Статьи

Одежда

Советы

Приборы

Как волосы мыть кефиром

Мытье волос кефиром — эффективный народный рецепт

В наше время, когда разнообразие ухаживающих средств для волос зашкаливает, многие женщины, тем не менее, возвращаются к проверенным, старинным, народным рецептам. Ведь практически во все современные средства добавлены не только полезные компоненты — немало в них воздержится и вредных, агрессивных веществ и химикатов.

В результате часто получается, что при попытках сделать волосы красивее и здоровее, результат выходит обратный — волосы выпадают, появляется аллергия к компонентам искусственных шампуней. Ведь их агрессивные составы очень трудно полностью смыть с волос, небольшое количество все же остается и здоровья нашей шевелюре уж точно не прибавляет.

Поэтому вспомним о таком старинном методе мыть волосы, как мытье с помощью кефира. Под словом кефир может пониматься также и простокваша — результат использования будет тот же самый.

С кефиром можно не только мыть голову, но и делать на его основе различные маски, которые помогают волосам стать более здоровыми.

Польза

Кефир многие воспринимают только, как полезный продукт питания. Но ведь он еще и прекрасно может помогать волосам. При регулярном применении он способен оздоровить локоны, укрепить их, даже остановить выпадение. Использовать это средство могут обладательницы любого типа волос — кефир подходит для всех.

Общеизвестный факт — кефир утяжеляет волосы. Это действительно так, поэтому средство больше подойдет девушкам, чьи волосы имеют сухую и легкую структуру, быстро электризуются, секутся на концах. Применение кисломолочного продукта утяжелит такие локоны, прибавит им объема, сделает поверхность более блестящей.

Разберемся, какими полезными качествами обладает кефир и какую именно пользу он может принести нашим волосам.

Это замечательное средство для питания волос. В нем в большом количестве содержатся полезные бактерии, которые воздействуют на ослабленные локоны, поднимая их иммунитет и укрепляя.
Борется с сечеными кончиками. Если регулярно мыть голову кефиром, можно свести проблему на нет.
Ощущение чистоты кожи головы. Многие сомневаются — сможет ли кефир сделать волосы чистыми. Так вот, многочисленные отзывы свидетельствуют, что кефир моет голову не хуже, чем шампунь. Причем его очищающее воздействие очень мягкое, он не так агрессивен, как известные марки шампуней, вызывающие привыкание. Одновременный массаж кожи головы оказывает воздействие, схожее с пилингом — кефир удаляет отмершие клетки, которые загрязняют поверхность кожи.

Защищающее воздействие. Наши волосы постоянно подвергаются агрессивному влиянию окружающей среды. Летом их высушивает солнце, а зимой они задыхаются под шапками и в помещениях с центральным отоплением. Так вот, кефир способен покрывать волос тонкой незаметной пленкой, которая защищает его поверхность от неблагоприятного воздействия среды.
Средство гипоаллергенно. Мыть голову этим незатейливым средством можно даже людям, которые из-за повышенной чувствительности уже отчаялись найти для себя подходящее средство. Единственное исключение, но это бывает очень редко — индивидуальная непереносимость.
Доступная цена. Немногие могут себе позволить экологическое чистое средство, обладающее уникальным воздействием на волосы, которое продается в аптеках и стоит достаточно дорого. Альтернативой может стать применение кефира для волос. В нем все преимущества дорогих средств плюс низкая цена.

Минусы

Говоря о достоинствах, нельзя не отметить и единственный минус данного средства. Дело в том, что им нежелательно мыть волосы брюнеткам, которые окрашивают шевелюру в темный цвет. Кефир обладает способностью смывать темную краску. В его состав входят некие вещества, которые выступают как естественные осветлители.

Но что для брюнеток минус, то для блондинок плюс. В их случае применение продукта только улучшит цвет локонов.

Самый простой способ мытья волос

Кефирное мытье способствует укреплению локонов, делает волосы более сильными и крепкими. Возьмите продукт в нужном количестве — понятно, что на длинные волосы и средства надо брать больше. Начните с половинки литровой упаковки. А там уже смотрите — надо ли добавить или, наоборот, убавить.

Кефир нагрейте в кастрюльке до теплого состоянии. Не надо делать его горячим и уж, тем более, кипятить.
Этим теплым составом нужно мыть голову, как обычным шампунем.
Смыть теплой водой.

Все. Использование шампуня в этом случае не требуется, но можно применить бальзам после мытья.

Как правильно мыть голову кефиром

Не все знают, что просто помыть голову кефиром недостаточно. Необходимо сделать все правильно, чтобы достичь положительного результата. Что понадобится нам для самодельного кефирного шампуня:

Собственно, сам кефир. Лучше брать нежирный.
Одной яйцо.
Ржаной хлеб — примерно, одна пятая часть стандартной буханки.
Ромашка, липа, крапива или другие любые травы в сухом виде.
Горчичный порошок — одна столовая ложка.
Яблочный уксус — одна чайная ложка.

Еще обязательно будет нужна пластиковая шапочка для душа. Если ее нет, то можно взять обычный полиэтилен. Процедура такова:

Перемешать все ингредиенты, подержать их немного — 15-20 минут, чтобы настоялись. Хлеб тщательно раскрошить.
Начать мыть составом голову, тщательно втирая его в корни. Массируйте голову, пока не закончится весь состав.
На голову надеть шапочку или полиэтилен. Сверху нужно утеплить полотенцем.
Оставить средство воздействовать на волосы на 15-20 минут.
Смыть теплой водой. Можно воспользоваться при смывании небольшим количеством обычного шампуня чтобы удалить горчично-кисловатый запах, издаваемый кефиром и горчицей.

После того как вы вымыли кефиром голову можно для ополаскивания применять настои трав — это усилит лечебный эффект. Традиционно популярны для этой цели ромашка и шалфей. Можно использовать их по отдельности или перемешать.

После первого же применения можно будет увидеть, что волосы потяжелели, стали более послушными и гладкими.

Обертывание

Для сухих, ломких волос, особенно если они испорчены агрессивными процедурами, замечательно подойдет кефирное обертывание. Описание процедуры:

Подогреть кефир, как для мытья.
Смазать тщательно кефиром волосы и укутать их сначала в полиэтилен, а затем — полотенцем.
Подождать один час и смыть кефир шампунем.

Втирание

Если использовать этот метод, то через некоторое время волосы заметно станут меньше выпадать. А при регулярном применении вы и вовсе вскоре забудете об этой проблеме. Здесь главное — регулярность и как можно более частое применение. Это в первое время. Когда уже заметите, что волосы стали значительно меньше выпадать, можно сократить частоту процедур до 2-3 раз в неделю.

Для втирания нужен не сам кефир, а кисломолочная сыворотка. Как провести процедуру:

Возьмите примерно 0,25 литров сыворотки и подогрейте ее на огне. Температура полученного состава должна быть теплой, чтобы терпела рука.
Нанесите теплую сыворотку на волосы. Причем наносить надо не поверхностно, а тщательно втирая в корни волос. Сыворотка очень жидкая, поэтому втирание труда не составит — можно делать дома после рабочего дня перед телевизором.
Помассируйте голову.
Смойте сыворотку небольшим количеством шампуня.

Кефирная маска

Маску на кефирной основе можно использовать обладательнице любого типа волос. Жирные волосы при этом избавятся от лишней засаленности, а сухие — от сеченых кончиков и перхоти. Нам понадобятся кефир и упаковка аптечной голубой глины. Дальнейшие шаги:

Взять стакан кефира и развести в нем одну столовую ложку глины.
Все перемешать и нанести на волосы.
Полчаса оставить на воздействие, затем смыть теплой водой с минимальным количеством шампуня.

Правила применения

Есть несколько несложных правил, которые желательно соблюдать при использовании кефира.

Обязательно продукт должен быть свежим. Мыть голову просроченным нельзя. То, что неполезно для приема внутрь, так же не принесет пользы и при наружном применении.
Смывать состав нужно только теплой водой. Ни прохладная, ни горячая не подойдет. Дело в том, что от слишком горячей воды продукт будет сворачиваться, а при использовании прохладной он просто-напросто не смоется и оставит на локонах жирную пленку.
Если кроме мытья головы вы используете кефир для масок, то вам нужен продукт с густой консистенцией — так маска будет лучше держаться. Пробуйте разных производителей — и вы вскоре найдете для себя подходящую марку.

При соблюдении этих несложных правил вы обязательно увидите положительный результат.

Kefir Regrowth Hair Mask. Лечить зуд кожи головы и облысение

Молочко - самый старый и традиционный продукт для сохранения красоты и здоровья волос. Молочные продукты, такие как кефир, йогурт или сыворотка, глубоко питают, увлажняют кожу головы. Они придают волосам объем и блеск, предотвращают чрезмерное выпадение волос и устраняют секущиеся кончики.

На этой странице:

А кефир - одна из скрытых тайн еды. Благодаря доказанной пользе для здоровья он с каждым днем становится популярным в уходе за волосами. Женщины в странах Средней Азии имеют традицию использовать кефир для ухода за волосами.Самый популярный и простой способ - сделать маску для волос, которая является залогом великолепных волос.

Кефир - кисломолочный продукт со вкусом йогурта. Он богат предварительно переваренным белком, витаминами, минералами, ферментами и аминокислотами. Этот натуральный продукт содержит миллиарды живых полезных бактерий и дрожжей (40 штаммов). Это самый мощный пробиотик и антиоксидант.

Преимущества кефира для волос

Самый обычный кефир, даже без дополнительных ингредиентов, оказывает косметическое воздействие на клетки кожи головы.Также он стимулирует волосяные фолликулы и улучшает саму структуру волос.

Кефир содержит белок, кальций, дрожжи, лактобациллы, витамины B и E, которые питают и укрепляют волосы. Этот уникальный продукт помогает удерживать влагу в волосах, предотвращая ломкость и сухость кожи головы. При использовании на волосах образует крошечную пленку на волосах. Такое свойство защищает ее от внешнего воздействия (например, агрессивного шампуня или средств для укладки волос).

Превосходный уход за жирными или жирными прядями (за счет органических кислот ).
Рибофлавин - защита для слабых, уставших, безжизненных прядей.
Ниацин активизирует рост волос, естественное средство против седых волос.
Витамин B12 способствует росту волос. Также помогает избавиться от седых волос, перхоти, секущихся кончиков и предотвращает выпадение волос.
Биотин восстанавливает поврежденные и ломкие волосы, делает их сильнее.
Холин обеспечивает приток крови к фолликулам, ускоряя рост волос.
Кальций придает волосам объем, густоту и силу.
Калий эффективно контролирует нестабильный уровень влажности, отвечает за водный баланс. Также он помогает клеткам удерживать драгоценную влагу - особенно это необходимо для сухих и ломких прядей.
Фосфор придает локонам эластичность и сияние. Он действует как обволакивание волос невидимой, но плотной пленкой, создающей эффект света.
Йод укрепляет фолликулы в корнях, предотвращая выпадение волос.

Обработку кефиром следует проводить с осторожностью, так как этот молочный продукт смывает искусственный цветной пигмент с волос. Если у вас окрашенные волосы, то кефирная маска может частично поблекнуть. Это главный недостаток. В то же время осветляющий эффект кефира отлично действует на естественную гриву, делая ее ярче. В любом случае не надейтесь добиться яркой блондинки. Хотя кефир по-прежнему остается самой безопасной заменой агрессивных методов химического воздействия на волосы.

Способы нанесения кефира на волосы

Самый популярный способ использовать кефир для волос - это сделать маску.Как известно, современным женщинам некогда заботиться о своей внешности. По этой причине они стараются выбирать практические методы, не требующие особых усилий и времени. В этом случае хорошим средством станет простая кефирная маска. Без дополнительных компонентов натуральный продукт легко втирать в кожу головы и волосы. Оставьте маску на 10-15 минут. Для лучшего результата достаточно повторять процедуру раз в неделю.

Применение кефира в качестве маски для волос подразумевает нанесение смеси на чистые волосы и кожу головы.Следуйте этому шагу, обернув голову полотенцем. Через 20-60 минут смыть маску

Маска с корицей. Советы для осветления волос

Самая популярная маска для естественного окрашивания - осветление волос корицей. Если вы ищете естественные и более безопасные варианты незначительного изменения цвета волос, лучше всего подойдет порошок корицы. Да, точно! Та корица, которую можно найти на прилавках в супермаркетах и магазинах.

Кто знал, что эта душистая пряность нежно обесцвечивает волосы и покрывает их чудесным ароматом. Кроме того, это отличный источник марганца, клетчатки, железа и кальция.

Решив осветлить волосы порошком корицы, не стоит ожидать, что после первой процедуры ваши волосы станут как светлые. Но все же он подействует и осветлит волосы минимум на 2 тона. Не забывайте, что корица - это натуральный краситель, поэтому вы не сможете получить светлые волосы только потому, что использовать этот продукт невозможно. По сути, ни одно из натуральных средств не может гарантировать вам заметного изменения цвета волос. Единственный способ получить светлые волосы - это их обесцветить.

Нанося домашнюю маску с корицей на волосы, будьте готовы заставить пациента ждать результата.Это не сразу заметно. Но эту маску стоит попробовать, потому что финальный вид заставит задуматься - ваши волосы также будут блестящими и гладкими. В качестве бонуса ваши волосы будут иметь чудесный «вкусный» запах, которому позавидуют все.

Не стоит ожидать результатов осветления волос после первого нанесения корицы на волосы. Только химическая краска может обеспечить достаточное изменение цвета волос.

Известно, что корица широко используется в качестве основного ингредиента маски для волос с медом.Мед и корица являются естественными агентами перекиси, но их действие не так вредно для волос, как перекись, входящая в состав химического красителя.

Советы для осветления волос корицей

Для нанесения можно использовать специальную кисть. Если вы наносите смесь кончиками пальцев, наденьте перчатки!
Во-первых, не наносите маску с корицей на корни волос и кожу головы, если вы используете ее для осветления. Есть риск ожога, потому что корица обладает сильным согревающим действием. Это может произойти из-за того, что смесь корицы следует оставить на волосах на 1-2 часа или даже больше.Это агрессивное вещество, если его не избегать для кожи головы.
Некоторые девушки предпочитают оставлять маску с корицей на волосах даже на ночь. Я не советую это делать, потому что во время сна смесь может попасть на кожу головы и вызвать серьезное раздражение кожи. Представьте себе, что коричная масса останется на вашей коже более 5 часов!
Если у вас сухие волосы, то рекомендуется добавить 1 яичный желток. В зависимости от длины волос вы можете удвоить количество ингредиентов в смеси.
Если маска вызывает ощущение покалывания, в следующий раз добавьте еще базового масла (например, масла жожоба, миндаля или макадамии).Масло оказывает питательное действие на волосяные фолликулы. Если ощущение жжения слишком сильное - немедленно смойте маску! Значит, маска попала на кожу головы, лучше смыть!
Чтобы добиться результата осветления волос до 2 тонов, повторите нанесение корицы раз в неделю. Маска подойдет для волос с естественным цветом, для окрашенных она бесполезна.
Женщинам со светлыми волосами лучше избегать этой маски, так как после процедуры волосы могут приобрести неприятный желтый оттенок.Как бы то ни было, корица лучше всего действует только на темных волосах, но все равно бесполезна для блондинок.
После нанесения красящей маски очень возможно добиться эффекта на два тона естественного цвета светлее. Но конечный результат будет зависеть от натурального цвета волос. Если вы желаете сделать волосы намного светлее, то эту процедуру нужно повторять раз в 7-10 дней.

Выбор правильного порошка корицы также играет важную роль в уходе за волосами. Какую корицу выбрать и как предотвратить серьезные побочные эффекты - все это вы можете найти в моем специальном посте: Маска с корицей для ускорения роста волос.

Изготовление маски с корицей: раствор натуральной краски для волос

Используйте натуральный мед, чтобы приготовить смесь для волос. Растопите его в миске, но не делайте слишком горячим.
Рецепт осветления волос, помимо порошка корицы, подразумевает также использование свежего лимонного сока. Умеренное количество лимонного сока полезно для волос. Но если его использовать в чистом виде на волосах, это может привести к повреждению корней волос и секущимся кончикам. Итак, выжмите сок и добавьте его в маску для волос.Это придаст ей фантастическое очищение и сияние. Избегайте попадания лимонного сока на волосы в чистом виде. Причина: он кислый и лишает волосы цвета и масел. Все это не подходит для волос, и они могут стать очень сухими и ломкими.
Сначала вымойте волосы, чтобы они были чистыми перед началом процедуры. Когда он уже высохнет, расчешите его и разделите на 2 или 3 зоны в зависимости от того, насколько тяжелые и густые у вас волосы.
Смешайте все ингредиенты в густую массу. Равномерно распределить по влажным волосам.
Мягко вотрите смесь, избегая корней волос и зоны кожи головы. Поможет равномерно покрыть участки. Убедитесь, что все волосы обильно покрыты смесью. Так вы избежите неравномерного осветления волос.
После этого вы можете собрать волосы в пучок или закрепить их с помощью прически. Возьмите полотенце и плотно оберните им голову, чтобы волосы оставались вместе.
Смыть любым органическим шампунем. Для лучшего результата промойте волосы настоем ромашки.

Осветление волос корицей и медом - безопасная и приятная процедура, имеющая ряд преимуществ: во-первых, волосы глубоко увлажнены и очень гладкие, легко расчесываются и укладываются.Этот эффект сравним только с дорогостоящими процедурами для волос в салоне.

Рецепты осветления волос корицей

Эта процедура осветления волос считается безопасной и приятной. Помимо желаемого оттенка волос, вы можете наслаждаться улучшением их состояния. Они станут блестящими, гладкими, более объемными. В результате регулярного использования вы заметите ускоренный рост волос. Единственное, что вам нужно сделать - это

Как мыть волосы без шампуня (с использованием просто воды и этой прохладной щетки)

Как партнер Amazon мы можем получать комиссию за соответствующие покупки. Узнать больше

Признание: я могу днями обходиться без шампуня.

Нет, серьезно! Все не так плохо, как вы думаете.

На самом деле, если вы вымойте волосы без шампуня (используя только воду и щетку) , вы удивитесь, насколько неприхотливым становится уход за волосами.

Я делаю это уже некоторое время и могу вам сказать:

Мои волосы никогда не кажутся сухими
Мне не нужно тратить много времени на сушку феном
У меня меньше вьющихся и разлетающихся волос
Это хорошо удерживает влагу
Мне не нужно бороться с путаницами
И я могу дольше не мыть волосы

3 дня, неделя? Как долго вы можете обходиться без мытья головы?

Прямо сейчас могу растянуть до 10 дней!

Спасибо Люси Эйткенреад, обозревателю красоты журнала Cosmopolitan и автору бестселлера по отказу от шампуней.

Путеводитель «Счастливые волосы».

Нажмите, чтобы купить на Amazon.com »

Метод для мытья волос только водой (WO) , также известный как« No Poo Nirvana », позволяет заново открыть для себя ваши волосы в их чистом виде.

Как часто нужно мыть волосы?

Жирным волосам плохо относятся, но кожный жир, который вырабатывается на коже головы, жизненно необходим для здоровых и блестящих волос. Вопреки тому, во что вы верите в рекламе шампуня, мытье головы может стать одним из основных факторов плохой прически. Волосы, не содержащие этого натурального масла, могут казаться грубыми, тусклыми и трудно поддающимися укладке.

Американцы одержимы чистотой. Люди нередко мыть голову вяжущим шампунем каждый день.Вся эта чистка может привести к сухости и повреждению волос. Но культура, кажется, колеблется в другую сторону, по крайней мере частично. Все чаще стремятся полностью отказаться от шампуня или использовать очищающие кондиционеры, не содержащие моющих средств. Движение «без какашек» сделало уход за волосами без шампуня мейнстримом. Люди все чаще отказываются от шампуня и позволяют естественным маслам уравновесить баланс с помощью альтернативных шампуней или простой воды.

Возможно, они что-то понимают.Большинству людей не нужно мыть голову каждый день или даже через день. Частота мытья головы зависит от многих факторов. Основной ответ, по словам интегративного дерматолога из Сиэтла Элизабет Хьюз, заключается в том, что вы должны мыть ее, когда она станет жирной и нечистой на ощупь.

Есть несколько факторов, которые могут увеличить потребность в мытье головы.

1. Масло

Масло - главный виновник того, что мы считаем «грязными» волосами. Это может сделать волосы мягкими и комковатыми.Сколько масла вы производите, зависит от вашего возраста, генетики, пола и окружающей среды. Дети и пожилые люди вырабатывают меньше кожного сала, чем подростки или взрослые в возрасте от 20 до 30 лет. Возможно, вы когда-то боролись с жирной кожей головы, но с возрастом она может постепенно становиться суше.

«Есть люди с очень хрупкими волосами, которые легко повредить при мытье. Эти люди могут захотеть мыть голову раз в две недели », - говорит Хьюз. «Существует огромный диапазон того, как часто человеку нужно мыть голову.

Некоторые люди производят достаточно масла, чтобы мыть голову ежедневно, но, по словам Хьюза, их не так много. Большинство людей производят достаточно масла только для мытья раз в пару дней.

2. Тип волос

Прямые и тонкие волосы необходимо мыть чаще, чем вьющиеся или волнистые. Прямые волосы легко покрываются кожным салом, а значит, они становятся жирными намного быстрее. Густые, волнистые или вьющиеся волосы обычно остаются сухими, поскольку масло не так легко покрывает пряди. Кожный жир - важная часть красивых, четко очерченных кудрей, потому что вьющимся волосам нужно больше влаги, чтобы они оставались мягкими и предотвращали завивание.

Афро-американские волосы нужно мыть меньше всего. Чрезмерное мытье, особенно жесткими шампунями, может повредить волосы и привести к их выпадению, особенно в сочетании с химическими средствами или прическами, такими как тугие косы, которые тянут у корней. По данным Американской академии дерматологии, людям с плотными кудрями или текстурированными волосами следует мыть голову не чаще одного раза в неделю или раз в две недели.

3. Пот

Никого не удивляет, что потная тренировка может испортить вашу работу.От того, сколько вы потеете, зависит, как часто вам нужно мыть или, по крайней мере, ополаскивать волосы. Пот может распространять кожный жир, и ваши волосы выглядят и выглядят грязными. Это также может привести к тому, что ваши волосы будут пахнуть не свежими. Хьюз рекомендует мыть шампунь после потных тренировок и каждый раз, когда вы носите шляпу или шлем в течение длительного времени.

4. Физическая грязь или пыльца

Работа в саду, уборка и другие неприятные дела могут быть причиной для стирки. Грязь, пыль и пыльца могут попасть на волосы.Это не только сделает ваши волосы тусклыми, но и усугубит аллергию.

5. Средства для укладки

Средства для укладки могут накапливаться на волосах и коже головы и вызывать раздражение и повреждение. Частое или интенсивное использование продукта может означать, что вам нужно мыть волосы чаще, чем если бы вы не использовали кремы и спреи.

Шампунь предназначен для очистки кожи головы и удаления излишков масла. Но если им злоупотребить или нанести его на все волосы, шампунь может повредить ваши волосы.Шампунь удаляет важные масла, производимые кожей головы, и может сделать волосы и кожу головы слишком сухими. Чтобы этого не произошло, мойте шампунем только корни волос. Концы будут очищены, когда вы смоете шампунь с корней.

«Я вижу больше проблем, связанных с чрезмерным мытьем волос, чем вы думаете», - говорит Хьюз. «Если бы люди не полагались на эти моющие средства так сильно, качество их кожи, вероятно, было бы лучше, особенно с возрастом. Люди в возрасте от 40 до 50, которые все еще моют волосы и трет себя, как если бы они были подростками, действительно повреждают свою кожу.Чтобы это исправить, потребуется много времени ».

Перхоть и шампунь

На самом деле перхоть может быть признаком чрезмерного мытья. Сухие волосы, зуд, стойкое шелушение или перхоть - все это симптомы чрезмерно сухой кожи головы. Но это не значит, что мы все должны навсегда отказаться от мытья головы.

«Есть ощущение, что некоторые из натуральных масел для волос полезны для волос, и это, безусловно, правда, особенно для людей с вьющимися волосами, - говорит Хьюз, - но вам не нужно все масло, которое вы производите. на волосах все время.”

Реже мыть голову шампунем - это, скорее, личное предпочтение. Некоторые люди могут испытывать зуд, если мыться реже. Но по большей части меньше мытья головы шампунем только изменит внешний вид и ощущение волос. В крайнем случае могут забиться поры или появиться перхоть. Некоторым людям полезно отказаться от традиционного шампуня на основе моющих средств или использовать его редко.

Многие блоги и журналы о красоте приветствовали следующие альтернативы традиционным шампуням:

Сухой шампунь

В отличие от названия, порошковый или спрей-очиститель на самом деле не очищает волосы.Вместо этого он впитывает часть масла и предотвращает слипание волос. Но сухой шампунь, безусловно, имеет свое место. Хьюз рекомендует его людям, которые физически не могут мыть волосы или которые хотят продлить время между мытьями.

Совместная стирка

Стирка с использованием кондиционера или «очищающих кондиционеров» набирает обороты. Такие компании, как L’Oreal и Pantene, создали продукты, предназначенные для мытья и кондиционирования волос без использования традиционных моющих средств. По словам Хьюза, мытье с использованием только кондиционера наиболее полезно для вьющихся, волнистых или сухих волос.Просто вымойте кожу головы, как если бы вы использовали шампунь. Когда вы закончите чистку, расчешите ее и оставьте на пару минут, а затем смойте как обычно.

Если вы моетесь только кондиционером, избегайте любых средств по уходу за волосами, включая кондиционер, с силиконом. Силикон может придать волосам мягкость и гладкость, но он также может накапливаться на волосах, делая их мягкими и жирными. Пропуск шампуня означает, что вы не удалите налет силикона. Все ингредиенты, оканчивающиеся на -конус, такие как циклометикон, диметикон и амодиметикон, являются силиконом.

Только вода

Любители стирки только водой рекламируют великолепные локоны и упругие локоны, но исследований о преимуществах или недостатках использования только воды не проводилось.

«Я не думаю, что есть что-то плохое или неправильное в [мытье только водой], и, конечно, мытье водой удалит настоящую грязь, пыльцу и пот», - сказал Хьюз. Но метод с использованием только воды также исключает любое увлажнение, которое вы получаете от кондиционера или увлажняющих шампуней.

Не существует универсального подхода к уходу за волосами.Как часто вы моете волосы и чем, во многом зависит от вашего тела, образа жизни и предпочтений. Чем грязнее вы становитесь и чем больше масла вы производите, тем чаще вам нужно мыть волосы.

Если вам кажется, что вы слишком часто моете волосы, попробуйте сократить один раз в неделю или увеличить время между мытьями на день. Уменьшайте это количество каждую неделю, пока вам не понравится состояние ваших волос и кожи головы.

Альтернативные шампуни или мытье с кондиционером - тоже отличные варианты, но для многих период адаптации может быть пугающим.Не нужно выбрасывать любимый шампунь. Если вы хотите сократить количество шампуней на основе моющих средств, попробуйте добавлять другой метод очистки для одной из ваших стирок каждую неделю.

Хьюз рекомендует вносить любые изменения в мытье волос по крайней мере за месяц до того, как вы решите, подействует ли оно. Это даст вашим волосам и коже головы время адаптироваться.

Если вы не применяете средства для укладки, ваш шампунь предназначен только для очищения кожи головы. Не мойте им кончики волос. Кончики волос - самые старые и хрупкие участки, и они требуют особого ухода, например, дополнительного увлажнения.

Согласно отчету Johns Hopkins, кондиционер - один из важнейших шагов к здоровью волос. Хотя каждый может получить пользу от кондиционера, людям с сухими волосами следует использовать кондиционер каждый раз, когда они моют волосы. При использовании кондиционера обращайте особое внимание на кончики волос. Вопреки мнению большинства людей, нанесение кондиционера на кожу головы также может быть полезным, если у вас сухая кожа головы или вьющиеся волосы. Несмотря ни на что, только вы можете найти правильный баланс чистоты и влажности для своих волос.