|
|
Маска для волос с кефиром и черным хлебом
7 лучших масок для волос из черного и ржаного хлеба
Черный хлеб издавна применяется для ухода за волосами. Еще в древности были известны его целебные свойства для волос, а современные исследования их объяснили и подтвердили.
Здесь собраны все действенные рецепты масок для волос из ржаного и черного хлеба, ржаной закваски, хлебного шампуня. При регулярном использовании они решат любые проблемы шевелюры.
Польза черного и ржаного хлеба для волос
Все дело в ржаной муке, поэтому используйте именно черный хлеб. Рожь — кладезь ценных веществ для волос.
Она содержит:
- Микроэлементы — медь, калий, марганец, цинк, железо. Они необходимы волосяным луковицам для роста здоровых локонов. При нехватке этих микроэлементов волосы слабеют, тускнеют и больше подвергаются выпадению. Ржаной хлеб ускорит рост волос, защитит их от выпадения и даже от появления преждевременной седины.
- Витамин А, лечащий себорею. Пройдите курс масок из хлеба, чтобы избавиться от перхоти.
- Витамины группы В, придающие блеск и укрепляющие волосы.
- Фолиевую и никотиновую кислоту, способствующие ускорению роста шевелюры.
- Витамин Е — антиоксидант, один из главных витаминов для здоровья волос и кожи.
- Клетчатку, действующую как легкий скраб и бережно очищающую кожу головы.
Любая маска для волос из хлеба не только придаст шелковистость длине, но и окажет благоприятное воздействие на корни.
Высокая кислотность черного хлеба обеспечит сияние и мягкость шевелюры, она будет послушной и упругой. Кожа успокоится, липидный баланс восстановится, локоны будут дольше оставаться чистыми. А защитные свойства ржаной муки создадут пленку, уменьшающую влияние негативных факторов — горячего воздуха и укладочных средств.
Полезны для волос и масло с дрожжами, содержащиеся в хлебе. Черный хлеб — практически готовая маска, его нужно только размочить и обогатить другими ингредиентами в зависимости от типа волос и нужного эффекта. Далее приведены правила использования подобных масок и важные нюансы, которые помогут сделать процедуру максимально результативной.
Правила применения хлебных масок
- Подойдет и свежий, и черствый хлеб. Но желательно использовать только мякиш, потому что корка труднее вымывается.
- Перед использованием хлеб необходимо размочить. Рекомендуемое время размачивания — от получаса до 1 суток. Чем дольше хлеб будет в воде, тем лучше. Он слегка подкиснет, что усилит его смягчающие и разглаживающие свойства.
- После размачивания необходимо тщательно измельчить хлеб. Чем мельче он будет перемолот, тем меньше трудностей возникнет при его смывании. По возможности используйте блендер, а если его нет, попробуйте способ с протиранием через мелкое сито. В крайнем случае подойдет разминание вилкой, но будьте готовы к долгому вычесыванию крошек после мытья волос.
- Можно размачивать хлеб в фильтрованной воде, но лучше заранее подготовить отвар трав — календулы, ромашки, крапивы, череды, березовых почек, мать-и-мачехи, липы или других. Также можно использовать пиво, молоко, кефир, минеральную воду.
- Хлеб способен очистить кожу и волосы не хуже шампуня. Большинство рецептов используется на сухие немытые локоны и не требует применения шампуня, если в них нет масел или других жирных компонентов.
- После нанесения маски на голову следует обернуть ее пленкой или надеть плотно прилегающую шапочку для душа, а сверху утеплить шарфом или полотенцем. Это не даст маске высохнуть и обеспечит эффект сауны — состав останется теплым и лучше проникнет в кожу головы и шевелюру.
- Ополаскивать локоны после мытья желательно не магазинными средствами, а отваром трав или разведенным в воде натуральным растительным уксусом — яблочным или виноградным в пропорции 2-3 столовые ложки на 1 литр воды.
- После процедуры дайте волосам высохнуть естественным способом. Нельзя расчесывать их до полного высыхания. Затем используйте расческу с редкими зубчиками или массажную щетку, чтобы вычесать хлебные крошки. Делать это лучше над ванной.
- Перед тем, как попробовать новый рецепт, проведите тест на аллергию — нанесите маску на небольшой участок кожи на 30 минут. Не используйте состав на волосы, если появились жжение, покраснение или другие неприятные симптомы.
Хлебные маски для волос в домашних условиях
Маска для блеска с черным хлебом и кефиром
Этот рецепт сделает волосы блестящими, струящимися и рассыпчатыми. При регулярном использовании они начнут расти ощутимо быстрее. Можно применять 2 раза в неделю для сухих и 1 раз в 7-10 дней для жирных волос.
Ингредиенты:
- Черный хлеб — 150 грамм.
- Кефир — 300 мл.
- Оливковое масло — 15 мл.
- Эфирное масло иланг-иланг — 5 капель.
Применение:
- Кефир подогреть до 40 градусов, хлеб порезать на кубики.
- Залить кефиром хлеб, оставить в теплом месте на полчаса.
- Добавить оливковое масло и иланг-иланг, взбить хлеб в блендере до однородной консистенции.
- Нанести на немытые волосы толстым слоем, как следует обработать корни на всех частях головы.
- Обернуть целлофаном, утеплить.
- Через 30-45 минут смыть теплой водой с нейтральным шампунем за 1-2 раза, по желанию ополоснуть настоем трав.
Маска для Волос из Кефира и Черного Хлеба| Укрепляющая Маска от Выпадения Волос| Видео
Watch this video on YouTube
Маска с хлебом и яйцом от перхоти
Эффективный рецепт от себореи любого типа. Применяйте 2 раза в неделю в течение 3-х месяцев, затем сделайте перерыв. При необходимости можно повторить курс через 1 месяц. Это доступный и простой способ убрать перхоть и подлечить локоны. Также может использоваться как шампунь.
Ингредиенты:
- Черный хлеб — 100 грамм.
- Вода — 300 мл.
- Яйцо — 1 шт.
- Крапива — 1 чайная ложка.
- Лаванда — 1 чайная ложка.
Применение:
- Заранее подготовьте отвар трав. Залейте их водой и прокипятите 5-10 минут на медленном огне, процедите.
- Залейте горячим отваром хлеб.
- Подождите 1 час, затем добавьте к размокшему хлебу яйцо. Если добавить его до остывания травяного настоя, оно свернется и не принесет пользы.
- Взбейте смесь при помощи блендера.
- Нанесите на сухие волосы, помассируйте корни. Распределите маску по длине. Оберните целлофаном, утеплите.
- Лицо нужно защитить от подтеканий плотной повязкой из ткани.
- Через полчаса намочите голову под теплой проточной водой, еще раз помассируйте и смойте маску. Шампунь использовать нет необходимости.
- Ополосните водой с яблочным 6% уксусом.
- Высушите и расчешите локоны.
Маска с бородинским хлебом и медом
Универсальный рецепт, подойдет для любого типа шевелюры. Смягчит ее, увлажнит пористые волосы и разгладит их, закроет чешуйки, облегчит расчесывание. Используйте 1-2 раза в неделю, ограничений по длительности применения курса этой маски нет. Но обязательно сделайте тест на аллергию, мед является сильным аллергеном.
Ингредиенты:
- Бородинский хлеб — 100 грамм.
- Мед — 2 столовые ложки.
- Минеральная вода без газа — 300 мл.
Применение:
- Минеральную воду подогрейте до комнатной температуры.
- Хлеб порежьте на небольшие кусочки, залейте минералкой.
- Добавьте мед, взбейте смесь в блендере. Оставьте настояться на 1-3 часа, перемешайте.
- Нанесите на вымытые, слегка подсушенные волосы под шапочку и полотенце на 1 час.
- Смойте без шампуня, ополосните водой с добавлением 3-5 капель любого эфирного масла.
- Сушите без фена, в конце тщательно расчешите шевелюру для полного избавления от крошек.
Ржаная закваска для волос
Это ценнейшее средство 2 в 1 для ухода за локонами. Оно содержит молочнокислые бактерии, придающие блеск и объем, укрепляющие и оздоравливающие волосы. Используется и как шампунь, и как маска. Здесь приведена подробная и самая простая инструкция по приготовлению и применению ржаной закваски для волос. Это несложный, но длительный процесс — в сумме на него уйдет 3 дня.
Ингредиенты:
- Ржаная цельнозерновая или обдирная мука — 300 грамм.
- Вода — 300 мл.
Применение:
- Отмерьте 100 грамм ржаной муки. Залейте ее водой, подогретой до 40 градусов, в пропорции 1:1. Перемешайте венчиком.
- Поместите в стеклянную емкость, накройте салфеткой и поставьте в теплое (24-26 градусов) место.
- На следующий день половину закваски нужно выбросить. Разведите водой еще 100 грамм ржаной муки и добавьте к оставшейся закваске, перемешайте и оставьте на сутки.
- По прошествии суток повторите предыдущий пункт.
- На следующий день закваска готова. Она должна слегка пузыриться, ее цвет изменится с серого на розоватый.
- Нанесите полученную закваску на волосы за пару часов до мытья. Наденьте шапочку для душа, утеплите полотенцем.
- Смойте теплой водой. При желании можно использовать шампунь, но это необязательно.
- Ополосните травяным отваром.
Шампунь из черного хлеба
Попробуйте мыть голову этим натуральным шампунем, и волосы уже после нескольких использований оживут, станут сильнее и объемнее. Можно применять на постоянной основе, с каждым разом локоны будут все здоровее и мягче.
Ингредиенты:
- Ржаной хлеб — 150 грамм.
- Ромашка — 1 столовая ложка.
- Вода — 300 мл.
Применение:
- Залейте ромашку водой, доведите до кипения и варите 10 минут. Процедите.
- Залейте горячим отваром порезанный на небольшие кусочки хлеб на полчаса.
- Взбейте блендером. При необходимости добавьте еще хлеба — чем гуще консистенция, тем лучше промоются волосы.
- Нанесите на грязные волосы, тщательно обработайте корни. Постарайтесь «намылить» их хлебной массой. Распределите остатки по длине.
- Через 5 минут смойте смесь теплой водой в несколько этапов.
- Обязательно ополосните голову водой с лимонным соком или яблочным уксусом.
Увлажняющая маска из черного хлеба, алоэ и глицерина
Насытит влагой волосы, нуждающиеся в усиленном уходе. Восстановит их структуру, придаст гладкость и послушность. Используйте курсом из 10 процедур раз в 3-4 дня.
Ингредиенты:
- Хлеб — 100 грамм.
- Глицерин — 15 мл.
- Гель алоэ — 1 столовая ложка.
- Вода — 300 мл.
Применение:
- Хлеб залейте водой, оставьте настаиваться на время от получаса до суток.
- Добавьте глицерин и гель алоэ (выжмите самостоятельно или приобретите готовый).
- Взбейте в блендере на максимальной мощности.
- Нанесите на волосы за 1 час до мытья, оберните и утеплите.
- Смойте сначала просто водой, а затем органическим шампунем за 1 раз. Ополосните травами.
Питательная маска из хлеба и авокадо
Избавит волосы от ломкости, подлечит секущиеся кончики. После этой маски локоны будут легко поддаваться укладке, приобретут зеркальный блеск и пышность.
Ингредиенты:
- Ржаной хлеб — 100 грамм.
- Авокадо — 1 шт.
- Яблочный уксус — 10 мл.
- Вода — 200 мл.
Применение:
- Хлеб порезать, залить водой и дать настояться.
- Авокадо очистить от косточки и кожи, добавить к хлебу и все вместе взбить блендером.
- Добавить уксус, перемешать.
- Наносить на сухие волосы. Обернуть пленкой, оставить на 30 минут.
- Смыть мягким шампунем, достаточно одного намыливания.
- Ополоснуть водой, подкисленной уксусом.
Заключение
При соблюдении всех рекомендаций маски из хлеба восстановят волосы, сделают их более здоровыми и сильными. Используйте эти простые рецепты, чтобы добиться красивых волос без затратных салонных процедур. Домашние маски стоят недорого, а по эффективности превосходят любые промышленные средства.
Отзывы о применении
Вероника
Маска для волос из хлеба и кефира — мой фаворит! Ее непросто вымывать, но ради такого результата я готова немного помучиться! С помощью этой маски восстановила волосы, они блестят и больше не секутся.
Инна
Уже несколько месяцев мою голову шампунем из хлеба. Он отлично промывает даже жирные волосы, проверено! И перхоть исчезла, хотя раньше ничто не помогало!
Валерия
Когда искала рецепт маски из хлеба, узнала, что ее можно использовать вместо шампуня. Это спасение для моей чувствительной кожи головы! Больше никаких раздражений и зуда. Всем, у кого похожие проблемы, рекомендую! Плюс волосы укрепились, стали объемнее.
Маска для волос из черного хлеба: рецепты и отзывы - Hair
Все представительницы прекрасного пола мечтают о густых и здоровых волосах и ни к чему не прибегают для достижения своей цели. Но все же остаются актуальными народные средства с их разнообразием в выборе. Давно известно, что маска для волос из черного хлеба - это средство, способное без вреда лечить поврежденные локоны.
А чем он так популярен и какие преимущества он приносит, мы рассмотрим в этой статье.
Польза хлеба для локонов
- Главная особенность масок для волос из черного хлеба - это отсутствие в тесте химических элементов.
- О пользе витаминов и микроэлементов.
- Жировой обмен способствует нормализации органических кислот.
- Наличие крахмала придает локонам блеск.
- Витамины группы B - ускоряет рост, витамин A - устраняет перхоть, E - обновляет структуру, витамины PP и калий - помогает в борьбе с секущимися кончиками.
Ознакомившись с полезным собственно
.Первые впечатления: Кефирная маска для волос на зудящей коже головы и вьющихся волосах + маска для лица?
В последнее время я был на таком естественном пинке DIY. Я вдохновлен отказаться от последних оставшихся средств по уходу за волосами и снова заняться своими руками. У меня появился небольшой зуд в коже головы, который, я думаю, вызван одним из ингредиентов моего кондиционера и геля для укладки. Но поскольку я еще не совсем уверен, это все еще ранний этап тестирования, я пока оставлю предположения при себе.
Как бы то ни было, вчера я проснулась с очень зудящей кожей головы и решила, что подарит ей немного дополнительной любви. И тут что-то пришло мне в голову: пару недель назад мой замечательный зритель упомянул о кефирной маске для волос. Моя мама тоже всегда об этом говорила. Видимо, это то, что девушки использовали в дни юности, чтобы добиться блестящих волос. Она тоже все время упоминает яйца. Так что угадайте, что станет основным ингредиентом одного из моих будущих поделок?
Чем старше я становлюсь, тем больше убеждаюсь, что мамы всегда правы.За исключением нескольких незначительных случаев, когда это не так.
Я провел небольшое исследование и понял, что кефирная маска для волос - одно из лучших натуральных средств от зуда кожи головы. Он также отлично подходит для вьющихся волос. Отлично! Я открыл свой холодильник и взял шампанское с молоком, также известное как кефир.
Я даже нанесла его на лицо, чтобы побаловать себя дважды!
Заинтригованы? Посмотрите видео, чтобы узнать, что приходило мне в голову до, во время и после эксперимента.
Вы пробовали кефир в косметических процедурах? Каковы ваши любимые способы его использования?
Много любви,
Vita xx
Не пропустите ни одного поста!
Присоединяйтесь к тем, кто нашел мои статьи полезными! Получите красоту своими руками, вкусные рецепты, мотивацию и многое другое прямо в свой почтовый ящик.
.Тибетский грибной кефир: подготовка и польза
Кефир из тибетских грибов - это сырое молоко, которое ферментируется при комнатной температуре с зернами молочного кефира.
Тибетские грибы еще называют зернами молочного кефира. Кефир (поочередно кефир, кефир, кефир, молокефир или бульгарос) имеет множество удивительных преимуществ для здоровья.
Инструкции по подготовке
Если у вас есть новая детская порция зерен молочного кефира (1 чайная ложка = 5 г), которую вы только что получили, промойте зерна нехлорированной водой.Процедите и поместите зерна в чашку органического цельного или полуобезжиренного молока (75-100 мл - соотношение зерна и молока от 1:15 до 1:20) и дайте бродить в течение 24 часов. После брожения процедите его через сито и повторяйте процесс еще раз в течение трех дней или до тех пор, пока ваш кефир не станет немного кислым на вкус и не станет немного блестеть. С этого момента можно начинать пить кефир и нужно продолжать процесс; каждый день процедите и положите зерна в чашку свежего молока.
(Некоторые люди не промывают кефирные крупинки.Это не обязательно. Но иногда это может быть полезно - например, когда вы отсутствуете на 2-3 дня и они не получают свежее молоко каждый день)
Если ферментация идет слишком быстро, вы можете увеличить время ферментации, выполнив следующие действия: увеличьте количество молока, уменьшите температуру (поместите его в холодильник) или промойте зерна каждый раз, когда зернышки молочного кефира перед добавлением свежего молока полностью избавиться от застарелого кефира, приставшего к зернам. Чтобы сократить время брожения, уменьшите количество молока, держите его при комнатной температуре и не мойте зерна.
Важное замечание! Не используйте инструменты, в которых может быть какой-либо металл, это не повредит ваши кефирные зерна, но может надолго их испортить и испортить кофе. Соблюдайте правила гигиены, и они будут служить вам всю оставшуюся жизнь.
Чтобы вырастить до устойчивого размера, потребуется не менее недели. Этот увеличенный гриб можно разделить для большего производства кефира (или поделиться им с друзьями). В противном случае выбросьте то, что не нужно.Лучше всего пить утром натощак. Рекомендуется пить в течение 20 дней и сделать 10-дневный перерыв, чтобы избавиться от привычки пить кефир каждый день.
!!! Людям с повышенной чувствительностью к кислотности рекомендуется оставить молоко для брожения немногим менее 24 часов !!!
Кефир с тибетскими грибами можно использовать для приготовления сыра и других продуктов.
Домашний кефир лучше йогурта, а приготовленный кефир
Кефир из тибетских грибов приготовить намного проще, чем йогурт, но в нем больше пробиотиков, а экологически чистые зерна делают его более экономичным.Кефир, произведенный на рынке (сделанный из искусственных заквасок), имеет другой вкус, запах и консистенцию, чем кефир из зерен. Диапазон полезных микроорганизмов, присутствующих в коммерческом кефире, гораздо более ограничен (например, кефиры в бутылках не содержат живых дрожжей).
Польза кефира для здоровья
Одним из залога отличного здоровья и долгой молодости является решение проблемы разложения и переваривания пищи в организме. Это серьезная проблема, потому что большая часть еды, которую мы едим, - это «мертвая» пища.Гниение (разложение органических веществ, как правило, под действием бактерий) этого вида пищи выделяет яды в нашу систему, что резко сокращает нашу жизнь и, как следствие, убивает нас изнутри. Яды всасываются в нашу кровь через кровеносные сосуды и распространяются на все клетки нашего тела. С этой точки зрения мы убиваем себя тем, что едим.
Тибетский гриб - это эликсир жизни, способный помочь нам найти решение этой проблемы.В мире здоровья этот грибок называют «живым лекарством».
Кефир нейтрализует и устраняет массу проблем, в основном это вредные химические вещества (яды), которые попали в наш организм или сформировали его. Многие из этих химических веществ попадают в наш организм при нездоровом питании, с загрязненным воздухом и иногда через воду из городских водопроводных труб (отравление тяжелыми металлами).
Употребление кефира из тибетских грибов помогает избавиться от остатков антибиотиков, синтетических таблеток и других побочных эффектов фармацевтической промышленности.
Устраняет и предотвращает многие проблемы, связанные с системой переваривания:
- Нормализует обмен веществ и аппетит, тем самым влияя на потерю веса
- Восстанавливает микрофлору в пищеварительной системе
- Лечит гастрит, панкреатит и язву желудка,
- Облегчает симптомы диареи и хронического запора
- Полностью очищает организм от тяжелые металлы, химические антибиотики, камни в почках, патогенные микроорганизмы
- Растворяет «камни» из почек и желчного пузыря
- Расщепляет жиры и снижает вес при ожирении
- Очищает организм от шлаков
- Заболевание печени
- Уменьшает непереносимость лактозы
Лечит и предотвращает некоторые сердечные заболевания и сердечно-сосудистые проблемы:
- Нормализует артериальное давление
- Снижение высокого систолического и диастолического артериального давления
- Снижение частоты сердечных сокращений
- Прекращает известкование стенок капилляров
- Очищает сосуды
Снижение уровня холестерина ЛПНП (исследование )
Снижение уровня сахара в крови
Купирование симптомов непереносимости лактозы
Уменьшение симптомов пищевой аллергии
Антибактериальный
Противогрибковые эффекты
Лечит Candida
Влияние на скорость процесса заживления синяков
Средства для борьбы с псориазом и экземой
Значительно влияет на лечение воспалительных заболеваний ( исследование )
Подавляет стареющие клетки, придавая им молодость, помогает регенерировать клетки кожи и укрепляет волосы
Останавливает рост раковых клеток
Расслабляет нервную систему
Улучшает память и внимание
Помогает при депрессии и нарушениях сна
Дает энергию; регулирует состояние истощения и повышения энергии
Повышает иммунную систему
Само молоко играет важную роль в исцелении и восстановлении поврежденных нервных клеток и, следовательно, может улучшить когнитивные способности.
Тибетский гриб имеет высокое содержание питательных веществ, как витаминов, так и минералов. Как правило, грибы содержат витамины A, D и E, цинк, железо, медь, селен и молибден.
Научные исследования кефира тибетских грибов:
Хотя не все целебные свойства и преимущества были научно доказаны, кефирное молоко, несомненно, является невероятным живым лекарством, имеющим огромный потенциал, который еще ждет своего описания и подтверждения.
Как использовать кефир из тибетских грибов для лечения различных проблем со здоровьем
Кефир из тибетских грибов может помочь в профилактике и лечении различных проблем со здоровьем. Учтите, что кефир - это только один из способов решения проблемы, и могут потребоваться другие методы лечения. Вы НЕ ДОЛЖНЫ полагаться только на эти рекомендации, но регулярное употребление кефира может одновременно помочь при многих проблемах со здоровьем.
Алкоголизм
Пейте много кефира утром натощак, за час до каждого приема пищи и за час до сна.Кефир выводит токсины, оставшиеся в организме после лечения и злоупотребления алкоголем. Другие виды пробиотиков не могут вывести из организма все синтетические препараты.
Аллергия
Лечит различные виды аллергии (болезнь пыльцы, нейродермит и аллергический ринит). Принимайте по 1 стакану кефира 3 раза в день натощак в начале сезона аллергии и в начале болезни. Курс лечения - один месяц, затем сделайте перерыв на две недели.
Кашель
Щепотку пищевой соды смешать с половиной стакана кефира, подогреть на водяной бане и пить дважды в день.
Желчные камни
Для растворения небольших конкрементов в желчном пузыре выпивать стакан свежевыжатого огуречного сока утром и перед дневным приемом пищи. Выпейте полстакана кефира за час до сна. Это месячный курс лечения.
Холецистит (воспаление желчных камней)
Утром и днем выпивать полстакана овсяного отвара.За час до сна выпить стакан кефира.
Отвар овсяный: 500 г овса на литр кипятка, настоять 40 минут, процедить.
Язва желудка
1 -я неделя: Запивать стаканом воды с растворенной в ней 1 столовой ложкой липового меда утром натощак.
Съешьте на завтрак фарину или овсянку. Используйте стакан кефира с 1 столовой ложкой оливкового масла.
2 -я неделя: Продолжайте пить воду с медом за час до еды.Днем полстакана капустного сока. Вечером выпейте кефир.
3-4 недели: утром и днем пить капустный сок перед едой. Вечером - кефир. 5-6 недель: отказаться от капустного сока. Пейте кефир утром и вечером. Продолжительность этого лечения - шесть недель.
Диабет
Только для инсулинозависимой формы. Его можно использовать в качестве самолечения на первой стадии (до одного года) заболевания. Помимо снижения уровня сахара в крови кефир частично восстанавливает поврежденные клетки поджелудочной железы, вырабатывающей инсулин.
Разделить на порции 1 литр кефира по 150 мл. и пить в течение дня в момент чувства голода и за 15 минут до еды. После каждого приема пищи пейте травяной чай (листья клубники, малины, ежевики).
Пройдите 25-дневный курс, затем сделайте перерыв от двух недель до месяца, а затем повторите курс.
Гипертония ( высокое кровяное давление)
Дважды в день (утром-вечером) пить натощак по 150 мл кефира.Подождите 15 минут, пока вы не сможете есть или пить. Делайте это в течение двух недель. Затем увеличьте дозу кефира до 250 мл дважды в день в течение двух недель. После этого сделайте перерыв от двух недель до одного месяца и повторите курс.
Также: Ешьте много лимона с медом. Чеснок полезен для профилактики и лечения гипертонии и многих других проблем.
Сходите в сауну на короткие промежутки времени. После каждого посещения сауны принимайте холодный душ (следите, чтобы холодная вода доходила до головы). Выпейте минеральную воду или травяной чай и протрите кожу губкой для ванны или жесткой перчаткой.Эта процедура поможет открыть поры и получить приток кислорода в кровь.
Проблемы с весом
Кефир помогает сбросить и набрать вес. Секрет прост: работая с пищеварительной системой и нормализуя флору, мы получаем правильно работающий желудок. Лишний или ограниченный вес - результат проблем с желудочно-кишечным трактом. Для набора веса нужно принимать по 100 мл кефира 3 раза в день за полчаса до еды. Примечание: для похудения нужно принимать кефир через полчаса ПОСЛЕ еды!
Наружное использование:
Язвы, порезы, фурункулы, ячмень, кожица, угри, пустулы и прыщи
Смочите хлопчатобумажную ткань кефиром и нанесите на пораженный участок на 30 минут.Сделайте это 6-8 раз подряд, пока он не исчезнет.
(Однажды у меня на лице глубоко под кожей образовались кистозные прыщи. Это раздражало, поэтому я попытался выдавить их, что было неправильной идеей. Мое лицо было опухшим и болезненным. Затем я нанесла кефир на лицо и внутри Через 2 часа опухоль спала.)
Сыпь, шелушение и потливость от опрелостей
Кефир наносится на чистую кожу. Регулярное смазывание кефиром участков шелушения, потоотделения и натирания предотвращает опрелость, потоотделение и устраняет запах.
Нейродермит
Для уменьшения сухости кожи следует смешать половину 1 литра кефира и 100 мл оливкового масла. Вылейте эту смесь в подготовленную ванну. Принимайте эту ванну не более 5 минут один раз в неделю.
футов
Баня с кефиром. Также он снижает потоотделение и оказывает ранозаживляющее действие.
Эти ванны избавят вас от расширения вен и снимут усталость с ног и ступней (утомление).Помощь при болях при артрите. Лечение можно проводить, когда это необходимо.,
Ревматическая боль
Тщательно втирать теплый кефир круговыми движениями в суставы и руки.
Делайте 7-8 раз в день с почасовыми интервалами.
Герпес
Смазывайте пораженные герпесом участки, чтобы уменьшить зуд и жжение.
Головная боль
Наложите на лоб салфетку, смоченную кефиром, несколько раз до исчезновения боли.
Волосы:
Выпадение волос
Вотрите кефир в корни волос и смойте через 30 минут. Регулярное втирание в кожу головы и волосы способствует питанию, заживлению и росту здоровых волос. Кефир успешно применяется для борьбы с потерей как у мужчин, так и у женщин.
Тонкие волосы
2 яичных желтка, 2 столовые ложки меда, 1 чайная ложка свежевыжатого сока алоэ, 1 чайная ложка хлорида кальция (продается в аптеке), 1 чайная ложка морковного сока.Все перемешать и втирать в корни.
Перхоть
5 столовых ложек кефира, 1 яичный желток, 1 чайная ложка хлорида кальция (продается в аптеке), 1 чайная ложка лимонного сока. Все перемешать и втирать в корни волос, дать полностью высохнуть. Затем очистите его расческой в течение 5 минут, чтобы избавиться от образовавшейся корочки. Затем вымойте волосы нейтральным шампунем.
Косметика:
Регулярное употребление кефира и добавление его в косметические средства помогут выглядеть молодо и привлекательно.Кефир защищает, очищает, освежает, тонизирует, разглаживает, восстанавливает, лечит и омолаживает кожу, а также помогает укрепить волосы, возвращая им естественный блеск и красоту.
Угри, прыщи и пигментация
Кефир помогает омолаживать и отбеливать кожу, бороться с пигментными пятнами и прыщами. Нанесите на пораженный участок на 10 минут, после чего смойте холодной водой.
ИЛИ
Нанести на марлю и нанести на лицо или руки на 20-30 минут. Прыщи, прыщи проходят в течение 1 недели.Можно заморозить кефир в формочках для льда и протереть лицо кубиками льда. Сполоснуть лицо через 15 мин.
Ванна
Приготовьте горячую ванну с лечебной морской солью. Полежать в ванне 15-20 минут. Затем умойтесь под душем с мылом и натрите тело смесью кефира и сметаны или сливок. Оставьте на 5-6 минут, а затем смойте теплой водой. Эта процедура особенно полезна людям с сухой и шелушащейся кожей.
Маски
Использование масок на основе кефира способствует отбеливанию кожи и удалению пигментных пятен.
Скрабы
Сухая кожа: 5 столовых ложек овсянки, 5 столовых ложек кефира, 1 столовая ложка натуральной морской соли, 1 столовая ложка меда. Смешайте все ингредиенты. Сильно втирать в кожу лица и тела (исключая области вокруг глаз и губ).
Делать пилинг можно не чаще 1 раза в неделю.
Жирная кожа 5 столовых ложек пшеничных отрубей, 5 столовых ложек кефира, 2 столовые ложки морской соли.Смешайте все ингредиенты и интенсивно вотрите в кожу (исключая область глаз и губ). Такой пилинг можно проводить не чаще 2 раз в неделю.
Нормальная кожа 3 столовые ложки размоченного ржаного хлеба, 3 столовые ложки кефира, 2 столовые ложки меда, 1 столовая ложка морской соли. Смешайте и вотрите в чистое лицо и тело. Такой пилинг можно проводить не чаще 1 раза в неделю.
Безмолочный кефир с тибетскими грибами
Если вы ищете вариант безмолочного кефира для зерен молочного кефира, то кефир из кокосового молока может быть лучшим вариантом.Все, что вам нужно, это зерна кефира из молока и кокосовое молоко. Он сочетает в себе питательные вещества и легкую усвояемость кокосового молока с пробиотическим бустом из зерен (Инструкции по приготовлению кефира из кокосового молока).
Миндальное и рисовое молоко дают непостоянные результаты и могут повредить зерна. Соевое молоко может работать хорошо, и некоторые даже сообщают о его росте в соевом молоке.
Если вы хотите придать грибам особого вкуса и хотите интересных рецептов , которые можно приготовить в открытом виде, Молочный кефир: ароматизаторы и рецепты.
См. Также: Зерна молочного кефира по сравнению с порошковой закваской на кефире и кефиром в бутылках
См. Также: Как вырастить водные кефирные зерна?
.КУПИТЬ ЗЕРНО КЕФИРА И ПРОЧИЕ КЕФИРНЫЕ И ПРОДОВОЛЬСТВЕННЫЕ ПРОДУКТЫ В США
efiver.uk
Кефирная маска для здоровой кожи
Кефир - поистине «божественный напиток», так как он лечит не только внутри, но и снаружи. Косметологи уверенно заявляют, что йогурт очень полезен для волос, кожи лица и рук. Иногда для улучшения цвета кожи достаточно просто очистить лицо тампоном, смоченным в йогурте.
Кефирная маска для лица станет незаменимым помощником в очищении кожи и восстановлении ее структуры. Кроме того, у этих масок есть масса преимуществ: они очень легко готовятся, имеют доступную цену и высокую эффективность.
- Такие маски хороши еще и тем, что в йогурте смешано множество других продуктов, например, зелень, мед, фрукты, овощи и яичный белок. Это позволяет сделать средства вдвойне эффективными. Экспериментируя с комбинациями ингредиентов, добавляя к уже знакомому и изученному составу новые, полезные элементы, вы сможете создать максимально эффективное средство для вашего типа кожи, избавившись практически от любых недостатков.
Маски на кефире эффективны в любое время года, хотя летом, когда ваша кожа более подвержена достаточно агрессивному воздействию солнца, они особенно необходимы и очень нужны.
Зная различные рецепты, такие маски можно приготовить дома для решения различных проблем кожи, ее отбеливания, увлажнения или, возможно, устранения черных точек.
Удивительные свойства кефира
Родиной самого популярного кисломолочного напитка является Северный Кавказ. Люди, живущие на Кавказе, сотни лет считали рецепт кефира подарком богов и поэтому держали его в строжайшем секрете.
- Сегодня о полезных свойствах этого напитка знают все, а его способность улучшать состояние после различных заболеваний желудочно-кишечного тракта удивляет.Кефир может улучшить иммунную систему, избавить ее от токсинов.
Эти свойства обеспечиваются наличием в напитке огромного количества витаминов и минералов, способных на многое. Всего йогурт содержит около 250 различных питательных веществ, в том числе 25 витаминов. Кроме того, для употребления йогурта нет возрастных ограничений.
Так что по использованию в косметике средства, равного кефиру, практически невозможно найти.
- Почему в этой статье вашему вниманию представлены только кефирные маски для лица для нормальной кожи.Используя эти рецепты, вы навсегда сохраните неподвластную времени молодость и невероятную красоту.
Самый заметный эффект от маски из кефира вы получите, если подберете ее в соответствии с вашим типом кожи. Надеюсь, что из следующих рецептов вы обязательно выберете что-нибудь для себя!
Универсальная маска для лица
Маска подходит для всех типов кожи. Для его приготовления натереть небольшой огурец, затем отжать сок и смешать его с 2 столовыми ложками йогурта.Нанесите маску тонким слоем на тщательно очищенное лицо. Оставьте маску на 20 минут. Смыть маску теплой водой. Эта маска наполнена множеством витаминов, поэтому придаст коже красивый сияющий вид и хорошо увлажнит ее.
Маска для лица с овсянкой
Кефирная маска с добавлением вареной овсянки в соотношении 1: 3. Примечание: если вы замените зерновую муку, это может стать отличным скрабом. Подготовленную маску необходимо равномерно распределить по лицу, после чего накрыть тканью и оставить примерно на полчаса.Смойте маску теплой водой.
Питательная маска с зеленым чаем и оливковым маслом
Для питания кожи отлично подойдет маска на кефире с добавлением зеленого чая. Для приготовления действенной маски залить 3 столовыми ложками кефира 1 столовой ложкой измельченных чайных листьев и затем к смеси добавить чайную ложку овсяной муки и оливкового масла. После 25 минут нанесения маски и ополаскивания теплой водой можно наслаждаться действительно хорошим результатом, ведь кожа сразу станет более нежной и эластичной.
.
