|
|
Как ввести кефир 8 месячному ребенку
можно ли давать кисломолочный напиток ребенку на ГВ, схема для грудничков с 8 и 9 месяцев
Кефир – это напиток, который производится из перебродившего молока и славится своей пользой для ЖКТ. Но не всем известно, что в процессе брожения молока выделяется этиловый спирт, поэтому кефир можно назвать хоть и слабым, но алкогольным напитком.
Так как вводить кефир в прикорм ребенку, и стоит ли это делать, чтобы не нанести вред маленькому животику? Далее мы расскажем обо всех тонкостях этого кисломолочного лакомства, а также раскроем некоторые секреты и особенности введения первого прикорма в виде кефира.
Польза кефира
Безусловно, каждому из нас с детства родители рассказывали об огромной пользе кисломолочных продуктов, но давайте конкретно обозначим, чем же так уникален данный напиток.
Итак:
- кефир очень схож по своему составу с грудным молоком, поэтому вероятность нежелательных реакций со стороны пищеварения и аллергические проявления минимальны;
- в составе содержатся полезные кисломолочные бактерии, которые улучшают пищеварительные процессы и нейтрализуют вредные бактерии, приводящие к развитию кишечных инфекций;
- содержится минимум лактозы, благодаря чему напиток легко воспринимается детским животиком даже при лактазной недостаточности.
Рекомендации по вводу кисломолочного напитка
Прикорм кефир стоит ввести ребенку по таким причинам:
- Кефир – это натуральный пробиотик. Такие микроорганизмы, как пробиотики, очень полезны для здоровья человека. Наиболее распространенными из них считаются бифидо- и лактобактерии. В основном эти полезные «микробы» рекомендуются для улучшения работы органов ЖКТ, но этим их польза не ограничивается. Также им под силу:
- укрепить защитную функцию организма и выработать антитела к вирусным инфекциям;
- уберечь кишечник от патогенных микроорганизмов;
- увеличить выработку витаминов группы В;
- ускорить обменные процессы в человеческом организме;
- минимизировать вероятность развития анемии;
- нормализовать нервную систему.
Как видите, не зря бифидо- и лактобактерии в высушенном виде включают в детские молочные смеси.
- Кефир – отличный аналог молока при непереносимости лактозы.
Ни для кого не новость, что дети особенно нуждаются в ежедневном употреблении молочных продуктов, в частности, молока. Но при непереносимости ребенком лактозы, этот кисломолочный напиток – отличная альтернатива.
- В напитке содержится большое количество белка. Так как белок – это основная составляющая для клеток и человеческих органов, для детей до года его суточная норма составляет 30 г. Всего лишь 250 мл кефира способны покрыть эту потребность на 10%. Также бактерии, входящие в состав кефиров, позволяют дробить казеин, из-за которого у многих деток случаются аллергии. Поэтому кефирный белок по максимуму усваивается детским организмом и не провоцирует негативных реакций.
- Кефир – это источник кальция. Кальций – еще один строительный материал, который играет важную роль при формировании костной ткани. Один выпитый стакан напитка позволяет компенсировать около 25% суточной потребности детского организма.
Ниже в таблице можно более наглядно оценить и сопоставить свойства кефира и потребности детского организма.
| Микроэлементы и питательные вещества | Содержание в 100 г кефира | Суточная потребность ребенка от 6 месяцев до года |
|---|---|---|
| Белки | 2,9 г | 2,6 г (на 1 кг веса) |
| Жиры | 3,2 г | 6 г (на 1 кг веса) |
| Углеводы | 4 г | 13 г (на 1 кг веса) |
| Фолиевая кислота | 7,8 мкг | 40-60 мкг |
| Железо | 0,1 мг | 10 мг |
| Цинк | 0,4 мг | 5 мг |
| Кальций | 120 мг | 600 мг |
В каком возрасте можно давать кефир ребенку?
Многие молодые мамы часто задаются вопросом «Когда вводить ребенку кефир?». Ответ очевиден: так как мы разобрались, в чем заключается польза этого кисломолочного напитка, теоретически, им можно баловать малышей уже с полугода.
Если спросить мнение современных педиатров, то они не рекомендуют вводить какие-либо прикормы для детей младше 6 месяцев. Такая категоричность кроется в том, что у детей до полугода еще недостаточно развита система пищеварения, поэтому данный продукт может спровоцировать аллергические реакции.
А, может, не стоит спешить?
Несмотря на то что выше мы говорили о несоизмеримой пользе данного напитка, кефир также способен сыграть с желудком малыша злую шутку. Так как в кефире содержится много казеина, который очень «тяжелый» для детского кишечника, на его расщепление уйдет много сил, к тому же он может спровоцировать аллергию.
Введение кефира в качестве прикорма рекомендуется варьировать в зависимости от чувствительности детского организма (сенсибилизации): чем она выше, тем позже придется дать на пробу продукт малышу.
Также в кефире содержится много кислот органического происхождения, минеральных солей и прочих элементов, которые чрезмерно нагружают почки и пищеварительную систему. Если введение кефира будет произведено слишком рано, высока вероятность того, что у малыша будут проблемы с опорожнением кишечника. Как показали исследования, ребенок не только страдает от проблем со стулом, но также в его слабом кишечнике могут открыться небольшие кровоизлияния, в результате которых может начаться анемия.
Как видите, немало проблем можно спровоцировать, если мы введем напиток очень рано. Наиболее оптимальный возраст для первого дегустирования кефира – 8 — 9 месяцев. Также не помешает перед началом введения взрослых продуктов проконсультироваться с педиатром, который ведет ваше чадо с первых дней жизни.
Обратите внимание, употреблять кефир грудничками разрешается немного позже, нежели деткам на искусственном вскармливании!
Особенности ввода в рацион
Знакомить крошек с новыми «взрослыми» продуктами нужно понемногу, и кефир не является исключением. Введение прикорма производится по определенной схеме:
- первое знакомство малыша с напитком нужно начинать с 3-4 ложечек, после чего производится докорм грудным молоком или молочной смесью;
- второй раз количество продукта увеличивают до 8 ложек, после чего также докармливают;
- на третье кормление можно дать крохе уже 14-16 ложек лакомства и т. д.
Придерживаясь данной схемы, за 7 дней порция доводится до нормы, которая разрешена по возрасту и объему желудка малыша.
Ниже в таблице приведена суточная норма кисломолочного продукта, в зависимости от возраста ребенка.
| Возраст малыша | Максимально допустимая норма напитка в сутки |
|---|---|
| 6 — 7 месяцев | от 20 до 40 мл |
| 8 месяцев | от 40 до 100 мл |
| 9 месяцев | от 100 до 150 мл |
| 10 — 12 месяцев | до 250 мл |
Но выше приведены лишь рекомендации по введению напитка. Если же вы заметили, что со стулом вашего чада происходит что-то непривычное либо на коже появляется сыпь – тут же прекращайте давать ребенку данный кисломолочный напиток и отправьтесь к педиатру на консультацию.
Также в качестве рекомендации хочется добавить, что введение любых других продуктов или напитков нужно начинать с ложечки, ведь таким образом ваш малыш учится правильно употреблять пищу.
Какой температурный режим оптимален для детей?
Если просмотреть всевозможные форумы для молодых мам, можно увидеть, что некоторые новоиспеченные родители практически кипятят напиток, прежде чем накормить им свою кроху. Но, помогут ли такие манипуляции уберечь чадо от простудных заболеваний? Вряд ли.
Если греть кисломолочные напитки, особенно до высоких температур, все полезные бактерии будут уничтожены, что лишит кефир уникальности. Но дело кроется не только в этом.
Если вы опасаетесь, что выпив холодное ваш малыш заболеет, вы лишаете его организм возможности учиться питаться «по-взрослому», а иммунитет – тренироваться и в дальнейшем бороться с трудностями.
Конечно, это вовсе не значит, что нужно намеренно поить ребенка напитками со льдом, но не стоит чрезмерно опекать его. Не бойтесь напоить малыша кисломолочным напитком прям из холодильника. Если же вам будет более спокойно, перед кормлением оставьте напиток при комнатной температуре, этого будет вполне достаточно.
Какому кефиру отдать предпочтение?
Еще один немаловажный вопрос, какой кефирчик подобрать в качестве первого прикорма. Давайте попробуем разобраться, лучше готовить напиток самостоятельно или покупать уже готовый к употреблению.
Сразу стоит отметить, что не у каждой мамы есть достаточно времени, чтобы каждый день стоять на кухне и готовить по несколько ложек нового для крохи продукта. Но, если у вас есть непреодолимое желание ежедневно кормить свое чадо «свеженьким» – пожалуйста!
Если же в силу жизненных обстоятельств и прочих факторов у вас нет возможности готовить собственноручно, вам в помощь молочная кухня. К сожалению, на сегодняшний день это явление все реже встречается, но если вам повезло, и есть возможность получать детскую «молочку» — многие могут позавидовать.
Еще один способ побаловать своего наследника (или наследницу) – купить продукт в магазине. Как правильно подойти к выбору данного продукта, ведь на прилавках можно встретить обычные и специально детские кефирчики не только разных марок, но и в разной упаковке, с различной жирностью, добавками и т. д.?
Безусловно, если вам позволяет семейный бюджет, лучше покупать именно детский кефирчик, ведь к изготовлению детской продукции выдвигаются более строгие требования. Также такая продукция проходит повышенный контроль качества.
Но если покупать детский продукт вы не можете – не отчаивайтесь, берите обычный, обращая внимание на состав напитка, срок его годности и условия хранения.
Чтобы облегчить выбор обычного кисломолочного напитка, обращайте внимание на следующее:
- в составе хорошего продукта не должно быть ничего лишнего, кроме молока и закваски;
- срок хранения в холодильнике не должен превышать 7 дней.
Рекомендации и правила
Неважно, какой торговой марке вы отдаете предпочтение, существуют общие правила, соблюдение которых очень важно, дабы не нанести вред здоровью карапуза, а именно:
- Условия хранения. Наиболее подходящая температура для хранения кисломолочной продукции – от 0 до + 6оС. После вскрытия упаковки ее содержимое нужно сразу употребить. Повторное употребление напитка с открытой упаковки (даже при хранении в холодильнике) недопустимо. Кисломолочный напиток собственного приготовления можно хранить не более 72 часов.
- Температурный режим. Давать ребенку кефир, предварительно подогретый, категорически не рекомендуется.
- Место напитка в рационе. Не нужно комбинировать кефир с другой продукцией. Лучше всего, чтобы напиток бы в виде перекуса между основными приемами пищи.
- Связь напитка с набором веса. Кефир очень полезен детям, которые нормально набирают вес. При недостаточной массе тела лучше употреблять творог.
- Разновидности магазинного кефира. Так как сегодня на магазинных прилавках можно встретить не только обычные и детские кефиры, также существуют бифи- и биокефиры. В таких напитках содержится повышенное количество бактерий, поэтому употреблять их нужно с осторожностью, а лучше всего перенести знакомство крохи с ними до 3 лет.
В завершение хотелось бы добавить, что с введением любого нового продукта в рацион детей до года нужно знать меру. Даже если ваша кроха кушает этот полезный кисломолочный продукт с удовольствием, это очень хорошо, но не злоупотребляйте. Даже полезные продукты могут стать вредными, если слишком перегнуть палку!
Таблица детского питания для 8-месячного возраста вместе с рецептами
Последнее обновление
Ваш восьмимесячный ребенок находится на той стадии, когда ему все становится любопытно. С одним или двумя зубами ваш ребенок, должно быть, с улыбкой становится совсем маленьким. К восьми месяцам младенцы овладевают искусством глотать пюре и постепенно начинают жевать твердую пищу. Ваш ребенок сейчас находится на стадии роста, поэтому вы должны убедиться, что пища, которую вы ему даете, помогает развить его навыки жевания, а также соответствует его диетическим требованиям.Прочтите эту статью, чтобы узнать, какие продукты следует включать в рацион восьмимесячного ребенка.
Видео: Идеи питания для 8-месячного ребенка
Идеи еды для восьмимесячного ребенка
Также читайте: Вехи для детей в возрасте 8 месяцев
Здоровая диета, состоящая из продуктов, богатых углеводами, белками, витаминами и минералами, необходима растущему восьмимесячному ребенку. Есть много натуральных пищевых веществ, которые содержат правильное сочетание этих питательных веществ.Как правило, еда для 8-месячного ребенка должна включать одно или несколько из следующего.
1. Фрукты
Фрукты - отличный источник витаминов, минералов и других питательных микроэлементов. Помимо обычных фруктов, таких как яблоки, бананы, папайя, чику и т. Д., Вы также можете добавить некоторые фрукты, такие как киви, клубника, гранаты и т. Д. Фрукты, нарезанные длинными кубиками, являются отличной пищей для детей. Итак, нарежьте фрукты разной формы и дайте их ребенку.
2. Овощи
В восемь месяцев ваш ребенок может начать переключаться с овощного пюре на небольшие кубики приготовленных на пару овощей. Вы можете включать в рацион ребенка самые разные овощи. Добавьте овощи в кичди или приготовьте овощную миску на пару. Вы можете постепенно вводить в его рацион овощи, такие как цветная капуста, брокколи, спаржа, зеленый горошек, а также тыкву.
3. Рыба
Рыба - очень питательная пища, которую можно давать детям в возрасте восьми месяцев.Рыба, такая как тунец, лосось, rohu, и т. Д., Богата жирными кислотами омега-3, очень полезна для роста и развития мозга младенцев. Рыбу можно давать детям в виде пюре или супа.
4. Тофу / Панир
Tofu или paneer изготавливается из соевого и коровьего молока соответственно. Они богаты белком и очень полезны для развития младенцев. Тофу можно давать детям с непереносимостью лактозы или аллергией на панир.
5. Цыпленок
Курица считается одним из самых полезных продуктов для младенцев.Обычно его можно начинать в возрасте семи месяцев и обычно дают в виде пюре или супа. Бульон или сок, в котором варится курица, также питательны для младенцев.
6. Сыр
Сыр из пастеризованного молока - отличный источник кальция для растущих младенцев. Плавленый сыр, доступный на рынке, является отличной закуской для детей. Вы можете давать ребенку сыр, но в ограниченных количествах, так как избыток чего-либо может вызвать расстройство желудка.
7. Яйца
Яйца - полезная пища, поскольку они содержат полезные жиры и полезные белки. Вы можете давать ребенку вареное яйцо небольшими кусочками. У некоторых младенцев аллергия на яйца, поэтому вы должны остерегаться любых предупреждающих признаков аллергии у младенцев.
8. Йогурт
Густой йогурт из коровьего молока можно давать младенцам, особенно летом. На рынке доступно множество йогуртов с фруктовым вкусом, которые являются отличным вариантом закуски для младенцев.Они не только содержат полезные бактерии для кишечника, но также служат отличным источником необходимых витаминов и минералов.
Также читайте: Рост и развитие вашего 8-месячного ребенка
Сколько еды должен съесть ребенок на этом этапе?
Чаще всего восьмимесячные младенцы активно кормятся, но иногда они могут устраивать истерики во время еды и отвлекаться от еды из-за новой подвижности. Младенцы, которые начинают ползать в этом возрасте, обычно кормятся на ходу, поскольку проявляют больший интерес к изучению окружающих их вещей.Типичный восьмимесячный ребенок должен есть три твердой пищи и две закуски, а также как минимум два сеанса кормления грудью или кормлением смесью.
Расписание еды
Вот примерный график питания восьмимесячного ребенка.
- Утро - проснуться и кормить грудью несколько минут (около 200 мл)
- Завтрак - 1 чашка овощного пюре или что-нибудь еще на завтрак
- Полдник - полстакана фруктов / йогурта / вареных овощей
- Обед - 1 чашка хлопьев
- Время сна
- Вечерний перекус - грудное молоко или молочная смесь (около 200 мл)
- Ужин - 1 чашка каши / овощное пюре / хлопья
- Ночь - Кормить грудью перед сном
Также читайте: Игрушки для 8-месячного ребенка
Видео: План диеты для 8-месячного ребенка
Примерная таблица питания / план питания для восьмимесячного ребенка
Вот образец таблицы, которую вы можете использовать в качестве руководства для восьмимесячного ребенка.
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 1
| Рано утром | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Каша рисово-морковная |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин |
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 2
| Рано утром | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Морковно-свекольный суп |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин | Раги (пальчатое просо) - пшеничная шира |
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 3
| Рано утром | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Идли с небольшим количеством топленого или сливочного масла |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин | Роти окунул в дал |
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 4
Диета для 8-месячного возраста - неделя 1, день 5
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 6
| Рано утром | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Раги (пальчатое просо) - пшеничная шира |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин | Баджра (жемчужное просо) - мунг дал (сплит зеленый грамм) кичди |
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 7
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 2, день 1
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - 2 неделя, день 2
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - 2 неделя, 3 день
| Рано утром | Материнское молоко / смеси |
| Завтрак | |
| Утро | Материнское молоко / смеси |
| Обед | Пюре из шпината и тыквы |
| Вечер | Материнское молоко / смеси |
| Ужин | Раги (пальчатое просо) - пшеничная шира |
Диета для 8-месячного возраста - 2-я неделя, 4-й день
Диета для 8-месячного возраста - неделя 2, день 5
Диета для 8-месячного возраста - неделя 2, день 6
.График кормления с вкусными рецептами
Ваш восьмимесячный ребенок только что набросился на вашу тарелку? Нашел это мило, правда? Это показатель того, что малыш готов полакомиться едой. Более того, непослушной малышке теперь нужно больше энергии, чем раньше, потому что у нее слишком много дел, например, ползать и исследовать окружающие предметы.
Тогда зачем откладывать, предложи ей вкуснятину каши! Вы были бы удивлены, увидев, как ваш любимый глотает его. Что еще может входить в список лучших продуктов для 8-месячного ребенка? MomJunction предлагает лучшие идеи еды.
Лучшая еда для 8-месячного ребенка
Возможно, вы много читали о продуктах, которые нужно давать ребенку в этом месяце. Мы знаем, что информации так много, что она ошеломляет вас и сбивает с толку. Именно поэтому мы составили наиболее подходящие продукты, которыми вы можете кормить своего малыша на восьмом месяце.
1. Грудное молоко или смесь
Грудное молоко: Продолжайте предлагать грудное молоко ребенку, пока он еще растет. Грудное молоко должно быть ее основным источником питания.Старайтесь давать твердую пищу в качестве добавки.
Вашему ребенку нужно больше грудного молока в первые шесть месяцев. Но после этого его потребность в грудном молоке снижается, когда вы начинаете давать ему твердую пищу (1). Стандартный диапазон потребления молока ребенком на грудном вскармливании составляет 19-30 унций в день (570-900 мл).
Сколько нужно сцеженного молока восьмимесячному ребенку?
Оцените, сколько раз ваш ребенок пьет молоко каждый день, например, пять раз. Разделите 25 унций на число (25/5 = 5 унций).В этом случае вам нужно сцеживать 5 унций на каждый корм. Однако не заставляйте малышку допивать бутылку, так как у нее может не появиться аппетит после того, как она съела немного твердой пищи.
Смесь для младенцев: Смесь для грудных детей или сухое детское молоко обладает теми же преимуществами, что и грудное молоко. Смешайте его в чашке и накормите ребенка во время еды. Если ваш ребенок отказывается от чашки, попробуйте бутылочку для кормления.
Что делать, если ваш восьмимесячный ребенок пьет молока больше, чем требуется?
В идеале вам нужно уменьшить количество молока для того, чтобы приготовить твердую пищу.Однако, если она выпивает больше, чем среднее количество молока, постарайтесь найти причины:
- Бутылочки с быстрым потоком могут заставить ребенка выпить больше, чем требуется. Используйте бутылки с низким расходом. Убедитесь, что вы измеряете количество молока, которое даете ей при каждом кормлении.
- Сильное желание сосать во время грудного вскармливания может заставить ребенка пить больше. Предотвратите это, дав ему соску.
Примечание: В этом возрасте вашему ребенку необходимо 750 и 900 калорий в день.Грудное молоко или смесь должны содержать от 400 до 500 калорий.
2. Бобовые, пшеница и рис
Накормите восьмимесячного ребенка вареной, не острой чечевицей. Предлагаем свежеиспеченный и мягкий чапати (пшеничный хлеб). Избегайте многозернового хлеба.
3. Зерновые
Кормовые злаки с высоким содержанием железа, такие как овес, раги, ячмень и т. Д. Питательные вещества, содержащиеся в обогащенных злаках, не присутствуют в обычном детском питании, таком как хлеб и овощи
[Читать: High Calorie Foods For Младенцы ]
4.Фрукты
Хорошо размять их, без комочков, и скормить восьмимесячному ребенку. Выберите бананы, яблоки, авокадо, груши, клубнику, вишню, персики и многое другое.
5. Овощи
Предлагайте вашему ребенку хорошо приготовленную и приготовленную на пару пищу. Порежьте их на мелкие кусочки, чтобы избежать удушья и для удобства жевания. Лучшие овощи в этом возрасте - картофель, цветная капуста, фасоль, горох и сладкий картофель. Они служат отличной закуской для 8-месячных детей.
6. Яйца
Яйцо богато белками, питательными веществами и легко усваивается.Начните с яичного желтка, а когда ваш малыш привыкнет к нему, предложите яичный белок. Вы можете кормить ее вареными яйцами или омлетом, но нарезать их небольшими кусочками.
7. Рыба и мясо
Вы можете предлагать восьмимесячному ребенку небольшие кусочки хорошо приготовленного мяса, но не добавляйте никаких специй. Хороши закуски из экологически чистого постного мяса и хорошо приготовленной рыбы, полностью очищенной от костей.
8. Макаронные изделия
Можно давать хорошо прожаренные макароны из мягкой пшеницы или риса. Из них можно приготовить отличную закуску. Не добавляйте искусственные ароматизаторы.При желании можно добавить немного соли. Лучшие сорта - это паста пенне, спиральная паста и макароны. Избегайте пасты майда.
Еще несколько идей по еде руками для восьмимесячного ребенка включают овальные хлопья, хорошо приготовленные кусочки картофеля, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки рогалика и кусочки омлета.
9. Сыр
Творог или кусочки пастеризованного сыра в ограниченном количестве подойдет восьмимесячному ребенку. Слишком много чего-либо может привести к расстройству желудка или к худшему.
Примечание: Возможно, у вашего восьмимесячного ребенка уже есть зубы.Даже если бы у нее не было, челюсти были бы достаточно сильными, чтобы справиться с маленькими кусками. Итак, подавайте слегка протертые, мягкие и хорошо приготовленные продукты.
[Прочтите: Таблица детского питания ]
График кормления для 8-месячного ребенка
Вашему ребенку необходимо трехразовое питание с перекусом или двумя перерывами. Следите за ее сигналами голода и установите распорядок дня. Количество еды, которую ест ваш ребенок, может быть меньше, но этого должно быть достаточно для него из-за еды руками и более толстой пищи.
Также помните, что ваш малыш все еще приспосабливается к твердой пище, поэтому не паникуйте, даже если она ест только один раз в день.
Предложите ей широкий выбор продуктов с полноценным питанием. Старайтесь каждый день предлагать правильное количество питательных веществ. Например:
- От 1/4 до 1/3 стакана молочных продуктов (или 1/2 унции сыра)
- От 1/4 до 1/2 стакана хлопьев, обогащенных железом
- От 3/4 до 1 стакана фруктов
- 3 / От 4 до 1 стакана овощей
- От 3 до 4 столовых ложек богатой белком пищи
Завтрак (раннее утро)
-
-
- Грудное молоко или смесь - около 120 мл
-
Середина утра (10:00)
-
-
- Закуска или фрукты, такие как банановое пюре или каша
-
Обед (около 12:30)
-
-
- Зерновые, мясо, сыр и овощи
-
Полдень (15:00)
-
-
- Грудное молоко или молочная смесь - около 120 мл
-
Ужин (с 18:00 до 19:00)
Перед сном (20:00)
-
-
- Brea st молоко или молочные смеси - около 120 мл
-
[Читать: Топ 30 здорового детского питания ]
Простые домашние рецепты детского питания для 8-месячного возраста
Идеи для завтрака
1.Судзи (манная крупа) упма
Время приготовления: 15мин
Вам понадобится:
- 1/2 стакана манной крупы или суджи
- 1/4 чайной ложки топленого масла
- 1 стакан воды
- щепотка куркумы
- щепотка соли
- 1/4 стакана овощей (нарезанных)
- 1/2 чайной ложки семян горчицы или тмина
Как приготовить:
- Возьмите сковороду и обжарьте судзи в сухом виде, помешивая. Когда закончите, отложите в сторону.
- Налейте топленое масло в сковороду и добавьте тмин или семена горчицы.
- Добавьте овощи, куркуму и соль. Обжарить и добавить судзи.
- Добавьте воды при перемешивании, чтобы не было комков.
- Выключите пламя, когда оно станет желаемой консистенции.
2. Каша из сладкого картофеля
Время приготовления: 20 мин.
Вам понадобится:
- 2 сладких картофеля (нарезанные, отварные)
- 1 чайная ложка тертого пальмового сахара
- 1 чашка молока / миндального молока
- 1/4 чайной ложки порошка корицы
Как приготовить:
- Размять вареный сладкий картофель.Снимите нитевидные волокна с вареного сладкого картофеля, если таковые имеются.
- Нагрейте молоко в отдельной кастрюле и добавьте пюре из сладкого картофеля и порошок корицы. Продолжайте помешивать, непрерывно.
- Добавьте пальмовый сахар. Выключите плиту. Дайте каше остыть.
Идеи еды
3. Овсяная каша (вкусная закуска восемь месяцев +)
4. Овощные кичди
Время приготовления: 15мин
Вам понадобится:
- 1 столовая ложка расколотого зеленого грамма (мунг дал , предварительно замочили в течение часа)
- щепотка куркумы
- 1/2 стакана риса (предварительно замоченного в течение часа)
- 1 стакан воды
Как:
- Добавьте все ингредиенты в скороварку и варить на три свистка.
- Хорошо разомните и подавайте в теплом виде.
[Читать: Рецепты из овса для младенцев ]
Идеи перекусов
Хотите знать, какие закуски дать вашему 8-месячному ребенку? См. Следующие полезные варианты:
5. Заварной крем из вареных овощей
6. Картофельная фасоль и гороховое пюре (вечернее время)
Время приготовления: 45мин
Вам понадобится:
- 1 сладкий картофель
- 3-4 стакана воды
- 1/4 стакана риса
Инструкции:
- Сладкий картофель очистить и нарезать кубиками.Хорошо промойте.
- Переложите кусочки сладкого картофеля в кастрюлю с водой и рисом. Довести до кипения.
- Готовьте 40 минут. Взбить после приготовления и подавать горячим.
Идеи для ужина
7. Рецепт овсянки с манго
8. Морковно-яблочный суп с картофелем
Время приготовления: 25 минут
Вам понадобится:
- 1/2 стакана яблок (нарезанных)
- 2 столовые ложки моркови (очищенной, нарезанной кубиками)
- 1/4 чашки картофеля (нарезанного)
- 1 чайная ложка масла
- 1 столовая ложка лука (мелко нарезанного)
- 1 чашка воды
Инструкции:
- Залить масла в скороварке, добавить лук и обжарить полминуты.
- Добавьте остальные ингредиенты и готовьте три свистка.
- После приготовления хорошо перемешайте и подавайте теплым.
[Читать: Фруктовые и овощные соки для младенцев ]
8 советов по кормлению восьмимесячного ребенка
Кормление 8-месячного ребенка может быть утомительным. Но эти советы помогут сделать время приема пищи радостью для вас и вашего малыша.
- Кормите пищу небольшими порциями в течение дня.
- Не давайте каждый раз более полстакана пищи.
- Не вводите более одного продукта за раз. Убедившись, что у ребенка нет аллергии и отсутствия реакции на новую пищу, переходите на другую новую пищу. Это поможет вам определить пищевую аллергию вашего ребенка.
- Скажите нет обработанным пищевым продуктам, которые, как правило, препятствуют развитию ребенка.
- Максимально взаимодействуйте с ребенком во время еды.
- Выбирайте продукты, которые стимулируют серые клетки мозга и дают энергию.
- Избегайте сахара или соли в домашних рецептах.
- Будьте терпеливы. Не волнуйтесь, даже если ваш малыш привередливый в еде.
Еды, которую можно ввести в 8 месяцев, достаточно, и сейчас самое время поэкспериментировать с питанием вашего ребенка. Мы говорим эксперимент, потому что вы еще не знаете вкусов и предпочтений своего ребенка. Также вы не знаете, какие продукты могут вызвать у нее аллергию. Попробуйте разные сорта, но следите за аллергическими реакциями. Если вы обнаружили что-то неладное, то немедленно обратитесь к педиатру.
Рекомендованные статьи:
Была ли эта информация полезной? .Мероприятий для 8-месячного ребенка
Хотя беременность может быть одним из событий, меняющих жизнь, с которыми вы можете столкнуться, материнство - это то, что вы никогда не забудете, особенно если вы молодая мама !!
Радость наблюдать, как ваш малыш растет, смеется и отвечает на ваши разговоры, пытается ползать и спать рядом с вами, не может быть выражена словами.
Каждый месяц ваш ребенок растет, и вы как родитель можете вовлекать своего любимого в интересные занятия. Убедитесь, что выбранные вами занятия должны быть интересными и, с другой стороны, помогают в развитии когнитивных способностей вашего ребенка.Чтобы помочь вам в этом, мы составили лучший набор упражнений, посмотрите.
10 лучших занятий для 8-месячного ребенка:
К настоящему времени младенцы становятся экспертами в сидении и, вероятно, ползании. Они остаются активными и энергичными; всегда перемещаюсь и исследую. Сейчас подходящее время для того, чтобы представить определенные занятия и занять их.
Здесь мы представляем вам список действительно хороших занятий для 8-месячных детей, которые помогут им достичь новой вехи в развитии.
1. Water Play:
Пора сделать купание более запоминающимся для вашего малыша. Отведите его в ванную и поставьте рядом с ним сосуд с водой.
- Позвольте вашему ребенку плескаться, хватать и гладить воду… большинству детей нравится беспорядок, который это создает!
- Вы также можете добавить несколько игрушек для ванной и попросить ребенка попытаться схватить их, пока они плывут по воде; это отличный способ улучшить зрительно-моторные навыки и координацию движений.
- Поговорите со своим ребенком, пока он играет в ванне - представьте простые слова, такие как вода, кран, кружка и т. Д.
[Читать: 8-месячный ребенок развития ]
2. Sticky Ball:
Возьмите простой пластиковый мяч (среднего размера, чтобы ребенок не попытался его проглотить) и оберните его липкой лентой.
- Но подождите! Вот в чем загвоздка; Вы должны убедиться, что липкая сторона ленты не закрыта!
- Как только вы плотно накроете мяч, передайте его своему ребенку.Наблюдайте за тем, как он исследует и пытается отделить мяч, прилипший к его руке.
- Благодаря этому упражнению ваш ребенок действительно выполняет и учится, перемещая мяч вперед и назад между руками.
3. Общайтесь:
Если вы еще этого не сделали, сейчас самое время познакомить вашего ребенка с искусством общения. Выделите несколько минут из дня, посадите его к себе на колени и поговорите с ним о его опыте.
- Играл ли он сегодня мячом? Поговорите с ним об этом ... как он гнал мяч из гостиной в спальню.
- Это также отличная идея познакомить его с его повседневными делами. Принимая его в ванну, объясните ему, как вода очистит его тело.
- Цвета, формы и места сейчас имеют большое значение. Используя книжку с картинками, познакомьте его с животными, простыми предметами и продуктами питания.
[Прочитано: Детское питание на 8 месяцев ]
4. Восхождение на гору:
С помощью подушек создайте гору на кровати или на матрасе и попросите вашего ребенка залезть на нее.Это одно из интересных занятий 8-месячного ребенка.
- Возможно, вам придется иногда помогать ему, но позволяйте ему делать большую часть восхождения самому.
- Это упражнение поможет вашему ребенку развить равновесие, координацию и силу.
- Это также даст ему возможность столкнуться с новыми проблемами.
[Прочитано: 8-месячный сон ребенка ]
5. Что внутри?
Возьмите картонную коробку с отверстием сверху.Он должен быть достаточно большим, чтобы вы могли поместить внутрь его игрушки и вынуть их.
- Теперь осторожно сделайте небольшое отверстие в верхней части коробки, чтобы ваш ребенок мог вставить руку внутрь, вытащить игрушки и спросить его: что внутри?
- Вашему малышу понравится тайна вытаскивания неизвестных предметов.
- Выполнение этих простых действий поможет вашему ребенку развиваться и вырасти в активного и умного ребенка.
[Прочтите: График роста мальчика ]
6.Into Mom’s Closet:
Маленькие дети любят изучать новые вещи, и нет ничего лучше, чем увлечь его и развлечь, пока вы убираете в шкафу.
- Сложите всю одежду, обувь и аксессуары на полу.
- Пока вы выбираете те, которые хотите выбросить или оставить, ваш малыш может проверить все.
- Маленькие дети особенно любят исследовать что-то блестящее, блестящее или украшенное… поэтому не забудьте передать некоторые из них.
7. Танцуй и пой:
Ваш ребенок находится на пути к развитию, и вы должны поддержать его в этом, и нет ничего лучше, чем попробовать петь и танцевать.
- Это будет стимулировать физическую активность и улучшить моторику вашего ребенка.
- Кроме того, пение детских стишков побудит вашего ребенка говорить и учить новые слова.
- Вы можете сделать его более интересным, имитируя звуки различных животных, используя ручную марионетку или аналогичный реквизит.
8. Ползать по туннелю:
Первые несколько месяцев вашего ребенка знаменуют собой колоссальный рост его социальных и личных навыков. Теперь он будет учиться ползать и привлекать к себе ваше внимание.
- Занять такого ребенка может быть непростой задачей, но установка симпатичного маленького туннеля прямо у себя дома может просто помочь.
- Возьмите несколько картонных коробок и откройте их с противоположных концов. Поместите внутрь несколько предметов (игрушки, мячи и т. Д.) И заставьте вашего ребенка ползать, исследуя все, что встречается на его пути.
- Убедитесь, что вы поместили внутрь безопасные для детей материалы!
[Прочитано: 9 месяцев Детские мероприятия ]
9. Повсюду пузыри!
В пузырях есть что-то практически волшебное… Достаточно одного их взгляда, чтобы привлечь внимание!
- Если ваш ребенок суетится и ему очень скучно, вы можете легко занять его, надув мыльные пузыри.
- Это также работает, если ваш ребенок из тех, кто не любит купаться.
- Вы можете легко купить жидкое мыльное мыло в местных магазинах или даже сделать его самостоятельно!
[Прочитано: Детские занятия в 7 месяцев ]
10. Исследование спагетти:
Дети любят спагетти! Так почему бы не совместить еду с занятием и на какое-то время увлечь ребенка?
- Классный трюк, чтобы заинтересовать вашего ребенка, - это купить на рынке несколько разноцветных спагетти (подойдут и спагетти в форме букв и звезд).
- Отварить спагетти и переложить их в миску.Добавьте интересные ингредиенты, например оливки и сыр.
- Пусть ваш ребенок познакомится с контрастными цветами и скользкими прядями.
Эти простые занятия для 8-месячного ребенка не только помогут улучшить двигательные и когнитивные навыки вашего ребенка, но и сделают его занятым и, возможно, менее капризным!
Пожалуйста, поделитесь с нами еще несколькими похожими занятиями для 8-месячного ребенка, в которые вы любите играть!
Рекомендованных статей:
Была ли эта информация полезной? .Образцы расписания ребенка для детей 7 и 8 месяцев
Привыкать к распорядку дня с малышом - личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим питания, сна и игр, который отвечает потребностям вашего малыша и работает для вашей семьи.
Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 7- и 8-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.
Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 7 и 8 месяцев большинству детей требуется:
График 1: Кормящая домохозяйка 8-месячного ребенка и более старшего ребенка
Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей
Это на тот день, когда у моей старшей дочери нет дошкольного учреждения и детских игр.
7 утра: Просыпайтесь и кормите грудью примерно 20 минут.
7:30 а.м .: Играйте на полу или на улице с сестрой.
8:00: Завтрак, обычно рисовые хлопья или овсяные хлопья и фрукты (детское питание).
8:30 утра: Больше игрового времени.
Между 9 и 9:30 утра: Медсестра около 15 минут, затем дремлет.
11:00: Просыпайся и играй.
Полдень: Обед (детское питание - фрукты и овощи).
12:30: Играть.
1:30 с.м .: Медсестра минут 20, потом дремлет.
15:30: Просыпайся и играй.
16:00: Медсестра около 20 минут.
17.00: Ужин (детское питание).
17:30: Играть, гулять.
18:30: Ванна.
19:00: Медсестра около 20 минут, затем ложится.
1:30 утра: Обычно она просыпается для 20-минутного сеанса медсестры.
График 2: Домашняя мама 8-месячного ребенка и старше, находящаяся на искусственном вскармливании
Примечание редактора: это расписание под руководством родителей
Вот как выглядит обычный день для Гейджа:
8 а.м .: Просыпайтесь и выпейте бутылку объемом 8 унций.
8:30 утра: Завтрак - детское питание - большая банка фруктов.
9:00: Играет на полу, ползет и следует за сестрами в их игровую комнату.
10 утра: бутылка объемом 6 унций и время для дневного сна.
Полдень: Просыпайся.
12:30: Обед - детское питание - большая банка мяса и овощей.
13:00: Игры и свободное время с сестрами.
14:00: бутылка объемом 6 унций и время для дневного сна.
16:00: Просыпайтесь, выпейте бутылку на 4 унции, время для рассказа и время для игр.
17:30: Сядьте в детский стульчик и смотрите, как мама готовит ужин.
18:00: Ужин - детское питание - полбанки овощей и полбанки фруктов.
18:30: Играет на полу или в игровой комнате сестер.
19:15: Время купания.
7:45 с.м .: бутылка на 8 унций и ложиться спать на ночь.
График 3: Работающая мама 8-месячного ребенка, кормящая смесью
Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей
Я работаю вне дома 70 процентов времени и путешествую 30 процентов. У нас есть няня, которая постоянно живет вне дома.
6 утра: Просыпайся.
6:30 утра: Бутылочка на 6 унций и лекарство от рефлюкса.
6:45: Платье на день.
7:15: Завтрак - четверть стакана овсяных хлопьев плюс один кубик домашнего фруктового пюре. Через день он смешивает яичный желток с хлопьями и пивными дрожжами.
7:45 утра: Игра с мамочкой.
8:30 утра: Приходит няня и начинает дремать - меняет подгузник, читает книгу, поет колыбельную и кладет его в кроватку.
С 9 до 10 утра: Время сна.
10 утра: Просыпается, достает новую пеленку.Играет и проводит время на природе в тени.
10:30: Бутылка от 5 до 6 унций.
10:45 утра: Время воспроизведения.
11:30: Обед - две столовые ложки цельномолочного йогурта, посыпанные половиной чайной ложки молотых семян льна и кубиком домашнего овощного пюре.
11:50 утра: Режим сна - то же, что и выше.
С полудня до 13:30: Нап.
13:30: Просыпается, достает свежий подгузник.
13:35: Время воспроизведения.
14:00: бутылка на 6 унций.
14:15: Время воспроизведения.
15:00: Режим сна - как указано выше.
15:30 - 16:15: Нап.
16:15: Просыпается, достает новую пеленку.
16.20: Время воспроизведения.
17:15: бутылка на 6 унций (мама кормит, разговаривая с няней о текущем дне).
5:30 с.м .: Няня уходит, мама начинает ужин, а папа приходит домой.
17:35: Время воспроизведения.
18:00: Мама и папа обедают. (Ребенок сидит в стульчике и ест хлопья Os.)
18:20: Детский ужин - два кубика домашнего овощного пюре и один кубик домашнего фруктового пюре.
19:00: Прогулка.
19:30: Баня, детский массаж и пижамы.
8 часов вечера: Бутылочка объемом 6-7 унций и лекарство от рефлюкса.
20:15: Режим сна - почистить зубы, две книги, колыбельную, положить в кроватку.
9 вечера: Крепко спим! Обычно он спит всю ночь, за исключением последних двух недель, когда он вставал в 2, 4 и 5 утра.
Приложение 4: Кормящая смесью и кормящая мать-домохозяйка 8-месячного и более старшего возраста
Примечание редактора: этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и под руководством ребенка)
У нас еще нет высеченных в камне вещей, но обычно так и бывает.Джейкоб кормит ребенка по требованию в течение дня, но я пытаюсь отучить его до бутылочки, потому что скоро вернусь к работе. Я также хочу, чтобы он начал принимать смесь, потому что у меня проблемы с сцеживанием.
с 7 до 7:30 утра: Все дети просыпаются, а Джейкоб кормит грудью.
8:00: Джейкоб получает детское питание из хлопьев и фруктов, а его старшие братья Зак, Мэтт и Джош завтракают. Я предлагаю Джейкобу бутылку формулы.
8:30 утра: Джейкоб быстро принимает ванну, если завтрак был грязным.Если нет, то он играет на полу, пока его братья смотрят мультики, а я завтракаю.
С 9 до 9:30: Все дети играют. Джейкоб медсестры.
Между 9:30 и 10:00: Джейкоб ложится спать. Пока Джейкоб спит, я стараюсь развлечь детей постарше и втиснуть немного стирки и уборки.
Между 11:30 и полуднем: Джейкоб просыпается, и я готовлю обед для детей. У Джейкоба есть мясное и овощное детское питание и фруктовое пюре на десерт.Он также получает немного еды, с которой можно поиграть, и стакан воды, пока я ем свой обед.
13:00: Мы выходим на улицу подышать свежим воздухом и, может быть, купаемся.
Между 14 и 14:30: Мы стараемся вздремнуть второй раз. Джейкоб кормит грудью перед сном.
16:00: Джейкоб встал, мы перекусили.
с 16 до 17:30: Дети играют. Джейкоб медсестры.
17:30: Ужинаем. У Джейкоба есть мясное и овощное детское питание и фруктовое пюре.Я также предлагаю ему бутылку смеси.
с 18:00 до 19:00: Дети могут спокойно играть.
с 7 до 19:30: Время купания. В понедельник, среду и пятницу моются два моих старших сына. Во вторник, четверг и субботу мои младшие двое купаются. В воскресенье все быстро принимают душ.
20:00: Пи-джеи на всех детях, и Джош падает.
20:15: Мэтт ложится спать.
8:30 вечера: Зак идет спать.
9 часов вечера: Я кормлю Иакова и укладываю его спать.
3 часа ночи: Джейкоб просыпается, чтобы нянчить, а затем спит до утра.
График 5: Работающая мама 7-месячного ребенка, кормящая смесью
Примечание редактора: Этот график представляет собой распорядок под руководством родителей
У нас есть два разных графика: один для дневного ухода за детьми в течение недели, а другой - когда мы дома.
С понедельника по четверг:
5:45 а.м .: Просыпайтесь, одевайтесь в детский сад и уходите.
6:15 утра: Доставка в детский сад.
6:30 утра: бутылка на 6 унций.
6:45 утра: Время воспроизведения.
7:30 утра: Завтрак - каша, смешанная с половиной банки фруктов (этап 2).
8:00: Время воспроизведения.
С 9 до 10 или 10:30: Нап.
11:30: Обед - бутылка объемом 6 унций, полбанка овощей (этап 2), хлопья Os.
Полдень: Время воспроизведения.
12:30 или с 13:00 до 14:00: Nap.
15:00: бутылка на 6 унций.
15:15: Время воспроизведения.
15:45: Забрать из детского сада (он спит по дороге домой).
16:30: Дома из детского сада, поиграйте с мамочкой.
18:00: Ужин - каша, смешанная с фруктами, и полбанка овощей (этап 2).
6:15 стр.м .: Время воспроизведения.
19:30: Начало ночного распорядка - ванна, массаж, бутылка объемом 6 унций, чистка зубов и отход ко сну.
20:00: Спит.
с пятницы по воскресенье:
6:30 утра: Просыпайтесь и обнимайтесь с мамой или папой.
7 утра: бутылка на 6 унций.
7:30 утра: Завтрак - каша, смешанная с половиной банки фруктов (этап 2).
7:45 а.м .: Время воспроизведения.
с 8:30 до 10:00: Нап.
10:00: Время воспроизведения.
11:30: Обед - бутылка объемом 6 унций, полбанка овощей (этап 2), хлопья Os.
Полдень: Время воспроизведения.
с 13 до 14:30: Нап.
3 или 15:30: бутылка на 6 унций.
16:00: Время воспроизведения.
18:00: Ужин - каша, смешанная с фруктами, и полбанка овощей (этап 2).
19:30: Начало ночного распорядка - ванна, массаж, бутылка объемом 6 унций, чистка зубов и отход ко сну.
20:00: Спит.
График 6: Кормящая домохозяйка 7-месячного ребенка
Примечание редактора: это расписание под руководством ребенка
В последнее время наши дни выглядят примерно так:
8 часов утра: Ребенок будит, медсестры.
8:15 до 9:30: Играйте под мобильным телефоном, пока мама готовит завтрак, читает и готовится.
С 9:30 до 10:00 примерно до 11:00: Дремота (обычно около 45 минут).
11:00: Сиделка, играет, катается, пытается ползать на своем одеяле со своими игрушками.
11:45 до 12:30: Naps.
12:30: Обед - 3 столовые ложки хлопьев, смешанные с 2 унциями грудного молока, банка фруктов (детское питание), вода в чашке-поильнике. После обеда мы читаем библейский рассказ, танцуем и поем под музыку, тусуемся с друзьями.
2 или 14:30 примерно до 15:00: Naps.
15:00: Медсестры.
с 15.15 до 17.00: Игры, дела, прогулка с коляской.
17:00: Ужин - 3 столовые ложки хлопьев, смешанные с 2 унциями молока, банка овощей (детское питание), вода в кружке-поильнике.
17:30: Дремал - если повезет - пока я пытаюсь приготовить себе простой ужин.
с 18:30 до 19:00: Время купания. Мы играем "Где малыш?" с банным полотенцем, и он истерически и безумно хихикает.
19:15: Медсестры.
19:30: Пора спать.
22:00: Медсестры.
3:30 утра: Медсестры.
8 утра: Просыпайтесь, повторите день.
Он еще не спит всю ночь. Лучше всего он ест во время ночных кормлений, когда не так отвлекается. Я не возражаю, потому что он маленький и может использовать дополнительные кормления. А я дома, что мне очень помогает. Его третий и четвертый зубы прорезываются, так что это тоже нарушает его режим сна.
График 7: Домашняя мама 7-месячных близнецов, кормящая смесью
Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)
Некоторым из вас, пташек, этот график может показаться безответственным, но для нас он работает. Мой муж работает допоздна и рано уходит, и это единственный способ провести время с близнецами.
10 утра: Просыпайтесь и принимайте по 6 унций каждая.
10:15 а.м .: Играйте на полу, ползайте.
11.00: Завтрак - по банке фруктов (детское питание), йогурт и закуски.
С полудня до 12:30: Спуститесь, чтобы вздремнуть.
13:30: Просыпайтесь, играйте, читайте книги.
с 14 до 14:30: Обед - овощи 2 этапа (детское питание), йогурт и закуски. После этого они получают 6 унций смеси.
с 15:00 до 16:00: Проводите время с бабушкой и в вышибалах.
16:00: Нап.
17:00: Просыпайся, играй на полу с игрушками.
17:45: 6 унций смеси.
19:30: Нап.
20:30: Просыпайтесь, играйте, читайте книги.
9:45 вечера: 6 унций смеси.
23:00: Пора спать. Они спят до 10 утра следующего дня.
График 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама 7-месячного ребенка
Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей
Я работающая мама, кормящая грудью (учительница).Вот наш график:
5 утра: Медсестра, смени одежду моего ребенка и подгузник, и он снова спустится. Мама и папа готовятся.
6:45: Снова медсестра, поезжай в детский сад.
7:30 утра: Завтрак (в детском саду): хлопья, смешанные с 2 унциями грудного молока и 2 унциями фруктов.
9 до 10 утра: Утренний сон.
11 утра: Мамочка насосы в работе. У ребенка есть обед: 4 унции грудного молока плюс детское питание - 2 унции мяса, 2 унции овощей и 4 унции фруктов.
с 13:00 до 14:30: Послеобеденный сон.
15:00: Закуска. Еда пальцами и 2 унции фруктов.
15:30: Мама берет ребенка, и мы сразу же кормим грудью. Вернувшись домой, мы играем!
17:45: Ужин: хлопья, плюс 2 унции овощей и 2–4 унции фруктов.
19:00: Режим сна: ванна, массаж, няня, книга, колыбельная, молитвы.
19:30: Младенец спит.Обычно он просыпается один раз, чтобы кормить грудью между 2 и 3:30 утра
.
