|
- На главную
- Домашние дела
- Рецепты
- Только двое: салат с креветками и яблоком
Только двое: салат с креветками и яблоком
Дата: 27.01.2010 г.
Разнообразим свой стол и приготовим легкий и вкусный салат из креветок и яблок.
Креветки богаты кальцием и протеином, но содержат мало калорий. А яблоки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также некоторых видов рака. Кроме того, эти вкусные фрукты служат прекрасной защитой от астмы и диабета.
Креветки богаты кальцием и протеином, но содержат мало калорий. А яблоки снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также некоторых видов рака. Кроме того, эти вкусные фрукты служат прекрасной защитой от астмы и диабета.
Нам понадобятся: - креветки (свежие или мороженые), я брала упаковку 400 гр, можно и больше, и меньше; - зеленое яблоко, оно должно быть кислым, а не сладким; - майонез (можно попробовать и сметану); - лимонный сок по желанию. |
Если креветки замороженные, бросаем их в кипящую воду и через минуты 2-3 вынимаем. |
Чистим креветку. Сначала отрываем голову. |
Затем берем креветку за лапки и снимаем панцирь. Вытаскиваем и мясо из хвостика (Если креветки уже очищены, то этот этап вы пропускаете.) |
Рвем мясо на небольшие кусочки. | Режем яблоко маленькими кубиками. Как вариант - натрите его на терке. |
Соединяем креветки с яблоком и добавляем майонез. Креветки предварительно можно сбрызнуть лимонным соком. | Перемешиваем ингредиенты и наслаждаемся салатом. |
Алена Правдина, Ladies.academ.org
Просмотров 1868
« Салат: вкусно, полезно… Красиво! |
---|
Раздел дом - новое
- Керамика для ванной комнаты: фарфор или фаянс? Если вы купили новую пустую квартиру, или же делаете полный капитальный ремонт в
- Избранные ткани А всё ли вы знаете о материалах, из которых изготавливают постельное бельё? Обладая
- Спальня: как сделать отдых дома полезным Психологами давно доказано, что обстановка, в которой мы живем, влияет на самочувствие
Раздел дом - популярное
- Как появилась посуда у древнего человека Сегодня нам сложно представить свою жизнь без посуды. Древним же людям долгое время
- Низкокалорийное овсяное печенье. Рецепт Для девушек, которые хотят выглядеть к пляжному сезону на «отлично», советуем уже
- Как сшить неповторимое платье своими руками? Какое разнообразие платьев можно найти сейчас в магазинах и бутиках! На любой вкус:
Комментарии
Газетка портит вид, и отбивает аппетит. ;))
RSS лента комментариев этой записи