Дата: 04.11.2013 г. Автор: Мира
]]>Печать]]> E-mail
(0 Голосов)

Польза плаванияНа каждом этапе своего развития будущий маленький человечек изменяется от оплодотворенной яйцеклетки до изменяющегося зародыша, повторяя непростой эволюционный путь становления человека, насчитывающий сотни миллионов лет. Это говорит о глубочайшей мудрости природы, оставляющей шанс человечеству трансформироваться на любой случай изменений природы Земли, бывшей когда-то сплошным океаном. На одном из самых первых периодов развития у человеческого зародыша вместо легких – жабры, позже они исчезают. И если сначала будущий человечек имеет вполне определенное сходство с зародышами рыб, то немного позже появляются некоторые свойства, характерные амфибиям и рептилиям. Потом проявляются черты млекопитающих, затем - приматов. Эта закономерность называется биогенетическим законом.

Еще одним веским доказательством в пользу нашего родства с океаническими обитателями стали исследования, показавшие потрясающее сходство крови человека и крови морских млекопитающих – дельфинов и китов.

Человек и вода всегда были неразделимы и умение хорошо плавать – это естественное свойство человека, которое он не просто может, любой человек просто должен вспомнить «как это делать» - об этом и об удивительной пользе естественного для человека состояния плавания можно читать далее, здесь же есть много другой совершенно потрясающей информации, например, о непрерывно меняющихся статистических данных – о населении Земли в этот конкретный момент времени, о возрасте Земли и весе нашей планеты, об особенностях способов плавания и о многом другом.

Для начинающего пловца физические упражнения в воде, прежде всего, оказывают удивительное закаливающее действие, повышение устойчивости всего организма к холоду неблагоприятным воздействиям условий внешней среды, повышается устойчивость к резким колебаниям температуры. Во время плавания физиологические процессы в организме протекают несколько иначе, чем на суше, потому что тело человека оказывается в состоянии «полувесомости»: его удельный вес меняется из-за выталкивающей силы воды. Задержав дыхание при полном вдохе, человек легко всплывает на поверхность, а на полном выдохе — начинает тонуть. Во время плавания мозг человека получает иные раздражители со стороны двигательного аппарата, легких, сердца, по сравнению с обычными условиями. И как следствие этого - активизируется и развивается деятельность сердечно-сосудистой системы, увеличивается глубина дыхания, существенно улучшается обмен веществ.

При этом плавание очень полезно для всех людей и в любом возрасте.

Тэги: плавание Просмотров 1655

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить



Раздел здоровье - новое

Раздел здоровье - популярное