Аллергия на холод. Как бороться с аллергией на холод?

ЭКЗАМЕН № 1 - на замерзание

Большинство из нас даже не подозревает, что симптомы, похожие на простуду, на самом деле бывают вызваны не переохлаждением вашего организма, а именно аллергией на холод. Сегодня ученые все еще продолжают спорить о природе такой необычной реакции. Однако они точно доказали: во всем виноваты криоглобулины - белки крови, которые при температуре тела, ниже чем 37 °С, слипаются и превращаются в своеобразный гель. Если уровень таких белков приближен к норме - все в порядке, если же повышается - в тканях кожи возникает реакция, похожая на действие аллергена. Избыток глобулинов накапливается, когда в организме возникают воспаления (например, хронический тонзиллит), проблемы с печенью, вирусные либо бактериальные инфекции,  паразитарные инвазии, ревматические заболевания и даже кариес. Поэтому, прежде чем бороться с морозом - поищите то, что помогает ему вас победить.

ЭКЗАМЕН № 2 - на цепную реакцию

Холодовая аллергия - многоступенчатая реакция. С учетом индивидуальных особенностей ее портрет выглядит примерно так:

Высыпания на коже - в виде зудящей крапивницы, которые впоследствии белеют и сливаются в отеки. Любимые места холодовой аллергии - кожа лица, слизистая губ, кисти рук и стопы, подколенная область, т.е. зоны наибольшего контакта с холодом. Поскольку холодовая аллергия нарушает питание пораженных участков кожи, может возникать холодовой дерматит (кожа краснеет и шелушится).

Насморк - Псевдоаллергический ринит - может появляться как на холодном воздухе, также и по возвращении в теплое помещение.

Псевдоаллергический конъюнктивит - покраснение глаз и слезотечение.

Внезапные мигрени - непродолжительные приступы головной боли из-за спазма сосудов головного мозга.

Бронхоспазм - трудно дышать на холоде.

Симптомы радикулита - они быстро проходят после согревания в ванне и растираний согревающими гелями.

Нарушение общего состояния - как дополнение к местным проявлениям может повышаться температура, возникает боль в суставах, общее недомогание.

Анафилактический шок - самое критическое проявление любой аллергии, спасти от которой может лишь немедленный вызов «скорой». К счастью, он возникает очень редко.

ЭКЗАМЕН № 3 - на порог чувствительности

Впрочем, именно это и является самой большой проблемой - определить, когда вызвать «скорую», а когда прислоняться к печи. Критический порог восприятия организмом холода очень индивидуален - кому-то нужно выйти на 20-градусный мороз, а кому-то достаточно охладиться в летнем море. Впрочем, холодовая аллергия, как и все ее родственницы, при отсутствии целенаправленного лечения в дальнейшем проявляется все чаще и агрессивнее. Еще одна особенность морозной крапивницы - она может возникать сразу после контакта с холодом, а может быть запоздалой - через несколько часов, через сутки или даже несколько суток. К сожалению, склонность к холодовой аллергии может передаться по наследству. Диагноз холодовой крапивницы можно установить с помощью холодовых тестов - от простых (с кубиком льда) до специальных (в клинических условиях).

ЭКЗАМЕН № 4 - на профилактику

Поскольку холод как аллерген из природы удалить невозможно, лучше к нему приспособиться:

1. Избегать излишнего переохлаждения. На морозе, на море и в быту - во время стирки и приготовления пищи не используйте слишком холодную воду.

2. Одеваться только в натуральную одежду (хлопок, шерсть). Впрочем, меховая шубка, крашеная кожанка и пуховик тоже могут быть сильными аллергенами. Так, если выходя на холодную улицу, вы начинаете чихать - подумайте, что именно спровоцировало такую реакцию - холод или обновка.

3. Носить зимой затемненные очки, не пропускающие ультрафиолета.

4. Не стесняться дышать через теплый шарф в холодное время и надевать теплые перчатки.

5. Не жалеть времени на обогрев в теплом помещении, когда чувствуете дискомфорт.

6. Купить криокремы, специально разработанные для защиты нашей кожи от мороза. А в крайнем случае также подойдет любой косметический жирный крем.

7. Изменить привычную схему применения кремов: то есть дневным кремом пользоваться на ночь, а вот ночным кремом - утром. Таким образом ночью кожа увлажняться и будет иметь достаточно времени, чтоб впитать влагу. При этом жирный ночной крем, нанесенный на кожу за минимум полчаса перед выходом на улицу, будет хорошо защищать кожу на морозе.

8. Употреблять полезный жир зимой. Лучше - блюда из жирной, богатой омега-3 кислоты, рыбы.

9. Укреплять иммунитет, который отвечает за все аллергии. На 90% иммунитет обеспечивает здоровая микрофлора кишечника.

10. Гонять кровь. Полезные процедуры, которые улучшают микроциркуляцию кожи - контрастные обливания (нижний предел температуры очень индивидуален!), Курсы массажа, занятия спортом. Но делать это следует летом.

ЭКЗАМЕН № 5 - на выздоровление

Если симптомы холодовой аллергии только начинаются, ищите спасения в теплом помещении, горячих напитках и антигистаминных препаратах. Если они становятся надоедливыми - немедленно к врачу. Сегодня появился новый метод лечения различных аллергических заболеваний - автолимфоцитотерапия, то есть введение в организм человека иммунокомпетентных клеток - лимфоцитов, выделенных из ее крови. Это - дополнительный резерв в борьбе с холодовой агрессией. Успокаивающее воздействие на кожу имеют теплые ванны с отваром ромашки, витамины А, С, Е, PP, противоаллергические мази.

В холодное время года нас, людей, неизменно выручает одежда. Пальто и шубки согревают на улице, а кофты, джинсы в офисе и дома. В последнее время в продаже появилось много брендовой одежды, например одежда фирмы Zara. Что бы узнать, что это за бренд и что новенького появилось лучше всегда посещать официальный сайт одежды от Zara, так и других брендов. Интернет дает нам возможность узнавать обо всем происходящем в мире и не только мире моды!