Все записи с тэгом "фитнес"

Просыпаясь, буди организм

2016-08-16 13:17:19

Проведенные исследования показывают, что люди, отводящие под занятия фитнесом утреннее время, достигают более высоких результатов. Так получается в связи с тем, что запланированные упражнения можно…

Мифы о фитнесе

2014-03-19 15:30:17

Несмотря на то, что на дворе 21 век, нанотехнологии и все такое, люди продолжают окружать себя мифами, искажая реальность. Такими мифами «оброс» и фитнес, вошедший…

Хочу быть стройной!

2013-11-28 16:51:52

Вы решили взяться за себя и избавится от нескольких лишних килограммов? Отлично! Мы расскажем вам о тех вещах, про которые чаще всего забывают худеющие женщины.…

Аквааэробика в помощь похудению

2013-11-24 16:26:37

Всем известно о пользе воды, о её и оздоровительном влиянии на организм человека. Точно так каждый знает о пользе занятий аэробикой. Если совместить, и заниматься…

Полезный спорт должен быть удобным

2013-09-04 04:40:36

Для того чтобы сделать свою жизнь более красочной и счастливой, нужно быть, в первую очередь, здоровым. Что в большей степени касается красивую половину населения, спорт…

Основные ошибки в фитнесе

2013-07-30 03:26:33

Почти все новички, когда попадают в спортзал, принимают на себя большинство заблуждений по поводу занятий спортом. Предрассудки – непобедимая преграда на пути к стройной фигуре.

Боремся с ленью и лишним весом

2013-02-20 00:54:35

Проблема лишнего веса для современного человека с каждым годом становится все актуальней. Каждый, страдающий от этого недуга, хотя бы раз попробовал один из способов похудеть.…

Массажный обруч или красота вашего тела – в ваших руках

2013-02-12 21:44:23

Вы хотите приобрести осиную талию и крепкие мышцы? Тогда массажный обруч - это ваш выбор. Массажный обруч - это тот самый обруч, который мы помним…

Как заниматься на велотренажере

2012-10-25 20:09:43

В большинстве случаев покупка домашнего велотренажера связана с желанием сбросить лишний вес без посещения тренажерного зала. Конечно, такой момент связан как с положительными, так и…

Отличное упражнение для похудения - это бег!

2011-09-01 12:00:42

Бег имеет хорошее преимущество перед спортивной ходьбой, которое заключается в том, что во время данной нагрузки наше тело получает больше кислорода. А кислород помогает сжигать…

Тренировки дома. Работа с собственным весом

2011-08-17 20:57:04

В домашних тренировках много плюсов, первый плюс в том, что вам не нужно платить деньги, за посещение тренажерного зала. Перед тем как начинать тренировки, вы…

Как добиться пользы от упражнений для увеличения груди

2011-08-06 01:29:55

Каждая женщина, будь у нее большая грудь или маленькая, в первую очередь, мечтает сохранить ее упругой и подтянутой как можно больше. По статистике опрошенных мужчин,…

Равновесие и фитнес

2011-08-02 15:46:41

Вы когда-нибудь теряли равновесие, перепутав ступеньку в лестничном марше? Ваша соматосенсорная система разузнает ваш шаг изнутри. Ваши глаза замечают, что окружающие предметы двигаются более быстро.…

Эллиптический тренажёр

2011-02-26 20:41:29

Эллиптический тренажёр - это спортивный снаряд, совмещающий в себе достоинства велотренажёра и беговой дорожки.

Бег источник здоровья

2010-12-14 14:32:48

Бег это один из самых простых, но в тоже время уникальных способ оздоровления.