В чем причина детского ожирения

Дата: 26.04.2014 г. Автор: Евгения
]]>Печать]]> E-mail
(0 Голосов)
В чем причина детского ожиренияПроблема лишнего веса у детей в наше время становится все более актуальной. На любой детской площадке из группы детей с нормальным телосложением всегда можно увидеть двоих, а то и троих полненьких ребят.

 Проблема ожирения детей раннего и школьного возраста принимает глобальные масштабы. А методы борьбы с повышенной массой тела в таком деликатном возрасте очень ограниченны. Ведь на вопрос "как похудеть в 11 лет" сможет ответить только врач, и то весьма поверхностно. Учитывая детскую активность, неусидчивость, энергичность трудно понять откуда берется лишний вес.

Детский организм имеет массу противопоказаний в способах похудения, нежели взрослый. Но при этом организм ребенка имеет и свои преимущества перед взрослым. Например, он охотнее расстается с подкожным и внутренним жирком, быстрее выводит лишнюю жидкость, кожа лучше восстанавливается после похудения

не оставляя растяжек за счет своей эластичности.

Рассмотрим основные причины развития ожирения у детей:

  • Врожденные заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как порок сердца, плохое функционирование сердечных клапанов и др.
  • Гормональные нарушения.
  • Проблемы эндокринной системы: увеличение щитовидной железы, дефицит йода в организме и как следствие замедление обмена веществ.
  • Не правильное пищевое поведение. Пристрастие к чипсам, сладостям, газировке, фаст-фуду и полное равнодушие к правильной витаминной пище.
  • Малоподвижный образ жизни: отсутствие физических нагрузок в пользу компьютерных игр, телевизора.
  • Генетическая предрасположенность.

Вывод можно сделать следующий: если ребенок не страдает врожденными патологиями и хроническими заболеваниями, то вина за избыточный вес ложится на плечи родителей. Потому что лишь они вправе повлиять на образ жизни и правильное питание ребенка.

Своевременно осознав ошибку, можно в корне изменить ситуацию с лишним весом. Для начала будет достаточным внести ограничения в питание, поставить под запрет вредную пищу и напитки. Для ребенка такое табу может стать большой травмой, но со временем он привыкнет. Следующий шагом будут занятия гимнастикой, бегом или любым другим видом физических нагрузок на регулярной основе. Весь процесс перестройки режима займет не более 1-2 месяцев, зато сохранит ребенку годы жизни.

Тэги: вес, дети, здоровье Просмотров 951

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить