Диета или вегетарианство?

В христианстве есть период, когда люди не должны есть мясо. Период этот называется постом. Но все-таки пост и вегетарианство – совершенно разные вещи. И, кстати, только христиане объясняют отказ от животной пищи принципом «не убий». Все другие религии просто считают мясо нечистой пищей.

Часто вегетарианство выбирают для того, чтобы попробовать что-то новое и приблизиться к индийским религиям, таким ярким, интересным и красочным.

Зачастую, к вегетарианству приходят как к диете. Многие искренне считают, что отказавшись от мяса, они очистят свой организм, и похудеют. Может быть и так, но к такому отказу нужно подходить крайне осторожно, чтобы не случилось необратимых последствий. А если вы просто хотите почистить свой организм, то попробуйте для этих целей имбирь для похудения, действительно полезные напитки из которого уже опробованы и одобрены не одним человеком, в том числе докторами.

Также организм можно очищать от шлаков с помощью овсяных хлопьев, порошка расторопши, или посредством совсем нового для нас продукта, который позиционируют на рынке как зеленый кофе для похудения. Как бы там ни было, но это все природные компоненты, а не медикаментозные препараты. Поэтому даже если вы не заметите существенного эффекта, что маловероятно, то и серьезных побочных явлений также не будет.

Вегетарианство – тема настолько обширная, что в небольшом обзоре описать ее невозможно. Сторонники вегетарианства говорят о том, что лучшего способа питания человечество еще не придумало.

Противники отвечают им, что при вегетарианстве может даже сбиться репродуктивная способность человека, молодые мужчины и женщины становятся бесплодными.

Третьи скажут, что без белка вообще невозможно существовать, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. И если уж вы хотите правильно питаться, то рассмотрите безуглеводные диеты, например диета Дюкана.

Как бы там ни было, но все хорошо в меру. Выбирая себе способ питания и религию, прислушивайтесь в первую очередь к себе, к своему телу и к своему разуму. Именно в этом случае вы найдете для себя гармонию.