|
- На главную
- Здоровье
- Фитнес и спорт
Фитнес и спорт
Проведенные исследования показывают, что люди, отводящие под занятия фитнесом утреннее время, достигают более высоких результатов. Так получается в связи с тем, что запланированные упражнения можно выполнять, пока работа и семья еще не успели занять голову.
Подавляющее большинство людей периодически проявляет заботу о своём здоровье. Особенно это заметно ближе к весне. Все начинают судорожно переходить на правильное питание, избавляться от вредных привычек и, конечно же, заниматься спортом.
В нашем современном мире постепенно меняются приоритеты и моральные устои. Зачастую в отрицательную сторону, но не всегда. Вы, наверное, уже заметили, что в настоящее время в моду входит здоровый образ жизни. Все больше людей начинают следить за собой и по-настоящему заботиться о своем здоровье.
19.03.2014 г.
Несмотря на то, что на дворе 21 век, нанотехнологии и все
такое, люди продолжают окружать себя мифами, искажая реальность. Такими мифами
«оброс» и фитнес, вошедший в жизнь современного человека достаточно давно и
прочно.
|
26.02.2014 г.
Абсолютно каждая женщина с увеличением возраста или
рождением ребенка сталкивается с проблемой появления лишнего веса. Как правило,
любой гормональный скачок или дисбаланс непременно влечет за собой и набор
ненужных килограммов.
|
30.12.2013 г.
Жизнь современной женщины никак не назовешь скучной. Череда
дел быстро затягивает в старый добрый круговорот
«дом-работа-магазин-дом-работа». Такой насыщенный ритм жизни создает иллюзию
активности, но она приносит мало пользы здоровью, потому что неразрывно связана
со стрессами и нервным напряжением. Разминка в общественном транспорте в часы
пик, безусловно, бодрит не хуже зарядки, но все же никогда не заменит
полноценную физическую нагрузку.
|
07.12.2013 г.
В наше время, к большому сожалению, львиная доля
человечества привыкла к малоподвижному образу жизни. Современные люди лениво
передвигаются по привычным для себя маршрутам, из дома на работу, в обеденное
время в буфет, вечером обратно домой. Проводя почти все вечернее время на
уютном диване перед телевизором, просматривая любимые телепередачи или
какой-нибудь интересный фильм, мало кто всерьез задумывается о будущем
состоянии своего здоровья.
|
Раздел здоровье - новое
- Ламинирование зубов Если вы мечтаете о белоснежных зубах, а установка виниров вас пугает обточкой эмали,
- Шоколадный вкус счастья Многие согласятся, что мир не остановиться, если ушла любовь. А великие королевы
- Как на новогодние праздники отдыхая похудеть Многие современные люди не имеют возможности посвятить много своего времени вопросам
Раздел здоровье - популярное
- Лечение сколиоза в домашних условиях При правильном подходе к решению данного вопроса сколиоз 1 и 2 степени можно вылечить
- Упражнения для ровной осанки Ровная осанка признак уверенности в себе, показатель грации и красоты, а также здоровье
- Растяжки (стрии) Растяжки (стрии) могут испортить настроение даже обладательницам красивой фигуры