Кефир вокруг глаз


Кефир под глаза: маски от любых проблем

Кефир под глаза можно наносить как и просто, так и в составе масок, лосьонов. Этот продукт очищает, освежает кожу и отбеливает ее. Сегодня на сайте Подглазами.ру – различные рецепты масочек с кефиром, простые и не очень!

Польза

Чем же так полезен кефир для кожи вокруг глаз? Вот что мы получаем, когда его используем:

  • за счет содержания аскорбиновой кислоты – освежающий эффект, очищение;
  • благодаря рибофлавину – эластичность и упругость кожи, борьба с «гусиными лапками»;
  • фолиевая кислота – для защиты от негативных факторов;
  • тиамин – убирает воспаление и раздражение, выравнивает тон кожи;
  • ниацин – помогает справляться с пигментными проявлениями;
  • биотин – обладает противовоспалительным действием;
  • за счет ретинола запускается синтез коллагена.

Утренний уход

Простоквашу или кефир для кожи вокруг глаз можно применять хоть каждый день. Например, по утрам наносить на веки, обязательно предварительно очищенные и чистыми руками (либо ватными тампонами). Оставляйте минуты на три, можно пять, а затем смывайте.

После такого ухода желательно пройтись вокруг глаз кубиком льда – можно приготовленного из чистой воды либо отвара целебных трав. По линии от носа двигайтесь в направлении верхнего века. Не надавливайте, а действуйте легко, мягко и аккуратно.

После этого сделайте легкий массаж только нижнего века. Верхнее – не массируем. Затем перейдите к гимнастике для лица или хотя бы проделайте одно упражнение непосредственно для глаз.

Затем можно нанести привычный гель или крем – и вы готовы к нанесению макияжа.

Кефир отлично освежает и отбеливает кожу век

Кефир в составе очищающего молочка

Очищающее молочко вы можете изготовить в домашних условиях — совсем не обязательно его покупать. Так, podglazami.ru предлагал рецепты приготовления подобных составов из молока или сливок. Но кефир тоже хорош в качестве основы для таких средств, обладающих неплохим очищающим эффектом. Рецепт – для кожи любого типа. Не только для области век, но и можно наносить на все лицо.

Вам нужно взять 200 мл кефира, добавить в емкость десертную ложечку меда и 50 миллилитров розовой воды. С помощью ватных дисков перенесите состав на кожу век, буквально на 5 минуток, на все лицо, затем смывайте. Так очищать кожу можно по утрам и перед сном.

Кефир вокруг глаз: от морщинок, отечности и кругов

Возьмите немного кефира (если нет, то этот компонент вы можете заменить бифидоком, сывороткой). Добавьте в мисочку кашицу из зелени, например, петрушки. Вместо зелени подойдет кашица, приготовленная из мякоти какого-нибудь фрукта или ягоды.

Маска для кожи вокруг глаз: с кефиром и медом от синяков

Тем, кого беспокоят темные круги под глазами, рекомендуют попробовать эту маску. Кроме того, она придаст нежной коже век бархатистого вида, смягчит ее.

Возьмите немного меда и столько же – кефира, все перемешайте, чтобы в итоге консистенция получилась гелеобразной. Наносите в вечернее время на четверть часа. Десять процедур помогут увидеть результат, как заверяют те, кто попробовал.

Кефир с мёдом под глаза поможет от синяков

Маска «Дачная»: отбеливаем нежную кожу

Эту маску легко приготовить, даже если вы находитесь на даче. Вам нужно капнуть в емкость немного кефира, туда же натереть буквально маленькую ложечку огурца на меленькой терке и смешать оба компонента.

Маска для кожи вокруг глаз с кефиром и зеленым чаем

Возьмите десертную ложку зеленого чая, добавьте в мисочку три большие ложки кефира, десертную ложку оливкового масла, половину большой ложки муки и перемешайте. Нанесите на лицо и область вокруг глаз на 10 мин. – максимум четверть часа, после умойтесь.

Кефир вокруг глаз: в составе масок для сухой кожи

Возьмите маленькую горсточку сушеных цветков ромашки, залейте кипятком и настаивайте в течение двадцати минут, потом процедите состав. К нему влейте одну четвертую часть бокала кефира и желток, перемешайте.

Приготовить маску можно и на основе настоя липового цвета. Его понадобится две большие ложки, в равных долях берите кефира и размешивайте. Обязательно надо наносить на очищенную кожу, тоже максимум на 15 минут.

Маска под глаза с кефиром и липовым цветом

Для следующей маски, помимо кефира, вам понадобится перетертый банан и несколько капелек свежего цитрусового сока. Возьмите ложку кефира и банановую кашицу, смешайте и наносите на четверть часа. После смывайте.

Картофель и кефир под глаза

Отварите картофель в кожуре, снимите ее и возьмите немного очищенного и перетертого почти до состояния пюре продукта. К нему в мисочку налейте 50 мл свежего кефира, перемешайте. После 15-минутной процедуры на очищенной коже век она приобретет шелковистость, цвет выровняется, станет матовым.

Если маска получается слишком жидкой

Вы можете пропитать маской ватные диски и наложить их на закрытые глаза. Боитесь, что кожу будет щипать? – тогда разрежьте диск пополам – и получится что-то типа домашних патчей под глаза!

Все эти рецепты для домашнего ухода за кожей век актуальны и для процедур на коже лица, а также в зоне декольте, шеи. Поэтому если получилось состава больше, чем нужно для деликатной зоны вокруг глаз, не беда. Нанесите на лицо, шею, можно даже руки. Это лучше, чем выбрасывать. А оставлять до следующего раза домашние маски нельзя!

Поделиться в соцсетях:

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА демакияжкефирмолочканародные рецептырецепт маски

2 проблемы с кефиром - как избавиться от кислого вкуса и отсутствия времени на ежедневное приготовление - и веганский кефир

Проблемы с кефиром и решениями - Кислый вкус и отсутствие необходимости делать это каждый день

Люди говорят у них 2 проблемы с кефиром:

  1. Им не нравится вкус, потому что это занимает слишком много времени.
  2. Делать это каждый день, даже если это занимает менее 5 минут, может быть утомительно.

Вот решения:

Если вы не знаете как, второе брожение происходит, когда вы вынимаете зерна и приправляете кефир.Смотрите мой полный блог о том, как проводить второе брожение.

Первое относительно вкуса:

Если у вас есть время, в другом моем видео есть много идей второго брожения. Если нет, то это отличный вариант для вас.

Сделайте свой оригинальный кефир из 50% высококачественного немолочного молока Milk & Pure. Вы можете использовать:

(для перехода по фотографиям нажмите)

Кокосовое молоко

Кокосовое и миндальное молоко

Молоко из конопли и кешью

Рисовое молоко

Я предпочитаю кокосовое молоко или кокосовое и миндальное молоко.Это дает ореховый вкус. Только не употребляйте сою - она ​​вредна для здоровья, даже если не содержит ГМО. Сюда входят все версии сои, кроме натто, ферментированной сои, которая иногда хороша, а иногда и темпе. Узнайте, почему соя вредна для здоровья ниже.

Просто налейте молоко в стеклянную банку с кефирными зернами.
Кефирные зерна можно получить здесь, нажав на фото, если они вам нужны:

Кефир молочный в зернах

Узнайте, как приготовить первое брожение, если не знаете, как это сделать.

Если вам нужно повторно увлажнить зерно, научитесь делать это здесь

После того, как вы удалите зерна кефира, разделяющие молоко, вы перелейте кефир в стеклянную бутылку и добавите один или все из этих трех ингредиентов: (Нажмите на фотографии, чтобы увидеть ссылки)

Органическая цейлонская корица

Сырое какао

Даты

Вот и все! Все 4 ингредиента здесь превосходны! Здесь будут продолжать расти полезные бактерии, питаясь финиками, и их тоже можно есть.Оставьте его для дальнейшего брожения или просто положите в холодильник, как я.

Секунды относительно времени

Теперь перейдем ко второй проблеме: делать это каждый день. Поскольку я рекомендую есть только около чашки утром и одну на ночь, я пытался делать только около 2 чашек в день, чтобы не было всего этого лишнего кефира. Но с небольшим количеством молока кефирные зерна быстро превращали его в творог и сыворотку каждый раз, потому что молока не хватало, и он был очень кислым.

Вместо того, чтобы добавлять немного молока, наполните кефир наполовину обычным молоком и наполовину немолочным молоком, процеживая и доливая в течение примерно 3 дней, храня лишний кефир, который вы не едите, в холодильнике. Затем вы выпьете около галлона молока за 3 дня. Этого кефира хватит примерно на неделю на одного человека с 16 чашками молока на галлон.

Добавьте корицу, какао и финики и продолжайте наполнять бутылку в холодильнике, съедая только 2-3 чашки в день.Затем, когда вы наберете свой последний галлон, налейте стакан или 2 молока в кувшин с зернами, накройте его тканью и положите в холодильник, как будто вы уезжаете на неделю. Это усыпит зерна, пока вы не будете готовы снова их активировать, вынув банку с зернами из холодильника.

Кефир кокосовый

Приготовление веганского молочного кефира:

Веганы часто спрашивают меня, можно ли им использовать только немолочное молоко. Для этого есть 2 способа:

1.Процедите зерна кефира из молочного молока и положите их только в кокосовое молоко.

Зерна съедят сахар из кокосового молока, но лактоза из обычного молока - это то, что поддерживает и питает их. Таким образом, вы могли бы получить от 7 до 14 дней, вероятно, только на кокосовом молоке. Затем вы должны снова положить их в обычное молоко на пару дней, процеживая каждый день в течение 2 или 3 дней, чтобы оживить их. Затем снова начните цикл с кокосового молока. Хорошая новость заключается в том, что зерна быстро размножаются, особенно летом, поэтому вы можете отложить некоторые из них для экспериментов.

2. Еще один способ сделать это полностью веганским - использовать зерна водяного кефира. - см. Мое видео об этом здесь, а после приготовления водяного кефира добавьте кокосовое и / или ореховое молоко во вторую закваску.
- Используйте ¼ стакана водяного кефира с 1 литром немолочного молока. Затем добавьте любые фрукты, которые вам нравятся.

Нажмите на картинку для:
Молочный кефир в зернах

Вода Кефир в зернах

Каменщики

Нейлоновый фильтр

Почему соя вредна?

- Соя содержит изофлавоны, фитоэстрогены - они действуют как эндокринные разрушители, нарушая нормальную функцию гормонов в организме.Это также может повлиять на риск рака груди.

Мужчины - Может привести к дисбалансу тестостерона, снижению либидо, накоплению жира вокруг талии и потере энергии, увеличению риска рака, выносливости и мужественности и даже увеличению груди (гинекомастия).

Женщины - Чрезмерно высокий уровень эстрогена может нарушить менструальный цикл, фертильность и подвергнуть вас риску рака груди.

Младенцы - Имеются убедительные доказательства того, что детские смеси на основе сои могут причинить вред, как из-за содержания изофлавонов, так и из-за неестественно высокого содержания марганца и алюминия.Ребенку мужского пола необходимо иметь правильное соотношение гормонов для нормального развития, а мальчику нужно много тестостерона для формирования половых качеств. Избыток эстрогена на этом этапе может вызвать нарушение роста, недоразвитие яичек и проблемы, когда половое созревание приходит, как гинекомастия, отсутствие волос на лице и кастрацию. Говорят, что количество сои, производящей эстроген, в некоторых смесях может быть эквивалентно потреблению 5 противозачаточных таблеток в день.

- Соя содержит высокий уровень гойтрогенов, соединений, которые подавляют способность щитовидной железы правильно использовать йод, что может привести к проблемам с гипотиреозом.

- Соя часто рекламируется как альтернативный продукт питания для людей с непереносимостью глютена и глютена, но ее лектины могут быть вредными для кишечника и препятствовать заживлению, даже если глютен удален.

- Как будто лектинов и фитатов недостаточно, соя также содержит ингибиторы протеазы, также называемые ингибиторами трипсина. Эти токсины блокируют действие ферментов, отвечающих за переваривание определенных белков, но это также может привести к множеству других проблем.

- Потребление соевых продуктов увеличивает потребность организма в витамине D, витамине B-12, кальции и магнии.

Соя и окружающая среда:
Посевы сои, вероятно, являются наиболее разрушительными из всех монокультур. Они отнимают у почвы питательные вещества, не отдавая их обратно, это одна из культур, содержащих пестициды, и теперь почти все они генетически модифицированы. Большая часть его идет на корм скоту, который заболевает, поедая его. В некоторые куски мяса, произведенные на фабриках, теперь добавляют дополнительную сою. Это еще одна причина держаться подальше от животных, выращиваемых на промышленных фермах: уберечь себя и окружающую среду от сои.

,

Что такое кефир? - Культурная пища

Заявление об отказе от ответственности:

Информация на этом веб-сайте не проверялась Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не предназначена для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Он не предназначен для замены профессионального медицинского диагноза, лечения или даже совета. Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным специалистом в области здравоохранения с вопросами о любом заболевании. Информация не заменяет медицинское или психологическое лечение.Любые результаты, представленные на этом веб-сайте, не являются гарантией, гарантией или прогнозом в отношении исхода конкретного лица для решения какой-либо конкретной проблемы. Хотя все материалы и ссылки на другие ресурсы размещены добросовестно, точность, достоверность, эффективность, полнота или полезность любой информации здесь, как и любой публикации, не может быть гарантирована. Cultured Food Life Inc. не несет никакой ответственности за использование или неправильное использование информации, содержащейся на этом веб-сайте.Мы настоятельно рекомендуем вам обратиться за профессиональной консультацией, прежде чем принимать какое-либо решение о состоянии здоровья. Вот два веб-сайта, которые могут помочь вам найти ближайшего к вам специалиста по функциональной медицине / интегративной медицине: www.acam.org и www.functionalmedicine.org

Если вы покупаете что-либо по ссылке в этом электронном письме или на веб-сайте, вы должны предполагать, что у нас есть партнерские отношения с компанией, предоставляющей продукт или услугу, которые вы покупаете, и что мы получим оплату каким-либо образом. Мы рекомендуем вам провести собственное независимое исследование, прежде чем что-либо покупать.

© 2020 Cultured Food Life - Все фотографии, блоги, иллюстрации и графический дизайн являются оригиналами, если не указано иное. Не воровать, пожалуйста.

,

Кефир - ваш союзник против грибка ногтей на ногах

Выпивайте не менее 1-2 стаканов кефира каждый день. Подойдет любой из кефиров: кефир молочный, кефир из козьего молока, кефир из кокоса. Кокосовый орех прекрасен тем, что в нем есть каприловая кислота, которая также убивает грибки. У меня есть много рецептов, чтобы их было легко употреблять каждый день. Он у меня есть каждый день, поэтому я проявляю настоящий творческий подход и создаю множество рецептов. Некоторые бактерии в кефире являются временными, а некоторые штаммы - постоянными; но если вы серьезно относитесь к избавлению от недугов, то вам это нужно каждый день.Если вы хотите приготовить только один культивированный продукт, вам следует выбрать именно его. Он обладает наибольшими преимуществами и невероятно мощен, поэтому, даже если вы не хотите есть овощи или чайный гриб, сделайте это. Это может сработать само по себе, если вы будете последовательны.

Дополнительная справка

Ешьте одну-две столовые ложки культивированных овощей каждый день. Вы можете есть больше, но старайтесь делать это каждый день (или через день), если можете. Это ускорит ваш прогресс и поможет ускорить работу.

Комбуча - еще одно отличное дополнение, и четыре унции в день отлично работают благодаря специальным пробиотическим дрожжам, называемым saccharomyces boulardii. Это помогает увеличить количество хороших дрожжей в организме и управлять другими, вышедшими из-под контроля. Комбуча недостаточно сильна, чтобы избавиться от этих проблем самостоятельно. В нем просто не хватает полезных сортов, как в кефире, поэтому убедитесь, что у вас тоже есть кефир. Это сильное лекарство.

Итак, по сути, вы восстанавливаете свой внутренний микробиом с помощью множества здоровых штаммов пробиотиков.Пребиотики тоже работают хорошо, они ускоряют процесс, заставляя эти здоровые сорта расти и размножаться довольно быстро. Я также рекомендую вам есть много пребиотиков.

Подробнее об этом можно узнать здесь:
Пребиотики - столь же важны, как и пробиотики

Начинайте медленно

Если вы раньше не ели кефир, я рекомендую начать медленно с 1/4 до 1/2 стакана. Позвольте вашему телу приспособиться, а затем добавляйте хотя бы чашку в день, чтобы начать заживление пальцев ног. Кефир действительно мощный, ведь он содержит более 50 штаммов бактерий!

,

Смотрите также