Прощаешь мужа, а он на шею садится… так ли это?

Хотелось бы затронуть важную тему, которую многие не до конца понимают и не знают как использовать. Тема серьезная, так как, простите за банальность - отношения с мужчинами крайне важны в жизни женщин.

 

Умеем ли мы прощать мужчин?

Как часто приходится слышать фразы вроде "Простила ему, а этот козел опять на гараж поперся! Нет что бы дома полку починить!" или вот еще вариант: "А сколько можно его прощать? Я его простила, но он так и не изменился!"

На самом деле... это не примеры прощения! Это примеры того, что женщина перестала выражать свои гневные чувства по какому-то поводу. Сама обида в душе осталась и живет до следующего скандала. Стоит только начать новую ругань, старые обиды начинают вспоминаться и выплескиваться в виде гневных обвинений. Правда в том, что практически ни одна обида сама по себе не проходит. Многие не могут простить родителей даже за какие-то мелочи из детства. Она словно покрывается налетом тины, которую стоит лишь всколыхнуть что бы она вылилась в негативные эмоции!

 

Как понять, получилось ли простить человека?

Признаков одновременно и много и мало. Главный критерий - один. Вас перестала цеплять конкретная ситуация. А именно:

• Вы не вспоминаете про обидевшую вас ситуацию, когда речь заходит о чем-то похожем. Если и вспоминаете, то без внутреннего гнева.
• Вы не вспоминаете обиду в момент ссоры с мужчиной.
• Вам не больно. Абсолютно. 

 

А зачем нужно прощать?

В первую очередь, это важно для вас. Потому как именно вам больно от обиды. Подумайте, ведь ситуацию уже не изменить. Она уже прошла и у вас не было выбора - участвовать в ней или нет. Однако у вас есть выбор - продолжать тратить драгоценное здоровье на переживания или жить без внутренней боли? Прощая, вы выбираете последний вариант!

Это важно для самих отношений. Подумайте, сколь конструктивной будет беседа в следующий раз! Раньше было "ты опоздал??? А вчера еще и пива выпил, на восьмое марта цветы не подарил, в прошлом году телефон мой утопил и на Люську заглядывался на первом свидании! Мы разводимся". А теперь станет - "ты опоздал? Почему не позвонил, я же очень переживаю". Запомните, даже понимая умом что второй вариант беседы более конструктивен, не простив за прошлое вы эмоционально по-разному отнесетесь к диалогу. В первом случае разозлитесь, а во-втором нет.

Можно даже полностью возродить былую любовь, научившись прощать. Она будет согревать вас, словно теплая зимняя куртка! Именно научившись прощать можно рассуждать на тему "садиться ли муж на шею после прощения или нет?". Пока что рассуждать - рано.

 

Как именно прощать?

Это очень важный вопрос и хочется сразу вас обрадовать. Есть алгоритм, который помог абсолютно всем. Это тяжелая работа! Но жить с болью в душе намного тяжелей!

1. Возьмите фото обидевшего вас человека.
2. Выпишите на листок бумаги все чувства, которые он взывает.
3. Мысленно попросите прощения за ваши чувства.
4. Просить прощения можно до тех пор, пока просить будет не за что.
5. После последует так называемая "проверка". Вы или разозлитесь на этого человека или столкнетесь с похожей ситуацией. Вашей задачей будет оценить - вспоминается ли старая обида? Если нет, то вы смогли простить. Более того, вы встали на следующий уровень - в каких-то ситуациях вы перестанете обижаться!

Не копите обиды в вашей душе, иначе там может не остаться места прекрасному!

Любимый муж подарил вам шубу? Отблагодарите его достойно, купите шикарную зимнюю куртку M-65 в Тамбове! Искренняя забота друг о друге - основа любви, не так ли? А может, сейчас вам стоит продемонстрировать пример заботы и согреть его в холодную зиму, подарив шикарную куртку?