|
|
Кефир от черных точек
Эффективен ли кефир в борьбе с черными точками и угревой сыпью (комедонами)? Применение кефирных масок для лица.
Всем известно, что кефир оказывает положительное влияние на наш организм в целом, нормализуя микрофлору желудка и кишечника. А вот о его непосредственном благотворном воздействии на кожу — сведения пока не настолько популярны. А ведь что может быть проще продукта готового к употреблению, обладающего всем необходимым комплексом микроэлементов, способным восстановить баланс и оздоровить кожу.
Кефир представляет собой уникальный продукт, базирующийся на особой закваске, в состав которой входит целый симбиоз микроорганизмов, способных противостоять болезнетворным бактериям — причинам множества болезней.
Давайте разберемся, чем же так полезен кефир для кожи лица и что нужно предпринять, чтобы обычный кефир стал панацеей от проблем с кожей лица и, в частности, от черных точек?
Черные точки — это скопившаяся и затвердевшая грязь, смешанная с жиром (кожным салом), в порах кожи лица. Наиболее часто эта проблема наблюдается у лиц подросткового возраста. Как правило, она встречается в сочетании с жирной кожей и расширенными порами.
Когда кефир входит в контакт с кожей лица, действие его некоторых элементов направлено против жировых образований: они как бы стараются нейтрализовать (растворить) закупорки в коже.
Очистка лица кефиром от черных точек
Самый простой способ применения кефира против черных точек — «кефирное» умывание.
Умывание кефиром используется как альтернатива ежедневной очистке кожи лица лосьонами или пенками. Утром и вечером, соответственно после и до сна, кефир наносится на лицо и мягкими массирующими движениями пальцев как бы легко втирается в него, также, как и при обычном умывании (можно, но необязательно, оставить кефир на лице на 5 минут). Затем он смывается прохладной водой. Польза кефира для кожи заключается в том, что он содержит кислоту, которая растворяет грязь и кожное сало. Ежедневное умывание кефиром очищает кожу от черных точек и излишней жирности.
Кефирные маски от черных точек
Для применения кефирных масок совсем не обязательно обращаться к специалистам-косметологам, их можно готовить самостоятельно, все под рукой. При этом нужно использовать свежий кефир, а не старый, не пригодный к употреблению.
Существенное преимущество кефирной маски от черных точек для лица — то, что она подходит любому независимо от типа кожи. Просто в некоторых случаях желательно использовать ее в комбинациях с другими продуктами для лучшего эффекта.
Классическая кефирная маска
Обычный чистый кефир, без добавления любых ингредиентов, сам по себе является очищающей маской от черных точек. Надо просто нанести слой кефира на лицо, продержать 15-20 минут, а потом смыть. Кефирная маска, кроме того, замечательно стягивает поры. Поэтому такая маска идеально подходит тем, у кого жирная кожа и проблема со свободным временем. Эффект наблюдается почти сразу.
Кефирно-рисовая очищающая маска
Нормализуя состояние сальных желез и отбеливая кожу, кефир поможет избавиться от черных точек и угревой сыпи. Нужно приготовить смесь из кефира и рисовой муки в пропорции 1/1 и добавляем чуть-чуть соды. Смесь наносим на лицо, массируя проблемные зоны. Оставляем на 15-20 минут, затем смываем водой или, еще лучше травяным настоем. Муку можно заменить белой глиной (тогда соду можно не добавлять).
Маски на кефирной основе могут быть самые разные. В зависимости от типа кожи применяются комбинации с овсяными хлопьями, оливковым маслом, медом, дрожжами, перекисью водорода. Делают маску 2 раза в неделю — этого достаточно, чтобы подпитать кожу лица и не пересушить ее.
Помимо всего, кефирная маска от черных точек имеет и другие немаловажные «плюсы», которые бы хотелось отметить отдельно:
такая маска является отличным средством для очищения кожи от загрязнений,
способствует сужению расширенных пор лица,
в достаточной мере увлажняет и оздоравливает кожу лица,
нормализует работу сальных желез,
эффективно отбеливает кожу лица,
придает коже нежность, гладкость и бархатистость,
улучшает цвет лица,
противодействует увяданию и старению кожи лица.
Таким образом, вполне реально избавиться от черных точек на лице самому, при помощи домашних средств, в частности, такого простого, как кефир. Помните: разовое применение дает такой же результат — выработка железами кожного жира происходит постоянно, но регулярное применение процедур приумножит ваши шансы на успех. Если же угревая сыпь и черные точки — гормональная проблема, то данные рекомендации можно использовать только как сопутствующие и поддерживающие средства ухода за кожей, а основное лечение должен назначить врач.
Это интересно:
Кефир - ваш союзник против грибка ногтей на ногах
Выпивайте не менее 1-2 стаканов кефира каждый день. Подойдет любой из кефиров: кефир молочный, кефир из козьего молока, кефир из кокоса. Кокосовый орех прекрасен тем, что в нем есть каприловая кислота, которая также убивает грибки. У меня есть много рецептов, чтобы их было легко употреблять каждый день. Он у меня есть каждый день, поэтому я проявляю настоящий творческий подход и создаю множество рецептов. Некоторые бактерии в кефире временные, а некоторые штаммы - постоянные; но если вы серьезно относитесь к избавлению от недугов, то вам это нужно каждый день.Если вы хотите приготовить только один культивированный продукт, вам следует выбрать именно его. Он обладает наибольшими преимуществами и невероятно мощен, поэтому, даже если вы не хотите есть овощи или чайный гриб, сделайте это. Это может сработать само по себе, если вы будете последовательны.
Дополнительная справка
Ешьте одну-две столовые ложки культивированных овощей каждый день. Вы можете есть больше, но старайтесь делать это каждый день (или через день), если можете. Это ускорит ваш прогресс и поможет ускорить работу.
Комбуча - еще одно отличное дополнение, и четыре унции в день отлично работают благодаря особым пробиотическим дрожжам, называемым saccharomyces boulardii. Это помогает увеличить количество хороших дрожжей в организме и управлять другими, которые вышли из-под контроля. Комбуча недостаточно сильна, чтобы избавиться от этих проблем самостоятельно. В нем просто не хватает полезных сортов, как в кефире, поэтому убедитесь, что у вас тоже есть кефир. Это сильное лекарство.
Итак, по сути, вы восстанавливаете свой внутренний микробиом с помощью множества здоровых штаммов пробиотиков.Пребиотики тоже работают хорошо, они ускорят процесс, заставляя эти здоровые сорта расти и размножаться довольно быстро. Я также рекомендую вам есть много пребиотиков.
Подробнее об этом можно узнать здесь:
Пребиотики - столь же важны, как и пробиотики
Начинайте медленно
Если вы раньше не ели кефир, я рекомендую начать медленно с 1/4 до 1/2 стакана. Позвольте вашему телу приспособиться, а затем добавляйте хотя бы чашку в день, чтобы начать заживлять пальцы ног. Кефир действительно мощный, ведь он содержит более 50 штаммов бактерий!
Черные точки: причины, симптомы и лечение
Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает.
Что такое черные точки?
Черные точки - это небольшие бугорки, которые появляются на коже из-за закупорки волосяных фолликулов. Эти шишки называются черными точками, потому что поверхность выглядит темной или черной. Черные точки - это легкий тип прыщей, которые обычно образуются на лице, но они также могут появляться на следующих частях тела:
- спина
- грудь
- шея
- руки
- плечи
Угри поражают почти 50 миллионов американцев и является наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах, по данным Американской академии дерматологии.
Черные точки образуются, когда в отверстии волосяных фолликулов на коже образуется закупорка или пробка. Каждый фолликул содержит один волос и сальную железу, вырабатывающую масло. Это масло, называемое кожным салом, помогает сохранить кожу мягкой. Мертвые клетки кожи и масла собираются в отверстии к кожному фолликулу, образуя бугорок, называемый комедоном. Если кожа над шишкой остается закрытой, шишка называется белой точкой. Когда кожа над бугорком открывается, на воздухе она становится черной и образуется черная точка.
Некоторые факторы могут увеличить ваши шансы на развитие прыщей и черных точек, в том числе:
- Выработка слишком большого количества масла для тела
- накопление Propionibacterium acnes бактерий на коже
- раздражение волосяных фолликулов при отсутствии мертвых клеток кожи они регулярно теряют
- , претерпевают гормональные изменения, вызывающие увеличение выработки масла в подростковом возрасте, во время менструации или при приеме противозачаточных таблеток
- при приеме некоторых лекарств, таких как кортикостероиды, литий или андрогены
Некоторые люди считают, что то, что вы едите или пьете, может повлиять на прыщи.Молочные продукты и продукты, повышающие уровень сахара в крови, например углеводы, могут играть определенную роль в возникновении прыщей, но исследователи не уверены, что существует сильная связь.
Черные точки из-за их темного цвета легко заметить на коже. Они немного приподняты, но безболезненны, потому что не воспаляются, как прыщи. Прыщи образуются, когда бактерии вторгаются в закупорку волосяного фолликула, вызывая покраснение и воспаление.
Безрецептурные препараты
Многие лекарства от прыщей можно купить в аптеках, продуктовых магазинах и в Интернете без рецепта.Эти лекарства доступны в виде крема, геля и подушечек и наносятся непосредственно на кожу. Препараты содержат такие ингредиенты, как салициловая кислота, перекись бензоила и резорцин. Они работают, убивая бактерии, высушивая излишки масла и заставляя кожу удалять омертвевшие клетки.
Лекарства, отпускаемые по рецепту
Если безрецептурные препараты не улучшают состояние акне, врач может посоветовать вам использовать более сильные рецептурные препараты. Лекарства, содержащие витамин А, предотвращают образование пробок в волосяных фолликулах и способствуют более быстрому обновлению клеток кожи.Эти лекарства наносятся непосредственно на кожу и могут включать третиноин, тазаротен или адапален.
Ваш врач может также назначить другой тип лекарств для местного применения, которые содержат перекись бензоила и антибиотики. Если у вас есть прыщи или кисты акне, помимо черных точек, этот тип лекарств может быть особенно полезным.
Удаление вручную
Дерматологи или специально обученные специалисты по уходу за кожей используют специальный инструмент, называемый экстрактором круглой петли, для удаления пробки, вызывающей угорь.После того, как в пробке будет сделано небольшое отверстие, врач сжимает экстрактором, чтобы удалить засор.
Микродермабразия
Во время микродермабразии врач или специалист по уходу за кожей использует специальный инструмент с шероховатой поверхностью для шлифования верхних слоев кожи. Шлифовка кожи удаляет засорения, вызывающие появление черных точек.
Химический пилинг
Химический пилинг также удаляет засорения и избавляет от мертвых клеток кожи, которые способствуют возникновению черных точек.Во время пилинга на кожу наносится сильный химический раствор. Со временем верхние слои кожи отслаиваются, обнажая более гладкую кожу под ними. Мягкие пилинги можно приобрести без рецепта, а более сильные пилинги проводят дерматологи или другие специалисты по уходу за кожей.
Лазерная и световая терапия
Лазерная и световая терапия используют крошечные лучи интенсивного света для уменьшения выработки масла или уничтожения бактерий. И лазеры, и световые лучи проникают под поверхность кожи для лечения угрей и прыщей, не повреждая верхние слои кожи.
Прочтите, чтобы узнать больше о лечении акне.
Вы можете предотвратить появление черных точек, не тратя много денег, попробовав несколько из следующих идей:
Умывайтесь регулярно
Умывайтесь, когда просыпаетесь и перед сном, чтобы удалить скопление масла. Умывание более двух раз в день может вызвать раздражение кожи и усугубить акне. Используйте мягкое очищающее средство, которое не вызывает покраснения и раздражения кожи. Некоторые средства для очищения акне содержат антибактериальные ингредиенты, которые убивают P.acnes бактерии.
Также рекомендуется мыть волосы каждый день, особенно если они жирные. Масла для волос могут способствовать закупорке пор. Также важно умываться после того, как вы съели жирную пищу, такую как пицца, потому что масло из этих продуктов может закупорить поры.
Используйте продукты, не содержащие масла.
Любой продукт, содержащий масло, может способствовать появлению новых черных точек. Выбирайте безмасляный или некомедогенный макияж, лосьоны и солнцезащитные кремы, чтобы не усугубить вашу проблему.
Попробуйте отшелушивающее средство.
Отшелушивающие скрабы и маски удаляют омертвевшие клетки кожи с лица и помогают уменьшить появление черных точек.Ищите продукты, которые не раздражают вашу кожу.
.32bitkid / kefir.handle: адаптер Kefir.withHandler () для принятия синтаксиса, более похожего на Kefir.observe ()
перейти к содержанию Зарегистрироваться- Почему именно GitHub? Особенности →
- Обзор кода
- Управление проектами
- Интеграции
- Действия
- Пакеты
- Безопасность
- Управление командой
- Хостинг
- мобильный
- Истории клиентов →
- Безопасность →
- Команда
- Предприятие
- Проводить исследования
