|
|
Кефир 8 месячному ребенку
как вводить в первый прикорм, какой выбрать, сколько и когда можно давать
С самого рождения родители малыша стараются ему дать все только самое лучшее: одежда, игрушки, еда. Молодые мамы особенное внимание уделяют питанию своих детей, ведь полезная пища — это залог будущего здоровья ребёнка.
Самые главные питательные вещества ребёнок получает, конечно, из грудного молока. Но как только исполняется ребёнку 6 месяцев, то тут уже необходимо вводить пищу животного и растительного происхождения. Процесс этот не быстрый, так как ребёнку нужно время, чтобы привыкнуть к новым продуктам.
В то время, как с пищей более менее понятно, то с питьем возникает много вопросов. Мамы, как правило, начинают внимательно изучать, что можно пить ребёнку, а что — нет. После 6 месяцев малышу необходимо уже давать простую водичку в небольших количествах, компоты, специальные детские чаи. Отсюда возникают вопросы насчёт кисломолочных продуктов. В этой статье речь пойдёт о кефире.
Кефир славится своими уникальными полезными свойствами, и, казалось бы, не должно возникать споров о его употреблении. Но все полезное, бывает вредно в больших количествах. А если это касается здоровья ребёнка, то к данному вопросу необходимо подойти серьезно.
Можно ли употреблять кефир в прикорме грудничкам и не несёт ли он вред? Об этом мы расскажем в нашей статье.
СТАТЬИ ПО ТЕМЕ
Другие виды продуктов описанных на сайте: Творог, Пюре мясное, Рыбное.
Когда можно начинать давать?
Мало кто знает, что кефир с кавказского языка переводится, как здоровье «кеф». А кавказцы, в свою очередь, славятся своим крепким здоровьем и долголетием. Этот кисломолочный напиток действительно полезно употреблять как взрослым, так и детям.
Вот небольшой перечень его полезных свойств:
- Восстанавливает микрофлору кишечника;
- Воздействует на укрепление вашего иммунитета;
- Белок в кефире усваивается лучше, чем в молоке;
- Повышает аппетит;
- Содержит полезные витамины и богат кальцием.
Кефир — это кисломолочный продукт, который получается при сквашивании молока. Для кефира чаще всего используют обезжиренное молоко. Такой напиток, как кефир полезен благодаря своим кисломолочным бактериям. Чаще всего, в первую очередь именно его рекомендуют вводить в первый прикорм раньше, чем молоко.
Дело в том, что такой напиток проще всего усваивается грудничком. Также можно подсластить кефир свежими ягодами и фруктами. Детям до года кефир нужно вводить постепенно. Итак, если грудничок находится на искусственном кормлении, то кефир можно вводить с 7 месяцев, а если на грудном, то с 8 месяцев.
Вводить можно по чайной ложке в день, с каждым разом чуть увеличивая дозу. К году ребёнку уже можно будет давать около 200 мл в день кефира. Но не стоит забывать, что в кефире содержится кальций, поэтому если темечко зарастает быстрыми темпами, то введение лучше отложить после года.
Существует не мало мнений педиатров и диетологов, можно ли вообще давать пить кефир ребёнку до года. Например, доктор Комаровский рекомендует водить с 8 месяцев.
А врач-диетолог Кира Сухилова, наоборот просит воздержаться от употребления до года, так как считает, что желудок ребёнка недостаточно окреп и сможет переработать лактозу, что может вызвать аллергию на данный продукт.
Если придерживаться мнения педиатра Комаровского, то к 9–10 месяцам малышу можно давать 100 мл кисломолочного напитка в день, а к году уже можно 200 мл в день. Увеличивать дозу не стоит, так как почки у детей не смогут справиться с таким количеством. Порции увеличить можно с трехлетнего возраста.
Как вводить в прикорм?
- Кефир необходимо давать в первой половине дня;
- Для начала необходимо предложить одну чайную ложку кефира. Если напиток не вызовет никаких аллергических реакций и ребёнку понравится вкус, то к году дозу модно увеличить до 150-200 мл в день;
- Не давайте детям пить кефир холодным, слегка подогрейте его;
- Покупайте кефир с минимальным процентом жирности;
- Не в коем случае не добавляйте в кефир сахар. Для того чтобы убрать кислый вкус, можно добавить сладкие ягоды, пюре из фруктов или детское печенье.
Сколько можно давать?
Максимальная порция потребления кефира для ребенка от одного до трех лет — 200 мл в день. Вводить нужно постепенно с 7 месяцев, начиная с чайной ложки. За неделю порцию увеличивается до 100 мл. Кефир следует пить из ложки или из кружки, из бутылочки давать нельзя. Также с кефиром отлично сочетается печенье или кусочек фрукта. Употреблять стоит в первой половине дня, лучше всего на полдник.
Если ребёнок страдает анемией, то начинать употреблять кефир лучше после года. А если малышу никак не нравится вкус кисломолочного напитка, то не нужно заставлять его пить, существует много альтернативных продуктов.
Как правильно выбрать?
В настоящее время в магазине есть огромный выбор кефира от самых разных производителей. От такого изобилия многие родители теряются в выборе продукта.
На самом деле сложно сказать, какой кефир определенного производителя вкуснее, ведь у детей, как и у взрослых — вкус бывает разный.
Просто выбирайте тот продукт, который не будет содержать крахмала, консервантов и вредных красителей. В составе должно быть два главных продукта — это молоко и закваска.
Кстати, в магазине можно найти и специальный детский кефир. Он бывает, как правило, трёх видов: обычный кефир, биокефир и бификефир. Такие кефиры насыщены бифидобактерями, которые очень полезны для желудка.
Основные принципы выбора:
- Обязательно храните кефир в холодильнике, перегревать напиток нельзя;
- В составе не должно быть вредных веществ: красителей или консервантов;
- Продукт должен быть свежим, всегда смотрите на дату изготовления;
- Не следует переливать кефир в другую ёмкость. Лучше всего хранить его в той упаковке, в которой купили;
- У детского кефира на упаковке указывают с какого возраста можно употреблять
Как приготовить в домашних условиях?
Приготовить кефир своими руками не так сложно, как кажется. Главные продукты являются, конечно, молоко и закваска. Молоко вы можете купить в любом магазине, а закваску приобретайте в аптеке.
Для детей молоко следует брать жирностью около 3,5%, постеризованное или топленое. Вскипятите молоко на плите в специальной посуде, остудите до 40 градусов и перелейте в банку. Далее в эту банку с молоком нужно добавить закваску и плотно закрыть крышкой.
Заверните банку в полотенце и уберите в тёплое место на сутки. Затем банку поставьте в холодильник на пару часов, чтобы остудить. Вот и все, вкусный и полезный кефир готов! Приятного аппетита.
Видео рецептов и опыт приготовления кефира
Как правильно хранить?
Как вы уже знаете, кефир необходимо хранить в холодильнике. Ни в коем случае не допускать перегревания этого напитка, иначе к употреблению он уже будет непригоден. Температура хранения от -2 градусов до +3. Дату изготовления и окончания срока годности смотрите на упаковке.
Чем отличается детский от взрослого?
Организм у малыша ещё не совсем развит в отличии от взрослого, поэтому жирную пищу переваривать ему сложнее. Детские кефиры всегда изготавливают меньшей жирности и из продуктов высшего сорта.
Также некоторые производители добавляют в детский кефир полезные витамины и минералы. Кроме того, все детские продукты проходят строжайшую проверку качества, да и в магазинах за сроком их хранения следят куда очень внимательно, чем за другими продуктами.
Взрослый и детский кефир по составу очень схож. Основные же отличия у них такие:
- Как правило, во взрослый кефир, помимо молока и закваски, добавляют ещё спиртовый продукт.
- Уровень кислотности в детском кефире намного ниже, чем во взрослом, потому что организму ребёнка легче всего переварить такой пр
- одукт.
- Для производства детского кефира выбирают молоко только высшего сорта, тогда как во взрослый состав допускается первого сорта.
- Детские продукты питания всегда проходят тщательную проверку, поэтому такой товар всегда будет вашего качества.
В этой статье вы узнаете можно ли замораживать мясное пюре для ребенка,
а здесь что делать если ваш малыш отказывается его есть?
Заключение
Употреблять кефир детям можно с 7 месяцев, но только если этот напиток нравится и нет никаких аллергических реакций. Ввод должен быть постепенный, с одной чайной ложки. Выбирать кефир нужно обязательно детский.
Такой кефир и немного слаще взрослого, ведь специфический кислый вкус кефира может понравиться не каждому ребёнку. Сахар в детском кефире обязательно содержится в том количестве, которое допускается по нормам.
После достижения трёхлетнего возраста, в рацион питания ребёнка можно вводить взрослый кефир. До этого возраста обычный кефир может навредить здоровью.
Доктор Комаровский и его мнение о продукте
Вконтакте
Google+
Одноклассники
Мой мир
График кормления с вкусными рецептами
Ваш восьмимесячный ребенок только что набросился на вашу тарелку? Это было мило, правда? Это показатель того, что малыш готов полакомиться едой. Более того, непослушной малышке теперь нужно больше энергии, чем раньше, потому что у нее слишком много дел, например, ползать и исследовать окружающие предметы.
Тогда зачем откладывать, предложи ей вкуснятину каши! Вы были бы удивлены, увидев, как ваш любимый глотает его. Что еще может войти в список лучших продуктов для 8-месячного ребенка? MomJunction предлагает лучшие идеи для еды.
Лучшие продукты для 8-месячного ребенка
Возможно, вы много читали о продуктах, которые нужно давать ребенку в этом месяце. Мы знаем, что информации так много, что она ошеломляет и сбивает с толку. Именно поэтому мы составили наиболее подходящие продукты, которыми вы можете кормить своего малыша на восьмом месяце.
1. Грудное молоко или смесь
Грудное молоко: Продолжайте предлагать грудное молоко ребенку, пока он еще растет. Грудное молоко должно быть ее основным источником питания.Старайтесь давать твердую пищу в качестве добавки.
Вашему ребенку нужно больше грудного молока в первые шесть месяцев. Но после этого его потребность в грудном молоке снижается, когда вы начинаете давать ему твердую пищу (1). Стандартный диапазон потребления молока ребенком, находящимся на грудном вскармливании, составляет 19-30 унций в день (570-900 мл).
Сколько нужно сцеженного молока восьмимесячному ребенку?
Оцените, сколько раз ваш ребенок пьет молоко каждый день, например, пять раз. Разделите 25 унций на число (25/5 = 5 унций).В этом случае вам нужно сцеживать 5 унций на каждый корм. Однако не заставляйте малышку допивать бутылку, так как у нее может не появиться аппетит после употребления твердой пищи.
Смесь для младенцев: Смесь для младенцев или сухое детское молоко имеет те же преимущества, что и грудное молоко. Смешайте его в чашке и накормите ребенка во время еды. Если ваш ребенок отказывается от чашки, попробуйте бутылочку для кормления.
Что делать, если ваш восьмимесячный ребенок пьет молока больше, чем требуется?
В идеале вам нужно уменьшить количество молока для того, чтобы приготовить твердую пищу.Однако, если она выпивает больше, чем среднее количество молока, попытайтесь найти причины этого:
- Бутылочки с быстрым потоком могут заставить ребенка выпить больше, чем требуется. Используйте бутылки с низким расходом. Убедитесь, что вы измеряете количество молока, которое даете ей при каждом кормлении.
- Сильное желание сосать во время грудного вскармливания может заставить ребенка пить больше. Предотвратите это, дав ему соску.
Примечание: В этом возрасте вашему ребенку необходимо 750 и 900 калорий в день.Грудное молоко или смесь должны содержать от 400 до 500 калорий.
2. Бобовые, пшеница и рис
Накормите восьмимесячного ребенка вареной, не острой чечевицей. Предлагаем свежеиспеченный и мягкий чапати (пшеничный хлеб). Избегайте многозернового хлеба.
3. Зерновые
Кормовые злаки с высоким содержанием железа, такие как овес, раги, ячмень и т. Д. Питательные вещества, содержащиеся в обогащенных злаках, не присутствуют в обычном детском питании, таком как хлеб и овощи.
[Читать: High Calorie Foods For Младенцы ]
4.Фрукты
Хорошо размять их, без комочков, и скормить восьмимесячному ребенку. Выберите бананы, яблоки, авокадо, груши, клубнику, вишню, персики и многое другое.
5. Овощи
Предлагайте ребенку хорошо приготовленную и приготовленную на пару пищу. Порежьте их на мелкие кусочки, чтобы избежать удушья и для удобства жевания. Лучшие овощи в этом возрасте - картофель, цветная капуста, фасоль, горох и сладкий картофель. Они служат отличной закуской для 8-месячных детей.
6. Яйца
Яйцо богато белками, питательными веществами и легко усваивается.Начните с яичного желтка, а когда ваш малыш привыкнет к нему, предложите яичный белок. Вы можете кормить ее вареными яйцами или омлетом, но нарезать их небольшими кусочками.
7. Рыба и мясо
Вы можете предлагать восьмимесячному ребенку небольшие кусочки хорошо приготовленного мяса, но не добавляйте никаких специй. Хороши закуски из экологически чистого постного мяса и хорошо приготовленной рыбы, полностью очищенной от костей.
8. Макаронные изделия
Можно давать хорошо прожаренные макароны из мягкой пшеницы или риса. Из них можно приготовить отличную закуску. Не добавляйте искусственные ароматизаторы.При желании можно добавить немного соли. Лучшие сорта - это паста пенне, спиральная паста и макароны. Избегайте пасты майда.
Еще больше идей, связанных с едой руками для восьмимесячного ребенка, включают овальные хлопья, хорошо приготовленные кусочки картофеля, крекеры при прорезывании зубов, маленькие кусочки рогалика и кусочки омлета.
9. Сыр
Творог или кусочки пастеризованного сыра в ограниченном количестве подойдет восьмимесячному ребенку. Слишком много чего-либо может привести к расстройству желудка или к худшему.
Примечание: Возможно, у вашего восьмимесячного ребенка уже есть зубы.Даже если бы у нее этого не было, челюсти были бы достаточно сильными, чтобы справиться с маленькими кусками. Итак, подавайте слегка протертые, мягкие и хорошо приготовленные продукты.
[Прочтите: Таблица детского питания ]
График кормления для 8-месячного ребенка
Вашему ребенку необходимо трехразовое питание с перекусом или двумя перерывами. Следите за ее сигналами голода и установите распорядок дня. Количество еды, которую ест ваш ребенок, может быть меньше, но этого должно быть достаточно для него из-за еды руками и более толстой пищи.
Также помните, что ваш малыш все еще приспосабливается к твердой пище, поэтому не паникуйте, даже если она ест только один раз в день.
Предложите ей широкий выбор продуктов с полноценным питанием. Старайтесь каждый день предлагать правильное количество питательных веществ. Например:
- От 1/4 до 1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
- От 1/4 до 1/2 стакана хлопьев, обогащенных железом
- От 3/4 до 1 стакана фруктов
- 3 / От 4 до 1 стакана овощей
- От 3 до 4 столовых ложек богатой белком пищи
Завтрак (раннее утро)
-
-
- Грудное молоко или смесь - около 120 мл
-
Середина утра (10:00)
-
-
- Закуска или фрукты, такие как банановое пюре или каша
-
Обед (около 12:30)
-
-
- Зерновые, мясо, сыр и овощи
-
Полдень (15:00)
-
-
- Грудное молоко или молочная смесь - около 120 мл
-
Ужин (с 18:00 до 19:00)
Перед сном (20:00)
-
-
- Brea молоко или молочные смеси - около 120 мл
-
[Читать: Топ 30 здорового детского питания ]
Простые домашние рецепты детского питания для 8-месячного возраста
Идеи для завтрака
1.Суджи (манная крупа) упма
Время приготовления: 15мин
Вам понадобится:
- 1/2 стакана манной крупы или суджи
- 1/4 чайной ложки топленого масла
- 1 стакан воды
- щепотка куркумы
- щепотка соли
- 1/4 стакана овощей (нарезанных)
- 1/2 чайной ложки семян горчицы или тмина
Как:
- Возьмите сковороду и обжарьте судзи в сухом виде, помешивая. Когда закончите, отложите в сторону.
- Налейте топленое масло в сковороду и добавьте тмин или семена горчицы.
- Добавьте овощи, куркуму и соль. Обжарить и добавить судзи.
- Добавьте воды при перемешивании, чтобы не было комков.
- Выключите пламя, когда оно станет желаемой консистенции.
2. Каша из сладкого картофеля
Время приготовления: 20 мин.
Вам понадобится:
- 2 сладких картофеля (нарезанные, отварные)
- 1 чайная ложка тертого пальмового сахара
- 1 чашка молока / миндального молока
- 1/4 чайной ложки порошка корицы
Как приготовить:
- Размять вареный сладкий картофель.Снимите нитевидные волокна с вареного сладкого картофеля, если таковые имеются.
- Нагрейте молоко в отдельной кастрюле и добавьте пюре из сладкого картофеля и порошок корицы. Продолжайте помешивать, непрерывно.
- Добавьте пальмовый сахар. Выключите плиту. Дайте каше остыть.
Идеи еды
3. Овсяная каша (вкусная закуска восемь месяцев +)
4. Овощные кичди
Время приготовления: 15мин
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка расколотого зеленого грамма (мунг дал , предварительно замочили в течение часа)
- щепотка куркумы
- 1/2 стакана риса (предварительно замоченного в течение часа)
- 1 стакан воды
Как:
- Добавьте все ингредиенты в скороварку и варить на три свистка.
- Хорошо разомните и подавайте в теплом виде.
[Читать: Рецепты из овса для младенцев ]
Идеи перекусов
Хотите знать, какие закуски дать вашему 8-месячному ребенку? См. Следующие полезные варианты:
5. Заварной крем из вареных овощей
6. Картофельная фасоль и гороховое пюре (вечернее время)
Время приготовления: 45мин
Вам понадобится:
- 1 сладкий картофель
- 3-4 стакана воды
- 1/4 стакана риса
Инструкции:
- Сладкий картофель очистить и нарезать кубиками.Хорошо промойте.
- Переложите кусочки сладкого картофеля в кастрюлю с водой и рисом. Довести до кипения.
- Готовьте 40 минут. Взбить после приготовления и подавать горячим.
Идеи для ужина
7. Рецепт овсянки с манго
8. Морковно-яблочный суп с картофелем
Время приготовления: 25 минут
Вам понадобится:
- 1/2 стакана яблок (нарезанных)
- 2 столовые ложки моркови (очищенной, нарезанной кубиками)
- 1/4 стакана картофеля (нарезанного)
- 1 чайная ложка масла
- 1 столовая ложка лука (мелко нарезанного)
- 1 стакан воды
Инструкции:
- Залить масла в скороварке, всыпать лук и обжаривать полминуты.
- Добавьте остальные ингредиенты и готовьте три свистка.
- После приготовления хорошо перемешайте и подавайте теплым.
[Читать: Фруктовые и овощные соки для младенцев ]
8 советов по кормлению восьмимесячного ребенка
Кормление 8-месячного ребенка может быть утомительным. Но эти советы помогут сделать время приема пищи радостью для вас и вашего малыша.
- Кормите пищу небольшими порциями в течение дня.
- Не давайте каждый раз более полстакана пищи.
- Не вводите более одного продукта за раз. Убедившись, что у ребенка нет аллергии и отсутствия реакции на новую пищу, переходите на другую новую пищу. Это поможет вам определить пищевую аллергию вашего ребенка.
- Скажите нет обработанным продуктам, которые, как правило, препятствуют развитию ребенка.
- Максимально взаимодействуйте с ребенком во время еды.
- Выбирайте продукты, которые стимулируют серые клетки мозга и дают энергию.
- Избегайте сахара или соли в домашних рецептах.
- Будьте терпеливы. Не волнуйтесь, даже если ваш малыш привередливый в еде.
Еды, которую можно ввести в 8 месяцев, достаточно, и сейчас самое время поэкспериментировать с питанием вашего ребенка. Мы говорим эксперимент, потому что вы еще не знаете вкусов и предпочтений своего ребенка. Также вы не знаете, какие продукты могут вызвать у нее аллергию. Попробуйте разные сорта, но следите за аллергическими реакциями. Если вы обнаружили что-то неладное, то немедленно обратитесь к педиатру.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .Мероприятий для 8-месячного ребенка
Хотя беременность может быть одним из событий, которые могут изменить вашу жизнь, материнство - это то, что вы никогда не забудете, особенно если вы молодая мама !!
Радость наблюдать, как ваш малыш растет, смеется и отвечает на ваши разговоры, пытается ползать и спать рядом с вами, не может быть выражена словами.
Каждый месяц ваш ребенок растет, и вы как родитель можете вовлекать своего любимого в интересные занятия. Убедитесь, что выбранные вами занятия должны быть интересными и, с другой стороны, помогают в развитии когнитивных способностей вашего ребенка.Чтобы помочь вам в этом, мы составили лучший набор упражнений, посмотрите.
10 лучших занятий для 8-месячного ребенка:
К настоящему времени младенцы становятся экспертами в сидении и, вероятно, ползании. Они остаются активными и энергичными; всегда перемещаюсь и исследую. Сейчас подходящее время для того, чтобы представить определенные занятия и занять их.
Здесь мы представляем вам список действительно хороших занятий для 8-месячных детей, которые помогут им достичь новой вехи в развитии.
1. Water Play:
Пора сделать купание более запоминающимся для вашего малыша. Отведите его в ванную и поставьте рядом с ним сосуд с водой.
- Позвольте вашему ребенку плескаться, хватать и гладить воду… большинству детей нравится беспорядок, который это создает!
- Вы также можете добавить несколько игрушек для ванной и попросить ребенка попытаться схватить их, пока он парит над водой; это отличный способ улучшить зрительно-моторные навыки и координацию движений.
- Поговорите со своим ребенком, пока он играет в ванне - представьте простые слова, такие как вода, кран, кружка и т. Д.
[Читать: 8-месячный ребенок развития ]
2. Sticky Ball:
Возьмите простой пластиковый мяч (среднего размера, чтобы ребенок не попытался его проглотить) и оберните его липкой лентой.
- Но подождите! Вот в чем загвоздка; Вы должны убедиться, что липкая сторона ленты не закрыта!
- Как только вы плотно накроете мяч, передайте его своему ребенку.Наблюдайте за тем, как он исследует и пытается отделить мяч, прилипший к его руке.
- Благодаря этому упражнению ваш ребенок действительно выполняет и учится, перемещая мяч вперед и назад между руками.
3. Общайтесь:
Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время познакомить вашего ребенка с искусством общения. Выделите несколько минут из дня, посадите его к себе на колени и поговорите с ним о его опыте.
- Играл ли он сегодня мячом? Поговорите с ним об этом ... как он гнал мяч из гостиной в спальню.
- Это также отличная идея познакомить его с его повседневными делами. Принимая его в ванну, объясните ему, как вода очистит его тело.
- Цвета, формы и места сейчас имеют большое значение. Используя книжку с картинками, познакомьте его с животными, простыми предметами и продуктами питания.
[Прочитано: Детское питание на 8 месяцев ]
4. Восхождение на гору:
С помощью подушек и подушек создайте гору на кровати или на матрасе и попросите ребенка залезть на нее.Это одно из интересных занятий 8-месячного ребенка.
- Возможно, вам придется иногда помогать ему, но позволяйте ему делать большую часть восхождения самому.
- Это упражнение поможет вашему ребенку развить равновесие, координацию и силу.
- Это также даст ему возможность столкнуться с новыми проблемами.
[Прочитано: 8-месячный сон ребенка ]
5. Что внутри?
Возьмите картонную коробку с отверстием наверху.Он должен быть достаточно большим, чтобы вы могли поместить внутрь его игрушки и вынуть их.
- Теперь аккуратно сделайте небольшое отверстие в верхней части коробки, чтобы ваш ребенок мог вставить руку внутрь, вытащить игрушки и спросить его: что внутри?
- Вашему малышу понравится таинство вытаскивания неизвестных предметов.
- Выполнение этих простых действий поможет вашему ребенку развиваться и вырасти в активного и умного ребенка.
[Прочтите: График роста мальчика ]
6.В шкаф для мамы:
Маленькие дети любят изучать новые вещи, и нет ничего лучше, чем увлечь его и развлечь, пока вы убираете в шкафу.
- Сложите всю одежду, обувь и аксессуары на полу.
- Пока вы выбираете те, которые хотите выбросить или оставить, ваш малыш может проверить все.
- Маленькие дети особенно любят исследовать что-то блестящее, блестящее или украшенное… поэтому не забудьте передать некоторые из них.
7. Танцуй и пой:
Ваш ребенок находится на пути к развитию, и вы должны поддержать его в этом, и нет ничего лучше, чем попробовать петь и танцевать.
- Это будет стимулировать физическую активность и улучшить моторику вашего ребенка.
- Кроме того, пение детских стишков побудит вашего ребенка говорить и учить новые слова.
- Вы можете сделать его более интересным, имитируя звуки различных животных, используя ручную марионетку или аналогичный реквизит.
8. Ползать по туннелю:
Первые несколько месяцев вашего ребенка знаменуют собой колоссальный рост его социальных и личных навыков. Теперь он будет учиться ползать и привлекать к себе ваше внимание.
- Занять такого ребенка может быть непростой задачей, но создание симпатичного маленького туннеля прямо у себя дома может просто помочь.
- Возьмите несколько картонных коробок и откройте их с противоположных концов. Поместите внутрь несколько предметов (игрушки, мячи и т. Д.) И заставьте вашего ребенка ползать, исследуя все, что встречается на его пути.
- Убедитесь, что вы поместили внутрь безопасные для детей материалы!
[Прочитано: 9 месяцев Детские мероприятия ]
9. Повсюду пузыри!
В пузырях есть что-то практически волшебное… Достаточно одного их взгляда, чтобы привлечь внимание!
- Если ваш ребенок суетится и ему очень скучно, вы можете легко занять его, надув мыльные пузыри.
- Это также работает, если ваш ребенок из тех, кто не любит купаться.
- Вы можете легко купить жидкое мыльное мыло в местных магазинах или даже сделать его самостоятельно!
[Прочитано: 7 месяцев Детские занятия ]
10. Исследование спагетти:
Дети любят спагетти! Так почему бы не совместить еду с занятием и на какое-то время увлечь ребенка?
- Классный трюк, который может заинтересовать вашего ребенка, - это купить на рынке несколько разноцветных спагетти (подойдут и спагетти в форме букв и звезд).
- Отварить спагетти и выложить их в миску.Добавьте интересные ингредиенты, например оливки и сыр.
- Пусть ваш ребенок познакомится с контрастными цветами и скользкими прядями.
Эти простые занятия для 8-месячного ребенка не только помогут улучшить моторику и когнитивные навыки вашего ребенка, но и сделают его более занятым и, возможно, менее капризным!
Пожалуйста, поделитесь с нами еще несколькими похожими занятиями для 8-месячного ребенка, в которые вы любите играть!
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .Образцы расписания ребенка для детей 7 и 8 месяцев
Привыкать к распорядку дня с малышом - личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим питания, сна и игр, который отвечает потребностям вашего малыша и работает для вашей семьи.
Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 7- и 8-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.
Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 7 и 8 месяцев большинству детей требуется:
График 1: Кормящая домохозяйка 8-месячного ребенка и более старшего ребенка
Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей
Это на тот день, когда у моей старшей дочери нет дошкольного учреждения и детских игр.
7 утра: Просыпайтесь и кормите грудью около 20 минут.
7:30 а.м .: Играйте на полу или на улице с сестрой.
8:00: Завтрак, обычно рисовые хлопья или овсяные хлопья и фрукты (детское питание).
8:30 утра: Больше игрового времени.
Между 9 и 9:30 утра: Медсестра около 15 минут, затем дремлет.
11:00: Просыпайся и играй.
Полдень: Обед (детское питание - фрукты и овощи).
12:30: Играть.
1:30 с.м .: Медсестра минут 20, потом дремлет.
15:30: Просыпайся и играй.
16:00: Медсестра около 20 минут.
17.00: Ужин (детское питание).
17:30: Играть, гулять.
18:30: Ванна.
19:00: Медсестра около 20 минут, затем ложится.
1:30 утра: Обычно она просыпается для 20-минутного сеанса медсестры.
График 2: Домашняя мама 8-месячного ребенка и старше, кормящая смесью
Примечание редактора: это расписание под руководством родителей
Вот как выглядит обычный день для Гейджа:
8 а.м .: Просыпайтесь и выпейте бутылку объемом 8 унций.
8:30 утра: Завтрак - детское питание - большая банка фруктов.
9:00: Играет на полу, ползет и следует за сестрами в их игровую комнату.
10 утра: бутылка объемом 6 унций и время для дневного сна.
Полдень: Просыпайся.
12:30: Обед - детское питание - большая банка мяса и овощей.
13:00: Игры и свободное время с сестрами.
14:00: бутылка объемом 6 унций и время для дневного сна.
16:00: Просыпайтесь, выпейте бутылку на 4 унции, время для рассказа и время для игр.
17:30: Сядьте в детский стульчик и смотрите, как мама готовит ужин.
18:00: Ужин - детское питание - полбанки овощей и полбанки фруктов.
18:30: Играет на полу или в игровой комнате сестер.
19:15: Время купания.
7:45 с.м .: бутылка на 8 унций и ложиться спать на ночь.
График 3: Работающая мама 8-месячного ребенка на искусственном вскармливании
Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей
Я работаю вне дома 70 процентов времени и путешествую 30 процентов. У нас есть няня, которая постоянно живет вне дома.
6 утра: Просыпайся.
6:30 утра: Бутылочка на 6 унций и лекарство от рефлюкса.
6:45: Платье на день.
7:15: Завтрак - четверть стакана овсяных хлопьев плюс один кубик домашнего фруктового пюре. Через день он смешивает яичный желток с хлопьями и пивными дрожжами.
7:45 утра: Игра с мамочкой.
8:30 утра: Приходит няня и начинает дремать - меняет подгузник, читает книгу, поет колыбельную и кладет его в кроватку.
С 9 до 10: Время сна.
10 утра: Просыпается, достает новую пеленку.Играет и проводит время на природе в тени.
10:30: Бутылка от 5 до 6 унций.
10:45 утра: Время воспроизведения.
11:30: Обед - две столовые ложки цельномолочного йогурта, посыпанные половиной чайной ложки молотых семян льна и кубиком домашнего овощного пюре.
11:50 утра: Режим сна - то же, что и выше.
С полудня до 13:30: Нап.
13:30: Просыпается, достает свежий подгузник.
13:35: Время воспроизведения.
14:00: бутылка на 6 унций.
14:15: Время воспроизведения.
15:00: Режим сна - как указано выше.
15:30 - 16:15: Нап.
16:15: Просыпается, достает новую пеленку.
16.20: Время воспроизведения.
17:15: бутылка на 6 унций (мама кормит, разговаривая с няней о текущем дне).
5:30 с.м .: Няня уходит, мама начинает ужин, а папа возвращается домой.
17:35: Время воспроизведения.
18:00: Мама и папа обедают. (Ребенок сидит в стульчике и ест хлопья Os.)
18:20: Детский ужин - два кубика домашнего овощного пюре и один кубик домашнего фруктового пюре.
19:00: Прогулка.
19:30: Баня, детский массаж и пижамы.
8 часов вечера: Бутылочка объемом 6-7 унций и лекарство от рефлюкса.
20:15: Режим сна - почистить зубы, две книги, колыбельную, положить в кроватку.
9 вечера: Крепко спим! Обычно он спит всю ночь, за исключением последних двух недель, когда он вставал в 2, 4 и 5 утра.
Приложение 4: Кормящая смесью и кормящая мать-домохозяйка 8-месячного и более старшего возраста
Примечание редактора: этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и под руководством ребенка)
У нас еще нет высеченных в камне вещей, но обычно так и бывает.Джейкоб кормит ребенка по требованию в течение дня, но я пытаюсь отучить его до бутылочки, потому что скоро вернусь к работе. Я также хочу, чтобы он начал принимать смесь, потому что у меня проблемы с сцеживанием.
с 7 до 7:30 утра: Все дети просыпаются, а Джейкоб кормит грудью.
8:00: Джейкоб получает детское питание из хлопьев и фруктов, а его старшие братья Зак, Мэтт и Джош завтракают. Я предлагаю Джейкобу бутылку формулы.
8:30 утра: Джейкоб быстро принимает ванну, если завтрак был грязным.Если нет, то он играет на полу, пока его братья смотрят мультики, а я завтракаю.
С 9 до 9:30: Все дети играют. Джейкоб медсестры.
Между 9:30 и 10:00: Джейкоб ложится спать. Пока Джейкоб спит, я стараюсь развлечь старших детей и втиснуть немного стирки и уборки.
Между 11:30 и полуднем: Джейкоб просыпается, и я готовлю обед для детей. У Джейкоба есть мясное и овощное детское питание и фруктовый пюре на десерт.Он также берет немного еды, с которой можно поиграть, и стакан воды, пока я ем свой обед.
13:00: Мы выходим на улицу подышать свежим воздухом и, может быть, купаемся.
Между 14 и 14:30: Мы стараемся вздремнуть второй раз. Джейкоб кормит грудью перед сном.
16:00: Джейкоб встал, мы перекусили.
с 16 до 17:30: Дети играют. Джейкоб медсестры.
17:30: Ужинаем. У Джейкоба есть мясное и овощное детское питание и фруктовое пюре.Я также предлагаю ему бутылку смеси.
с 18:00 до 19:00: Дети могут спокойно играть.
с 7 до 19:30: Время купания. В понедельник, среду и пятницу моются два моих старших сына. Во вторник, четверг и субботу мои младшие двое купаются. В воскресенье все быстро принимают душ.
20:00: Пи-джеи на всех детях, и Джош падает.
20:15: Мэтт ложится спать.
8:30 вечера: Зак идет спать.
9 часов вечера: Я кормлю Иакова и укладываю его спать.
3 часа ночи: Джейкоб просыпается, чтобы нянчить, а затем спит до утра.
График 5: Работающая мама 7-месячного ребенка, кормящая смесью
Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей
У нас есть два разных графика: один для дневного ухода за детьми в течение недели, а другой - когда мы дома.
С понедельника по четверг:
5:45 а.м .: Просыпайтесь, одевайтесь в детский сад и уходите.
6:15 утра: Доставка в детский сад.
6:30 утра: бутылка на 6 унций.
6:45 утра: Время воспроизведения.
7:30 утра: Завтрак - каша, смешанная с половиной банки фруктов (этап 2).
8:00: Время воспроизведения.
С 9 до 10 или 10:30: Нап.
11:30: Обед - бутылка объемом 6 унций, полбанка овощей (этап 2), хлопья Os.
Полдень: Время воспроизведения.
12:30 или с 13:00 до 14:00: Nap.
15:00: бутылка на 6 унций.
15:15: Время воспроизведения.
15:45: Забрать из детского сада (он спит по дороге домой).
16:30: Дома из детского сада, играем с мамочкой.
18:00: Ужин - каша, смешанная с фруктами, и полбанка овощей (этап 2).
6:15 стр.м .: Время воспроизведения.
19:30: Начало ночного распорядка - ванна, массаж, бутылка объемом 6 унций, чистка зубов и отход ко сну.
20:00: Спит.
с пятницы по воскресенье:
6:30 утра: Просыпайтесь и обнимайтесь с мамой или папой.
7 утра: бутылка на 6 унций.
7:30 утра: Завтрак - каша, смешанная с половиной банки фруктов (этап 2).
7:45 а.м .: Время воспроизведения.
с 8:30 до 10:00: Нап.
10:00: Время воспроизведения.
11:30: Обед - бутылка объемом 6 унций, полбанка овощей (этап 2), хлопья Os.
Полдень: Время воспроизведения.
с 13 до 14:30: Нап.
3 или 15:30: бутылка объемом 6 унций.
16:00: Время воспроизведения.
18:00: Ужин - каша, смешанная с фруктами, и полбанка овощей (этап 2).
19:30: Начало ночного распорядка - ванна, массаж, бутылка объемом 6 унций, чистка зубов и отход ко сну.
20:00: Спит.
График 6: Кормящая домохозяйка 7-месячного ребенка
Примечание редактора: Это расписание под руководством ребенка
В последнее время наши дни выглядят примерно так:
8 часов утра: Ребенок будит, медсестры.
8:15 до 9:30: Играйте под мобильным телефоном, пока мама готовит завтрак, читает и готовится.
С 9:30 до 10:00 примерно до 11:00: Дремота (обычно около 45 минут).
11:00: Сиделка, играет, катается, пытается ползать на своем одеяле со своими игрушками.
11:45 до 12:30: Naps.
12:30: Обед - 3 столовые ложки хлопьев, смешанные с 2 унциями грудного молока, банка фруктов (детское питание), вода в чашке-поильнике. После обеда мы читаем библейский рассказ, танцуем и поем под музыку, тусуемся с друзьями.
с 2 или 14:30 до 15:00: Naps.
15:00: Медсестры.
с 15.15 до 17.00: Игры, дела, прогулка с коляской.
17:00: Ужин - 3 столовые ложки хлопьев, смешанные с 2 унциями молока, банка овощей (детское питание), вода в кружке-поильнике.
17:30: Дремал - если повезет - пока я пытаюсь приготовить себе простой ужин.
с 18:30 до 19:00: Время купания. Мы играем "Где малыш?" с банным полотенцем, и он истерически и безумно хихикает.
19:15: Медсестры.
19:30: Пора спать.
22:00: Медсестры.
3:30 утра: Медсестры.
8 утра: Просыпайтесь, повторите день.
Он еще не спит всю ночь. Лучше всего он ест во время ночного кормления, когда не так отвлекается. Я не возражаю, потому что он маленький и может использовать дополнительные кормления. А я дома, что мне очень помогает. Его третий и четвертый зубы прорезываются, так что это тоже нарушает его режим сна.
График 7: Домашняя мама 7-месячных близнецов, кормящая смесью
Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)
Некоторым из вас, пташек, этот график может показаться безответственным, но для нас он работает. Мой муж работает допоздна и рано уходит, и это единственный способ провести время с близнецами.
10 утра: Просыпайтесь и принимайте по 6 унций каждая.
10:15 а.м .: Играйте на полу, ползайте.
11.00: Завтрак - по банке фруктов (детское питание), йогурт и закуски.
С полудня до 12:30: Спуститесь, чтобы вздремнуть.
13:30: Просыпайтесь, играйте, читайте книги.
с 14 до 14:30: Обед - овощи 2 этапа (детское питание), йогурт и закуски. После этого они получают 6 унций смеси.
с 15:00 до 16:00: Проводите время с бабушкой и в вышибалах.
16:00: Нап.
17:00: Просыпайся, играй на полу с игрушками.
17:45: 6 унций смеси.
19:30: Нап.
20:30: Просыпайтесь, играйте, читайте книги.
9:45 вечера: 6 унций смеси.
23:00: Пора спать. Они спят до 10 утра следующего дня.
Приложение 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама 7-месячного ребенка
Примечание редактора: это расписание под руководством родителей
Я работающая мама, кормящая грудью (учительница).Вот наш график:
5 часов утра: Медсестра, смени одежду моего ребенка и подгузник, и он снова спустится. Мама и папа готовятся.
6:45: Снова медсестра, поезжай в детский сад.
7:30 утра: Завтрак (в детском саду): хлопья, смешанные с 2 унциями грудного молока и 2 унциями фруктов.
С 9 до 10: Утренний сон.
11 утра: Мамочка насосы в работе. У ребенка обед: 4 унции грудного молока, плюс детское питание - 2 унции мяса, 2 унции овощей и 4 унции фруктов.
с 13:00 до 14:30: Послеобеденный сон.
15:00: Закуска. Еда пальцами и 2 унции фруктов.
15:30: Мама берет ребенка, и мы сразу же кормим грудью. Вернувшись домой, мы играем!
17:45: Ужин: хлопья, плюс 2 унции овощей и 2–4 унции фруктов.
19:00: Режим сна: ванна, массаж, няня, книга, колыбельная, молитвы.
19:30: Младенец спит.Обычно он просыпается один раз, чтобы кормить грудью между 2 и 3:30 утра
.Таблица детского питания для 8-месячного возраста вместе с рецептами
Последнее обновление
Ваш восьмимесячный ребенок находится на той стадии, когда ему все становится любопытно. С одним или двумя зубами ваш ребенок, должно быть, с улыбкой становится совсем маленьким. К восьми месяцам младенцы овладевают искусством глотать пюре и постепенно даже начинают жевать твердую пищу. Ваш ребенок сейчас находится на стадии роста, поэтому вы должны убедиться, что продукты, которые вы ему даете, помогают развить его навыки жевания, а также соответствуют его диетическим требованиям.Прочтите эту статью, чтобы узнать, какие продукты следует включать в рацион восьмимесячного ребенка.
Видео: Идеи питания для 8-месячного ребенка
Идеи еды для восьмимесячного ребенка
Также читайте: Вехи для детей в возрасте 8 месяцев
Полноценная диета, включающая продукты, богатые углеводами, белками, витаминами и минералами, необходима растущему восьмимесячному ребенку. Есть много натуральных пищевых веществ, которые содержат правильное сочетание этих питательных веществ.Как правило, еда для 8-месячного ребенка должна включать одно или несколько из следующего.
1. Фрукты
Фрукты - отличный источник витаминов, минералов и других питательных микроэлементов. Помимо обычных фруктов, таких как яблоки, бананы, папайя, чику и т. Д., Вы также можете добавить некоторые фрукты, такие как киви, клубника, гранаты и т. Д. Фрукты, нарезанные длинными кубиками, являются отличным лакомством для детей. Итак, нарежьте фрукты разной формы и дайте их ребенку.
2. Овощи
В восемь месяцев ваш ребенок может начать переключаться с овощного пюре на небольшие кубики приготовленных на пару овощей. Вы можете включать в рацион ребенка самые разные овощи. Добавьте овощи в кичди или приготовьте овощную миску на пару. Вы можете медленно вводить в его рацион овощи, такие как цветная капуста, брокколи, спаржа, зеленый горошек, а также тыкву.
3. Рыба
Рыба - очень питательная пища, которую можно давать детям в возрасте восьми месяцев.Рыба, такая как тунец, лосось, rohu, и т. Д., Богата жирными кислотами омега-3, очень полезна для роста и развития мозга младенцев. Рыбу можно давать детям в виде пюре или супа.
4. Тофу / Панир
Tofu или paneer изготавливается из соевого и коровьего молока соответственно. Они богаты белком и очень полезны для развития младенцев. Тофу можно давать детям с непереносимостью лактозы или аллергией на панир.
5. Цыпленок
Курица считается одним из самых полезных продуктов для младенцев.Обычно его можно начинать в возрасте семи месяцев и обычно дают в виде пюре или супа. Бульон или сок, в котором варится курица, также питательны для младенцев.
6. Сыр
Сыр из пастеризованного молока - отличный источник кальция для растущих младенцев. Плавленый сыр, доступный на рынке, является отличной закуской для младенцев. Вы можете давать ребенку сыр, но в ограниченных количествах, так как избыток чего-либо может вызвать расстройство желудка.
7. Яйца
Яйца - полезная пища, поскольку они содержат полезные жиры и полезные белки. Вы можете давать ребенку вареное яйцо небольшими кусочками. У некоторых младенцев аллергия на яйца, поэтому вы должны остерегаться любых предупреждающих признаков аллергии у младенцев.
8. Йогурт
Густой йогурт из коровьего молока можно давать младенцам, особенно летом. На рынке доступно множество йогуртов со вкусом фруктов, которые являются отличным вариантом закуски для младенцев.Они не только содержат полезные бактерии для кишечника, но также служат отличным источником необходимых витаминов и минералов.
Также читайте: Рост и развитие вашего 8-месячного ребенка
Сколько еды должен съесть ребенок на этом этапе?
Чаще всего восьмимесячные младенцы активно кормятся, но иногда они могут устраивать истерики во время еды и отвлекаться от еды из-за новой подвижности. Младенцы, которые начинают ползать в этом возрасте, обычно кормятся на ходу, поскольку проявляют больший интерес к изучению окружающих их вещей.Типичный восьмимесячный ребенок должен есть три твердой пищи и два перекуса, а также как минимум два сеанса кормления грудью или кормлением смесью.
Расписание еды
Вот примерный график питания восьмимесячного ребенка.
- Утро - проснуться и кормить грудью несколько минут (около 200 мл)
- Завтрак - 1 чашка овощного пюре или что-нибудь еще на завтрак
- Полдник - полстакана фруктов / йогурта / вареных овощей
- Обед - 1 чашка хлопьев
- Время сна
- Вечерний перекус - грудное молоко или молочная смесь (около 200 мл)
- Ужин - 1 чашка каши / овощное пюре / хлопья
- Ночь - Кормить грудью перед сном
Также читайте: Игрушки для 8-месячного ребенка
Видео: План диеты для 8-месячного ребенка
Примерная таблица питания / план питания для восьмимесячного ребенка
Вот образец таблицы, которую вы можете использовать в качестве руководства для восьмимесячного ребенка.
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 1
| Рано утром | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Каша рисово-морковная |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин |
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 2
| Рано утром | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Морковно-свекольный суп |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин | Раги (пальчатое просо) - пшеничная шира |
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 3
| Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин | Роти окунутая в дал |
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 4
Диета для 8-месячного возраста - неделя 1, день 5
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 6
| Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак |
