Статьи

Одежда

Советы

Приборы

Клизма с кефиром

правила очищения и полезные рецепты

Давно известно, что кефир является очень полезным продуктом для нашего организма, а именно для кишечника. Тот, кто ежедневно выпивает стакан этого напитка, чувствует себя бодро, а дисфункции со стороны органов пищеварения испытывает крайне редко. В таком случае планировать очищение кишечника необязательно, так как органу обеспечен комфорт и поддержка молочнокислыми бактериями в полной мере. Продукт позитивно влияет на иммунную систему человека, а значит на работу всего организма в целом. Чистка кишечника кефиром – несложный и приятный комплекс процедур, направленный на поддержание здоровья органов пищеварения. Он результативно влияет на органы, к тому же продукт доступный и недорогой. Рассмотрим, как правильно провести очищение кишечника кефиром, и насколько действенный данный способ.

Механизм действия кисломолочного продукта

Кефир

Представители народной медицины утверждают, что очистка кишечника кефиром несколько раз в год полезна и рекомендована всем взрослым людям, так как это действие поможет нормализовать состояние здоровья и самочувствие человека в целом. Нет необходимости пересматривать сотни методик и ознакомиться с перечнем противопоказаний – есть эффективный и действенный метод, который дает результат и не имеет большого списка противопоказаний – кефирное очищение. Это простой и недорогой продукт способен существенно повлиять на органы пищеварения и улучшить их функционирование. Кефир для кишечника – очень полезное средство.

Совет от главного паразитолога...

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь...Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты - основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить...

Очищение кишечника с помощью кисломолочного продукта предусматривает максимальное воздействие на нижний отдел органа. Именно здесь, в толстом кишечнике, в естественных углублениях стенок органа скапливается большое количество отходов, слизи, камней и токсических отложений. Горы «мусора» гниют, выделяя огромное количество токсинов, которые попадают в кровь. Разносятся по всему организму. Такие вредные поступления отравляют организм и провоцируют развитие многочисленных заболеваний и патологических состояний.

Кисломолочный продукт позитивно влияет на моторику кишечника, заставляет орган сокращаться, даже самые отдаленные уголки начинают продвигать отложенные на стенках конкременты. Благодаря тому очаги гниения и разложения сокращаются, бродильные процессы уменьшаются. Бактерии, содержащиеся в кислой среде кефира, благоприятно воздействуют на микрофлору органа и уничтожают патогенную микрофлору.

Поступая систематически, бактерии заселяют кишечник и возобновляют правильную работу органа.

Молочнокислый продукт, систематически употребляемый в пищу, так влияет на организм:

нормализуются обменные процессы;
восстанавливается кишечная флора;
симптомы токсического отравления организма уменьшаются и сходят на нет;
снимается нервное напряжение;
нормализуется работа иммунной системы;
нормализуется акт дефекации;
органы пищеварения начинают работать слаженно;
стабилизируется вес;
улучшается внешний вид.

Кефир – продукт, жизненно необходимый всем, кто имеет трудности с дефекацией, страдает от дисбактериоза, гастрита, гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, цирроза печени, онкологии.

Важные правила при использовании кефира

Запор

Чтобы употребление продукта приносило только пользу и давало ожидаемый эффект, необходимо учесть рекомендации специалистов:

Залогом успеха будет употребление только свежего продукта с низкими показателями жирности, рекомендуется употреблять кефир с жирностью в одни процент. Такой продукт поможет эффективно, мягко и безболезненно очистить органы пищеварения, а в частности кишечник.
Жирный продукт, от двух до четырех процентов, может спровоцировать запор, чем увеличит содержание шлаков и токсинов в организме. В таком случае, достичь желаемого эффекта с очищением кишечника никак не получится.

При употреблении кислого напитка очень важно пить продукт комнатной температуры.
В период очищения желудка противопоказано заниматься тяжелыми видами спорта и испытывать физические нагрузки. При желании сбросить лишний вес необходимо на период употребления кефира отказаться от занятий легкой атлетикой и йогой.

Очищение организма кефиром нередко дает неприятные симптомы:

головокружение и головная боль;
слабость, бессилие;
потливость.

При появлении таких симптомов не стоит отказываться от очищающего курса, эти проявления носят временный характер и являются ответной реакцией на очищение. Чтобы снять проявление таких симптомов, нужно принять чашечку теплого медового напитка.

Консультация врача

При наличии частых поносов, язве желудка, хронических гастритах использовать кефир для очищения кишечника не рекомендуется. Также требуется консультация врача при сахарном диабете. При очищении кишечника слова о том, что чем больше, тем лучше не являются действительностью. Суточная норма кислого напитка не должна быть больше пол литра. В противном случае уровень кислотности желудка повысится, а соотношение полезных бактерий в кишечнике нарушит свой природный баланс.

Варианты очищения кишечника с помощью кефира

Основная рекомендация перед очищением кишечника – поставить клизму. Вариантов очистки органа очень много, можно выбрать тот, который нравится больше всего. Рассмотрим основные, самые популярные. Однодневное очищение с применением только одного кефира. Для проведения чистки необходимо выпить за сутки два литра продукта. Дозу разделяют на несколько приемов. Принимать пищу в период чистки кишечника не стоит. Помимо кисломолочного продукта разрешено пить воду. Такое влияние на организм дает хороший результат. Проводят чистку раз в тридцать дней. Сидеть на кефирной диете более суток не рекомендуется. Очищение кефиром дает высокие результаты.

Кефир и льняная мука. Трехнедельный курс с применением муки льна и кефира дает очень хороший результат. Использование продуктов схематически выглядит так:

первая неделя – утром, на пустой желудок употребляют половину стакана напитка и чайную ложку льняной муки;
следующая неделя – половина стакана кисломолочного продукта и две чайные ложки муки;
последняя неделя – чуть меньше стакана напитка и три чайные ложки муки.

Смесь употребляют каждое утро, пищу принимают только спустя час. В период такого питания важно придерживаться рекомендаций относительно приема воды – не менее двух литров воды.

Результатом трехнедельного приема муки и кефира станет нормализация стула, стабилизация веса, снижение показателей холестериновых накоплений, уменьшение чувства голода.

Кисломолочный напиток и гречневая крупа. Промытую гречку следует залить кипящей водой из расчета один к двум. Предпочтительнее делать это на ночь. К утру крупа настоится и будет готова к использованию. Утром натощак съесть кашу и запить стаканом кефира или залить крупу напитком. Курс — неделя. Еще один вариант: стакан тщательно промытой гречки залить стаканом кефира и оставить на ночь. Хранить в холодильнике. Утром съесть кашу. Следующий прием пищи только в обед. Очень эффективный способ восстановить микрофлору кишечника и очистить орган.
Кефир и оливковое масло. Употребление оливкового масла и кефира поможет очистить не только кишечник, смесь данных продуктов эффективно влияет на печень, очищая ее. Чтобы приготовить продукт, необходимо взять столовую ложку оливкового масла, стакан кефира и заменитель сахара. Все смешать и принять утром до еды. Следующий прием пищи разрешен только через час. Обязательно принимать большое количество воды.
Кефир и отруби. Отруби – уникальный продукт с большим количеством клетчатки. Благодаря этому соединение кефира с отрубями дает поразительный эффект. Естественным путем происходит очищение кишечника от застоявшихся конкрементов и шлаков. Сделать состав по рецепту просто: столовая ложка отрубей размешивается в стакане кефира. Три раза в день рекомендуется выпивать данную смесь, причем после ее приема два – три часа употреблять пищу не рекомендуется. Курс очищения – десять дней. Используя один из предложенных рецептов, можно ощутимо поправить здоровье органов пищеварения и всего организма в целом.

Видео по теме:

Enema Solution for Candida: Как клизма может помочь избавиться от Candida

Последнее обновление 27 апреля 2020 г.

Клизма была образована от греческого языка, означающего «вводить». Технически это метод, используемый для промывания кишечника путем промывания его жидкостью через ректальный проход. Это не новая концепция, однако она применялась на практике веками. Папирус Эберса, примитивная форма медицинской литературы в Древнем Египте, был задокументирован как первая подлинная литература, в которой упоминается лекарственное использование клизмы.Они использовались для лечения различных заболеваний, в том числе болезней пищеварительного тракта. Эта терапия заслужила такую известность, что каждый фараон считал необходимым иметь личного хранителя ануса. Это также было осуществлено как форма ритуальной практики.

Прежде чем я продолжу эту статью, вы должны знать, что я недавно составил список подтвержденных наукой способов избавиться от грибковой инфекции Candida. Вы можете скачать мой бесплатный отчет о кандидозе здесь, если вы еще этого не сделали.
Последние достижения в области клизм:

Практические последствия использования клизмы значительно возросли.На современное здравоохранение, медицину и хирургию большое влияние оказали разработки, внесенные в процесс и оборудование, используемое для клизмы. Продуманный дизайн и текстура трубки сделали ее более восприимчивой и приемлемой для пациентов.

Клизма в настоящее время широко используется в диагностике как бариевая клизма. Клизма с бариевым красителем вводится ректальным путем, и получаются рентгеновские снимки. Этот метод дает информацию о различных заболеваниях, таких как энтеральный свищ, пазухи, воспалительные заболевания кишечника и т. Д.

Статьи по теме:

Преимущества клизмы:

Клизма использовалась при различных физических недугах, таких как:

1. В первую очередь для облегчения запора
2. Расстройство желудка или симптомы расстройства желудка
3. Избыточный бактериальный рост
4. Кандидоз
5. Плотность стула
6. Очищение кишечника
7. Устранение токсичных веществ или газов

Осложнения, вызванные

Наиболее частые осложнения, которые могут возникнуть при частом использовании клизмы:

1. Обезвоживание
2. Электролитный дисбаланс
3. Судороги

Обезвоживание является одним из наиболее частых случаев у пациентов, перенесших клизму, из-за потери избыточной воды из пищеварительного тракта. Проблему можно легко преодолеть пероральным приемом жидкости во время сеансов клизмы.

Вторым по частоте осложнением после обезвоживания является нарушение баланса электролитов. Вода, вытекающая из кишечника во время опорожнения, также уносит с собой многие важные минералы.Поэтому восполнение электролитов солью для пероральной регидратации (ORS) во время сеансов клизмы - одна из лучших идей.

После нескольких сеансов клизмы можно почувствовать слабость, которая снова может быть связана с потерей калия во время чистки или просто с потерей воды.

Если жидкость клизмы вводится очень быстро, это может вызвать судороги, поэтому жидкость следует вводить постепенно, чтобы избежать преждевременной стимуляции дефекации.

Данные исследований

Существует множество доступных данных, подтверждающих лечение различных заболеваний с помощью клизмы. Однако все доказательства получены либо из наблюдательных исследований, либо из отчетов о случаях. Таким образом, подлинность остается спорным в современную эпоху в связи с тем, что эти исследования не контролировались, чтобы избежать достигающие результатов случайно.

В исследовании, опубликованном в журнале китайской медицины в 2013 году, наблюдались эффекты травяной клизмы у пациентов с хроническим язвенным колитом.В этом исследовании сравнивали результаты с традиционным лечением язвенного колита, то есть месалазином. Удивительно, но пациенты, получавшие травяную клизму, показали лучший результат с точки зрения симптомов и оценки слизистой оболочки кишечника.

Накопление токсичных газов кишечника в крови, вызывающее энцефалопатию, является одним из основных осложнений у пациентов с циррозом печени. Один из способов избавиться от газов, таких как аммиак, - это очистить кишечник с помощью клизмы (посмотрите это видео, чтобы узнать об очистке от кандиды).Использование клизмы для облегчения печеночной энцефалопатии (HE) в настоящее время подтверждено различными клиническими исследованиями и является обычной практикой, проводимой гастроэнтерологами.

В исследовании, опубликованном в журнале Pediatric Emergency Care, 2011 г., наблюдалась сравнительная эффективность клизмы с молоком и патокой по сравнению с клизмой клин (фосфат натрия) у педиатрических пациентов, страдающих запорами. Хансен и др., Ведущий автор исследования, предположили, что между разными формами клизмы для облегчения запора нет разницы, и они одинаково эффективны.

Доктор Герсон, врач холистической и альтернативной медицины, предположил, что практика клизмы с кофе и касторовым маслом в качестве адъюванта к другим пищевым добавкам улучшает выживаемость больных раком со значительно лучшими результатами по сравнению с другими методами лечения. В исследовании, опубликованном в журнале «Альтернативная медицина» в 1995 году, изучалась выживаемость пациентов с меланомой, получавших терапию Герсона, которая включала в себя кофейную клизму как часть лечения. Хильденбранд и др., Потрясающе обнаружили, что Dr.Терапия Герсона значительно улучшит пятилетнюю выживаемость пациентов с меланомой, независимо от стадии и распространения. Однако эти результаты не подлежат обобщению, поскольку исследование является ретроспективным по методологии.

Роль клизмы в Candida

Пищеварительный тракт, кишечник, является одним из наиболее частых мест роста Candida. Как и любой другой организм, Candida получает питание от сахара. Люди, которые потребляют много сахара в своем рационе или с ослабленным иммунитетом по какой-либо причине, подвергаются более высокому риску развития чрезмерного роста кандидоза в кишечнике.Если не остановить рост, кандидоз проникнет в стенку кишечника и распространится в кровотоке, вызывая ужасные осложнения.

Клизма - одно из мощных средств, с помощью которых Candida можно вымыть из кишечника эффективно и без каких-либо серьезных побочных эффектов. Клизма заставляет кишечник очищать от вредного и долго удерживаемого содержимого, включая Candida.

Различные виды клизм помогают бороться с Candida с помощью своего патологического механизма. В зависимости от их механистической модели клизмы против кандидоза можно разделить на разные категории:

1. Пробиотическая клизма
2. Удерживающая клизма
3. Противогрибковая клизма

Пробиотики - это те полезные бактерии, которые присутствуют в нашем организме, которые защищают от многих токсигенных веществ и организмов, подавляя их рост. Когда организм испытывает дефицит этих пробиотиков, многие оппортунистические инфекции, такие как кандида, начинают поражать организм различными способами. Таким образом, клизмы, богатые пробиотиками, могут помочь в борьбе с кандидозом.

Удерживающая клизма - это составы, которые удерживаются в просвете кишечника в течение не менее 15 минут, пока не начнется выход стула.Смысл этого периода удерживания заключается в том, чтобы позволить ингредиентам клизмы действовать против вредных веществ на максимальной длине кишечника.

Противогрибковые клизмы - это типы, в которых обычный противогрибковый препарат смешивается с составом для клизмы.

Сочетание всех этих клизм пошаговым образом может привести к отмиранию кандиды, создавая неподходящую среду для роста кандиды и, таким образом, вызывая смерть и, в конечном итоге, покраснение с помощью очищающей клизмы.

Другой рецепт клизмы для Candida

Давайте рассмотрим несколько различных способов, с помощью которых вы можете сделать клизму, чтобы избавиться от кандиды.

Яблочный уксус (ACV) Клизма

Кандида растет в кишечнике из-за щелочной среды. Клизма ACV помогает создать кислую среду, которая неблагоприятна для роста кандиды и поэтому не может выжить. Помимо создания кислой среды, хорошо известны его свойства против отмирания кандиды. Клизму ACV можно сделать, выполнив следующие простые действия:

1. Возьмите 1-2 литра воды
2. Нагрейте до 120 по Фаренгейту
3. Дайте ему остыть до 103-107 по Фаренгейту
4. Добавьте 1-4 чайных ложки ACV
5. Раствор готов к использованию в пакете или шприце для клизмы

Алоэ Вера Клизма

Польза для здоровья от Алоэ Вера широко известна поставщикам медицинских услуг. Его использование в форме клизмы может оказаться полезным для облегчения состояний, вызывающих воспаление и покраснение слизистой оболочки кишечника.

Состав для клизмы можно приготовить, выполнив следующие простые шаги:

1. Возьмите 1-2 литра воды
2. Нагрейте до 103-107 по Фаренгейту
3. Добавьте 1 стакан чистого Алоэ Вера экстракт
4. Смешайте раствор, и он готов к использованию

Пищевая сода Клизма

Пищевая сода эффективна в условиях повышенной кислотности и необходимости нейтрализации. Избыточная кислотность может привести к изъязвлению слизистой оболочки кишечника, поэтому в таких случаях применение клизмы с составами пищевой соды оказывается впечатляющим.

Его можно приготовить, добавив 2 чайные ложки пищевой соды в 2 литра воды и нагрея ее до 103 по Фаренгейту. Его можно использовать вместе с поваренной или морской солью для дополнительного эффекта.

Бентонитовая глина Клизма

Бентонит представляет собой глинистую воду, которая способствует мобилизации токсинов, прилипает к просветной стенке кишечника благодаря своему детергентному эффекту и может даже потенциально абсорбировать токсичное содержимое в кишечнике.

1. 1-2 литра воды
2. Нагрейте его до достижения средней температуры 105 по Фаренгейту
3. Добавьте 1-4 столовых ложки бентонитовой глины
4. Перемешайте раствор и добавьте его в пакет или шприц для использования

Coffee Enema

Coffee Клизма известна на протяжении веков, когда немецкие медсестры впервые использовали ее для облегчения боли солдатам. Его детоксикационные свойства при заболеваниях желчного пузыря и печени хорошо известны. Однако он может вылечить кандидоз с помощью удерживающей клизмы и пробиотических эффектов.Недавно он был использован доктором Герсоном для лечения различных заболеваний.

1. Возьмите 1 литр воды
2. Добавьте выровненные 1-3 чайные ложки молотого молотого кофе
3. Нагрейте смесь до 118 по Фаренгейту
4. Дайте ей остыть до 103 по Фаренгейту
5. Добавьте раствор в пакет для клизмы или шприц для использования

Castor Oil Enema

Касторовое масло давно используется в качестве слабительного и до сих пор признано за его слабительные свойства.Это один из лучших ингредиентов с превосходными свойствами по смягчению и мобилизации затвердевшего содержимого кишечника. Его можно использовать при удерживающей клизме и для снятия запора.

1. Возьмите 2 унции касторового масла
2. Смешайте его с 1 литром воды
3. Нагрейте смесь перед использованием

Клизма кокосового масла

Кокосовое масло, хотя и содержит небольшое количество масла, не прогоркает со временем. Он снижает уровень холестерина и снижает вес.Помимо этого, он также оказывает противомикробное и противогрибковое действие. Его можно эффективно использовать против кандиды с небольшими побочными эффектами, связанными с кокосовым маслом, или без них.

1. Возьмите 1,5 литра воды
2. Добавьте в него 8 унций кокосового масла
3. Нагрейте смесь до 105 по Фаренгейту перед использованием

Клизма с коллоидным серебром

Коллоидное серебро названо из-за своей уникальной морфологии, состоящей из мелких частиц, которые крупнее растворяются, а их меньше можно увидеть невооруженным глазом.Мелкие частицы в коллоидной форме помогают серебру сохранять свои свойства и превращаться в активный ингредиент при введении в организм. Довольно интересно найти натуральный ингредиент, обладающий такими же мощными противомикробными свойствами, как и любые обычные антибиотики. Показано, что он оказывает антибиотическое, противовирусное и противогрибковое действие. Его с уверенностью можно использовать в качестве альтернативной терапии кандидозной инфекции.

Клизма с чесноком

Известно, что чеснок оказывает антипаразитарное действие.Он используется как эффективное домашнее средство от кишечных глистов. Однако его свойства, как клизма, даже ошеломляют. Fareed et al. В 1996 году продемонстрировали противодиарейный эффект чесночной клизмы у 20 пациентов.

Один из экспертов по альтернативной медицине Би Уайлдер опубликовал в журнале Nourished Magazine статью, в которой предлагал использовать чесночную клизму для лечения кандиды.

1. Возьмите 2-3 зубчика чеснока
2. Добавьте в 1 литр воды
3. Дайте ему покипеть в течение 10-15 минут
4. Охладите до 103-105 по Фаренгейту и используйте для клизмы

Перекись водорода

Самая важная информация, которую следует запомнить перед использованием перекиси водорода в качестве клизмы, заключается в том, что Обычная перекись водорода, которая широко доступна в продаже, содержит токсичные ингредиенты, такие как фосфат и олово. Необходимость введения этих соединений в любой форме может привести к пагубным последствиям. Поэтому необходимо обязательно найти чистый раствор перекиси водорода, не содержащий каких-либо добавок и / или потенциально вредных соединений.

Перекись водорода, которая вырабатывается естественным путем, с помощью различных механизмов, многими клетками и тканями нашего организма для преодоления токсических веществ и борьбы с вторгающимися микроорганизмами.

1. 3-6 чайных ложек перекиси водорода, добавленных в 1 литр воды
2. Перед использованием для клизмы, убедитесь, что раствор нагрелся до оптимальной температуры.

Эта формула может дать потрясающие результаты против кандидозной инфекции.

Йод Клизма

Йод - один из естественных и необходимых компонентов гормона щитовидной железы в нашем организме.Гормон щитовидной железы необходим для поддержания метаболической активности в организме. Без этого гормона все замедляется - голос, походка, мысли, сердце и т. Д. Поэтому йод важен для поддержания баланса. Помимо этого, антисептические свойства йода, используемого в виде раствора пиода, несомненно, очень сильны. Он также использовался хирургами для подготовки кишечника перед проведением хирургической процедуры.

Противогрибковые свойства также были продемонстрированы в клинических случаях. Клизму можно приготовить по:

1. 10-25 капель, добавленных в 1 литр воды
2. Варить на медленном огне при температуре 105 по Фаренгейту
3. Использовать в шприце или пакете для клизмы

Кефирная клизма

Кефир - один из богато обогащенных источников пробиотиков . Это кисломолочная форма. Невозможно переоценить важность пробиотиков для поддержания здоровья кишечника. Это может выступать в качестве легкодоступного источника пробиотиков для лечения кандиды.

Несколько исследований показывают, что кефир может обладать противораковыми и иммуномодулирующими свойствами.

Lemon Enema

Лимонный сок используется как форма очищающей клизмы. Из-за содержания кислоты он может помочь в поддержании PH кишечной среды. Поддержание PH кишечника имеет решающее значение для защиты его от различных угроз, которые могут возникнуть во время его нарушения.

Клизму с лимонным соком готовят, выполнив следующие простые шаги:

1. Экстракт сока 2-3 свежих лимонов
2. Добавить в 2 литра воды
3. Согрейте до оптимальной температуры для использования клизмы.

MMS Enema

Минеральный раствор Miracle используется как эффективное противомикробное средство, включая кандидоз и дрожжи. Перед применением метода ММС для клизмы предлагается пройти сеанс предварительной очистки кишечника. Решения можно сделать, добавив 10 капель MMS на каждые 8 унций воды. Это окажет противомикробное действие непосредственно на микроорганизмы.

Нистатин Клизма

Нистатин - одно из первых открытых противогрибковых препаратов.Преимущество нистатина перед другими противогрибковыми препаратами заключается в его местном действии против кандиды и отсутствии системного воздействия на печень. Это может эффективно уничтожить кандидоз из пищеварительного тракта.

1. 2 мл нистатина добавляют в 1 литр воды
2. Для клизм используется теплая вода, соответствующая температуре тела

Ее использование следует чередовать с пробиотической клизмой, чтобы уменьшить потребность в клизме с нистатином. Его не следует использовать часто.

Масло орегано

Масло орегано обладает превосходными противогрибковыми свойствами, что делает его одним из лучших природных источников для использования в качестве альтернативного противогрибкового лекарства.Применяя его для лечения кандиды, стоит помнить, что его использование противопоказано при беременности и кормящим женщинам.

Пробиотическая клизма

Восполнение минимальной концентрации пробиотиков, лактобацилл, несомненно, является одним из наиболее важных шагов при лечении кандиды. Есть много форм клизм, которые могут способствовать росту лактобацилл в кишечнике. Однако его также можно принимать внутрь в сушеном виде. Натуральные травы и ингредиенты, которые могут помочь поддерживать концентрацию полезных бактерий в нашем кишечнике:

- Йогурт
- Кефир
- Жидкая сыворотка

Пробиотическую клизму можно приготовить, выполнив следующие шаги:

1. 2 литра воды
2. 2 столовые ложки любого из вышеупомянутых натуральных ингредиентов или 4 пробиотических капсулы
3. Смешайте и согрейте, чтобы оптимизировать температуру тела

Физиологическая клизма

Это одна из Наиболее широко применяемая форма клизмы в медицинской практике. Использование солевой клизмы быстро избавляет от запора. Его можно использовать как форму очищающей клизмы и / или удерживающей клизмы. Помимо размягчения стула, он также действует как антисептический раствор.Это не приводит к потере электролитов, как это делают другие формы клизмы.

Статьи по теме:

Масло чайного дерева Enema

Масло чайного дерева, среди других растительных масел, является еще одним сильным бактерицидным и фунгицидным средством. Использование его в форме клизмы может вызвать интенсивное и быстрое очищение даже до достижения оптимальной ретенции.

Чтобы приготовить клизму с маслом чайного дерева, положите 8 унций масла в 2 литра воды и нагрейте ее до 103 по Фаренгейту.

Куркума Enema

Куркума принадлежит к семейству имбирных.Его основной ингредиент - куркумин. Его антибактериальные свойства удивили ученых. Его эффективность при лечении инфекции Clostridium difficile можно считать равной ванкомицину.

Клизма из ростков пшеницы

Клизмы из ростков пшеницы можно использовать для очищения. Хотя его свойства соответствуют кофейной клизме, он имеет преимущество перед кофейной клизмой, поскольку является богатым источником питательных веществ и потенциального кислорода.

Это можно сделать, выполнив следующие простые шаги:

1. Измельчите пырей и возьмите 2 унции порошкообразной формы
2. Добавьте его в 2 литра воды
3. Нагрейте до 103-107 Фаренгейта

Йогуртовая клизма

Это один из лучших рецептов для пробиотическая клизма. В йогурте не хватает сахара, и поэтому он помогает бороться с кандидозом голодом в дополнение к омоложению кишечника за счет увеличения роста лактобацилл.

Преимущества, исследования, риски и инструкции

Что такое клизма с пробиотиками?

Пробиотики - это живые микроорганизмы, приносящие пользу вашему организму. В толстой кишке человека обитают миллиарды полезных бактерий, которые играют важную и сложную роль в пищеварении, иммунной функции и других процессах организма. Правильное количество и баланс микроорганизмов в толстой кишке может помочь уменьшить воспаление, улучшить усвоение питательных веществ и предотвратить проблемы с пищеварением, такие как газы и вздутие живота.

Клизма - это процедура, при которой в прямую кишку вводится раствор для стимуляции дефекации. Обычно их делают для лечения сильных запоров.

Клизмы с пробиотиками включают инъекцию раствора, содержащего пробиотики, через прямую кишку в толстую кишку. Этот тип клизмы становится популярным альтернативным средством для похудания, здоровья кишечника, поддержки иммунной системы и некоторых заболеваний пищеварительного тракта.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об исследованиях, лежащих в основе этой новой тенденции, и о том, стоит ли вам ее попробовать.

Некоторые люди утверждают, что клизмы с пробиотиками помогают избавиться от вредных бактерий и увеличить количество полезных бактерий в толстой кишке.

Пробиотики можно употреблять перорально, но с помощью клизмы они помещаются прямо в толстую кишку. Это предотвращает попадание кислоты в желудок, которая может убить 60 процентов пробиотиков.

Однако большинство пероральных пробиотических добавок, как правило, содержат штаммы, такие как Lactobacillus, , которые более устойчивы к желудочной кислоте.Кроме того, некоторые производители производят пероральные пробиотики с уникальными системами доставки, которые предназначены для того, чтобы противостоять кислоте желудочного сока и доставлять больше пробиотиков в пищеварительный тракт.

Сторонники пробиотических клизм заявляют, что они обладают рядом преимуществ для здоровья, в том числе:

повышенным метаболизмом
потерей веса
улучшенной функцией иммунной системы

Они также могут играть роль в лечении состояний пищеварения, таких как раздраженный кишечник синдром (IBS) или язвенный колит (UC).У людей без этих состояний пробиотики могут помочь уменьшить общие пищеварительные симптомы, такие как:

Концепция пробиотиков, включая их преимущества и способы их наилучшего применения, является новой областью исследований. Хотя некоторые из существующих исследований являются многообещающими, большинство исследований были небольшими и неубедительными.

Исследований пробиотических клизм очень мало. Тем не менее, существует несколько исследований, в которых изучается использование пробиотических клизм для лечения ЯК. Например, исследование 2011 года показало, что введение определенных штаммов с помощью клизмы в дополнение к пероральному лечению может быть полезным для детей с ЯК.

Имейте в виду, что разные штаммы пробиотиков ведут себя по-разному. Кроме того, у каждого человека есть своя уникальная микробиота, которая относится к скоплению микроорганизмов в вашем теле. Это означает, что люди, вероятно, по-разному реагируют на пробиотики в зависимости от того, что уже есть в их организме.

Не проводилось никаких исследований, изучающих преимущества пробиотических клизм для похудания или метаболизма.

Если у вас есть проблемы с пищеварением, такие как ЯК или СРК, подумайте о том, чтобы поговорить со своим врачом о пробиотических клизмах.Они могут помочь порекомендовать определенные штаммы на основе вашего состояния и существующих исследований. Это растущая область исследований, поэтому они также могут предоставить вам дополнительную информацию о последних разработках.

В противном случае нет причин делать клизму с пробиотиком. Кроме того, добавки с пробиотиками не регулируются FDA. Это затрудняет понимание того, что вы получаете, особенно если вы покупаете их в Интернете.

Если вы хотите попробовать пробиотики, подумайте о том, чтобы начать с некоторых диетических источников, таких как:

йогурт, содержащий живые культуры
мисо
кефир
квашеная капуста
темпе

Клизмы, введенные доктором Дон ' Это связано со многими рисками.Однако выполнение этого дома может вызвать:

повреждение прямой кишки
дискомфорт или боль в кишечнике
инфекция
диарея
почечная недостаточность у пожилых людей
эмболия в очень редких случаях

Пробиотические клизмы несут дополнительный риск для людей с ослабленной иммунной системой, в том числе у очень молодых или старых людей. Хотя эти бактерии обычно полезны, они могут вызывать инфекции у людей с ослабленной иммунной системой.

Если вы все же хотите попробовать пробиотическую клизму, лучше всего попросить своего врача порекомендовать, какой пробиотик и тип набора для клизмы использовать. Вы также должны убедиться, что правильно делаете себе клизму. Если вы никогда раньше не ставили клизму, попросите врача провести вас через весь процесс.

Вам нужно будет выбрать пробиотик в форме порошка в капсулах. Помните, что пробиотики не регулируются, поэтому важно искать уважаемый бренд.Узнайте больше о том, как выбрать пробиотическую добавку.

Когда будете готовы, соберите все необходимое. Вам понадобятся:

мешок для клизмы и трубка
дистиллированная вода
пробиотическая капсула
мерный стакан
водорастворимая смазка
большое полотенце

Поскольку вещи имеют тенденцию проливаться, лучше выполняйте клизму в ванне или на твердой поверхности, например, на кафельном полу, а также рядом с туалетом. Кроме того, по возможности проще попросить кого-нибудь помочь вам.

После того, как у вас будут собраны все расходные материалы, выполните следующие действия:

Полностью растворите содержимое капсулы с пробиотиком в стакане дистиллированной воды.
Вылейте смесь в мешок для клизмы, убедившись, что трубка зажата.
Возьмите пакет концом трубки вниз. Откройте зажим на мгновение, чтобы выпустить пузырьки воздуха, а затем снова зажать.
Смажьте конец трубки.
Повесьте сумку в пределах досягаемости и лягте на левый бок, подтянув колени к груди.
Вставьте трубку на 2–3 дюйма в прямую кишку. Сделайте глубокий вдох, чтобы облегчить введение.
Освободите трубку и позвольте раствору попасть в прямую кишку. Продолжайте глубоко дышать. Следите за тем, чтобы мешок опустошился, а затем снова зажмите трубку.
Медленно извлеките трубку из прямой кишки.
Вы можете сразу почувствовать необходимость дефекации, что является нормальным явлением. Осторожно пройдите в туалет. На упаковке для клизмы должны быть инструкции о том, как долго вы должны подержать раствор перед дефекацией.

Позвоните своему врачу, если заметите:

водянистый стул более суток
кровь в стуле
боль, которая не проходит

Пробиотические клизмы становятся популярным способом воспользоваться преимуществами пробиотиков. Однако вокруг этого метода очень мало исследований, и эксперты все еще пытаются полностью понять, как пробиотики влияют на организм. Если вы хотите попробовать это, сначала поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы делаете это безопасно.В противном случае лучше придерживаться пробиотиков из пищевых продуктов и пероральных добавок.

Как изменить свою жизнь с помощью кофейных клизм

Вы верите мне, когда я говорю вам, что добавление кофе в задницу может изменить вашу жизнь?
Ну, по крайней мере, могу вам сказать, что он изменил мою.
Нельзя сказать, что когда-то эта мысль меня не ужасала.

Честно говоря, я бы, наверное, никогда даже не подумал бы сделать это, если бы это не порекомендовал мой естественный велнес-врач в Коста-Рике. После года путешествий по миру я болел минимум два раза в месяц , у меня было много приступов пищевого отравления, и я был готов на все, чтобы поправиться…

Я был в отчаянии.

Итак, доктор посоветовал мне начать с двух кофейных клизм в день.
«Эммм… что вы хотите, чтобы я сделал ?!»
Была моя первая реакция.

Сначала я был полностью закрыт от идеи. Это звучало опасно, грубо и просто… неправильно. Хотя все больше и больше я разговаривал с другими странствующими свободными духами, которые рассказывали, что делали это регулярно. Я не мог поверить, насколько… нормальными… они были для такого количества людей в моем сообществе.

Тем не менее, прошло около двух недель, прежде чем я наконец столкнулся со своим страхом вымыть свои внутренности литром кофе. Я помню, как взял в аптеке пакет для клизмы, купил фунт натурального кофе в местном кафе и пошел в ванную, готовый к худшему.

Хотя, к моему удивлению, на самом деле был одним из лучших опытов в моей жизни. Как будто я наконец-то выпустил что-то, что так давно хотел выпустить. Мгновенно я почувствовал себя более пробужденным, живым, легким, свободным и радостным, чем когда-либо прежде. Я был верующим.

На протяжении многих лет я ставил кофейные клизмы в ванных комнатах по всему миру. Дома и в дороге я использовал их, чтобы мгновенно облегчить запор, избавиться от пищевого отравления, очистить кожу, устранить кандидоз, избавиться от пристрастия к еде, бросить пить алкоголь, избавиться от слизистого налета. , чтобы высвободить истории и персонажей из моего прошлого, и, что особенно важно, как практику любви к себе.

Открытие кофейных клизм открыло мне веру в то, что я действительно могу очистить себя от чего угодно, что никакой уровень токсичности, будь то физическая, ментальная или эмоциональная, не выходит за рамки моей способности излечить. Я верю, что мое тело способно исцелять что угодно, и твое тоже.

Кофейные клизмы были необходимы для поддержания моего здоровья как заядлого путешественника. Если вы хотите узнать больше о , как я исцелил множество недугов путешественников , ознакомьтесь с моими сообщениями The Ultimate Post Travel Detox, Как путешествовать по миру и никогда не получить пищевое отравление, Как я получил свое тело до путешествия, и My Travel Wellness Kit (с, как вы уже догадались, мешок для клизмы!)

А теперь, , давайте перейдем к , так что я могу поддержать вас в начале вашего путешествия с кофейных клизм или нырянии. Глубже.

** Пожалуйста, знайте, я ни в коем случае не являюсь медицинским экспертом, диетологом или консультантом по здоровью. Я просто человек, который сделал много кофейных клизм и прочитал о них много статей. Все, что я пишу здесь, основано на моем личном опыте. Ваша интуиция всегда знает лучше, поэтому, пожалуйста, доверяйте ей. Спасибо, что уважаете себя таким образом.

Зачем вообще ставят клизму?

Я знаю, я знаю, я знаю.Это звучит странно и очень грубо, но делать клизмы - совсем не новое, модное или странное . Клизмы на протяжении веков применялись йогами и врачами западной медицины. Очевидно, даже Иисус учил своих учеников важности очищения кишечника . (Подробнее об истории клизм читайте здесь.)

Если вы никогда не употребляли обработанные пищевые продукты, пшеницу, молочные продукты, мясо, сахар или какие-либо вредные бактерии, , вероятно, у вас застрял мусор в толстой кишке. .Ободочная кишка имеет длину шесть футов и содержит множество карманов, в которых может застрять еда. Когда еда застревает, мы не можем так легко избавиться от токсинов, и накопившийся мусор начинает собирать бактерии и слизь . Могут возникнуть многие симптомы, включая туман в мозгу, головные боли, прыщи, запор, диарею, ломоту в теле и так далее.

Клизмы - мощный способ промыть толстую кишку и заставить все снова двигаться, чтобы неиспользованная еда и токсины могли покинуть организм. Колоника войдет еще глубже, но она довольно дорогая и далеко не так удобна, как просто покакать в ванной.По этой причине я рекомендую делать как клизмы, так и колонии.

Некоторые люди утверждают, что делать клизмы неестественно и от них можно зависеть, но по моему опыту , чем чаще я делаю клизмы, тем естественнее и комфортнее мое тело, кажется, способно избавиться от них.

Чтобы получить больше информации о том, почему чистка толстой кишки так важна и как она может вылечить все виды недугов, я рекомендую прочитать эту всеобъемлющую статью из Экология тела: Домашние клизмы: как и почему.

Хорошо… но почему вы используете кофе?

Существует много разных видов клизм, каждая из которых обладает своей сверхспособностью. Простая водная клизма может привести в движение, в то время как клизма с ромашкой поможет расслабиться, а клизма из листьев красной малины поможет при менструальных спазмах. Я призываю вас поэкспериментировать с различными видами клизм и найти то, что вам больше всего подходит в разных ситуациях. (Если вы это сделаете, поделитесь с нами! Я люблю получать вашу мудрость!)

Хотя я делал много разных клизм, я чаще всего выбираю кофейные клизмы.Лично я обнаружил, что кофейных клизм являются наиболее эффективными очищающими , и это то, для чего мне обычно нужна клизма. Кофейные клизмы особенно очищают по нескольким причинам.

Прежде всего, они отлично подходят для очищения печени, которая отвечает почти за все функции организма. Кофейные клизмы поддерживают печень, стимулируя выработку и выделение желчи, а затем выводя ее вместе со многими токсинами, когда клизма выпускается. Если у вас кандидоз, кофейные клизмы могут вымыть кандидоз, который часто также обитает в печени. . Я лично видел это.

Мне также нравятся кофейные клизмы за их способность расщеплять дрянь, чего не делают другие клизмы. Вяжущее качество кофе превосходно удаляет слои, прилипшие к стенкам толстой кишки. Это может быть старый стул или даже слои старой слизи, содержащей бактерии и паразиты. Я также лично видел, как эта старая слизь, заполненная паразитами, выходила после кофейных клизм. (Имейте в виду, я путешествовал по всему миру и имел много странных тропических болезней и болезней пищевого происхождения, так что у меня может быть больше паразитов, чем у вашего среднего человека, смеется)

Даже если вы планируете заразиться толстой кишки, я настоятельно рекомендую сделать кофейную клизму СНАЧАЛА, потому что она выведет токсины из печени в толстую кишку и разрушит старые вещества на стенках толстой кишки. Затем, когда у вас появляется толстая кишка, вы все это промываете. По моему личному опыту, я получаю максимальную пользу от толстой кишки, если делаю кофейную клизму этим утром.

Хотя я не страдаю мигренью или головной болью, я слышал, что кофейные клизмы могут принести мгновенное облегчение. Их используют даже в традиционных больницах , чтобы избавить пациентов от всех видов боли. Кофейные клизмы десятилетиями использовались врачами-холистами, которые занимались лечением рака.

Вот чрезвычайно подробное руководство по пониманию кофейных клизм и их многочисленным преимуществам , подготовленное экспертом доктором Лоуренсом Уилсоном.

И короткая и приятная статья о преимуществах кофейных клизм от Mind Body Green: 10 причин, по которым вы должны попробовать кофейную клизму.

Но разве кофеин не вреден для вас?

Позвольте мне сказать вам, я был обеспокоен этим! Я никогда не пила кофе и чрезвычайно чувствительна к кофеину. Несколько раз я выпила слишком много кофе и чувствовала себя немного шаткой и тошнотворной, хотя обычно я чувствую себя прекрасно.Я даже делала кофейные клизмы вечером, и у меня не было проблем. Я рекомендую начинать с небольшого количества кофе и наращивать его, чтобы посмотреть, как вы его перенесете.

По мнению экспертов по кофейным клизмам, таких как доктор Макс Герсон (который употреблял кофе для лечения своих пациентов с раком с 1950-х годов), введение кофе в прямую кишку сильно отличается от питья его чашки. Очевидно, толстая кишка поглощает кофе по-другому, так как желудок переваривает кофе.Когда вы делаете кофейную клизму, кофеин попадает прямо в печень, где он стимулирует выработку желчи, а не переваривается и не попадает в кровоток, когда вы его обычно пьете. Доктору Лоуренсу Уилсону есть много других подтвержденных наукой свидетельств этого.

Преимущества, которые я испытал лично

В статьях, которые я процитировал выше, вы увидите, что существуют исследования, подтверждающие разрекламированные преимущества кофейных клизм.Однако для меня важнее всего мой личный опыт. Если вы ставите кофейные клизмы и не чувствуете пользы, возможно, для вас есть более совершенный процесс очищения кишечника. (Например, у некоторых людей есть потрясающие результаты с солевым промыванием, которое я абсолютно ненавижу, и, несмотря на то, что я делал это, вероятно, десять раз никогда не имел хорошего результата.)

Честно говоря, Я делаю кофейные клизмы, потому что испытываю невероятные полученные результаты. Некоторые из преимуществ, которые я испытываю, проявляются сразу же, а другие - со временем.Пожалуйста, уважайте свое тело, используя кофейные клизмы в качестве поддержки на пути к целостному исцелению, а не как быстрое решение проблемы. Я не рекомендую использовать кофейные клизмы или какие-либо формы очищения, если вы не меняете свой рацион и образ жизни.

Вот некоторые из самых сильных преимуществ, которые я лично испытал от кофейных клизм:

Немедленное облегчение при запоре.

Непосредственное ощущение легкости, четкости, сосредоточенности.

Немедленное облегчение при головной боли или мозговом тумане.

Немедленное сокращение газа и общее сокращение газа при регулярном использовании.

Более четкая и сияющая кожа в течение 24 часов после проведения клизмы.

Более белые и ясные глаза в течение 24 часов после проведения клизмы.

Снижение веса, уменьшение вздутия живота и более плоский живот при регулярном использовании клизмы.

Удаление многих слоев старой слизи, паразитов и кандида. Это произошло в результате регулярного очищения в сочетании с изменениями в диете и добавками с пробиотиками. Для наиболее сильного эффекта я рекомендую сделать кофейную клизму перед толстой кишкой или после кофейной клизмы несколько водных клизм, чтобы смыть слизь, отделившуюся от кофе.

Улучшение опорожнения кишечника. Раньше я беспокоился, что кофейные клизмы или клизмы в целом сделают меня зависимым и вызовут у меня проблемы с тем, чтобы я мог пользоваться туалетом.По моему личному опыту, все было наоборот. Когда я впервые начал делать клизмы, я мог ждать целых двадцать четыре часа, прежде чем снова смогу опорожнить кишечник. Мне это показалось неестественным. Однако чем чаще я делаю кофейные клизмы, тем более регулярными, объемными и здоровыми кажутся мои фекалии. Думаю, этому есть несколько причин. Клизмы помогают гидратировать толстую кишку, которая поддерживает выход кишечника, удерживая их, тренируя мышцы, поэтому сокращения происходят более естественно, удаление слизи и старых фекалий означает, что новые фекалии могут выходить более легко, а увеличение выработки желчи в печени означает пищеварение. происходит гораздо эффективнее.

Снижение тяги к еде и алкоголю. Чем больше я очищаю свое тело, тем меньше мне хочется его проглатывать. Когда вы только что очистили печень, последнее, чего вы хотите, - это вдохнуть запах сигареты, выпить алкоголь или съесть что-нибудь сладкое или жареное. Ощущение чистоты настолько… воодушевляет, что мне кажется, что я уделяю особое внимание своему телу, особенно после клизмы. Фактически, несколько лет назад кофейные клизмы помогли мне выйти из фазы тусовщицы. В наши дни я вообще не пью алкоголь.Я потерял большую часть своих запретов и постоянно кайфую естественно (но мы сохраним это для будущего сообщения в блоге).

Более глубокая благодарность, доверие и мир. Согласно многим философиям восточной медицины, большинство сдерживаемых эмоций, таких как гнев, накапливаются в печени. Я часто слышу, что, очищая печень, вы избавляетесь от старых эмоций и историй. Хотя я не могу доказать эту теорию, я могу с уверенностью сказать, что чем больше я делаю кофейных клизм, тем больше чувствую себя счастливее, доверчивее и безоговорочно люблю.

Волны эйфории и приятных ощущений в моей корневой чакре. Кофейные клизмы и очищение толстой кишки действительно могут вызвать оргазм. Чувствовать это - значит верить в это.

Свобода от прошлых болей. Часто, когда я делаю кофейную клизму, я выбираю для этого намерение. Это помогает мне чувствовать себя более мотивированным и придает этому более глубокий смысл. Иногда, пока я держу кофе, я вспоминаю эмоциональные истории, которые кажутся мне присутствующими.Я мог бы медитировать на конкретном опыте или человеке. Затем, когда я отпускаю, я представляю, что отпускаю все. После этого я принимаю действительно хороший душ и, как правило, плачу, получаю глубокие осознания и переживаю глубокое исцеление.

Более глубокая любовь к себе. Если сделать это с этим намерением, кофейные клизмы могут стать прекрасным методом ухода за собой. Просто побыть наедине с собой без отвлечения в течение пятнадцати минут (время, рекомендуемое для удержания клизмы) - это больше внимания, чем некоторые люди когда-либо уделяют себе.Я использую это время как медитацию и возможность почувствовать свое тело, сдержать дискомфорт, сконцентрироваться на дыхании и проявить к себе максимальную любовь.

Как делать кофейную клизму

Существует множество различных рекомендаций, как лучше всего выполнить кофейную клизму. Вот некоторые из предложений авторитетных экспертов в области здравоохранения:

Доктор Лоуренс Уилсон: Процедура с использованием кофейной клизмы

Dr.Axe: борьба с раком и детоксикация с помощью кофейной клизмы

Это отличная статья, в которой подробно описано все, от того, как получить мешок для клизмы, до решения проблемы и устранения неполадок во время процесса: все, что вы когда-либо хотели знать о том, чтобы поставить себе клизму и боялись спросить.

И если вам действительно нужна подробная поддержка, вы даже можете посмотреть это видео 😉

Моя личная процедура клизмы с кофе

Опять же, я не врач и не специалист в области здравоохранения любыми способами, пожалуйста, проведите собственное исследование и соблюдайте ваши индивидуальные потребности.

Я всегда делаю свою кофейную клизму натощак (обычно утром) после опорожнения кишечника и употребления большого количества воды и горячей воды с лимоном. Иногда я сначала делаю водную клизму, чтобы очистить толстую кишку, чтобы кофе легче проникал в печень.

Чтобы приготовить кофе, я смешиваю четыре столовые ложки органического кофе (лучшего качества, которое я могу найти) с одним литром воды и довожу его до кипения на плите. Это довольно высокая концентрация, и вы можете начать с одной столовой ложки и посмотреть, как все пройдет. Если я когда-либо употребляю слишком много кофе, меня может подташнивать, я думаю, что из-за того, что слишком много токсинов выделяется быстрее, чем я могу их изгнать.

После того, как кофе закипит, я варим его на слабом кипении примерно 10-15 минут. Иногда я удваиваю рецепт и делаю две кофейные клизмы подряд, особенно если я постюсь или очищаюсь.

Затем я либо даю ему остыть, пока занимаюсь другими делами (иногда я делаю это первым делом утром, а затем даю остыть, пока занимаюсь йогой), либо добавляю кубики льда, если хочу использовать его правильно прочь. Мне нравится, чтобы жидкость оставалась теплой, но не горячей, потому что я считаю, что она гораздо более расслабляющая и легче удерживать , если она ближе к температуре тела, чем к комнатной температуре.

Когда температура достигнет желаемой температуры, я переливаю кофе прямо в блендер или большую литровую банку, стараясь не оставлять гущу на дне кастрюли. Вы также можете процедить его, если хотите.

Затем я готовлю ванную. Мне нравится делать клизму в душе, чтобы в том редком случае, когда что-то вытекло, было легко убрать ее. Я обычно включаю расслабляющую музыку для медитации и делаю ванную комнату максимально комфортной.

Затем я наливаю жидкость в ведро или мешок и перемещаю трубку вверх и вниз, чтобы убедиться, что все пузырьки воздуха вышли. Если вы вдохнете немного воздуха, это не опасно, просто вам будет труднее удерживать клизму , и вы почувствуете газ, когда она выйдет. Затем я закрываю шланг, смазываю его кокосовым маслом и вставляю пластиковый наконечник.Я устанавливаю таймер на своем телефоне на 15 минут или дольше, если у меня есть время и терпение.

Оттуда я сразу ложусь на правый бок (очень важно, чтобы кофе мог попасть в печень) и включаю горячую воду в душе или укутываюсь в полотенце, чтобы согреться. Чтобы кофе легче проникал в мою толстую кишку, я могу приподнять трубку, особенно ближе к концу. Когда у меня почти вся жидкость, я снимаю трубку и делаю все возможное, чтобы просто расслабиться.

В течение следующих пятнадцати минут я просто сосредотачиваюсь на том, чтобы дышать, быть с собой и любить себя. Иногда я испытываю спазмы или сильное желание расслабиться. Я использую эти моменты как возможность вдохнуть интенсивность и научиться справляться с волнами дискомфорта. Иногда я даже напеваю или издаю звуки, если это особенно трудно удержать. Я часто замечаю, что как только я дышу через интенсивность, я чувствую, как он движется, а затем слышу булькающий звук (знак того, что желчь выделяется), затем интенсивность уменьшается, и я снова чувствую облегчение.

Какие бы ощущения или эмоции ни возникали во время клизмы, я изо всех сил стараюсь прикоснуться к себе и поговорить с собой с максимальной любовью. Я использую это время как возможность уделить себе столько внимания, сколько я заслуживаю получать все время.

Когда таймер истечет, я выключаю душ, иду прямо в туалет и отпускаю. При этом я массирую свой живот, особенно левую нижнюю часть живота, чтобы вывести больше жидкости.

Затем я возвращаюсь в душ и нахожу время, чтобы вымыть волосы, побрить ноги, вымыть между пальцами ног. Мне нравится чувствовать себя действительно чистым после клизмы и таким образом продолжать заниматься самообслуживанием.

После этого я пью много воды и иногда делаю водную клизму, чтобы смыть отслоившийся мусор и убедиться, что я достаточно гидратирован. Если я буду в тропиках, я потом пью свежую кокосовую воду, иначе у меня будет хороший большой зеленый сок.

Самое главное, что я провожу некоторое время , лелея свое тело, намазывая его кокосовым маслом и восхитительно пахнущими эфирными маслами. Я надеваю одежду, в которой чувствую себя красивой (иду ли я на день или сижу одна за компьютером). Я смотрю в зеркало и улыбаюсь женщине напротив меня. Я стараюсь видеть свое совершенство, а не свои недостатки. … не так просто, но, безусловно, стоит попробовать.

Если у меня будет много интересного, я могу потратить какое-то время, рассказывая об этом, или просто дать себе разрешение на отдых и интеграцию . К счастью, мне повезло, что я создал образ жизни, который дает мне время и пространство, чтобы проводить время каждый день, действительно заботясь о себе.

Выполнение кофейных клизм таким способом оказало глубокую поддержку в исцелении не только моего физического тела, но и полностью изменило мой образ жизни. Итак, попробуйте кофейную клизму, она может изменить вашу.

У вас есть опасения, любопытства, вопросы или советы, которыми вы хотели бы поделиться? Пожалуйста, оставьте их ниже в комментариях. Мы рады поддержать вас любым возможным способом 🙂

7 лучших решений для клизм для очищения и детоксикации вашего тела (с рецептами)

Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки.
Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, похудания, очищения кожи, детоксикации печени и этот список можно продолжить.
Продолжайте читать, чтобы узнать о восьми различных типах растворов для клизм, о том, как они могут поддерживать работу кишечника, и о многом другом.

Люди веками использовали клизмы для лечения запоров, проблем с кишечником и для очищения толстой кишки.Но польза от клизм распространяется еще больше на организм. Клизмы помогают вывести токсины, которые накопились в организме. Преимущества варьируются от улучшения кровообращения, повышения энергии, потери веса, очищения кожи, детоксикации печени, улучшения регулярности, очищения кишечника и многого другого.

Заявление об ограничении ответственности: всегда консультируйтесь с врачом перед выполнением клизмы дома, особенно если у вас серьезное заболевание. Они могут не подходить для беременных, кормящих грудью или имеющих определенные заболевания.Если вы используете клизмы, делайте это осторожно: используйте фильтрованную воду; обеспечить охлаждение жидкостей до комнатной температуры; и не заставляйте себя держать растворы для клизм, если у вас запор.

Что такое клизма?

Клизма - это процедура, при которой жидкий раствор вводится в толстую кишку через трубку через прямую кишку. Жидкость смягчает стул в толстой кишке и может стимулировать мышечные сокращения, которые выводят стул из толстой кишки. В зависимости от того, какие ингредиенты вы используете в своем наборе для клизмы, вы можете детоксифицировать тяжелые металлы, обратить вспять болезни кишечника и укрепить иммунную систему.Популярные клизмы включают клизмы с горячей водой и кофейные клизмы. Чаще всего они используются для лечения запоров или очищения кишечника перед медицинской процедурой.

Продолжайте читать, чтобы узнать, что вам нужно для домашней клизмы.

См. Шаги

Что понадобится для домашней клизмы

Набор для клизмы - Вы можете приобрести ведро для клизмы из нержавеющей стали или прозрачный мешок для клизмы с силиконовой трубкой для клизмы медицинского класса. Популярные наборы для клизмы включают Medisential Enema Kit, 40 долларов, и The Perfect Enema Bag Kit, 18 долларов.
2-4 стакана фильтрованной воды
Ингредиент по выбору из рецептов ниже (кофе, пробиотики, травы, эпсомская соль и т. Д.)
Средняя кастрюля
Ситечко с мелкими ячейками и марля
Полотенца, коврик для йоги, подушка - все, что вам нужно, чтобы удобно лежать на полу. Вы также можете принять чистую ванну.
Смазка, например органическое нерафинированное кокосовое масло

Как сделать клизму

Лучшее время для клизмы - утро после первого испражнения.

Приготовьте раствор для клизмы и охладите до чуть теплого (37-40 ° C или 98-104 ° F). Убедитесь, что ваш раствор хорошо профильтрован с помощью ситечка и марли.
Подготовьте набор для клизмы в соответствии с прилагаемыми к нему инструкциями.
Налейте раствор в мешок или ведро для клизмы, убедившись, что зажим закрыт, прежде чем наливать.
Ведро или сумку следует размещать выше вашего тела, например, на стуле или столешнице рядом с вами, в противном случае сумка может висеть на стержне для душа.
Подготовьте место, на котором вы будете лежать, а затем лягте на правый бок в позе эмбриона.
Осторожно разблокируйте зажим для клизмы, чтобы жидкость заполнила трубку, затем плотно зажмите.
Смажьте кончик насадки кокосовым маслом и осторожно введите его на 2 дюйма в прямую кишку. Это может помочь держать правую ногу прямо, а левую - к груди, чтобы облегчить введение.
Разблокируйте зажим и дайте раствору клизмы вытечь. Вы можете ущипнуть трубку, чтобы замедлить ее, если возникнет дискомфорт.
Когда вы начнете видеть пузырьки воздуха в трубке, остановите зажим.
Лежите в этом положении как можно дольше. Вы можете начать медленно и работать до 2-15 минут в зависимости от типа клизмы, которую вы выполняете.
Сядьте на унитаз и отпустите.

Водная клизма для очищения толстой кишки

Водные клизмы - это простейшая форма клизмы, которую вы можете использовать. Они помогают очистить толстую кишку и смягчить стул. Водные клизмы часто используются в больницах при выполнении компьютерной томографии, чтобы расширить область, которую они просматривают, чтобы определить, что происходит.^[1] ^[2]

Исследования водных клизм при запорах и недержании кала у детей и взрослых показали неоценимые результаты в уменьшении запоров. Использование добавок для клизм, таких как масло или растительный глицерин, значительно увеличивает скорость воздержания. ^[3] ^[4] ^[5]

Если вы только начинаете использовать клизмы, лучше всего начать с этого, прежде чем пробовать дополнительные ингредиенты. Важно использовать фильтрованную воду, так как хлор может убить кишечную флору.

Как сделать водную клизму

Конечно, это самое простое решение. Все, что вам нужно, это 2-4 стакана воды.

Доведите воду до кипения на плите. Снимите с огня и дайте остыть до чуть теплой температуры. Это важно, поэтому не пропускайте этот шаг.

Кофейные клизмы для детоксикации

На протяжении десятилетий кофейные клизмы использовались для детоксикации организма и борьбы с раком; они являются неотъемлемой частью терапии Герсона для онкологических больных, ^[6], и их популярность растет.Было показано, что кофеин в кофе открывает желчные протоки, что увеличивает выработку и отток желчи. Кофе также стимулирует выработку глутатиона в печени на 600-700% выше нормального уровня. ^[7] ^[8] Глутатион является «главным антиоксидантом» организма и имеет решающее значение для детоксикации. Это также помогает поддерживать энергию, укреплять иммунную функцию и приносит ясность ума. Глутатион помогает нейтрализовать свободные радикалы, которые растворяются в желчи и выводятся из организма.

При удерживании клизмы 10-15 минут кровь циркулирует по печени 4-5 раз!

Диетолог по функциональной диагностике и коуч по целостному здоровью Венди Мейерс, основательница Myers Detox, недавно рассказала о кофейных клизмах в этом выпуске подкаста Bulletproof Radio, сказав Дэйву, что они являются отличным способом ускорить процесс детоксикации организма.

По словам Мейерса, люди с токсичностью тяжелых металлов должны очищаться с помощью кофейной клизмы 2–3 раза в неделю.Более того, это может привести к истощению других минералов в организме. Если вы здоровы, она рекомендует раз в неделю. Люди с хроническими заболеваниями делали их ежедневно или несколько раз в день.

Как приготовить раствор для кофейной клизмы

Для кофейной клизмы обязательно используйте органические кофейные зерна без плесени, такие как Bulletproof Coffee, которые не добавят больше токсинов в вашу систему.

Сварить 3 чашки кофе из фильтрованной воды и 2 столовых ложек молотого кофе. Убедитесь, что из раствора отфильтрованы все бобы.Снимите с огня и полностью остудите перед использованием, чтобы избежать серьезных травм.

Лечебные и очищающие лечебные травяные клизмы

Считается, что травяные клизмы всасываются стенками кишечника и попадают прямо в кровоток, поддерживая заживление и детоксикацию. Есть много разных трав, которые вы можете использовать для этого раствора для клизмы, в зависимости от желаемой пользы. Думайте о травяной клизме как о более эффективном и действенном травяном чае.

Одна из самых распространенных травяных клизм, которые вы можете попробовать, - это ромашка.Ромашка известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами. Использование ромашки в клизме расслабляет толстую кишку, что может уменьшить кишечные спазмы и спазмы, вызванные воспалением кишечника. Он также может уменьшить беспокойство и, если использовать его перед сном, поможет вам быстрее заснуть. Люди считают, что ромашковые клизмы также помогают при геморрое. ^[9]

Как сделать раствор для ромашковой клизмы

Кипятите литр фильтрованной воды и настаивайте на цветках ромашки или в пакетиках ромашкового чая.Процедите цветы и добавьте еще литр прохладной воды. Дайте жидкости остыть, пока она не станет чуть теплой.

Чесночные клизмы от кандиды и паразитов

Чеснок - сильное противовирусное, антибактериальное, противопаразитарное и противогрибковое средство. Это также укрепляет вашу иммунную систему. ^[10] Чесночная клизма может помочь организму избавиться от паразитов и убить кандидоз. ^[11] ^[12] Чеснок также помогает выводить слизь и токсины из толстой кишки. ^[13] Поскольку чеснок подавляет альфа-волны мозга и может затруднить поддержание эмоциональной регулярности, чеснок является подозрительной пищей в Плане Пуленепробиваемой диеты.Они также могут быть подвержены плесени, поэтому выбирайте высококачественный чеснок и не используйте его регулярно. Кроме того, если вы используете чеснок в клизме, вам следует избегать людей, так как аллицин (который дает чесноку его силу) будет абсорбироваться в толстую кишку, и вы скоро почувствуете запах чеснока.

Как сделать раствор для чесночной клизмы

Измельчите пять зубчиков чеснока и оставьте в 1 литре теплой фильтрованной воды минимум на 15 минут. Процедите воду, затем сделайте клизму.

Пробиотическая клизма при воспалении кишечника

К настоящему времени вы, вероятно, знакомы с идеей о том, что микробиом является жизненно важной частью вашего благополучия - от того, как функционирует ваша иммунная система, до того, как работает ваш мозг.Использование пробиотика в растворе для клизмы помогает колонизировать эти здоровые бактерии в кишечнике. Это дает им больше шансов на выживание, потому что они не проходят через пищеварительную систему.

Пробиотическая клизма может не только уменьшить воспаление кишечника и колонизировать здоровые бактерии, но и повлиять на здоровье вашего мозга. Узнайте больше о связи кишечника и мозга и о том, как здоровый кишечник способствует уменьшению тумана в мозгу, лучшему усвоению витаминов и минералов и улучшению настроения.

В рандомизированном клиническом исследовании раствор Lactobacillus (L) reuteri для клизмы использовался для детей в возрасте 6-18 лет с язвенным колитом легкой и средней степени тяжести.Пациенты получали клизму с раствором каждую ночь в течение восьми недель. Тридцать один пациент завершил исследование, и результаты показали значительное снижение воспаления в группе L. reuteri по сравнению с группой плацебо. Клиническая ремиссия в группе L. reuteri составила 31%, в группе плацебо ее не было. ^[14]

Как приготовить пробиотический раствор для клизмы

Все, что вам нужно для этого рецепта, - это 1 чайная ложка порошкообразного пробиотика (рекомендуется Lactobacillus plantarum, Bifdocaterium lactis и Bifidobacterium longum) и 2 литра теплой фильтрованной воды.

Смешайте порошок с водой, пока он не растворится, и используйте как раствор для клизмы. Время от времени делайте эту клизму, чтобы увеличить количество кишечных бактерий.

Клизма с английской солью при запоре

Клизма с солью Эпсома похожа на водную клизму, но может дать более полезные результаты для очищения толстой кишки и уменьшения запоров. Соли Эпсома притягивают больше воды из кишечника в толстую кишку, что помогает расслабить мышцы кишечника. Это вызвано высоким содержанием магния.Сульфат магния также способствует детоксикации печени.

Как сделать раствор для клизмы с эпсомской солью

Это быстрое и простое решение. Просто добавьте 4 столовые ложки соли Эпсома в 8 чашек теплой фильтрованной воды. Убедитесь, что он не слишком горячий, и используйте его вместе с набором для клизмы.

Не злоупотребляйте этой клизмой, так как она вытягивает лишнюю воду и может вызвать обезвоживание. Обязательно оставайтесь гидратированными, когда делаете любую клизму.

Клизма с лимонным соком для pH-баланса

Лимоны известны тем, что помогают поддерживать баланс pH в организме (а не в крови).Это одно из преимуществ использования лимонного сока в качестве раствора для клизмы. Он помогает сбалансировать уровень pH в толстой кишке и может уменьшить боль, связанную с колитом. Лимонный сок - отличная очищающая клизма, избавляющая толстую кишку от лишних фекалий. ^[15]

Как сделать раствор для клизмы из лимонного сока

Добавьте 2/3 стакана свежевыжатого (и процеженного) лимонного сока в 2 литра теплой воды. Помните, что она должна быть чуть теплой и не слишком горячей. Перемешайте и используйте с набором для клизмы.

Чтобы избежать раздражения слизистой оболочки кишечника, не используйте эту клизму чаще одного раза в неделю и держите ее всего пару минут, но не слишком долго.

Как часто делать клизмы

Если вы страдаете хроническим заболеванием, посоветуйтесь с врачом, как часто можно безопасно делать клизмы. Часто рекомендуется ежедневно и до четырех раз в день. Но если у вас нет хронических проблем и вы просто хотите, чтобы кишечник работал нормально, одного раза в неделю будет достаточно.

Устранение неполадок

Если у вас протечка воды, убедитесь, что сопло вошло в прямую кишку не менее чем на 2 дюйма.
Если у вас возник спазм, когда жидкость втекает, закройте зажим, поверните его из стороны в сторону и сделайте несколько глубоких вдохов. Судорога обычно проходит быстро.
Бульканье и сквирт - это нормально. Это ваше тело, выводящее токсины.

Меры предосторожности

Если у вас серьезное состояние, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем делать клизму.
Регулярное выполнение клизм потенциально может вызвать электролитный дисбаланс. Убедитесь, что вы остаетесь гидратированным и принимаете пищевые добавки, поскольку обезвоживание и потеря минералов могут быть побочными эффектами.
Перед проведением клизмы важно убедиться, что жидкость остыла до комнатной температуры. Если жарко, это может вызвать ожог прямой и толстой кишки, что может потребовать хирургического вмешательства. Это то, что многим пришлось усвоить на собственном горьком опыте. ^[16] ^[17] ^[18]
Не заставляйте себя удерживать раствор для клизмы или отказывать потом, если у вас запор.