|
|
Новый опрос!!!
- На главную
- Здоровье
- Питание
- Несложная диета
Несложная диета
Если вам тяжело голодать или урезать свой рацион до одного кефира, попробуйте эту несложную диету.
Эта диета включает в себя определенные продукты, которые так взаимодействуют в организме, что организму легче сжигать лишний жир.
Диету следует выдержать подряд три дня. Для достижения лучшего и устойчивого результата, рекомендуется повторять регулярно, через промежутки времени. Некоторые люди утверждают лучший вариант это три дня диеты, после чего два дня свободного ежедневного меню, затем повторить снова три дня диеты и так несколько недель. Результат не заставит себя ждать.
Питание в трехдневном меню действительно весьма ограничено. Оно и недолжно быть чрезмерным. Предлагается следующий режим меню:
Завтрак
Кофе или чай не добавляя сахар. Узнать как варить кофе. Одно яйцо, один тост и половина банана.
Обед
Один стейк говядины, брокколи, морковь, половину банана и половину порции ванильного мороженого.
Ужин
250 г творога или тунца и 8 сухариков.
Наверное, вы еще не пробовали такую диету? Время попробовать, если следовать этим простым последовательностям в меню, эффект будет очевидным.
| « Эквадор открыл миру съедобные розы | Кукурузная диета » |
|---|
Раздел здоровье - новое
-
Правильный уход за любимыми руками Современные женщины, часто сталкиваются в своём обиходе с водой, что приводит к
-
Гормонозаменительная терапия - здоровье и молодость Основу гормонозаместительной терапии (ГТЗ) создали в 1923 году два американских
-
Экзотичские сухофрукты Первые дни долгожданного лета это не только пора отпусков, но и манящие россыпи
Раздел здоровье - популярное
-
Растяжки (стрии) Растяжки (стрии) могут испортить настроение даже обладательницам красивой фигуры
-
Педикюр На рынке представлены различные виды педикюра, но не все знают в чем же различия
-
СОЛЯРИЙ - солнечное слово о красоте и здоровье Еще древние римляне строили свои дома таким образом, чтобы можно было на крышах