|
- На главную
- Стремления
- Отдых
- Расправляем лепестки, или как получить удовольствие от сильной жары
Расправляем лепестки, или как получить удовольствие от сильной жары
Но иногда солнце настолько жаркое, что начинаешь мечтать о том, чтобы хоть на секунду оказаться в окружении пингвинов Антарктики или, по меньшей мере, засунуть голову в холодильник, пока никто не видит. Мало того, что жарким летом для дневного макияжа нужно использовать в лучшем случае только декоративную косметику и цвет волос выгорает со страшной интенсивностью, так еще и здоровье может серьезно пострадать. Солнечные и тепловые удары, повышение давление, сильная нагрузка на сердце, отеки, дополнительный удар по системе терморегуляции организма - вот укороченный перечень возможных проблем.
Нужно спасаться. Вопрос: как? Правила просты:
- необходимо купить кондиционер и правильно установить его в том помещении, где вы стабильно проводите много времени. Сейчас кондиционеры есть практически во всех офисах, так что осталось установить его дома;
- чаще принимайте прохладный (но не холодный) душ, если есть такая возможность;
- избегайте выходить на улицу, когда солнце находится в зените;
- носите одежду, содержащую как можно больший процент натуральных волокон;
- пейте много жидкости в виде тонизирующих напитков. Выбирайте теплые, но не горячие и не очень холодные травяные чаи из ромашки, мяты, эхинацеи или некрепкий обычный чай, а также обычную чистую воду.
Из всех возможных советов и методов спасения от жары самым актуальным, бесспорно, есть покупка кондиционера, особенно в условиях вынужденного пребывания в городе в самые жаркие дни и ночи лета. Но лучше соблюдать правила, используя комплексный подход.
Так что однозначно стоит использовать блага цивилизации по полной. Хотя бы для того, чтобы мечтать не о снежках и пингвинах, а о теплом песке и лежащей рядом второй половине.
« Надувные и каркасные бассейны | Санкт-Петербург - город в котором должен побывать каждый » |
---|
Раздел стремления - новое
- Отдых в Анапе — лучший способ замечательно провести время с семьей Анапа — это замечательный курортный городок, идеально подходящий для семейного отдыха.
- Добиваемся успеха: имидж делового мужчины Ни для кого не секрет, что именно первое впечатление самое важное. Уже через десять
- Какая мебель для кафе просто необходима? Открытие заведения — это дело буквально грандиозное. Здесь необходимо просчитать
Раздел стремления - популярное
- Алла Борисевич или Дом 2 отдыхает Что вы знаете о замечательной девушке Алле Борисевич? А вы можете сказать, что вы
- Как все успевать работающей женщине? Советы по организации своего времени "Кручусь, как белка в колесе и все равно ничего не успеваю". Эту фразу можно услышать
- Как бороться с «негативными» людьми? Негативно настроенные люди – словно черные дыры, которые появляются ниоткуда и высасывают