Касторовое масло для похудения как принимать на ночь с кефиром


как принимать без вреда для организма, как пить с кефиром, и когда лучше – на ночь или с утра

Какими только полезными эффектами для красоты кожи и волос, здоровья ногтей не наградила природа касторку. Но кроме этого активно применяется касторовое масло для похудения. Секрет продукта в его богатом составе, который позволяет качественно почистить организм, за счет чего снижаются килограммы. О том, как похудеть с помощью касторового масла, речь пойдет ниже.

Действие средства

Касторка(масло клещевины) содержит ряд полезных микроэлементов и витаминов, таких как: насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, витамин А и Е, и многие другие. В связи с этим масло клещевины и обладает таким высоким потенциалом в сфере борьбы с лишним весом. Средство обладает многими полезными свойствами для похудения:

  • Касторка при приеме внутрь отлично очищает кишечник, выводит токсины и шлаки.
  • Улучшает работу кишечника и жировой обмен, и, следовательно, ускоряет метаболизм.
  • Обертывания с применением касторки помогают снять отеки путем улучшения лимфо- и водообмена.
  • Обладает выраженным слабительным эффектом.
  • Содержит жирорастворимые витамины (А и Е), что, при приеме внутрь положительно сказывается на функционировании всего организма.
  • Масло клещевины обладает гепатопротекторным (защита печени) эффектом.
  • Прием внутрь этого средства уменьшает голод.

За счет совокупности этих свойств касторка может очень помочь при похудении, правда все зависит от того как принимать касторовое масло. Дело в том, что сама по себе касторка не имеет жиросжигательного эффекта.

Она помогает снизить вес за счет слабительного эффекта, ускорения метаболизма и снижения чувства голода. Но, без системного подхода (диета, спорт, режим дня, посещения специалистов) желаемый результат будет очень слабо выражен. Используя одну лишь касторку, Вы сможете снизить вес всего на несколько килограмм.

Противопоказания

О полезных свойствах касторки было сказано выше, но есть один немаловажный вопрос – как похудеть с помощью касторового масла и не навредить своему здоровью. Вообще все средства народной медицины, да и не только народной, имеет ряд ограничений к приему. И касторка не исключение.

Запрещен прием средства в следующих случаях:

  • При серьезных заболеваниях желудка и кишечника. Это означает, что язва, гастрит, колит — однозначное противопоказание к употреблению этого средства.
  • Болезни и патологии почек и печени.
  • Прежде чем начать прием касторки необходимо удостовериться, нет ли у вас аллергии на продукт.
  • Беременность, лактация и даже менструация.
  • Если ребенок не достиг 12-летнего возраста.

Важно! Клещевина обыкновенная, особенно ее семена, содержит в себе яд – рицин. Он в несколько раз ядовитей цианистого калия, поэтому нельзя применять сами семена, или повышать дозировку приема касторки – в конечном итоге можно получить очень серьезное отравление.

Решив принимать касторку для похудения, нужно учитывать немаловажный фактор – причина набора веса. Это может быть не только переедание. Часто причиной может оказаться проблемы с гормонами, психоэмоциональные нарушения. Именно поэтому, прежде чем заниматься лечением в домашних условиях, необходимо проконсультироваться у специалистов.

Прием продукта: различные схемы употребления

Можно применять как само по себе масло клещевины (но оно очень неприятное на вкус), а можно использовать капсулы с этим средством.

Как правильно пить касторку? Чаще всего обычные схемы приема масла – 1 чайная ложка (2, если вес превышает 90 кг, либо цель – очищение организма) утром натощак и через 30 минут стакан воды в течение 1 недели.

Хорошо использовать продукт во время разгрузочных дней – уже 2 столовых ложки по утрам в течение 1-2 дней. А можно просто смешать чайную ложку этого средства с завтраком, но это разовая акция, которая повлечет за собой качественное очищение. О том, как правильно и эффективно почистить кишечник с помощью продукта, вы можете узнать из статьи «Касторка для очищения кишечника – хорошее решение».

Однако касторка имеет очень специфический вкус, который может провоцировать тошноту и рвотные позывы, поэтому намного приятнее принимать капсулы. В этом случае необходимо следовать указаниям на упаковке. Но для разового очищения кишечника придется выпить довольно большое количество капсул – 15-20.

Кроме приема внутрь можно использовать касторку для обертывания. Для этого нужно обработать маслом нужное место и укутать в тепло на некоторое время. Такие обертывания помогут снять отеки и вывести лишнюю воду – а это одна из часто встречающихся причин лишнего веса.

Дополнительные рекомендации

Чтобы прием масла принес пользу и был приятным (насколько это возможно), стоит соблюдать некоторые рекомендации:

  • Для похудения лучше выбирать касторовое масло холодного, а не горячего отжима. Оно не столь неприятно на вкус и дает более ощутимый эффект.
  • Этот продукт представляет собой мононенасыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, что отлично дополняет белковую диету, так как организму в процессе похудения сложно поддерживать свое нормальное функционирование без привычного количества жиров. Сочетая прием масла с белковым диетическим столом, вы сможете снизить вес до 7 кг за неделю. 
  • Обычно принимать касторовое масло рекомендуют на ночь, но, так как средство обладает сильным слабительным эффектом, есть вероятность, что вы не сможете уснуть из-за постоянных позывов в туалет. Поэтому, если вы не уверены в своем желудке и кишечнике, лучше будет не принимать его перед сном.
  • Такой метод похудения нередко сопровождается тошнотой. Если такое случилось, полезно будет намочить голову холодной водой, принять прохладный душ или просто медленно разжевать пару изюминок.
  • Физические нагрузки необходимы при любом методе похудения и снижение веса с помощью касторового масла не исключение. Но, учитывая выраженное слабительное действие средства, не рекомендуется слишком усердствовать. Достаточно плавания в бассейне и утренней зарядки, иначе вы рискуете ослабить свой организм.
  • Рекомендуется не употреблять пищу в течение нескольких часов перед принятием средства. Не переварившаяся еда вызовет сильные приступы рвоты.
  • С помощью касторового масла можно делать антицеллюлитные обертывания, лифмодренажный массаж, это позволит улучшить кровообращение, вывести лишнюю воду.
  • Если вы хотите провести только разовое очищение организма, то на следующий день после проведенных процедур с касторкой лучше выпить с утра полуторалитровую бутылку «Ессентуки-17», что поможет восстановить водный баланс и поможет вывести скопившуюся желчь.
  • Чтобы избежать неприятных последствий неконтролируемого применения касторового масла, в виде тошноты, сильной диареи и слабости, нужно сначала получить консультацию врача либо начать прием с минимальной дозы, что снизит риск для здоровья.

Однако если действовать нерешительно, то и количество потерянных килограммов будет невелико. Затруднение состоит еще и в том, что касторовое масло крайне неприятно на вкус и немногие могут его принимать в чистом виде. Поэтому его можно смешивать с различными продуктами, чтобы сделать процесс похудения более приятным и комфортным.

Простые и действенные рецепты

Чтобы борьба с лишним весом с помощью касторового масла проходила правильно, нужно не только соблюдать необходимую дозировку, но и подобрать подходящий рецепт именно для вас.

Масло, выпитое на пустой желудок, скорее всего сразу вызовет рвотные позывы и пить его после этого вы уже не захотите. Поэтому мы собрали для вас простые и эффективные рецепты, где масло смешивается с другими компонентами:
  1. С лимоном. Две столовые ложки масла нужно разогреть на водяной бане и выпить большими глотками, а затем сразу запить лимонным соком, выжатым из двух плодов. Это дает прекрасный слабительный эффект, однако данное средство агрессивно по отношению к ЖКТ.
  2. С кефиром. Несмотря на то, что существует предубеждение против смешивания касторки с молочными продуктами, касторовое масло с кефиром используется достаточно часто и считается отличным вспомогательным средством для похудения. Для этого чайную ложку масла добавляют в стакан натурального кефира. Данный рецепт подходит для разового очищения организма в течение одного дня и используется с перерывом в одну или две недели.
  3. С овсянкой. Можно добавлять касторовое масло по одной ложке в овсяную кашу, приготовленную на воде. Курс очищения таким способом составляет один или два дня. Такой метод идеален в выходные дни, поскольку обладает очень быстрым и выраженным действием.
  4. Порошок цикория. Смесь из равного количества касторки и порошка цикория принимают по 10 мл по утрам на пустой желудок. Если при этом еще и соблюдается диета — лучше всего белковая — то эффект становится еще выше. Кстати, это средство еще и понижает содержание сахара в крови, поэтому полезно диабетикам.
  5. Масло льна. Продукты смешиваются в равных частях. Смесь принимается утром после пробуждения за 30 минут до еды по 10 мл (десертная ложка).
  6. С натуральными соками. Если смешивать касторовое масло с фруктовыми или овощными соками, то его неприятный вкус практически не будет чувствоваться, поэтому этот способ считается наиболее приятным. В стакан сока (грейпфрутового, морковного, яблочного или апельсинового) влить две столовые ложки масла, размешать и быстро выпить. Тогда вы совсем не почувствуете неприятного вкуса касторки.

Вы устали бороться с лишним весом? Килограммы возвращаются сразу после отмены диеты? Не отчаивайтесь, и обратитесь к проверенному народному средству – касторовое масло! Вы сможете не только побороть лишний вес, но и почистить организм, ускорить обменные процессы и улучшить свое состояние в целом.

Автор: Ирина Красносельская

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 22-10-2018

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]


Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Загрузка...

Помогает ли касторовое масло похудеть?

Касторовое масло известно своими свойствами роста волос. Но знаете ли вы, что касторовое масло также помогает уменьшить жир на животе? Касторовое масло, полученное из растения Ricinus communis , уроженца Индии, помогает снизить вес, ускоряя обмен веществ, предотвращая всасывание жиров, уменьшая воспаление и действуя как слабительное. На протяжении веков касторовое масло использовалось для лечения различных заболеваний. Итак, вместо таблеток для похудения или экстренной диеты выберите касторовое масло, чтобы сбросить 10 фунтов за 2 недели! Вот все, что вам нужно знать о касторовом масле для похудения.

Что является источником касторового масла?

Касторовое масло представляет собой вязкое бледно-желтое масло, получаемое прессованием семян растения Ricinus communis . Он имеет отчетливый вкус и запах и богат мононенасыщенными жирными кислотами. Желтое масло богато необходимыми питательными веществами, такими как витамин Е и минералы. Он обладает удивительными противовоспалительными, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Он в основном используется в качестве пищевого консерванта, добавки, в конфетах и ​​в упаковке. Известно, что он стимулирует рост волос и действует как слабительное.Касторовое масло обладает широким спектром преимуществ для здоровья, и вы можете использовать его несколькими способами. Многие фармацевтические компании используют его в качестве компонента для производства различных лекарств, от профилактики грибковых инфекций до химиотерапии. Это также важный ингредиент для изготовления популярных косметических средств и мыла. Одно из значительных преимуществ этого масла заключается в том, что оно помогает избавиться от упрямого налета. Люди, которые достигли плато в плане веса, могут добавить касторовое масло в свой рацион. Скоро они будут постепенно поправляться от жира! Эти терапевтические свойства делают его секретным натуральным ингредиентом для достижения хорошего здоровья и фитнеса.Касторовое масло стимулирует организм избавляться от лишней воды и токсинов, оставляя жир как есть. Следовательно, касторовое масло может быть полезно только для похудения на короткий период.

Как использовать касторовое масло для похудания?

Для похудения можно перорально потреблять три чайные ложки или одну столовую ложку касторового масла. Он действует, подавляя аппетит и тем самым сдерживая голод. Он также повышает метаболизм жиров за счет улучшения дефекации. Это может облегчить проблему задержки воды в вашем теле и помочь вам похудеть - по крайней мере, на несколько фунтов.Это сильнодействующее слабительное, поэтому не следует использовать его в течение длительного времени. Чрезмерное потребление касторового масла может привести к дисбалансу электролитов и жидкости в организме. Это также может вызвать раздражение пищеварительного тракта. Итак, вот как использовать касторовое масло для похудения.

1. Пероральный прием

Принимайте две-три чайные ложки касторового масла перед завтраком. Многим не нравится его вкус. Итак, вы можете смешать его с небольшим количеством сока. Вскоре после употребления вы будете спешить в туалет, так как это облегчит ваше опорожнение кишечника.Вы можете продолжать этот режим в течение недели и проверять свой вес. У вас наверняка удастся похудеть с помощью касторового масла. Не продолжайте прием касторового масла, так как оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как ослабление толстой кишки и хронические запоры.

2. Местное применение

Нагрейте столовую ложку касторового масла на среднем огне. Когда масло станет теплым, но не горячим, помассируйте им живот. Применение для местного применения поможет вам сжечь лишний жир в области живота.Тем не менее, для эффективного управления весом также занимайтесь физическими упражнениями. Что еще? Применение касторового масла может помочь подтянуть и омолодить дряблую кожу, как после беременности, так и по другим причинам.

Теперь позвольте мне перейти к животрепещущей проблеме, с которой сталкиваются многие из нас. Живот жирный! Нет ничего более стойкого, чем жир на животе, и вы должны избавиться от него, поскольку он является источником множества других заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и т. Д. Вот как вы можете использовать касторовое масло, чтобы избавиться от жира на животе.

Как использовать касторовое масло для похудания на животе?

Касторовое масло можно использовать местно, чтобы сжечь стойкий жир в области живота. Будь то послеродовой период, переедание или недостаток физических упражнений, жир на животе нелестен. Вот что вам нужно сделать, чтобы избавиться от жира на животе и порезать живот.

1. Обертывание касторовым маслом для похудания на животе

Что вам нужно
  • 3 столовые ложки касторового масла
  • Пластиковая пленка
  • Пакет с горячей водой
  • Кусок фланели для прикрытия живота
  • Свернутое полотенце
Как использовать
  1. Лягте удобно и поддержите спину свернутым полотенцем.
  2. Возьмите касторовое масло кончиками пальцев и нанесите его на живот круговыми движениями. Помассируйте область в течение 10 минут.
  3. Теперь закройте живот фланелью и накройте область живота полиэтиленовой пленкой.
  4. Наконец, поместите пакет с горячей водой на полиэтиленовую пленку.
  5. Расслабьтесь и подождите 10 минут, прежде чем снимать пленку и фланель.
  6. Делайте это регулярно, чтобы добиваться желаемых результатов.

2. Касторовое масло и клюквенный сок для похудания на животе

Что вам нужно
  • 15 мл касторового масла
  • 1 стакан клюквенного сока
Как приготовить
  1. Налейте касторовое масло в чашку клюквенного сока .
  2. Перемешать и выпить натощак.
Советы

Чтобы избавиться от жира на животе, можно употреблять касторовое масло.

3. Касторовое масло и имбирный чай для похудания на животе

Что вам нужно
  • 1-дюймовый корень имбиря, измельченный
  • 1 пакетик зеленого чая
  • 1 столовая ложка касторового масла
  • 1 стакан воды
Как подготовить
  1. Доведите до кипения стакан воды.
  2. Добавьте измельченный корень имбиря и варите 3 минуты.
  3. Снимите с огня и процедите в чашку.
  4. Заварите пакетик зеленого чая в течение 1 минуты.
  5. Выжмите чайный пакетик, добавьте касторовое масло и хорошо перемешайте перед употреблением.

Используйте эти методы, чтобы похудеть и избавиться от жира на животе. Касторовое масло имеет и другие преимущества. Давай узнаем, что это такое.

Другие удивительные преимущества касторового масла

1. Детоксикация

Потребление касторового масла может помочь в детоксикации организма помимо похудания.Когда вы глотаете касторовое масло, оно стимулирует пищеварительные органы, отвечающие за удаление шлаков. Удаление токсинов из организма помогает сохранить его здоровье.

2. Антимикробные свойства

Добавив немного касторового масла в свой рацион, чтобы похудеть, вы также ощутите его антимикробные свойства. Это поможет предотвратить грибковые инфекции. Вы также можете ощутить значительное уменьшение боли и зуда. Масло также уменьшает закупорки, такие как аномальные образования и лимфатические узлы.

3. Помогает уменьшить угри

Касторовое масло богато витамином Е, который обладает противовоспалительными свойствами. Поскольку прыщи возникают из-за воспаления, вызванного бактериальной инфекцией, употребление или применение касторового масла может уменьшить прыщи.

4. Предотвращает запор

Касторовое масло является слабительным средством, которое помогает улучшить опорожнение кишечника и вывести токсины. Он отлично подходит для тех, кто регулярно страдает запорами. По утрам употребляйте касторовое масло с яблочным соком.

5. Повышает иммунитет

При местном применении касторовое масло усиливает иммунные клетки или Т-11 клетки. Они способствуют образованию антител, которые борются с чужеродными патогенами.

6. Предотвращает выпадение волос

Касторовое масло при нанесении на волосы предотвращает появление перхоти, сухости кожи головы, образования пятен и т.д., которые являются основными причинами выпадения волос. Кроме того, массируя кожу головы касторовым маслом, волосы становятся гуще и длиннее. Вы также можете смешать касторовое масло с кокосовым маслом, нанести на кожу головы и оставить на ночь.Для лучшего результата используйте касторовое масло два-три раза в неделю.

7. Задерживает старение кожи

Касторовое масло при местном применении стимулирует выработку коллагена и эластина. Он также увлажняет кожу, предотвращая тем самым образование тонких линий и морщин. Антиоксиданты в касторовом масле помогают улавливать свободные радикалы кислорода, которые, в свою очередь, помогают сохранять кожу молодой и здоровой.

Понятно, что касторовое масло очень помогает. Но где вы можете найти лучшее касторовое масло, которое также удобно в кармане? Узнай дальше.

Где купить касторовое масло?

Касторовое масло можно купить в Интернете или в любом из местных аюрведических магазинов. На этикетке указано направление использования. Если в нем написано, что вы не должны его употреблять, вам следует искать хорошие бренды, продающие пищевое касторовое масло.

Какие марки касторового масла самые лучшие?

  • Dabur Erand Tail (касторовое масло)
  • Касторовое масло Humdard
  • Чистое органическое касторовое масло холодного отжима Сертифицировано USDA
  • Majestic Pure Castor Oil
  • Органическое касторовое масло 100% сертифицированное USDA Чистое
  • Now Foods Касторовое масло

Как и все остальное, касторовое масло также имеет несколько побочных эффектов.Прокрутите вниз, чтобы узнать больше.

Побочные эффекты касторового масла

Употребление касторового масла в дозах, превышающих рекомендованную, может быть опасным. Вот что это может вызвать.

  • Диарея
  • Мышечные судороги
  • Головокружение
  • Тошнота
  • Раздражение желудочно-кишечного тракта
  • Кожная сыпь
  • Токсичность рицина

Меры безопасности

  • Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением касторового масла для похудания.
  • Чтобы потреблять касторовое масло, купите пищевое касторовое масло.
  • Не употребляйте касторовое масло более 7 дней подряд.

В заключение, ожирение - это состояние, вызванное неправильным образом жизни. Чтобы похудеть, необходимо правильно питаться и регулярно заниматься спортом. Касторовое масло - отличный ускоритель похудания и может помочь улучшить ваше общее состояние здоровья. Итак, проконсультируйтесь с врачом сегодня и избавьтесь от упрямого жира.

Ура!

Рекомендованных статей:
Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Чарушила Бисвас - старший автор контента и сертифицированный специалист ISSA по фитнесу и питанию. Она выпускница Университета VIT в Веллоре и работала с трансгенной пшеницей в рамках своей магистерской диссертации в NRCPB (IARI), Нью-Дели. После получения степени магистра она увлеклась питанием и фитнесом, которые тесно связаны с психологией человека. Это побудило ее написать обзорную статью в 2015 году. Она написала более 200 статей о фитнесе и питании.В свободное время Чарушила любит готовить и увлекается мобильной фотографией.

.

Польза касторового масла для здоровья

Что такое касторовое масло?

Касторовое масло - очень бледно-желтая жидкость, которую получают из семян клещевины ( Ricinus Communis ). Это противовоспалительное и антиоксидантное масло, которое веками использовалось из-за его терапевтических и лечебных свойств. Считается, что большинство преимуществ касторового масла связано с его высокой концентрацией ненасыщенных жирных кислот. Хотя касторовое масло имеет сильный и довольно неприятный вкус, оно используется в косметике, мыле, текстиле, лекарствах, массажных маслах и многих других повседневных продуктах.

Каковы преимущества касторового масла?

Касторовое масло использовалось как внутренне, так и наружно в течение тысяч лет из-за его многочисленных замечательных преимуществ для здоровья. Поскольку касторовое масло укрепляет иммунную систему, оно считается отличным средством от следующих основных болезней и недугов:

  • Рассеянный склероз
  • Болезнь Паркинсона
  • Детский церебральный паралич
  • Выпадение волос
  • Боль от артрита и ревматизма

Также было обнаружено, что он помогает при многих повседневных проблемах, таких как:

  • Дрожжевые инфекции
  • Запор
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом
  • Нарушения менструального цикла
  • Мигрень
  • Угри
  • Загар
  • Стопа спортсмена
  • Стригущий лишай
  • Ссадины на коже
  • Воспаление

Касторовое масло также часто используется для стимулирования родов, поэтому беременным женщинам всегда следует проконсультироваться с врачом перед его использованием.

Использование касторового масла

Натуральное средство от артрита

Противовоспалительные свойства касторового масла делают его отличным массажным маслом для снятия артрита суставов, воспалений нервов и боли в мышцах.

  • Сделайте небольшую прокладку, сложив небольшой кусок небеленой хлопковой фланелевой ткани в 3 или 4 слоя.
  • Окуните ватный диск в касторовое масло и приложите к пораженному суставу или мышце.
  • Накройте подушку пластиковой пленкой.
  • Поместите бутылку с горячей водой или грелку на обернутый пластиком ватный диск. Пластиковая пленка предотвратит попадание масла на бутылку с водой или грелку.
  • Оставляйте ватный диск на от 45 минут до часа один раз в день.

Этот пакет касторового масла можно использовать повторно. Просто поместите его в пластиковый пакет с застежкой-молнией и поставьте в холодильник, пока он не будет снова готов к использованию. Его можно хранить в холодильнике в сумке с застежкой-молнией.

Средство от запора

Исследования показали, что касторовое масло является очень сильным слабительным средством, что делает его очень эффективным против запоров.Поэтому просто принимайте утром чайную ложку касторового масла. Вы можете смешать масло с апельсиновым соком, клюквенным соком, соком чернослива или имбирным соком, чтобы уменьшить горький вкус, не влияя на слабительное действие. Однако не принимайте его непрерывно более 3 дней. Если симптомы сохраняются более 3 дней, немедленно обратитесь к врачу.

Лечение стригущего лишая

Стригущий лишай, как известно, трудно поддается лечению, но было обнаружено, что одно из активных соединений касторового масла (ундециленовая кислота) очень эффективно при лечении этой грибковой инфекции.

  • Опрыскать касторовые листья горячей водой и крупно раздавить.
  • Замочите листья в чистом кокосовом масле.
  • Нагрейте листья до температуры, при которой не будет ожога кожный покров, и нанесите листья на пораженный участок в качестве припарки.
  • Оставьте на коже минимум на один час или, возможно, на ночь.
  • Вы можете обернуть листья небеленой хлопчатобумажной тканью, чтобы масло не испачкало простыни.

Повторяйте процедуру каждый вечер перед сном, пока не вылечитесь. Однако, если вы заметили покраснение или дискомфорт в этой области, прекратите прием этого средства.

Проблемы с кожей

Успешные исследования подтвердили использование касторового масла при кожных инфекциях и других кожных проблемах, таких как солнечные ожоги, ссадины, прыщи, сухость кожи, фурункулы, бородавки, растяжки, пятна печени / возрастные пятна, стопы спортсменов, хронический зуд и воспаление кожи.

  • Окуните ватный диск в касторовое масло и нанесите его на пораженные участки кожи утром и вечером.
  • Как вариант, для больших участков кожи смочите достаточно большой кусок неотбеленной хлопковой ткани касторовым маслом и оберните пораженный участок на ночь.
  • Если область очень мала, смочите пластырь в касторовом масле и накройте инфицированную кожу на ночь.

При устойчивых грибковых инфекциях, поражающих кожу или ногти, рекомендуется пропитать пораженную кожу английской солью на 10-15 минут, чтобы смягчить и продезинфицировать кожу перед нанесением касторового масла.Это может помочь ускорить процесс заживления.

Лечение ячменя

Было обнаружено, что антибактериальные компоненты касторового масла эффективны против ячменя (инфекции сальных желез на веках). Просто нанесите очень маленькую каплю масла прямо на ячмень 2 или 3 раза в день.

Лечение морщин

Касторовое масло - это натуральное смягчающее средство, которое проникает в кожу и помогает стимулировать выработку коллагена и эластина, которые могут смягчать и увлажнять кожу.Таким образом, это прекрасное естественное средство от морщин, поскольку оно восстанавливает и омолаживает естественный молодой вид кожи, делая ее более гладкой, мягкой и эластичной. Обмакните в масло небольшой ватный диск и нанесите его на морщинистую кожу перед сном. Наносите небольшое количество масла на кожу возле глаз.

Каковы побочные эффекты касторового масла?

Касторовое масло обычно безопасно при умеренном использовании. Однако беременным и кормящим женщинам, а также людям с непроходимостью кишечника, острым воспалительным заболеванием кишечника, аппендицитом или болями в животе не следует принимать касторовое масло без разрешения врача.

Обратите внимание, что при приеме масла внутрь необходимо соблюдать меры предосторожности, поэтому вы всегда должны следовать указаниям на упаковке и проконсультироваться со своим врачом или натуропатом перед его употреблением. Типичная рекомендуемая дозировка масла составляет от половины до одной полной чайной ложки в день. Передозировка касторового масла может вызвать диарею, тошноту, рвоту, боль в животе или спазмы.

Где и как купить касторовое масло

Касторовое масло лучше всего покупать в магазине по продаже диетических продуктов, поскольку масло, которое можно найти в супермаркете, может быть предназначено только для промышленного использования (что небезопасно для потребления человеком).Ищите только масло холодного отжима или холодной обработки и перед приемом проконсультируйтесь с врачом-натуропатом. Цвет масла должен быть очень светлым или бледно-желтым.

.

10 причин использовать касторовое масло для лица

Разве не было бы замечательно, если бы существовало одно чистое масло, которое могло бы сохранить вашу кожу увлажненной, чистой, сияющей и без прыщей?

Что, если бы это масло могло также отрастить ваши ресницы и брови?

Наряду со многими другими преимуществами для кожи лица касторовое масло (на вашем лице) может сделать все это.

За последние 10 лет касторовое масло превзошло все остальные масла, которые я использовал для ухода за лицом, телом и даже волосами.

Этот пост содержит партнерские ссылки.Щелкните здесь, чтобы прочитать мою политику в отношении аффилированных лиц.

Я использую его для очищения и увлажнения кожи, избавления от потрескавшихся губ, пятен, покраснений, солнечных ожогов, пигментации и т. Д.

Я втираю по несколько капель каждую ночь и просыпаюсь с сияющей кожей и меньшей отечностью под глазами.

И, к моему удивлению (потому что я был скептиком):

С густыми бровями и более длинными ресницами.

Но это лишь некоторые из преимуществ касторового масла для кожи лица (и тела), о которых вы узнаете в этом посте.

Лучшая часть?

Органическое, холодного отжима и не содержащее гексана Касторовое масло работает лучше всего, если вы используете его в небольших количествах.

С этим экономичным маслом меньше значит больше.

В этом посте вы найдете:

Народные целители по всему миру тысячелетиями использовали касторовое масло для лечения различных заболеваний кожи и заболеваний.

(Одно из наиболее распространенных применений было для лечения раздражения глаз, и, по моему опыту, это определенно лучшее средство от сухих глаз ).

Как производится касторовое масло?

Чистое касторовое масло получают из семян клещевины (Ricinus communis), которую когда-то называли «Пальма Криста» (листья, как говорили, напоминали ладонь Христа).

Производится путем холодного отжима семян и осветления масла нагреванием.

Ежегодно производится 600–800 миллионов фунтов касторового масла для различных целей.

Вот уникальное качество химического состава касторового масла. :

Почти 90 процентов содержащихся в нем жирных кислот - это редкое, плотное и концентрированное соединение, называемое рицинолевая кислота.

Доказанные преимущества рицинолевой кислоты (в касторовом масле) для кожи

Многие исследования (некоторые из которых приведены в публикации) показали, что рицинолевая кислота, содержащаяся в касторовом масле, может:

1. Увлажнять кожу и предотвращать появление морщин

2. Предотвратить рост вирусов, бактерий, дрожжевых грибков

3. Уменьшить воспаление кожи

4. Помогать избавиться от стригущего лишая, кератоза, ссадин и грибковых инфекций.

5. Лечить прыщи

6. Уменьшить зуд и отек

7.Снимает солнечные ожоги

8. Лечит кожные новообразования

9. Лечит кожную аллергию и сыпь

10. Облегчает боль

Как наносить касторовое масло на лицо

Перед нанесением чистого касторового масла вымойте лицо теплой водой, чтобы открыть поры лица.

Касторовое масло имеет довольно густую консистенцию, и его легче смешать с маслом-носителем, чтобы хорошо массировать его круговыми движениями по коже.

Можно использовать масла-носители, такие как миндальное масло, кокосовое масло и оливковое масло.

Оставьте касторовое масло на лице на ночь и смойте утром для достижения наилучших результатов.

10 применений касторового масла на лице

Некоторые из этих применений научно обоснованы, а некоторые нет. У меня все были положительные результаты.

1. Морщины и сияние кожи

Касторовое масло проникает глубоко в кожу , смягчает и увлажняет ее, как никакое другое масло.

Он способствует кровообращению и наиболее желанному «прибытию» коллагена и эластина, замедляющих появление морщин и тонких линий.

👉 Для увлажнения :

  1. Смешайте 3-4 капли касторового масла (подойдет только чистого, холодного отжима и не содержащего гексана CO ) с небольшим количеством оливкового / кокосового / жожоба / кунжутного масла.
  2. Вотрите его в лицо, чтобы получить потрясающее сияние, которое сохраняется в течение многих часов.

(я использую его после домашнего лечения красным светом два раза в неделю)

Для сухой кожи : 2 капли касторового масла + 6 капель кунжутного масла

Для нормальной кожи : 2 капли CO и 6 капель Масло виноградных косточек или оливковое масло /

Для жирной кожи : 2 капли CO + 6 капель масла жожоба.

👉 Для очищения:

Используйте метод масляной очистки с касторовым маслом вместо кокосового масла:

Слегка помассируйте лицо смесью по вашему выбору и положите слегка теплую влажную хлопчатобумажную ткань на лицо примерно на минуту. .

Затем удалите излишки масла ватным диском.

Ваша кожа станет мягкой, питательной и увлажненной - вам это понравится.

Sky Organic чистое касторовое масло - лучшая цена на iHerb

A Fast Acting Face Mask :

Смешайте и нанесите смесь на лицо на 10-15 минут, затем очистите лицо (без мыла) .

Наслаждайтесь потрясающим сиянием и увлажнением своей кожи.

Предупреждение

: Большая часть коммерческого касторового масла производится из неорганических семян клещевины, которые были сильно опрысканы пестицидами, экстрагируются растворителем (обычно гексан), дезодорированы или химически обработаны иным образом.

Это повредит полезные питательные вещества и может даже загрязнить масло токсичными веществами.

Убедитесь, что вы используете чистое касторовое масло холодного отжима без гексана , такое как , это .

И используйте бутылку-капельницу , чтобы масло оставалось чистым и незагрязненным.

2. Мешки под глазами / отечность

Когда я начала использовать касторовое масло в качестве домашнего средства от сухих глаз (это потрясающе!), Я заметила, что начала просыпаться утром без отечности под глазами .

Поскольку основная активная часть CO снижает набухание , теперь я понимаю, почему это происходит.

С тех пор я добавил касторовое масло в свой рецепт сыворотки для век против морщин , и мои мешки под глазами исчезли (кроме бессонных ночей, благодаря моим малышам…)

👉 Чтобы уменьшить недо отечность глаз:

Аккуратно втирайте 2 капли касторового масла и еще несколько капель кокосового масла под глаза каждую ночь перед сном.

Примечание : Я также использую касторовое масло в своей полностью натуральной туши , рецепт !

3. Угри

Касторовое масло предотвращает присутствие бактерий, вызывающих угри, в долгосрочной перспективе . Ежедневное применение CO - отличное дополнение к естественному лечению прыщей.

👉 Для лечения существующих пятен:

Нанесите CO на пораженный участок чистым ватным тампоном. Вы можете попробовать добавить в смесь несколько капель органического масла ACV и 2 капли масла ладана .

Оставить до полного впитывания.

(Если вы страдаете хроническим акне, я рекомендую попробовать домашнюю терапию голубым светом - доказано, что она естественным образом уничтожает до 80% ваших прыщей).

👉 Для предотвращения высыпаний в будущем:

Вымойте лицо теплой водой, чтобы открыть поры, и нанесите небольшое количество углекислого газа на все лицо. Оставьте на ночь.

4. Потрескавшиеся губы

Хотя вам, возможно, не захочется иметь касторовое масло возле рта, оно все равно творит чудеса с сухими и потрескавшимися губами.

Он уже добавлен ко многим безрецептурным средствам для губ, но гораздо дешевле сделать это самостоятельно дома. Все, что вам нужно, это органическое касторовое масло холодного отжима без гексана.

Просто слегка потрите губы, и это поможет залечить трещины и предотвратит появление трещин.

5. Солнечные ожоги

Противовоспалительные свойства этого замечательного масла и доказанные обезболивающие свойства делают его отличным и простым способом успокоить солнечный ожог.

👉 Наносите CO, смешанный с кокосовым маслом (1: 1), на пораженный участок - не менее 3 раз в день.Еще лучше - оставьте на всю ночь, а утром смойте.

6. Ресницы и брови

Это немного смущает, но это правда:

За последние 10 лет я обжигала ресницы более трех раз. Что я могу сказать, я склонен слишком близко подходить к своим свечам с ароматом лаванды.

Используя углекислый газ, я смогла отрастить ресницы вдвое быстрее, чем в предыдущие два раза. Они вернулись к своей нормальной длине (я думаю, даже немного дольше) менее чем за 10 дней.

👉 Для естественного роста ресниц:

Наносите 2 капли чистого CO на ресницы каждую ночь.

Так как некоторое количество масла может попасть в глаза (что безвредно), всегда используйте флакон-капельницу, чтобы масло не было загрязнено.

То же самое и с бровями:

Наносите по 2 капли углекислого газа на каждую бровь каждую ночь, чтобы заполнить их и сделать гуще.

Если вы выщипали брови, это отличное средство.

(👉 Узнайте, как использовать Ямайское черное касторовое масло для роста волос )

7. Мелазма (гиперпигментация)

Несколько исследований доказали, что угарный газ может уменьшить даже глубокую меланодермию и пигментацию.

Втирание нескольких капель CO два раза в день может помочь уменьшить пигментацию и меланодермию.

Вот обсуждение на форуме лечения мелазмы (глубокой пигментации) касторовым маслом.

8. Жирная кожа

Касторовое масло - лучшая альтернатива кокосовому маслу, если вы хотите использовать его в качестве очищающего средства для жирной кожи.

Вот как сделать масляную чистку касторовым маслом для жирной кожи:

Если не масляная чистка, вы можете использовать CO как средство для жирной кожи:

После паровой обработки лица на пару минут, аккуратно нанесите касторовое масло на жирные участки лица круговыми движениями.

Оставьте на ночь, а утром смойте влажным полотенцем.

9. Касторовое масло для шрамов

Шрамы - это просто оставшиеся следы «травмы» кожи при разрушении здоровой ткани кожи.

CO наполнен жирными кислотами, особенно жирными кислотами омега-3 . Эти компоненты прокалывают рубцовую ткань и откачивают ее. Затем они увлажняют кожу и способствуют росту здоровых тканей.

Масло также удаляет с кожи грязь, бактерии, излишки жира и мертвые клетки , стимулирует лимфатическую систему и улучшает кровообращение.

Таким образом CO помогает уменьшить шрамы и изменить цвет кожи.

👉 Вот 2 метода нанесения касторового масла на шрамы :

1. Очистите пораженный участок, распарьте лицо в течение нескольких минут, чтобы открыть поры кожи, нанесите несколько капель углекислого газа и помассируйте в течение минуты или двух. Повторяйте дважды в день.

2. Нанесите СО на шрамы и оберните небольшой тканью. Затем поставьте кипяток в горячей воде примерно на 20 минут. Повторяйте каждый день, пока шрам не исчезнет.

Если вам интересен пример из реальной жизни, вот как Сэм с сайта Skinuniverse.com вылечила свой трехлетний глубокий шрам от ожога с помощью угарного газа.

10.Кожная сыпь и раздражение

Противовоспалительные и антибактериальные свойства касторового масла делают его идеальным средством для лечения сыпи, зуда и укусов насекомых.

Если пораженный участок небольшой, можно смочить пластырь в касторовом масле и нанести его на пораженный участок.

Используйте тепло, чтобы он лучше впитался, и кожная сыпь может исчезнуть за считанные минуты.

Для больших участков окуните ватный диск в углекислый газ и нанесите его непосредственно на пораженный участок кожи.

Оставьте на час (или на ночь при зуде), а затем смойте, если хотите.

Повторяйте это несколько раз в день, чтобы получить более быстрые результаты.

Где найти лучшее касторовое масло?

Лучшее касторовое масло должно быть органическим и не содержать гексана. Вот мой любимый бренд:

Чистое касторовое масло Sky Organic - лучшая цена на iHerb

Щелкните изображение, чтобы увидеть сегодняшнюю цену!

Касторовое масло на лице. Побочные эффекты

FDA заявило, что касторовое масло безопасно в использовании, но, как и все остальное, сообщалось о побочных эффектах (кожных реакциях).

Согласно клиническим испытаниям на людях, как правило, CO не вызывает аллергии, повышенной чувствительности кожи и не действует как фотосенсибилизатор.

Как и со всем новым, действуйте осторожно, чтобы избежать возможных реакций. Нанесите небольшое количество средства на руку, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.

Избегайте, если вы беременны или кормите грудью, и, самое главное:

Будьте осторожны с источником касторового масла. Большая часть масла, продаваемого в магазинах, производится из семян клещевины, сильно обработанных пестицидами.

Помните: всегда используйте чистое касторовое масло холодного отжима без гексана.

Заключение

Чистое масло холодного отжима и без гексана - одно из лучших (если не самое лучшее) масло, которое вы можете иметь дома для ежедневного использования на лице.

Это безопасно, относительно дешево, и его можно использовать для сохранения молодости и сияния лица, уменьшения прыщей, кожных новообразований, грибка, раздражения, воспаления и почти любых кожных проблем.

Он отрастит ваши ресницы и брови гуще, а также избавит от рубцов, которые беспокоят вас годами.

Как насчет вас? Какой у вас опыт использования касторового масла? Поделитесь с нами в комментариях ниже.

За ваше здоровье и счастье,

Meital

Источники:

Patel VR, Dumancas GG, Kasi Viswanath LC, Maples R, Subong BJ. Касторовое масло: свойства, применение и оптимизация технологических параметров в промышленном производстве. Липид Инсайтс . 2016; 9: 1–12. Опубликовано 7 сентября 2016 г. doi: 10.4137 / LPI.S40233

Заключительный отчет по оценке безопасности масла семян Ricinus Communis (Castor), гидрогенизированного касторового масла, глицерил рицинолеата, глицерил рицинолеата SE, рицинолевой кислоты, рицинолеата калия, рицинолеата натрия, цинка Рицинолеат, цетил-рицинолеат, этил-рицинолеат, гликоль-рицинолеат, изопропил-рицинолеат, метил-рицинолеат и октилдодецил-рицинолеат 1.(2007). Международный журнал токсикологии , 26 (3_suppl), 31–77. https://doi.org/10.1080/10915810701663150

.

DIY касторовых масел и способы их использования

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Касторовое масло - это масло, изготовленное из «клещевины» - семян растения Ricinus communis . Касторовое масло широко используется в традиционной медицине и в качестве пищевой добавки.

Пакет с касторовым маслом - это кусок шерсти или ткани, пропитанный касторовым маслом, чтобы вы могли нанести его на кожу.Ткань может быть из хлопчатобумажной фланели или другого плотного материала, впитывающего много жидкости.

Люди используют это против ряда заболеваний, включая кожные заболевания, проблемы с кровообращением и проблемы с пищеварением.

Вы можете изготавливать и использовать собственные пакеты с касторовым маслом из нескольких материалов.

Натуропаты рекомендуют поискать касторовое масло без гексана.

Ингредиенты и расходные материалы

Для изготовления вам потребуются следующие предметы:

  • касторовое масло
  • небеленая шерсть или хлопковая фланель
  • средний контейнер или миска
  • щипцы
  • ножницы
  • пластиковая пленка, например небольшая скатерть или мешок для мусора

Указания

  1. Нарежьте шерсть или хлопчатобумажную фланель на прямоугольные куски размером примерно 12 на 10 дюймов.Вы также можете разрезать их на полоски или квадраты поменьше, в зависимости от того, где вы их используете.
  2. Используйте не менее трех-четырех кусков ткани, чтобы сделать пачку.
  3. Налейте в емкость касторовое масло. Вы должны полностью смочить кусок шерсти или хлопковой фланели в касторовом масле.
  4. Опустите кусок ткани в масло, пока оно полностью не пропитается.
  5. Используйте щипцы, чтобы взять ткань из контейнера. На него должно капать касторовое масло.
  6. Положите пропитанную ткань на пластиковый лист.
  7. Таким же образом смочите два или более других куска ткани.
  8. Положите пропитанную маслом ткань поверх первой.
  9. После того, как вы намочили и уложили каждую ткань слоями, вы сделали компресс с касторовым маслом.
  1. Лягте на большое полотенце или простыню, чтобы уловить капли касторового масла.
  2. Поместите пакет с касторовым маслом на обрабатываемую область. Например, при запоре или других проблемах с пищеварением вы, вероятно, поместите его на область живота.
  3. Поместите небольшой пластиковый лист на пакет с касторовым маслом.Это помогает нагреть его и прижать к коже.
  4. При желании можно поставить на пластик бутылку с горячей водой или грелку, чтобы было больше тепла. Не засыпайте, нагревая пакет с касторовым маслом, так как это может привести к ожогам или другим травмам.
  5. Оставьте упаковку на 45 минут - час.
  6. Снимите упаковку и протрите пораженное место теплым влажным полотенцем.
  7. Вы можете хранить пакетики с касторовым маслом в емкости, в которой они замачиваются.Накрыть крышкой и поставить в холодильник. Повторно используйте каждую упаковку с касторовым маслом до 30 раз.

У некоторых людей может быть аллергия на касторовое масло. При нанесении на тело может вызвать кожную сыпь или реакцию. Если вы раньше не использовали компресс с касторовым маслом, сделайте тест с помощью пластыря:

  1. Вотрите несколько капель касторового масла в кожу и оставьте на 24 часа.
  2. Если у вас нет реакции, используйте пакет с касторовым маслом.

Меры предосторожности при использовании компрессов с касторовым маслом

  • Не используйте компрессы с касторовым маслом, если вы беременны или кормите грудью.Влияние касторового масла на ребенка неизвестно.
  • Не нагревайте пакет с касторовым маслом в микроволновой печи. Ткань и масло могут задымиться или загореться.
  • Не используйте компрессы с касторовым маслом после недавней травмы, а также на открытой или раздраженной коже, например, на заживающих царапинах или порезах.

Пакеты с касторовым маслом используются вне тела, с нагревом или без него. Идея состоит в том, что пакет с касторовым маслом пропитан большим количеством масла, чем вы можете просто втереть в кожу. Это позволяет ему лучше впитываться в кожу.

Есть идеи, что внешнее использование пакета также может помочь в решении внутренних проблем. Однако исследований в поддержку использования компрессов с касторовым маслом при внутренних заболеваниях практически нет.

Польза для кожи

Рицинолевая кислота, главный компонент касторового масла, обладает обезболивающими свойствами, которые могут помочь успокоить солнечные ожоги, укусы насекомых или аллергическую сыпь.

Противовоспалительное действие касторового масла может помочь уменьшить покраснение, отечность и зуд кожи.

Кроме того, касторовое масло является хорошим увлажняющим средством и помогает удерживать влагу в коже.Это поможет заживить сухую, потрескавшуюся кожу и губы, а также разгладить тонкие линии и морщинки.

Запор

Касторовое масло иногда принимают внутрь как слабительное. Таким образом, касторовое масло используется для облегчения опорожнения кишечника и опорожнения желудка.

Использование внешних компрессов с касторовым маслом также может помочь при лечении запора.

В ходе небольшого медицинского исследования в Турции было проверено использование компрессов с касторовым маслом для лечения тяжелых запоров у пожилых людей. Взрослые в исследовании использовали компрессы с касторовым маслом в течение 3 дней.

Исследователи обнаружили, что использование пакетов не изменило количество испражнений, но облегчило их прохождение, смягчило и уменьшило симптомы запора.

Боль в суставах

Боль в коленях, запястьях, пальцах и других суставах может быть вызвана ревматоидным артритом или остеоартритом. Воспаление может привести к боли и отеку при этих типах артрита.

Некоторые люди наносят на болезненный сустав нагретые компрессы с касторовым маслом, чтобы снять воспаление и вывести заблокированные жидкости, которые могут вызвать еще больший отек.

Хотя нет клинических доказательств использования компрессов с касторовым маслом таким образом, рицинолевая кислота может уменьшить воспаление и помочь облегчить боль при многих заболеваниях суставов.

Здоровье печени и желчного пузыря

Печень - главный очищающий орган вашего тела. Он расщепляет и избавляет от токсинов, старых клеток и других отходов. Он вырабатывает лейкоциты, необходимые вашей иммунной системе для борьбы с микробами.

Печень также вырабатывает пищеварительную жидкость, называемую желчью, которая помогает расщеплять жирную пищу, чтобы ее мог должным образом использовать организм.Желчь течет из печени в желчный пузырь и хранится до тех пор, пока она не понадобится для переваривания пищи.

Некоторые естествоиспытатели рекомендуют наносить компресс с касторовым маслом на живот поверх области печени. Идея в том, что компресс может помочь печени перемещать частицы и очищать организм.

Необходимо провести медицинское исследование, чтобы подтвердить использование компрессов с касторовым маслом для поддержания здоровья печени и желчного пузыря.

Медицинские исследования показывают, что касторовое масло имеет некоторые преимущества. К ним относятся противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые свойства.Необходимы дополнительные исследования относительно того, насколько полезны компрессы с касторовым маслом при различных заболеваниях.

Обратитесь к врачу за лечением, если у вас есть инфекция или хроническое заболевание, такое как артрит, астма или запор. Касторовое масло не лечит ни одно заболевание.

Вы можете попробовать компрессы с касторовым маслом при легких симптомах или вместе с другим лечением, назначенным врачом.

.

Смотрите также