Для чего нужно уделить внимание экипировке во время похода в горы?

Температура тела человека в нормальных условиях колеблется от 35,5 до 37,5° С. Если происходит резкое отклонение, то от нормы в ту или другую сторону, многие жизненно важные функции организма начинают давать сбой, а иногда совсем прекращаются, что может привести к летальному исходу. Очень важно поддерживать в теле оптимальную температуру независимо от погодных условий.

Очень многие внешние факторы сказываются на температуре тела человека: температура воздуха, избыточная влажность, излишняя сухость, ветер, инфекции, травмы и шок. Но самым отрицательным фактором внешней среды нужно считать ветер, который способен усугубить все вышеперечисленное.

Если воздух сам по себе достаточно холодный, а тело влажное, ветер вызывает резкое охлаждение тела, унося с собой жизненно важные запасы тепла в теле и очень быстро его остужая. Это даже может привести к смертельному исходу. Так же смертоносно ветер действует и в жарком сухом климате, отбирая у тела необходимую влагу.

Погода бывает настолько переменчивой, что за несколько часов жара может перейти в холод или даже снегопад. Это наблюдение справедливо для некоторых климатических зон, а также для горных районов. В любой момент может сложиться чрезвычайная ситуация, поэтому лучше всегда быть готовым к худшему - так остается больше шансов сохранить здоровье. Чтобы защитить наше тело от резких колебаний температуры, нужно очень тщательно подобрать защитную одежду на все случаи.