Коктейль сельдерей огурец кефир


Кефирный коктейль с огурцом и сельдереем

Не секрет, что многие сейчас готовятся к лету и проходят самые различные детокс программы для создания красивого тела. И очень важно, чтобы этот процесс был мягким, естественным и натуральным. А лучше всего, если это будет образом жизни, а не временным происшествием. В кругах специалистов по программам detox есть понятие ежедневного эубиотического ужина, во время которого необходимо съесть пробиотики вместе с зеленью, что благотворно скажется на очищении организма и работе ЖКТ в дальнейшем. В качестве пробиотиков могут выступать как йогурты и простокваша из растительного, так и из животного молока, а зелень и клетчатка совершенно любая на Ваш вкус: петрушка, укроп, люцерна, спирулина, кинза и т.д.

Именно одним из таких вариантов эубиотического ужина является  кефирный коктейль с огурцом и сельдереем, рецепт которого представлен ниже. Огурец и сельдерей сами по себе прекрасно выводят токсины, богаты минералами и клетчаткой, а в коктейле они ещё и придают красивый нежный оттенок и аппетитный аромат свежести. Отруби обогащают напиток клетчаткой и устраняют чувство голода на длительный период. А пробиотики заселяют необходимой микрофлорой наш кишечник, что отражается в дальнейшем на красоте кожи и стройной фигуре.

Рецепт зеленого сока из сельдерея и огурца

Этот пост может содержать партнерские ссылки, которые не изменят вашу цену, но будут иметь некоторую комиссию.

Этот рецепт зеленого сока из сельдерея и огурца полон витаминов и микроэлементов и идеально подходит для тех случаев, когда нужен увлажняющий и освежающий напиток.

Ингредиенты в этом рецепте полезного зеленого сока очень увлажняющие и полны бодрящих природных электролитов. И сельдерей, и огурец, как известно, являются отличными овощами для охлаждения, бодрствования и освежения.

Сельдерей идеально подходит для приготовления сока, потому что он наполнен натуральным натрием