/ - Khoramnia, Anahita et al. «Повышение содержания жирных кислот со средней длиной цепи и противомикробной активности кокосового масла за счет твердофазной ферментации с использованием малазийского Geotrichum Candidum». BioMed Research International 2013 (2013): 954542.
https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23971051/ - Rele, Aarti S и R. B. Mohile. «Влияние минерального масла, подсолнечного масла и кокосового масла на предотвращение повреждения волос». Журнал косметической науки 54,2 (2003): 175-92.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/ - Surjushe, Amar et al. «Алоэ вера: краткий обзор». Индийский дерматологический журнал 53,4 (2008): 163-6.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Vardy, D. A., et al. «Двойное слепое плацебо-контролируемое испытание алоэ вера (A.barbadensis) для лечения себорейного дерматита ». Журнал дерматологического лечения 1 (1999): 7-11.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/0954663990
https://www.researchgate.net/publication/318655670_Impact_of_Trigonella_foenum-graecum_Leaves_Extract_on_Mice_Hair_Growth
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25584150/
https://www.researchgate.net/publication/40507292_In_vivo_hair_growth_activity_of_Prunus_dulcis_seeds_in_rats
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/
https://www.researchgate.net/publication/7091558_In_vitro_antifungal_activities_of_Allium_cepa_Allium_sativum_and_ketoconazole_against_some_pathogenic_yeasts_and_dermatophytes
https://www.researchgate.net/publication/333745368_Avocado_Oil_Characteristics_Properties_and_Applications
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/
https://www.speronline.com/jpbs/Articlefile/JPBS_6_2018.pdf
https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
https://www.researchgate.net/publication/336118318_Medicinal_Qualities_of_Mustard_Oil_and_Its_Role_in_Human_Health_against_Chronic_Diseases_A_Review
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12451368/
https: // juniperpublishers.com / ctbeb / pdf / CTBEB.MS.ID.555952.pdf
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569567/
https://www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT
https://www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18510666/
https://www.researchgate.net/publication/304515938_Miconazole
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26809882/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24261539/
https://www.researchgate.net/publication/257416254_Ginger_A_functional_herb
https://www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE
Рекомендуемые статьи
Была ли эта статья полезной?
Связанные
Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.Анджали Сайи - писатель и интроверт. От изучения авиационной техники и желания спроектировать собственный самолет до написания статей о прическах, она прошла долгий путь.Она считает, что волосы - один из ключевых факторов, определяющих личность женщины. Процитирую ее: «Что в первую очередь делают в фильмах, чтобы показать изменение личности? Измените волосы, потому что они живут своей собственной жизнью ». Она здесь, чтобы помочь вам подобрать нужную прическу. Этот книжный червь - самопровозглашенный Wholocker, талантливый барабанщик и фотограф-любитель.
.7 Преимущества и использование касторового масла
Касторовое масло - это многоцелевое растительное масло, которое люди использовали на протяжении тысяч лет.
Его получают путем экстракции масла из семян растения Ricinus communis .
Эти семена, известные как клещевины, содержат токсичный фермент рицин. Однако процесс нагрева касторового масла деактивирует его, позволяя безопасно использовать масло.
Касторовое масло используется в медицинских, промышленных и фармацевтических целях.
Обычно используется в качестве добавки к продуктам питания, лекарствам и средствам по уходу за кожей, а также в качестве промышленного смазочного материала и компонента биодизельного топлива.
В Древнем Египте касторовое масло сжигали в качестве топлива в лампах, использовали как естественное средство для лечения таких заболеваний, как раздражение глаз, и даже давали беременным женщинам для стимулирования родов (1).
Сегодня касторовое масло остается популярным натуральным средством для лечения распространенных заболеваний, таких как запор и кожные заболевания, и широко используется в натуральных косметических продуктах.
Вот 7 преимуществ и способов применения касторового масла.
Пожалуй, одно из самых известных медицинских применений касторового масла в качестве естественного слабительного.
Классифицируется как стимулирующее слабительное, что означает, что оно увеличивает движение мышц, проталкивающих материал через кишечник, помогая очистить кишечник.
Стимулирующие слабительные средства действуют быстро и обычно используются для облегчения временных запоров.
При приеме внутрь касторовое масло расщепляется в тонком кишечнике, высвобождая рицинолевую кислоту, основную жирную кислоту касторового масла.Затем рицинолевая кислота всасывается в кишечнике, вызывая сильное слабительное действие (2).
Фактически, несколько исследований показали, что касторовое масло может облегчить запор.
Например, одно исследование показало, что, когда пожилые люди принимали касторовое масло, у них уменьшались симптомы запора, в том числе уменьшалось напряжение во время дефекации и уменьшалось ощущение неполного испражнения (3).
В то время как касторовое масло считается безопасным в малых дозах, большие количества могут вызвать спазмы в животе, тошноту, рвоту и диарею (4).
Хотя касторовое масло можно использовать для облегчения эпизодических запоров, оно не рекомендуется для лечения долгосрочных проблем.
Резюме Касторовое масло можно использовать как натуральное средство от случайных запоров. Однако он может вызывать побочные эффекты, такие как спазмы и диарея, и его не следует использовать для лечения хронических запоров.
Касторовое масло богато рицинолевой кислотой, мононенасыщенной жирной кислотой.
Эти типы жиров действуют как увлажнители и могут использоваться для увлажнения кожи.
Увлажнители удерживают влагу, предотвращая потерю воды через внешний слой кожи (5).
Касторовое масло часто используется в косметике для увлажнения и часто добавляется в такие продукты, как лосьоны, макияж и очищающие средства.
Вы также можете использовать это богатое масло отдельно как естественную альтернативу покупным увлажняющим кремам и лосьонам.
Многие популярные увлажняющие продукты, которые можно найти в магазинах, содержат потенциально вредные ингредиенты, такие как консерванты, духи и красители, которые могут раздражать кожу и вредить общему здоровью (5).
Замена этих продуктов на касторовое масло может помочь снизить воздействие этих добавок.
Плюс, касторовое масло недорогое и его можно наносить на лицо и тело.
Касторовое масло густое, поэтому его часто смешивают с другими полезными для кожи маслами, такими как миндальное, оливковое и кокосовое масло, для получения ультра-увлажняющего увлажняющего крема.
Хотя нанесение касторового масла на кожу для большинства людей считается безопасным, у некоторых людей оно может вызвать аллергическую реакцию (6).
Резюме Касторовое масло помогает удерживать влагу в коже.Хотя эта естественная альтернатива магазинным продуктам считается безопасной для большинства, у некоторых она может вызывать аллергические реакции.
Нанесение касторового масла на раны создает влажную среду, которая способствует заживлению и предотвращает высыхание ран.
Венекс, популярная мазь, используемая в клинических условиях для лечения ран, содержит смесь касторового масла и перуанского бальзама, бальзама, полученного из дерева Myroxylon (7).
Касторовое масло стимулирует рост тканей, так что между раной и окружающей средой может образовываться барьер, снижающий риск инфицирования.
Он также уменьшает сухость и ороговение, накопление мертвых клеток кожи, которые могут замедлить заживление ран (8).
Исследования показали, что мази, содержащие касторовое масло, могут быть особенно полезны при заживлении пролежней, типа ран, которые образуются в результате длительного давления на кожу.
В одном исследовании изучали ранозаживляющие эффекты мази, содержащей касторовое масло, у 861 жителя дома престарелых с пролежнями.
Те, чьи раны были обработаны касторовым маслом, испытали более высокую скорость заживления и более короткое время заживления, чем те, которые лечили другими методами (9).
Резюме Касторовое масло помогает заживлять раны, стимулируя рост новых тканей, уменьшая сухость и предотвращая скопление мертвых клеток кожи.
Рицинолевая кислота, основная жирная кислота, содержащаяся в касторовом масле, обладает впечатляющими противовоспалительными свойствами.
Исследования показали, что местное применение касторового масла уменьшает воспаление и снимает боль.
Обезболивающие и противовоспалительные свойства касторового масла могут быть особенно полезны при воспалительных заболеваниях, таких как ревматоидный артрит или псориаз.
Исследования на животных и в пробирках показали, что рицинолевая кислота уменьшает боль и отек (10).
Одно исследование показало, что лечение гелем, содержащим рицинолевую кислоту, привело к значительному уменьшению боли и воспаления при нанесении на кожу по сравнению с другими методами лечения (11).
Пробирка того же исследования показала, что рицинолевая кислота помогает уменьшить воспаление, вызванное человеческими клетками ревматоидного артрита, больше, чем другое лечение.
Помимо способности касторового масла уменьшать воспаление, благодаря своим увлажняющим свойствам оно может помочь уменьшить сухость и раздражение кожи у людей с псориазом.
Хотя эти результаты являются многообещающими, необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы определить влияние касторового масла на воспалительные состояния.
Резюме Касторовое масло с высоким содержанием рицинолевой кислоты, жирной кислоты, которая, как показали исследования в пробирках и на животных, помогает уменьшить боль и воспаление.
Угри - это кожное заболевание, которое может вызывать появление черных точек, гнойных прыщиков и больших болезненных шишек на лице и теле.
Чаще всего встречается у подростков и молодых людей и может отрицательно сказаться на самооценке.
Касторовое масло обладает несколькими свойствами, которые могут помочь уменьшить симптомы акне.
Считается, что воспаление является фактором развития и тяжести прыщей, поэтому нанесение касторового масла на кожу может помочь уменьшить симптомы, связанные с воспалением (12).
Угри также связаны с дисбалансом определенных типов бактерий, обычно встречающихся на коже, включая Staphylococcus aureus (13).
Касторовое масло обладает противомикробными свойствами, которые могут помочь бороться с чрезмерным бактериальным ростом при нанесении на кожу.
Одно исследование в пробирке показало, что экстракт касторового масла обладает значительными антибактериальными свойствами, подавляя рост нескольких бактерий, включая Staphylococcus aureus (14).
Касторовое масло также является естественным увлажняющим средством, поэтому оно может помочь успокоить воспаленную и раздраженную кожу, типичную для людей с акне.
Резюме Касторовое масло помогает бороться с воспалениями, уменьшать количество бактерий и успокаивать раздраженную кожу, и все это может быть полезно для тех, кто ищет натуральное средство от прыщей.
Candida albicans - это тип грибка, который часто вызывает стоматологические проблемы, такие как чрезмерный рост зубного налета, инфекции десен и инфекции корневых каналов (15).
Касторовое масло обладает противогрибковыми свойствами и может помочь бороться с Candida , сохраняя здоровье полости рта.
Одно исследование в пробирке показало, что касторовое масло уничтожило Candida albicans из зараженных корней зубов человека (16).
Касторовое масло также может помочь в лечении стоматита, связанного с зубными протезами, болезненного состояния, которое, как полагают, вызвано чрезмерным разрастанием Candida .Это частая проблема у пожилых людей, носящих зубные протезы.
Исследование 30 пожилых людей со стоматитом, связанным с зубными протезами, показало, что лечение касторовым маслом привело к улучшению клинических признаков стоматита, включая воспаление (17).
Другое исследование показало, что чистка зубных протезов и замачивание их в растворе, содержащем касторовое масло, привело к значительному снижению уровня Candida у пожилых людей, носивших зубные протезы (18).
Резюме Несколько исследований показали, что касторовое масло может помочь бороться с грибковыми инфекциями во рту, вызванными Candida albicans.
Многие люди используют касторовое масло как натуральный кондиционер для волос.
Для сухих или поврежденных волос особенно полезно использовать интенсивное увлажняющее средство, такое как касторовое масло.
Регулярное нанесение на волосы жиров, таких как касторовое масло, помогает смазывать стержень волоса, увеличивая гибкость и уменьшая вероятность поломки (19).
Касторовое масло может принести пользу тем, кто страдает перхотью - распространенным заболеванием кожи головы, характеризующимся сухой, шелушащейся кожей на голове.
Хотя существует много разных причин перхоти, ее связывают с себорейным дерматитом - воспалительным заболеванием кожи, которое вызывает появление красных чешуйчатых пятен на коже головы (20).
Благодаря способности касторового масла уменьшать воспаление, оно может быть эффективным средством от перхоти, вызванной себорейным дерматитом.
Плюс, нанесение касторового масла на кожу головы поможет увлажнить сухую раздраженную кожу и уменьшить шелушение.
Резюме Увлажняющие и противовоспалительные свойства касторового масла делают его отличным вариантом для сохранения мягкости и увлажнения волос и уменьшения симптомов перхоти.
Многие люди используют касторовое масло для лечения различных заболеваний, проглатывая масло или нанося его на кожу.
Хотя касторовое масло обычно считается безопасным, у некоторых людей оно может вызывать побочные реакции и нежелательные побочные эффекты.
- Может вызвать роды: Медицинские работники используют его для стимуляции родов. По этой причине женщинам на всех сроках беременности следует избегать употребления касторового масла (21).
- Может вызывать диарею: Хотя это может быть эффективным способом облегчить запор, у вас может возникнуть диарея, если вы примете слишком много. Диарея может вызвать обезвоживание и нарушение электролитного баланса.
- Может вызывать аллергические реакции: При нанесении на кожу может вызывать аллергическую реакцию у некоторых людей. Сначала попробуйте нанести небольшое количество на крошечный участок кожи, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваше тело (22).
Резюме Касторовое масло может вызывать у некоторых людей побочные эффекты, такие как аллергические реакции и диарея. Он также может вызвать роды, поэтому беременным женщинам его следует избегать.
Люди использовали касторовое масло в течение тысяч лет как мощное натуральное средство от множества проблем со здоровьем.
Было показано, что он помогает облегчить запор и увлажнять сухую кожу, а также во многих других областях.
Если вы ищете доступное по цене универсальное масло для хранения в аптечке, касторовое масло может быть хорошим выбором.
Хорошо протестировано: масла моринги и касторовое масло
.Натуральная домашняя терапия для исцеления и детоксикации
Примечание редактора: эта статья впервые появилась в выпуске информационного бюллетеня участников инсайдеров TTAC за январь 2016 года.
Касторовое масло, впервые зарегистрированное в медицине более 3500 лет назад, использовалось для стимуляции кровообращения в тканях тела и улучшения лимфодренажа для оптимального здоровья и исцеления. Известно, что касторовое масло способствует процессам детоксикации, и его можно использовать в качестве простой и естественной домашней терапии для детоксикации организма .
Касторовое масло получают из семян клещевины (Ricinus communis)
Касторовое масло получают из семян клещевины ( Ricinus communis ). Это жидкость от бесцветной до очень бледно-желтой с отчетливым вкусом и слабым легким запахом.
В коммерческих целях касторовое масло используется для производства мыла, смазок, гидравлических и тормозных жидкостей, красок, красок, покрытий, чернил, холодостойких пластиков, восков и полиролей, нейлона, фармацевтических препаратов и парфюмерии.
Помимо коммерческого использования, человек во всем мире сообщили о значительном успехе использования пакетов с касторовым маслом для лечения ряда заболеваний, включая рак .
Исторически считалось, что индейцы ацтеков использовали компрессы с касторовым маслом для лечения кожных повреждений, менструальных спазмов и проблем с пищеварением. Персы использовали их как лекарство от эпилепсии. Египтяне для лечения глазных заболеваний и греческий врач Диоскорид использовали их для уменьшения опухолей.
Первые европейцы, употреблявшие клещевину, называли растение «Пальма-Кристе», потому что думали, что листья напоминают руку Христа. Они также обнаружили, что он обладает замечательными лечебными качествами, что сделало его название еще более символичным.
Пакеты с касторовым маслом (фланелевая ткань, пропитанная маслом) улучшают лимфатический дренаж, стимулируют развитие лимфоцитов и улучшают пищеварение . Это уникально мощное сочетание преимуществ для здоровья делает компрессы с касторовым маслом отличным дополнением к вашему режиму исцеления.
Безопасно ли использовать касторовое масло?
Касторовое масло получают из семян клещевины, которые произрастают в Индии и имеют уникальный химический состав. Касторовое масло - это, по сути, триглицерид, состоящий из жирных кислот, из которых 90 процентов составляет рицинолевая кислота, которая содержится только в следовых количествах в других семенах. Олеат и линолеаты - другие важные компоненты касторового масла.
Главный компонент касторового масла, рицинолевая кислота, является фитохимическим. Фитохимические вещества - это природные соединения, содержащиеся во фруктах, овощах и семенах, которые обычно оказывают определенное действие на наш организм, когда мы их потребляем.Например, рицинолевая кислота нацелена на специализированные рецепторы в кишечнике, а также в гладкомышечных клетках матки, естественным образом стимулируя детоксикацию.
Федеральное управление по лекарствам США (FDA) и Объединенный комитет экспертов Продовольственной и сельскохозяйственной организации Объединенных Наций по пищевым добавкам (JECFA) признают касторовое масло безопасным, но не рекомендуют принимать его перорально .
Касторовое масло способствует лимфодренажу
Поглощение касторового масла через кожу стимулирует кровообращение, лимфодренаж и выработку лимфоцитов
Как возможно, что касторовое масло в одном исследовании подавляло рост опухоли? Касторовое масло обладает способностью бороться с раком, благодаря чему оно стимулирует высвобождение токсичных отложений и мусора из лимфатической системы .С другой стороны, когда лимфатическая система функционирует плохо, бактерии процветают в жидкости, которая накапливается в лимфатических канальцах и протоках.
Исследователи обнаружили, что всасывание касторового масла через кожу стимулирует кровообращение, лимфодренаж и производство лимфоцитов (тип белых кровяных телец, принадлежащих иммунной системе, обычно обнаруживаемых в лимфатической жидкости), которые имеют решающее значение для здоровья иммунная система. По этой причине касторовое масло можно использовать для лечения людей с ослабленной иммунной системой , например, больных СПИДом (синдром приобретенного иммунодефицита) или ВИЧ (инфекция вируса иммунодефицита человека).
Как компрессы с касторовым маслом улучшают иммунитет
Небольшое исследование, опубликованное в журнале « Journal of Naturopathic Medicine » в конце 90-х годов, показало, что простая упаковка с касторовым маслом значительно увеличивает количество ключевых иммунных клеток. Это исследование показало, что 2-часовой период терапии приводит к «значительному» увеличению количества лимфоцитов Т-11.
Это повышение уровня лимфоцитов клеток Т-11 представляет собой общее усиление специфической иммунной защиты организма. Лимфоциты вырабатываются в костном мозге и вилочковой железе и защищают организм от вирусов и других патогенов, а также от раковых клеток.С другой стороны, низкий уровень лимфоцитов является основным фактором риска развития вирусных заболеваний и рака.
Хотя увеличение Т-лимфоцитов было временным, это исследование показало, что лечение касторовым маслом увеличивало количество Т-лимфоцитов в течение более 7 часов после лечения, прежде чем медленно вернуться к нормальным уровням через 24 часа после лечения.
Касторовое масло способствует здоровому пищеварению и выведению из организма
Касторовое масло может облегчить запор и способствовать здоровому функционированию желудочно-кишечного тракта
Одной из простейших терапевтических стратегий для содействия детоксикации является поддержание здорового функционирования желудочно-кишечного тракта путем частого испражнения .Касторовое масло, популярное слабительное средство, стимулирует дефекацию. Хотя касторовое масло может иметь дополнительные терапевтические преимущества при прямом втирании в кожу для впитывания, пакеты с касторовым маслом могут эффективно способствовать здоровому пищеварению и устранению .
Это слабительное действие касторового масла может помочь вам иметь регулярную дефекацию, а также повысить энергию и настроение. В одном исследовании 80 процентов пожилых пациентов отметили облегчение после десятилетий борьбы с запорами после короткого 3-дневного лечения касторовым маслом.
Жизненно важное значение печени для детоксикации
Их терапевтические свойства и простота использования в домашних условиях делают компрессы с касторовым маслом естественным и очень эффективным средством для детоксикации. Печень - один из жизненно важных органов, необходимых для естественной детоксикации организма. Ваша печень работает так же, как и мусоропровод на кухне. Накопление болезнетворных организмов и мусора похоже на несъедобную пищу, которую вы выбрасываете в канализацию.
Как и при утилизации мусора, печень преобразует токсичный мусор в организме в форму, которую можно удалить должным образом.В почках этот мусор растворяется, выводится через желчные протоки, перемещается в тонкий кишечник и успешно выводится из организма с калом. По этой причине , если ваш стул кажется белым как мел, ваше тело может указывать вам, что ваша печень функционирует плохо .
Пакеты с касторовым маслом могут быть отличным способом вывести токсины из всего тела и снизить риск развития рака.
Советы по применению касторового масла
При приготовлении касторового масла в качестве стандартной процедуры для вашего тела используйте только касторовое масло терапевтического класса для оптимальной пользы для здоровья.
Чтобы избежать попадания на кожу масла, содержащего остатки пестицидов, ищите и покупайте касторовое масло с маркировкой:
- Холодного отжима
- Без гексана
- 100% без пестицидов
- Органическое
- Негибридное
- Без консерванты и добавки
- Без растворителя
- Нерафинированное
- Недезодорированное
Надежные розничные продавцы касторового масла
Следующие розничные продавцы предлагают надежные комплекты касторового масла, доступные для покупки:
Radiant Life: Набор от Premier Research Labs Касторовое масло включает фланель из органического хлопка, упаковку с запахом, а также касторовое масло холодного отжима, не содержащее растворителей и гексан.
Магазин наследия: В их набор входит касторовое масло холодного отжима без гексана, небеленая деревянная фланель и салфетки для чистки касторов.
Banyan Botanicals Ayurvedic Herbs: Предлагайте нерафинированное и органическое касторовое масло.
Dr. Adorable Inc .: Их касторовое масло холодного отжима, не содержит гексана, органическое, и вы можете купить его на Amazon.
Касторовое масло Инструкции: как подготовить и использовать
Перед использованием касторового масла проверьте чувствительность, нанеся несколько капель масла на кожу и наблюдая за реакцией.
Перед использованием компрессов с касторовым маслом проверьте повышенная чувствительность кожи к касторовому маслу: сначала нанесите небольшую каплю касторового масла прямо на кожу.Если вы спите с компрессом с касторовым маслом, настоятельно рекомендуется использовать электрическую грелку с автоматическим отключением, чтобы избежать ожогов. Это может быть неприятный процесс, поэтому будьте осторожны и следуйте инструкциям, чтобы уменьшить попадание касторового масла на мебель или тело.
Применяемые материалы:
- Органическое касторовое масло терапевтического качества
- Большая шерстяная фланелевая неотбеленная органическая
- Кусок пластика (подойдет пластиковый мешок для мусора)
- Источник тепла, например, грелка или нагреватель прокладка
- Большое старое полотенце или простыня
- Стеклянный контейнер для хранения фланели (идеально подходит каменная банка)
Указания по применению:
- Убедитесь, что вы хорошо гидратированы, сходили в ванную и опорожнили свой туалет. мочевой пузырь и / или толстая кишка перед началом.
- Выберите место, где вы сможете удобно лечь. Чтобы масло не капало на поверхность, накройте место старым полотенцем.
- Найдите кусок фланели, достаточно большой, чтобы прикрыть живот, но не больше, иначе он может испортиться. Пропитайте фланель касторовым маслом; вы хотите намочить его, но не капать (Предупреждение: это может быть грязный процесс.)
- Лягте спиной на поверхность, защищенную старым полотенцем, и накройте живот фланелью.Очень важно убедиться, что ваша правая сторона (где находится печень) полностью закрыта от паха до грудины (грудины) или грудных мышц. Вы также можете взять 3 отдельные шерстяные фланели размером примерно 1 фут на 1 фут, намочить их и положить прямо на верхний правый квадрант живота (прямо под правой грудной мышцей).
- Положите очень большую подушку под колени и ступни, чтобы снять нагрузку с поясницы и направить кровоток в брюшную область.Вы также можете лечь на пол и положить ноги на диван.
- Накройте фланель куском пластика (подойдет пластиковый мешок для мусора) и положите на него грелку или бутылку с горячей водой.
Поместите бутылку с горячей водой или грелку поверх фланели и пластика
- Расслабьтесь в течение 45-60 минут (до 2 часов, но не рекомендуется дольше), пока пакет с касторовым маслом выполняет свою работу, и используйте это время времени на чтение книги, молитву, визуализацию и / или глубокое дыхание.Вы можете включить классическую музыку или музыку поклонения. Можно даже вздремнуть. Просто сделайте что-нибудь расслабляющее!
- Когда закончите, снимите упаковку и поместите фланель в стеклянную банку, плотно закройте и храните в холодильнике. Продолжайте пропитывать фланель касторовым маслом для будущих пакетов по своему желанию. Вы также можете выбросить и использовать новый кусок фланели в следующий раз, но это будет стоить дороже.
- Замените пакет с касторовым маслом, если заметите видимое изменение цвета или неприятный запах.
- Смойте остатки касторового масла на коже натуральным мылом или раствором из 1 литра воды и 2 столовых ложек пищевой соды.
- Обязательно оставайтесь хорошо гидратированными, поскольку ваш уровень гидратации будет играть решающую роль в детоксикационном эффекте от компресса с касторовым маслом.
- Использование компрессов всего несколько дней может быть достаточно, чтобы избавиться от определенных симптомов, но наилучшие результаты приходят при постоянной практике.
-
Старайтесь делать компрессы с касторовым маслом 3-4 раза в неделю в течение одного месяца
Старайтесь делать компрессы с касторовым маслом 4 дня подряд в неделю, а затем делайте 3 выходных перерыва в течение 1-3 месяцев.Люди, которые видят лучшие результаты, делают это каждый день. Это может оказаться для вас невозможным из-за того, что на это требуется время.
- Постарайтесь составить график, в котором вы можете использовать эту терапию в середине дня в качестве перерыва для детоксикации, молитвы или сеанса медитации и сна.
- Делайте это не реже 3-4 дней в неделю в течение одного месяца, и вы заметите улучшение качества жизни.
- Если вы боретесь с хроническим заболеванием, то было бы неплохо придерживаться процедуры обертывания касторовым маслом, пока вы сосредоточены на детоксикации и исцелении.
Комбинированные методы детоксикации
Обертывания с касторовым маслом стимулируют лимфатическую систему, чтобы вывести токсины, и пищеварительную систему, чтобы вывести эти токсины из организма. Преимущества удаления токсинов можно усилить, сочетая его с другими полезными дополнительными методами лечения.
Некоторые из лучших методов детоксикации, которые можно использовать в сочетании с пакетами с касторовым маслом, включают кофейные клизмы, инфракрасные сауны и душевые кабины с горячей и холодной водой. Если вы используете инфракрасную сауну или клизмы в рамках своего режима здоровья, лучше всего использовать компресс с касторовым маслом прямо перед этим, чтобы увеличить количество токсинов, выводимых организмом.
Отличным режимом детоксикации будет хорошее увлажнение по утрам, включая употребление зеленых соков, затем использование компресса с касторовым маслом в течение часа, затем кофейную клизму и завершение 15-20 минут в сауне с последующими чередованием горячий-холодный душ (если у вас нет усталости надпочечников) в течение пяти минут (30 секунд горячий и 30 секунд холодный повторять пять раз).
Кому не следует использовать компрессы с касторовым маслом
Не рекомендуется использовать компрессы с касторовым маслом, если вы находитесь в одном из следующих условий или жизненных обстоятельств:
- Беременные женщины
Многие акушерки считают, что касторовое масло масло может вызвать роды.Некоторые исследования показывают, что это может быть правдой, поскольку рицинолевая кислота может влиять на слизистую оболочку матки и потенциально увеличивать схватки у беременных. Поэтому беременным женщинам следует избегать употребления касторового масла, если только квалифицированный врач не рекомендовал естественным образом вызвать роды.
- Кормящие женщины
Пакеты с касторовым маслом перемещают токсины в кровоток, чтобы они могли выводиться из организма. Однако, когда мать кормит грудью, эти токсины потенциально могут попадать в грудное молоко.Это может быть опасно для ребенка, поэтому кормящим женщинам не рекомендуется использовать компрессы с касторовым маслом.
- Женщины с обильными менструальными выделениями
Женщинам, которые обычно испытывают обильные менструальные кровотечения, следует избегать использования компрессов с касторовым маслом во время менструации. Пакеты с касторовым маслом могут вызвать дальнейшее кровотечение и потенциально опасны для жизни в таких ситуациях.
Если женщина испытывает судороги или дискомфорт без чрезмерного кровотечения, то компрессы с касторовым маслом могут быть чрезвычайно полезны для уменьшения боли.
- Некоторые проблемы с желудочно-кишечным трактом
Рицинолевая кислота является естественным слабительным и помогает улучшить такие состояния, как газы, вздутие живота, спазмы и запоры. Но он также может взаимодействовать со слизистой оболочкой желудочно-кишечного тракта и усугублять определенные состояния, такие как язвы, дивертикулит, геморрой и колит. Не рекомендуется использовать при таких условиях.
- Экстремальная чувствительность кожи
У некоторых людей очень чувствительная кожа или хронические кожные заболевания, которые легко усугубляются.Эти люди подвержены большему риску реакции на касторовое масло, поэтому его не рекомендуется использовать в этих случаях.
Заключение
Пакеты с касторовым маслом использовались людьми во всем мире для лечения ряда заболеваний. Они обладают противовоспалительными и детоксикационными свойствами, которые улучшают способность организма к самовосстановлению.
Рак часто характеризуется сниженной функцией пищеварительного, кровообращения и путей детоксикации. Улучшая функцию этих путей, пакеты с касторовым маслом являются мощным натуральным средством лечения рака .
Природные оздоровительные стратегии, такие как компрессы с касторовым маслом, получают ограниченное внимание со стороны научного сообщества, поэтому исследования и доказательства, подтверждающие его использование, минимальны. Тем не менее, есть тысячи историй от людей со всего мира, которые успешно использовали касторовое масло. Если вы хотите улучшить свое здоровье, попробуйте компрессы с касторовым маслом и поделитесь с нами своей историей.
Краткое содержание статьи
-
Касторовое масло, как известно, способствует процессам детоксикации, и его можно использовать в качестве простой и естественной домашней терапии для детоксикации организма.
-
Касторовое масло обладает способностью бороться с раком, благодаря чему оно стимулирует высвобождение токсичных отложений и мусора из лимфатической системы.
-
Пакеты с касторовым маслом улучшают иммунную защиту.
-
Касторовое масло помогает при запорах и способствует здоровому функционированию желудочно-кишечного тракта.
Касторовое масло для Детоксикации печени
Последнее обновление
Многие из нас помнят, как в детстве давали касторовое масло при простуде, лихорадке, запоре или дегельминтизации. Если да, то вы поймете, как неприятно было проглотить масло. Наши родители (или бабушки и дедушки), вероятно, знали о многих преимуществах касторового масла для здоровья, но теперь мы знаем, что у касторового масла гораздо больше применений, и это практически панацея от многих болезней!
Касторовое масло - это триглицерид, состоящий из жирных кислот, 90 процентов которых составляет рицинолевая кислота.Рицинолевая кислота является основным лечебным ингредиентом касторового масла, которое используется для предотвращения роста различных вредных микробов, таких как вирусы, бактерии, дрожжи и плесень.
Это действительно неудивительно, поскольку мы читали, что семена плодов обладают мощными антипатогенными свойствами. Три очень хороших примера - семена папайи, семена тыквы и семена авокадо.
Касторовое масло для лечебного применения внутрь
1. Улучшает иммунную функцию
Касторовое масло обладает сильным иммуностимулирующим действием, которое поддерживает и улучшает лимфодренаж.Вы можете использовать компрессы с касторовым маслом для брюшной полости, чтобы значительно увеличить производство лимфоцитов - белых кровяных телец, которые помогают вырабатывать антитела для борьбы с вторгающимися патогенами.
Лимфатическая система также влияет на кровеносную и пищеварительную системы, помогая вывести токсины, поддерживать здоровье сердца и лечить такие проблемы с пищеварением, как диарея и запор.
2. Улучшает кровоток
Плохое кровообращение - один из первых признаков надвигающихся хронических заболеваний. Улучшая кровообращение, кровеносная система может перекачивать кровь к сердцу и от него, переносить кислород и питательные вещества по всему телу.Этот процесс жизненно важен для поддержания здорового тела, чтобы питать каждую клетку и гарантировать, что отходы также эффективно выводятся из организма.
3. Баланс гормонов
Благодаря значительно улучшенному кровообращению и уменьшению количества токсинов в кровотоке в результате употребления касторового масла, ваше тело может более эффективно балансировать гормоны. Благодаря более сбалансированному гормональному составу огромная польза распространяется на все части тела, где гормоны влияют на ваше здоровье. Будет меньше симптомов ПМС, перепадов настроения, беспокойства, депрессии и улучшится здоровье репродуктивной системы и других гормональных желез, таких как щитовидная железа, тимус, поджелудочная железа, надпочечники и тому подобное.
4. Улучшает здоровье пищеварительной системы
Фармацевтические компании говорят вам, что принимать масло внутрь из-за его эффективного действия небезопасно. Правда в том, что наши предки веками делали это для хорошего здоровья.
Касторовое масло действует как естественное мягкое слабительное при пероральном приеме и помогает при полном опорожнении кишечника. Активный ингредиент рицинолеиновая кислота помогает процессу пищеварения, усвоению питательных веществ и очищению пищеварительной системы для регулярности.
Более здоровый кишечник уменьшит проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея, спазмы, вздутие живота (задержка воды), негерметичность кишечника и другие симптомы СРК.
5. Успокаивает артритные боли в суставах
Застой в лимфатической системе из-за накопления токсичных отходов - вот что обычно вызывает боль и воспаление в суставах. Поскольку касторовое масло эффективно облегчает лимфатический поток, оно также может помочь облегчить застойные явления, облегчая боли при артрите.
Регулярно массируйте болезненные суставы касторовым маслом, чтобы активизировать лимфатическую систему и уменьшить застойные явления.Увеличение кровотока в пораженном участке уменьшит боль.
6. Лечит грибковые инфекции
Благодаря активному ингредиенту - рицинолевой кислоте - касторовое масло можно использовать для лечения распространенных грибковых инфекций, таких как кистозные угри, стригущий лишай, опоясывающий лишай, микоз, зуд спортсмена (tinea cruris) и другие грибковые заболевания.
Для эффективного лечения грибковых инфекций принимайте касторовое масло перорально (см. Дозировку ниже), а также применяйте его местно. Нагрейте 1-2 столовые ложки касторового масла на слабом огне, чтобы оно немного согрелось.Нанесите его на пораженный участок, чтобы облегчить зуд. Повторяйте регулярно или по мере необходимости, пока не увидите значительного улучшения. Продолжайте лечение до полного исчезновения инфекции.
Закупка качественного касторового масла и пероральной дозировки
Как и при употреблении любого масла, всегда убедитесь, что вы получаете только самое высокое качество, чтобы гарантировать безопасность и эффективность. Чистое касторовое масло нужно отжимать холодным способом, желательно в темных бутылках.
Не покупайте дешевое касторовое масло. Некоторые из них обрабатываются химическими веществами или другими способами, которые оставляют менее желаемый конечный продукт, включая возможное загрязнение токсинами.
КУПИТЬ Чистое, органическое, холодного отжима,
касторовое масло без гексана для глаз >>
Прочтите инструкции на упаковке по количеству принимаемого внутрь. Не принимайте больше, чем рекомендовано, и не принимайте более семи дней подряд, если только под наблюдением врача.
Чтобы использовать касторовое масло перорально, всегда начинайте с низкой дозировки и постепенно увеличивайте ее. Обычно дозировка для взрослых составляет 1 столовую ложку, а для детей от 2 до 12 лет - 1 чайную ложку. Вы можете смешать масло с соками или молоком, чтобы разбавить масло и в то же время сделать его вкусным.Я не рекомендую принимать масло внутрь детям до 2 лет.
Касторовое масло для наружного применения
7. Лечит воспаленную кожу
Касторовое масло отлично подходит для лечения воспалений кожи, вызванных солнечными ожогами, укусами, сухой потрескавшейся кожей или акне. Окуните ватный диск в касторовое масло, нанесите непосредственно на пораженный участок кожи и оставьте на час, чтобы он впитался. Повторяйте два или три раза в день, пока кожа не заживет.
8. Увлажняет кожу и снимает зуд
Жирные кислоты в касторовом масле могут питать и увлажнять сухую кожу и кожный зуд.Благодаря своей вязкости, он остается на месте и легко проникает в ткани кожи.
Помните, что небольшое количество имеет большое значение - просто разотрите чайную ложку между ладонями и нанесите на всю кожу.
9. Здоровые губы
Касторовое масло творит чудеса с сухими и потрескавшимися губами. Его добавляют в бальзам для губ, который вы покупаете без рецепта. Просто нанесите немного этого масла на губы, чтобы залечить трещинки и предотвратить их появление. Это гораздо более безопасный вариант, чем вазелин, такой как вазеллин.
10. Снимает боль в мышцах и спине
Нанесите касторовое масло на мышцы после интенсивной тренировки, чтобы улучшить кровообращение и уменьшить болезненность. Смешайте его с маслом перечной мяты или маслом ромашки для дополнительного заживляющего и успокаивающего эффекта.
Попросите кого-нибудь помассировать маслом область боли в спине. Затем накройте это место чистой мягкой тканью и поместите сверху компресс с горячей водой, чтобы масло могло проникнуть через кожу в воспаленные ткани. Оставьте, пока пакет с горячей водой не остынет.Повторяйте процедуру ежедневно, пока боль не исчезнет. Это средство способствует увеличению кровотока, что эффективно снимает боль.
11. Лечит геморрой
Касторовое масло отлично подходит для уменьшения геморроя вне тела. Смочите ватный диск касторовым маслом и приложите его к геморрою. Оставьте ватный диск примерно на 15 минут. Наденьте подушку, если вам нужно передвигаться. При необходимости применяйте несколько раз в день.
12. Как помочь хорошему ночному сну
Это отличное средство, если вам трудно заснуть.Неясно, как именно, но люди, попробовавшие это, ручаются за его эффективность.
Нанесите небольшое количество касторового масла на веки, чтобы легче уснуть. Касторовое масло может способствовать более глубокому и продолжительному сну, позволяя вам просыпаться по утрам отдохнувшими.
13. Останавливает колики у младенцев
Колики иногда возникают в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка и могут привести к длительным периодам чрезмерного плача. Его точная причина до сих пор неизвестна, хотя считается, что главной причиной является газ.
Чтобы использовать касторовое масло при коликах у ребенка, разотрите немного масла между двумя ладонями, чтобы согреть его, затем осторожно положите нагретую ладонь на живот ребенка. Делайте это до тех пор, пока вы не услышите, как ваш ребенок рвет, извергая газ в кишечнике. Ваш ребенок быстро поправится и вскоре спокойно заснет.
Касторовое масло для красоты, волос и здоровья
14. Рост волос и утолщение волос
Немного разогрейте касторовое масло и вотрите его в волосы и кожу головы, чтобы улучшить кровообращение в фолликулах и ускорить рост волос.Масло также насыщает ваши волосы жирными кислотами и белками.
Для действительно глубокого эффекта оставьте масло на ночь и накройте шапочкой для душа. На следующий день смойте. Чтобы избавиться от жирного масла, возможно, потребуется пару раз промыть голову шампунем. Немного грязный, но он помогает отрастить волосы как сумасшедший!
Регулярное выполнение этой процедуры способствует росту и новому росту волос, в результате чего у вас будет красивая голова со здоровыми, блестящими и густыми волосами.
15. Лечит перхоть и кожу головы
Благодаря своим антимикробным свойствам массажное нанесение касторового масла на кожу головы поможет избавиться от перхоти даже после одного применения.
Для получения более здоровых и сияющих волос и избавления от перхоти смешайте их:
- 1 столовая ложка касторового масла
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Сок половинки лимона
Нанесите эту маску на корни волос и оставьте примерно на 30 минут. Шампунь и кондиционер для волос.
16. Для удлиненных ресниц и бровей
Если вы хотите иметь более длинные ресницы и более густые брови, нанесите касторовое масло на веки и брови с помощью ватной палочки.Делайте это каждый вечер перед сном. Стимулирует рост волос в этой области. Вы увидите хорошие результаты в течение двух недель после ночного применения.
17. Удаляет шрамы и растяжки
Наносите касторовое масло на шрамы или растяжки - 2-3 раза в день, каждый день, чтобы уменьшить появление шрамов. Жирные кислоты в масле проникают в рубцовую ткань и способствуют росту вокруг нее здоровой ткани.
Нанесите касторовое масло на кожу живота во время беременности, чтобы предотвратить образование растяжек.Это легче предотвратить, чем стереть, поэтому хорошо знать и делать это во время беременности.
18. Удаляет пятна на коже, мозоли и бородавки
Возьмите вату, смочите ее в касторовом масле и выдавите излишки. Положите пропитанную вату на пятно на коже и закрепите повязкой. Некоторые люди используют кусок клейкой ленты, которая работает одинаково хорошо. Масло смягчит пятна, натоптыши, бородавки и все остальное в течение нескольких дней и отпадет, не оставив рубцов. Снимайте и меняйте повязку каждый день, пока не достигнете желаемых результатов.
Касторовое масло для детоксикации печени
Преимущества использования касторового масла
Пакеты с касторовым маслом способствуют естественной детоксикации печени, разрушают камни в почках, поддерживают здоровье матки и яичников, улучшают лимфатическую циркуляцию, увеличивают кровоток и уменьшают воспаление.
Детоксикация с использованием компресса с касторовым маслом может быть неприятной, но не имеет никаких отрицательных побочных эффектов. Многие сообщили о лучшем и качественном сне, большем количестве энергии, меньшем количестве болей в теле и суставах, улучшенном состоянии кожи и многих других проблемах со здоровьем, которые исчезли после нескольких применений клещевины.
Как и в любой программе детоксикации, очень важно правильно питаться, пить много воды и для достижения лучших результатов пить свежевыжатые соки, чтобы восстановить здоровье клеток.
Связанное чтение: Полное руководство по детоксикации печени для сброса внутренней кнопки здоровья.
Что вам понадобится:
Высококачественное касторовое масло
Эфирное масло лимона - необязательно, но рекомендуется
Моющееся спа-обертывание
Грелка
Шерстяная фланелевая прокладка или ватный диск или ткань (при использовании хлопка я рекомендую органический, если возможно)
Инструкции:
- Смочите фланель или хлопок касторовым маслом.(Добавьте 1-2 капли эфирного масла лимона в касторовое масло, хорошо перемешайте.)
- Поместите смоченную подушечку / ткань на правую сторону живота, чуть ниже грудной клетки (там, где расположена ваша печень). Если вы используете для детоксикации почек, положите их на спину, где находятся обе почки.
- Закрепите подушечку на месте с помощью обертывания, обернув вокруг всего живота.
- Нагрейте грелку и положите ее на фланелевую подушку.
- Лягте и держите тепловой пакет на месте около часа.
Примечание:
Касторовое масло может быть очень грязным и его трудно удалить, поэтому обязательно носите чистую старую одежду, на которой вы не против испачкаться.
Осторожно
Так же хорошо, как и касторовое масло, всегда будьте осторожны при его использовании, особенно при первом использовании.
- Проверьте масло на запястье перед его использованием, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.
- Не используйте слишком много касторового масла и не используйте слишком часто на лице, так как оно может закупорить поры и привести к высыпаниям.
- Беременным женщинам следует избегать перорального приема касторового масла.
Источники:
https://draxe.com/castor-oil/
https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2016/10/01/castor-oil-uses.aspx
https : //www.beautyandtips.com/beautyoils/28-wonderful-castor-oil-benefits-and-uses-for-beauty-hair-and-health/
Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас).Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.
О Саре Дин
Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.
Подробнее
.